1. Українець після туберкульозу їздить на ралі і ходить в гори Андрій Циганко знайшов свій & nbsp;...
2. Українець після туберкульозу їздить на ралі і ходить в гори

Українець після туберкульозу їздить на ралі і ходить в гори

Андрій Циганко знайшов свій & nbsp; & laquo; еліксир здоров'я & raquo;

У квітні 2011 року одесит Андрій Циганко застудився. Хвороба не пройшла, як завжди, за тиждень, а затягнулася надовго. По рентгенівському знімку лікарі поставили діагноз - запалення легенів. Але лікування не допомогло. Через місяць після початку хвороби Андрію зробили комп'ютерну томографію, яка і показала туберкульоз лівої легені, з отвором майже в чотири сантиметри і супутніми вогнищами. Форма закрита, тому лікуватися в стаціонарі не довелося. Передбачуваний термін лікування, який назвали лікарі - півроку. Хвороба Андрій сприйняв спокійно, правда, нікому про неї не розповідав - посоромився.

Несподіваний поворот

Перші тижні після діагнозу, згадує Андрій, пройшли як в темряві: "Мене весь час нудило, паморочилося в голові, було дуже важко працювати. Потім я адаптувався, навіть став трохи займатися спортом. Через два місяці стан покращився, з п'яти раніше призначених препаратів залишилося приймати тільки три. Рівне через півроку лікування закінчилося. Ніхто не знає, що було б далі, якби не моя самовпевненість: через півтора місяця після закінчення лікування, забувши про все, що мені довелося пережити, я поїхав в гори кататися на сноуборді і застудився. В результаті - гайморит, температура і слабкість цілий місяць. А ще з'явився непереборний тваринний страх, з яким ніяк не виходило впоратися: цілими днями в голові крутилися думки про те, що я знову захворію на туберкульоз, не зможу жити звичним життям і в свої 25 залишуся самотнім.

У цьому нервовому напруженні зробив знімок легенів; на ньому - нові осередки. Попереду - мінімум два місяці лікування. Знову слабкість, таблетки і нова напасть - відчай: я втратив інтерес до всього, що раніше радувало, з'явилися суїцидальні думки. Розумію, що набагато сильніше самої хвороби мене вбивало саме душевний стан. Я намагався не здаватися, став багато читати, шукав відповідь на питання: чому це сталося зі мною? Лікування затягувалося. Через два місяці знімок показав поліпшення, але невелике. Почалися проблеми з диханням, на шиї сильно розпух лімфовузол, я знову впав у депресію.

Підтримка прийшла з несподіваного боку: мені стали регулярно потрапляти люди, дивлячись на яких, я розумів, що здаватися не повинен.

пошуки тривають

Я став діяти. Вставав рано вранці, робив дихальну гімнастику в парку біля моря. Як же це виявилося здорово - вийти зі свого маленького світу, забувши про лінь і страхах! Дихальні вправи допомагали, але їх вистачало ненадовго, бадьорість швидко йшла. Тому я продовжував свої пошуки "еліксиру здоров'я". В результаті знайшов настоянку з личинок воскової молі. Хороший і давно відомий природний іммунностімулятор, але він сильно вдарив по шлунку: почався гастрит. Ще й лімфовузол не проходив, довелося пити додаткові ліки. Пробував навіть звертатися до акупунктури. Твердив сам собі, що одужаю, і все буде відмінно. З'їздив на семінар, присвячений тому, як за допомогою думок і уяви можна себе вилікувати. Перейнявся цим, але для таких вправ потрібні концентрація і життєва енергія , Яких не було.

Я знову скис. Розчарування додав новий знімок - виявилося, що треба пити таблетки ще три місяці. Фізично я був виснажений, хоч і пив вітаміни, прополіс і настойку молі з перервами. Мені хотілося послати все подалі і одного ранку прокинутися здоровим. Я зненавидів таблетки; боятися, хвилюватися, ховатися від усіх не було сил. В черговий раз дав собі обіцянку: за всяку ціну, чого б це не коштувало, зітру хвороба в порошок і буду здоровим.

