- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Біль в попереку при русі різка і гостра: чому виникає і як лікується?
- Яка вона?
- причини
- Біль і дискомфорт при русі
- У жінок
- У чоловіків
- інші причини
- Класифікація болю
- Чи є зв'язок із захворюваннями нирок?
- Що робити?
- До якого лікаря звертатися?
- шпаргалка
Поперековий відділ виконує безліч функцій в організмі людини, але не завжди виявляється біль свідчить про порушення роботи опорно-рухового апарату. Больові відчуття можуть бути пов'язані з формуванням різних захворювань органів, що знаходяться в цьому районі. иррадиирущая біль в попереку має масу причин. Симптоми прояви не завжди можуть точно вказувати на саме захворювання, тому, якщо ця причина мучить щодня, потрібно пройти повноцінне обстеження. Про те, з чим пов'язана біль в попереку, якими симптомами відображається, і що з нею робити, дізнаємося далі.
Яка вона?
Відчути на собі таку біль доводилося кожній людині. Це пов'язано не тільки з патологічними змінами хребта або м'яких тканин, але і з банальним тривалим сидінням на одному місці, а також носінням тісного одягу з туго затягнутим поясом. Вона може мати як періодичність, тривалість, силу, так і характер. Залежно від цих показників можна встановити первинний діагноз, який у більшості випадків є правильним.
Медична практика показує, що найчастіше хворобливості поперекового відділу схильні такі категорії людей:
- мають роботу, яка вимагає посидючості більше 6-8 годин на одному місці;
- ігнорують фізкультуру або звичайну зарядку;
- мають схильність до розвитку хронічних захворювань опорно-рухового апарату.
Для багатьох людей почуття болю в попереку стає звичним, хоча за медичними мірками терпіти біль шкідливо для організму. Сама по собі біль - це сигнал нейронів про те, що в організмі є які-небудь порушення. Не можна її ігнорувати, а також займатися самолікуванням. Недбале ставлення до власного здоров'я може мати цілий ряд негативних наслідків.
причини
Достовірно визначити, що ж спровокувало хворобливі відчуття в нижній частині спини вкрай складно. Однак, багаторічна медична практика показує, що після виникнення певних симптомів, що сигналізують про тієї чи іншої причини, можна припустити діагноз. Розберемо більш детально, чому виникає біль в попереку, які фактори в цьому відіграють ключову роль.
Задайте своє питання лікаря-невролога безкоштовно
Ірина Мартинова. Закінчила Воронезький державний медичний університет ім. М.М. Бурденко. Клінічний ординатор і невролог буз ВО \ "Московська поліклініка \". Поставити запитання >>
Біль і дискомфорт при русі
Хребетний стовп має досить розгалужену м'язову мережу, багату нервовими закінченнями. Тому, якщо дискомфорт виникає при незначному повороті тулуба або навіть звичайному подиху, вся справа в травматизм нервових закінчень. Їх запалення або обмеження між хребцями створює імпульс, який сигналізує про те, що відбувається мозку. Складна система нейрогуморального регулювання дозволяє людині розуміти через біль, що в поперековій ділянці є проблеми. Викликані вони можуть бути наступними причинами:
міжхребетні грижі , Що виникають в результаті порушення цілісності фіброзного кільця. Коли хребці максимально близько знаходяться один до одного, вони здавлюють нейронні закінчення, які в свою чергу провокують вогнище запалення і сильний біль. Розвивається все це в результаті:
- ненормовані фізичні навантаження на хребет;
- підняття занадто велику вагу, що перевищує власну масу тіла;
- різкі повороти, які призводять до того, що хребці не встигають прийняти анатомічне положення і під напругою зміщуються.
Слабкість м'язового корсету, який утримує тіло у вертикальному положенні. Якщо людина тривалий час перебуває в положенні сидячи, м'язи спини приходять в тонус, тобто перенапружуються. Важливо давати їм розслаблення, яке досягається за рахунок скорочення і розслаблення по черзі. Відсутність фізичних навантажень робить м'язи в'ялими і не здатними впоратися з навантаженнями. Звідси людина починає горбиться, після чого відчуває болючі відчуття в попереку. Трапляється це в наступних випадках:
- відсутність спорту або будь-яких фізичних навантажень на м'язи спини;
- тривале сидяче положення.
Наявність захворювань. Також біль може виникати, якщо у людини є такі захворювання, як:
Ці недуги можуть віддавати в поперек, оскільки їх локалізація безпосередньо пов'язана з місцем розташування попереку.
Травматизм хребетного стовпа - найбільш небезпечний фактор розвитку поперекового болю, коли на хребет чиниться величезний тиск ззовні, після чого кістки не витримують, і відбувається перелом, зміщення хребців, або грижі.
У жінок
Виділяють три основні чинники, пов'язаних з наростанням хворобливих відчуттів в області попереку у слабкої статі:
- Наявність запальних процесів, а також новоутворень в органах малого таза. Будь-яке запалення сечостатевої системи може супроводжуватися спазмом, гострої або ріжучої болем не тільки внизу живота, але і в попереку, особливо це стосується такого жіночого захворювання, як цистит.
