Волоські горіхи при цукровому діабеті

1. Волоський горіх: склад
2. Користь волоських горіхів при діабеті

Опубліковано: 23 Вересня 2016 | Автор: © WebDiabet.Ru

Волоські горіхи були завезені з Азії. Вони прижилися в наших краях, а нові сорти прекрасно переносять морози і радують нас своїми корисними плодами. Подібність половинки горіха з людським мозком призвело до виникнення безлічі повір'їв. Йому приписували неймовірні цілющі властивості, але і насправді ці горіхи надзвичайно корисні. При цукровому діабеті 2 типу вони можуть значно полегшити перебіг захворювання, тому в європейських країнах вони вважаються повноправним ліками від цієї хвороби. Перегородки волоського горіха при діабеті також допомагають знизити цукор і лікують ускладнення цього захворювання.

Волоський горіх: склад

Серед різних видів горіхів саме в грецьких найбільше мікроелементів, рослинного білка, масел, багато йоду, цинку, а також заліза, магнію.

Особливо ці горіхи потрібні при лікуванні цукрового діабету. Вони забезпечують організм багатьма вітамінами.

Горіхи містять:

• вітамін С;
• бета-каротин;
• вітаміни В, А, Е, К.

Також в них знайдений фитонцид юглон, який замінює антибіотики. Він може застосовуватися для профілактики ракових утворень.

Діабетики повинні знати, що вуглеводів в цьому продукті трохи - всього 8%. Тому він обов'язково повинен входити в раціон людей, які страждають від підвищеного цукру. Перегородки волоського горіха при цукровому діабеті допомагають уникнути багатьох ускладнень цього захворювання.

Користь волоських горіхів при діабеті

1. може запобігти атеросклероз . У цих плодах є ліноленова кислота, а також інші омега-кислоти, які знижують шкідливий холестерин. Тому їх приймають для запобігання інсульту та інфаркту.
2. Нормалізує вироблення інсуліну при діабеті 2 типу, завдяки цінним рослинним жирам. Позитивний ефект від додавання цього продукту в раціон можна помітити через пару місяців.
3. Захищає травний тракт від різних захворювань, тому що нормалізує кислотність.
4. Полегшує стан при подагрі , Прискорюючи метаболізм.
5. Допомагає від безсоння і лікує різні невралгічні захворювання.
6. Знімає спазми судин.
7. допомагає при анемії завдяки залозу.
8. Масло, зроблене з цього продукту, лікує геморой, виразки і загоює рани. Прийом чайної ложечки масла перед сном захищає печінку від жирового переродження.
9. Володіє протизапальними і судинорозширювальні властивості, може знімати запалення, дезінфікувати ранки.
10. Перегородки волоського горіха при діабеті знижують рівень глюкози в плазмі крові.

Він протипоказаний при псоріазі , Нейродерміті, алергії на цей продукт, стоматиті. Зловживання цим продуктом може викликати головний біль через його сильного судинорозширювальної впливу.

Горіхи зберігають на нижніх полицях у холодильнику, щоб вони якомога довше зберігали свої цінні властивості. При ожирінні людина може з'їдати їх по 30 г на добу. Якщо проблем з вагою немає, то дозу цього продукту можна збільшити вдвічі.