початок перебудови

І тут мені посміхнулася удача: в інтернеті я знайшов систему особливого даоського дихання і вирішив спробувати її на собі. Метод довго описувати, його простіше знайти самим, тим більше - це нескладно, про нього і книг чимало написано.

Вже на п'ятий день тренувань я відчув, як до мене повертаються сили, зникає втома, з'являється бадьорість. Це було щастя ! Я почав займатися по 30-40 хвилин, а потім і по годині щодня. Пізніше перейшов на дихання йогів - його викладають в кожній йога-школі. Для мене воно виявилося більш ефективним. Заодно я змінив і свою систему харчування: відмовився від м'яса і риби, по можливості - від молочних продуктів, солодкого і мучного.

Перебудова зайняла в цілому півроку. З кожним днем ​​кількість сил додавалося. Ніс чудесним чином очистився і став дихати вільно. Я частіше став ходити на море, бувати на свіжому повітрі, купатися. Засмагав перед заходом - в цьому була своя принадність. Знахабнів настільки, що в минулому році закінчив сезон купання 7 жовтня. Приблизно тоді ж і закінчилося лікування. Вердикт - здоровий, наступні знімки цей діагноз підтвердили неодноразово. Але йогу я не закинув: займався і займаюся до сьомого поту і точно знаю, що багато в чому саме вона змінила мене: я став більш спокійним, цілеспрямованим, перестав витрачати час даремно, почав цінувати себе і своє життя.

Мій результат

img_5286_1__

Зараз я їм тільки рослинну їжу. Сил вистачає на все: витримую такі навантаження, про які до хвороби навіть не мріяв. Півроку тому брав участь в вело-ралі на 100 км без будь-якої підготовки. Я вирішив максимально ускладнити собі завдання і проїхати понад 10 годин без їжі. І я зміг, у мене вийшло! Цікаво, що на наступного ранку не відчував ні краплі втоми. Ще через пару місяців здійснив давню мрію - похід в гори. Але ж трохи більше року тому я навіть не міг припустити, що доб'юся такого!

коментар
Наталя Філоненко,
фтизіатр, лікар вищої категорії:

"Важливо знати, що у дорослих людей осередки після одужання розсмоктується повністю, а мікобактерії туберкульозу набувають неактивну форму і до пори до часу не становлять небезпеки. Але тільки до пори: небезпека реинфекции є завжди. Поштовхом до цього може стати ослаблення імунітету, стрес, ті ж ГРВІ-застуди та інші негативні фактори. Особливо це небезпечно в перший час після закінчення лікування, адже для повного одужання потрібен час, щоб осередки уплотнились і просочилися солями кальцію, після чого шанс рецидиву сни жается. Процес нешвидкий, тому в цей час необхідно особливо уважно стежити за здоров'ям ".

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Українець після туберкульозу їздить на ралі і ходить в гори

Андрій Циганко знайшов свій & nbsp; & laquo; еліксир здоров'я & raquo;

У квітні 2011 року одесит Андрій Циганко застудився. Хвороба не пройшла, як завжди, за тиждень, а затягнулася надовго. По рентгенівському знімку лікарі поставили діагноз - запалення легенів. Але лікування не допомогло. Через місяць після початку хвороби Андрію зробили комп'ютерну томографію, яка і показала туберкульоз лівої легені, з отвором майже в чотири сантиметри і супутніми вогнищами. Форма закрита, тому лікуватися в стаціонарі не довелося. Передбачуваний термін лікування, який назвали лікарі - півроку. Хвороба Андрій сприйняв спокійно, правда, нікому про неї не розповідав - посоромився.

