67 гостей
Знизити рівень цукру в крові можна за допомогою чаю!
Чай, вже майже п'ять тисячоліть тому щільно влаштувався в східній культурі, відносно недавно став частиною західного світу. Цей напій придбав свою популярність в Європі в кінці XVI - XVII столітті. багато любителів чаю цінують цей напій через те, що він допомагає заспокоїтися. Але вчені потихеньку відкривають і інші цілющі властивості чаю і трав'яних настоїв. Серед них - здатність знизити рівень цукру в крові. У цій статті ми розповімо, як можна зробити це за допомогою чаю.
Зелений чай
Зелений чай виготовляють із сухого листя чайного куща (камелії китайської), не піддаючи їх процесу ферментації. Цей напій покращує метаболізм глюкози, що доведено експериментами, проведеними японськими і тайванськими вченими.
Дослідники виявили, що зелений чай прискорює метаболізм глюкози у здорових людей, а також знижує рівень цукру в крові щурів, хворих на діабет. Результати дослідження були опубліковані в 2004 році в журналі BMC Pharmacology . Вчені стверджують, що вони надали додатковий доказ антидиабетических ефектів зеленого чаю. На підставі їх дослідження можна точніше вивчити, яким саме чином він може знизити рівень цукру.
Читайте також: Як пити зелений чай, щоб витягти з нього максимальну користь?
Чорний чай
Близький родич чаю зеленого, чорний чай виготовляється з сухого листя чайного дерева і листя, які попередньо були піддані ферментації. Група вчених з індійського інституту біології і хімії в Калькутті опублікувала в березні 1995 року в журналі Diario de Etnofarmacología результати дослідження, згідно з якими чорний чай знижує рівень цукру в крові. Щоб прийти до такого висновку, вчені провели експерименти на тваринах.
дослідники використовували стрептозоціна , Щоб викликати діабет у лабораторних щурів. Потім вони поїли гризунів екстрактом чорного чаю, який значно знизив рівень цукру в їх крові. Також він мав «превентивний і лікувальний» ефект на тварин, у яких був спровокований діабет.
Чай з чорниці та шавлії
Трав'яні чаї на основі сухого листя чорниці і шавлії також допомагають контролювати діабет, повідомляє стаття, опублікована на сайті BattleDiabetes.com . У цій статті йдеться про те, що чорниця зобов'язана своїми цукрознижувальними властивостями речовини під назвою глюкохінін. Крім того, чорниця, судячи з усього, має лікувальні властивості, коли мова йде про діабетичної нейропатії, що впливає на зір хворих діабет другого типу .
Чай з шавлії, в свою чергу, активізує інсулін у діабетиків, йдеться в тій же статті. Крім цього, даний напій виявився особливо корисним при контролі за цукром у хворих на діабет другого типу. Інша корисна властивість чаю з шавлії - його здатність покращувати роботу печінки . Діабетики та інші люди, які страждають від поганої роботи цього органу, постійно стикаються з ослабленим імунітетом, втомою і головними болями.
Читайте також: Як виростити шавлія, рослина для жінок: дуже просто!
Червоний чай допоможе знизити рівень цукру
Ще один напій, що впливає на рівень цукру в крові, - це червоний чай або чай пуер, що відбувається з південної китайської провінції Пуер Юньнань. Пуер виготовляють з ферментованих листів і пагонів чайного куща.
Він ефективний як ліки, що знижує рівень цукру в крові, а також засіб для запобігання діабету. Про це розповідається в статті, опублікованій в травні 2009 року в China Daily .
Стаття розповідає про результати досвіду, який протягом двох років проводили вчені з Цзіліньського університету в Чанчуні і Науково-технічного університету Китаю. Вчені лікували лабораторних щурів, які страждають від спадкового ожиріння, червоним чаєм. У той же час контрольна група щурів з такими ж вихідними даними отримувала розиглітазон - препарат, що знижує рівень цукру в крові.
Через два тижні у щурів, які брали пуер, рівень цукру в крові впав на 42%. У той же час у контрольної групи, що одержувала ліки, цей показник склав 36,5%.
