Діагноз - остеохондроз

1. Але чому саме я?
2. ознаки небезпеки
3. Що робити?

Багато людей, ледве відчувши скутість в спині, поспішають бити на сполох і ставити собі невтішний діагноз - остеохондроз. Однак далеко не кожне неприємне відчуття в хребті вказує на даний недуга. Але знати про остеохондроз варто.

Ранкове відчуття скутості в спині і порушення рухливості відділу хребта - ймовірні початкові симптоми остеохондрозу хребта . Це досить серйозне захворювання, яке розвивається непомітно, і на сьогодні все частіше спостерігається у більш молодого покоління.

Але чому саме я?

Остеохондроз насправді є дуже частим захворюванням. Ризик його розвитку зростає, якщо на хребет систематично покладається занадто інтенсивне навантаження. Сидячий спосіб життя також здатний внести свій внесок у загальну справу, тому в групу ризику автоматично потрапляють офісні працівники і всі ті, хто змушений багато часу проводити за комп'ютером.

Багато хто навіть не здогадуються про не зовсім розвиненому захворюванні, тому що довгий час воно протікає безсимптомно.

Що ж відбувається в хребетному стовпі при остеохондрозі? Всі неприємні відчуття викликані дегенеративно-дистрофічними змінами в хрящах і суглобах. Через це деформується хребетний диск, і виникають артрози в міжхребцевих суглобах.

ознаки небезпеки

Отже, чим раніше вдасться виявити остеохондроз - тим легше його лікувати. Тому розглянемо список симптомів, недвозначно натякають на похід до лікаря.

• М'язи спини знаходяться в напрузі.

• Больові відчуття в спині.

• У шийному, грудному або поперековому відділах спостерігається систематичне обмеження рухливості.

• Вранці після пробудження в спині присутній скутість. Після вправ і розминки симптом зникає.

Що робити?

Насамперед потрібно проконсультуватися з фахівцем, який повинен буде поставити діагноз. Робиться це за допомогою рентгенодіагностики або магнітної томографії хребта (МРТ).

Передбачає остеохондроз лікування, яке буває досить різноманітним. Нижче ви можете виділити кілька основних методів, які нерідко застосовуються в комплексі.

1) Лікувальна фізкультура відноситься як до безпосередньо лікуванню, так і до ефективних профілактичних заходів. Потрібно зробити упор на м'язи шиї і спини. Якщо ЛФК застосовується для лікування, під час вправ необхідно розвантажувати суглоби. Відмінно підійдуть сидячі і лежачі позиції, які дають можливість виконувати ізометричні вправи із застосуванням сили, але не задіявши при цьому суглоби.

2) Масаж також можна використовувати в профілактичних цілях. Якщо немає протипоказань, легкий масаж здатний поліпшити харчування хребта, тканин і суглобів. У разі призначення медикаментозної корекції до першого сеансу необхідно почекати від 3-х до 6-ти місяців.

3) Для стимуляції харчування хребта призначається мануальна терапія. Використання сприятливих міофасциальних технік досвідченим фахівцем знімає больові відчуття в хребті і сприяє загальному поліпшенню.

4) Щоб ліквідувати больовий синдром, застосовується метод тракционного витягнення. Такий позитивний ефект досягається за рахунок розтягування м'язів і зняття спазмів. В цей час міжхребетні диски розвантажуються, і усувається утиск нервових утворень хребта. Спостерігається збільшення діастази між міжхребцевими суглобами.

5) Не варто обходити стороною такий відомий метод, як голкорефлексотерапія. Він годиться як для лікування, так і для профілактики остеохондрозу. Дані заходи призводять до зменшення спазмів і розслабленню м'язів, а також сприяють кращому надходженню поживних речовин в усі відділи хребта.

6) Не тільки безпечний, але і досить приємний спосіб лікування і профілактики - фізіотерапія. Лікування призначається як в разі остеохондрозу хребта, так і для проблем з суглобами. Під час фізіотерапевтичних процедур стимулюється надходження поживних речовин в тканини і інтенсивність кровотоку в певних ділянках тіла. Для проведення лікування використовуються різні види аплікаторів.

7) Внутрішньотканинна електростимуляція по авторському методу Герасимова О.О. відрізняється високою ефективністю. Покращення наступають в 92-95% випадків. Цей метод примітний тим, що він повністю виключає медикаментозне лікування. Тому всі можливі побічні ефекти виключаються. Курс лікування невеликий - від 3-х до 10-ти процедур. Кожна процедура триває 20-40 хвилин і проводиться з інтервалом в 1-2 дня.

Якщо використовувати дану методику в зв'язці з іншими методами, призначеними в обов'язковому порядку лікарем, можна досягти вражаючих результатів навіть в запущених випадках. Досягнутий позитивний результат зберігається на довгий час.