Несподіваний поворот

Перші тижні після діагнозу, згадує Андрій, пройшли як в темряві: "Мене весь час нудило, паморочилося в голові, було дуже важко працювати. Потім я адаптувався, навіть став трохи займатися спортом. Через два місяці стан покращився, з п'яти раніше призначених препаратів залишилося приймати тільки три. Рівне через півроку лікування закінчилося. Ніхто не знає, що було б далі, якби не моя самовпевненість: через півтора місяця після закінчення лікування, забувши про все, що мені довелося пережити, я поїхав в гори кататися на сноуборді і застудився. В результаті - гайморит, температура і слабкість цілий місяць. А ще з'явився непереборний тваринний страх, з яким ніяк не виходило впоратися: цілими днями в голові крутилися думки про те, що я знову захворію на туберкульоз, не зможу жити звичним життям і в свої 25 залишуся самотнім.

У цьому нервовому напруженні зробив знімок легенів; на ньому - нові осередки. Попереду - мінімум два місяці лікування. Знову слабкість, таблетки і нова напасть - відчай: я втратив інтерес до всього, що раніше радувало, з'явилися суїцидальні думки. Розумію, що набагато сильніше самої хвороби мене вбивало саме душевний стан. Я намагався не здаватися, став багато читати, шукав відповідь на питання: чому це сталося зі мною? Лікування затягувалося. Через два місяці знімок показав поліпшення, але невелике. Почалися проблеми з диханням, на шиї сильно розпух лімфовузол, я знову впав у депресію.

Підтримка прийшла з несподіваного боку: мені стали регулярно потрапляти люди, дивлячись на яких, я розумів, що здаватися не повинен.

пошуки тривають

Я став діяти. Вставав рано вранці, робив дихальну гімнастику в парку біля моря. Як же це виявилося здорово - вийти зі свого маленького світу, забувши про лінь і страхах! Дихальні вправи допомагали, але їх вистачало ненадовго, бадьорість швидко йшла. Тому я продовжував свої пошуки "еліксиру здоров'я". В результаті знайшов настоянку з личинок воскової молі. Хороший і давно відомий природний іммунностімулятор, але він сильно вдарив по шлунку: почався гастрит. Ще й лімфовузол не проходив, довелося пити додаткові ліки. Пробував навіть звертатися до акупунктури. Твердив сам собі, що одужаю, і все буде відмінно. З'їздив на семінар, присвячений тому, як за допомогою думок і уяви можна себе вилікувати. Перейнявся цим, але для таких вправ потрібні концентрація і життєва енергія , Яких не було.

Я знову скис. Розчарування додав новий знімок - виявилося, що треба пити таблетки ще три місяці. Фізично я був виснажений, хоч і пив вітаміни, прополіс і настойку молі з перервами. Мені хотілося послати все подалі і одного ранку прокинутися здоровим. Я зненавидів таблетки; боятися, хвилюватися, ховатися від усіх не було сил. В черговий раз дав собі обіцянку: за всяку ціну, чого б це не коштувало, зітру хвороба в порошок і буду здоровим.

початок перебудови

І тут мені посміхнулася удача: в інтернеті я знайшов систему особливого даоського дихання і вирішив спробувати її на собі. Метод довго описувати, його простіше знайти самим, тим більше - це нескладно, про нього і книг чимало написано.

Вже на п'ятий день тренувань я відчув, як до мене повертаються сили, зникає втома, з'являється бадьорість. Це було щастя ! Я почав займатися по 30-40 хвилин, а потім і по годині щодня. Пізніше перейшов на дихання йогів - його викладають в кожній йога-школі. Для мене воно виявилося більш ефективним. Заодно я змінив і свою систему харчування: відмовився від м'яса і риби, по можливості - від молочних продуктів, солодкого і мучного.

Перебудова зайняла в цілому півроку. З кожним днем ​​кількість сил додавалося. Ніс чудесним чином очистився і став дихати вільно. Я частіше став ходити на море, бувати на свіжому повітрі, купатися. Засмагав перед заходом - в цьому була своя принадність. Знахабнів настільки, що в минулому році закінчив сезон купання 7 жовтня. Приблизно тоді ж і закінчилося лікування. Вердикт - здоровий, наступні знімки цей діагноз підтвердили неодноразово. Але йогу я не закинув: займався і займаюся до сьомого поту і точно знаю, що багато в чому саме вона змінила мене: я став більш спокійним, цілеспрямованим, перестав витрачати час даремно, почав цінувати себе і своє життя.

Мій результат

img_5286_1__

Зараз я їм тільки рослинну їжу. Сил вистачає на все: витримую такі навантаження, про які до хвороби навіть не мріяв. Півроку тому брав участь в вело-ралі на 100 км без будь-якої підготовки. Я вирішив максимально ускладнити собі завдання і проїхати понад 10 годин без їжі. І я зміг, у мене вийшло! Цікаво, що на наступного ранку не відчував ні краплі втоми. Ще через пару місяців здійснив давню мрію - похід в гори. Але ж трохи більше року тому я навіть не міг припустити, що доб'юся такого!

коментар
Наталя Філоненко,
фтизіатр, лікар вищої категорії:

"Важливо знати, що у дорослих людей осередки після одужання розсмоктується повністю, а мікобактерії туберкульозу набувають неактивну форму і до пори до часу не становлять небезпеки. Але тільки до пори: небезпека реинфекции є завжди. Поштовхом до цього може стати ослаблення імунітету, стрес, ті ж ГРВІ-застуди та інші негативні фактори. Особливо це небезпечно в перший час після закінчення лікування, адже для повного одужання потрібен час, щоб осередки уплотнились і просочилися солями кальцію, після чого шанс рецидиву сни жается. Процес нешвидкий, тому в цей час необхідно особливо уважно стежити за здоров'ям ".

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні

Українець після туберкульозу їздить на ралі і ходить в гори

Андрій Циганко знайшов свій & nbsp; & laquo; еліксир здоров'я & raquo;

У квітні 2011 року одесит Андрій Циганко застудився. Хвороба не пройшла, як завжди, за тиждень, а затягнулася надовго. По рентгенівському знімку лікарі поставили діагноз - запалення легенів. Але лікування не допомогло. Через місяць після початку хвороби Андрію зробили комп'ютерну томографію, яка і показала туберкульоз лівої легені, з отвором майже в чотири сантиметри і супутніми вогнищами. Форма закрита, тому лікуватися в стаціонарі не довелося. Передбачуваний термін лікування, який назвали лікарі - півроку. Хвороба Андрій сприйняв спокійно, правда, нікому про неї не розповідав - посоромився.

Несподіваний поворот

Перші тижні після діагнозу, згадує Андрій, пройшли як в темряві: "Мене весь час нудило, паморочилося в голові, було дуже важко працювати. Потім я адаптувався, навіть став трохи займатися спортом. Через два місяці стан покращився, з п'яти раніше призначених препаратів залишилося приймати тільки три. Рівне через півроку лікування закінчилося. Ніхто не знає, що було б далі, якби не моя самовпевненість: через півтора місяця після закінчення лікування, забувши про все, що мені довелося пережити, я поїхав в гори кататися на сноуборді і застудився. В результаті - гайморит, температура і слабкість цілий місяць. А ще з'явився непереборний тваринний страх, з яким ніяк не виходило впоратися: цілими днями в голові крутилися думки про те, що я знову захворію на туберкульоз, не зможу жити звичним життям і в свої 25 залишуся самотнім.

У цьому нервовому напруженні зробив знімок легенів; на ньому - нові осередки. Попереду - мінімум два місяці лікування. Знову слабкість, таблетки і нова напасть - відчай: я втратив інтерес до всього, що раніше радувало, з'явилися суїцидальні думки. Розумію, що набагато сильніше самої хвороби мене вбивало саме душевний стан. Я намагався не здаватися, став багато читати, шукав відповідь на питання: чому це сталося зі мною? Лікування затягувалося. Через два місяці знімок показав поліпшення, але невелике. Почалися проблеми з диханням, на шиї сильно розпух лімфовузол, я знову впав у депресію.

Підтримка прийшла з несподіваного боку: мені стали регулярно потрапляти люди, дивлячись на яких, я розумів, що здаватися не повинен.

пошуки тривають

Я став діяти. Вставав рано вранці, робив дихальну гімнастику в парку біля моря. Як же це виявилося здорово - вийти зі свого маленького світу, забувши про лінь і страхах! Дихальні вправи допомагали, але їх вистачало ненадовго, бадьорість швидко йшла. Тому я продовжував свої пошуки "еліксиру здоров'я". В результаті знайшов настоянку з личинок воскової молі. Хороший і давно відомий природний іммунностімулятор, але він сильно вдарив по шлунку: почався гастрит. Ще й лімфовузол не проходив, довелося пити додаткові ліки. Пробував навіть звертатися до акупунктури. Твердив сам собі, що одужаю, і все буде відмінно. З'їздив на семінар, присвячений тому, як за допомогою думок і уяви можна себе вилікувати. Перейнявся цим, але для таких вправ потрібні концентрація і життєва енергія , Яких не було.

Я знову скис. Розчарування додав новий знімок - виявилося, що треба пити таблетки ще три місяці. Фізично я був виснажений, хоч і пив вітаміни, прополіс і настойку молі з перервами. Мені хотілося послати все подалі і одного ранку прокинутися здоровим. Я зненавидів таблетки; боятися, хвилюватися, ховатися від усіх не було сил. В черговий раз дав собі обіцянку: за всяку ціну, чого б це не коштувало, зітру хвороба в порошок і буду здоровим.

початок перебудови

І тут мені посміхнулася удача: в інтернеті я знайшов систему особливого даоського дихання і вирішив спробувати її на собі. Метод довго описувати, його простіше знайти самим, тим більше - це нескладно, про нього і книг чимало написано.

Вже на п'ятий день тренувань я відчув, як до мене повертаються сили, зникає втома, з'являється бадьорість. Це було щастя ! Я почав займатися по 30-40 хвилин, а потім і по годині щодня. Пізніше перейшов на дихання йогів - його викладають в кожній йога-школі. Для мене воно виявилося більш ефективним. Заодно я змінив і свою систему харчування: відмовився від м'яса і риби, по можливості - від молочних продуктів, солодкого і мучного.

Перебудова зайняла в цілому півроку. З кожним днем ​​кількість сил додавалося. Ніс чудесним чином очистився і став дихати вільно. Я частіше став ходити на море, бувати на свіжому повітрі, купатися. Засмагав перед заходом - в цьому була своя принадність. Знахабнів настільки, що в минулому році закінчив сезон купання 7 жовтня. Приблизно тоді ж і закінчилося лікування. Вердикт - здоровий, наступні знімки цей діагноз підтвердили неодноразово. Але йогу я не закинув: займався і займаюся до сьомого поту і точно знаю, що багато в чому саме вона змінила мене: я став більш спокійним, цілеспрямованим, перестав витрачати час даремно, почав цінувати себе і своє життя.

Мій результат

img_5286_1__

Зараз я їм тільки рослинну їжу. Сил вистачає на все: витримую такі навантаження, про які до хвороби навіть не мріяв. Півроку тому брав участь в вело-ралі на 100 км без будь-якої підготовки. Я вирішив максимально ускладнити собі завдання і проїхати понад 10 годин без їжі. І я зміг, у мене вийшло! Цікаво, що на наступного ранку не відчував ні краплі втоми. Ще через пару місяців здійснив давню мрію - похід в гори. Але ж трохи більше року тому я навіть не міг припустити, що доб'юся такого!

коментар
Наталя Філоненко,
фтизіатр, лікар вищої категорії:

"Важливо знати, що у дорослих людей осередки після одужання розсмоктується повністю, а мікобактерії туберкульозу набувають неактивну форму і до пори до часу не становлять небезпеки. Але тільки до пори: небезпека реинфекции є завжди. Поштовхом до цього може стати ослаблення імунітету, стрес, ті ж ГРВІ-застуди та інші негативні фактори. Особливо це небезпечно в перший час після закінчення лікування, адже для повного одужання потрібен час, щоб осередки уплотнились і просочилися солями кальцію, після чого шанс рецидиву сни жается. Процес нешвидкий, тому в цей час необхідно особливо уважно стежити за здоров'ям ".

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram

джерело: сьогодні