- підняття тягарів , Що призводять до травматизму хребта і обмеження м'яких тканин. Носіння на руках дитину, сумок з покупками, відер з вугіллям і багато іншого може спровокувати біль в попереку.
- Неправильна взуття. Якщо жінка воліє незручну, але красиву і стильну взуття на високих підборах (особливо небезпечні шпильки), це може позначитися на її хребті. Неправильний розподіл навантаження на хребетний стовп призводить до остеохондрозу, а також може спровокувати запальні процеси.
Не дивлячись на все це, велика частина жіночого населення звикла терпіти подібного роду біль аж до того, поки вона стане нестерпним і сковує будь-який рух.
У чоловіків
У 98% випадків болю в попереку серед чоловічого населення причиною служить саме міжхребцева грижа або радикуліт, що виникає в результаті сильних фізичних навантажень. Рідше, але все ж трапляється, коли причиною виступає суто чоловіча хвороба - простатит. Запальні процеси сечостатевої системи можуть також провокувати болі в попереку, однак, вони не такі гострі.
інші причини
Серед найбільш рідкісних причин, що викликають біль в попереку, виділяють:
- онкологічні захворювання: нейрофіброма, ліпома, менінгіома;
- хвороба Бехтерева (спондилоартроз);
- спондилез поперекового відділу ;
- наявність пухлин в органах малого таза.
думка експерта
Філімошін Олег Олександрович
Не можна допускати, щоб поперек болів постійно. Хронічний біль може привести до розвитку серйозних захворювань, які важко піддаються лікуванню.
Класифікація болю
Як вже говорилося вище, болі в попереку мають свою особливість, проявляючись і залежачи від множин факторів. Незграбний поворот або різка зміна положення тіла можуть послужити причиною розтягування м'язів, в результаті чого відзначається біль.
Виділяють наступні види болю:
- Постійна - виникає в результаті тривалого впливу дратівної фактора. Хронічної біль стає тоді, коли його присутність відзначається тривалий час, але причина не усувається. Визначається наявністю хронічних захворювань опорно-рухового апарату, а також органів малого таза.
- Періодична - безпосередньо залежить від дратівної активного чинника. Це може бути тривале сидіння, зміна погоди, робота в саду або городі в зігнутому положенні і ін. Найчастіше такий біль усувається шляхом нанесення болезаспокійливих мазей і кремів або ж після прийому знеболюючих пероральних препаратів.
- Різка або гостра - виникає раптово, не маючи ніяких передумов. Характерна для травматизму хребта, а також м'яких тканин (розриви м'язового волокна, забій, гематома). Може супроводжувати радикуліт або остеоартрит.
- при нахилі або будь-якому іншому русі корпусом - біль провокується обмеженням нервових закінчень хребетного стовпа. Супроводжує такі захворювання, як радикуліт, остеоартрит, спинні грижі.
- Ниючі болі - можуть свідчити про наявність проблем з внутрішніми органами або навіть цілими системами. Характерні для сечокам'яної хвороби, циститу або холециститу. Супроводжують також апендицит і панкреатит. Можуть бути результатом розвитку спайок після хірургічної операції на внутрішніх органах.
Чи є зв'язок із захворюваннями нирок?
Досить часто при захворюваннях нирок пацієнт відзначає біль в попереку,
переважно у верхній її частині. Крім гострих поколювань, що змінюють свою динаміку від найменшого різкого руху, при сечокам'яній хворобі у пацієнта відзначається набряклість м'яких тканин, порушений діурез, а також підвищення температури. Зіставити біль в попереку з можливими проблемами з нирками досить просто. Лікар, за допомогою легких постукувань в області нирок, стежить за поведінкою пацієнта, відзначаючи рівень болю. Якщо біль сильна, гостра і прострілює - ймовірно проблема саме в нирках.
Однак, такі ж симптоми можуть проявляти і інші захворювання, наприклад міалгія. Впливаючи під час удару на запалені м'язові волокна, відзначається сильна гострий біль, яка буквально розтікається по всій попереку. Тому важливо правильно і вчасно визначити причину болю в попереку, що здатний зробити тільки лікар після проведення обстеження.
Що робити?
Перед тим як приступити до лікування, важливо встановити справжню причину хворобливих відчуттів в попереку. У більшості випадків зробити це в домашніх умовах не вдається. Тому при наявності болю не потрібно намагатися усунути її самостійно. Краще звернутися до фахівця, який підбере таке лікування, яке повністю усуне причину.
Потрібно розуміти, що радикуліт і сечокам'яна хвороба мають схожі прояви болю в попереку, однак їх лікування кардинальним чином відрізняється. Не потрібно експериментувати і приймати різні медикаменти, що усувають біль. Їх прийом може бути небезпечний для здоров'я, а також мати ряд побічних реакцій, які ускладнять лікування основної хвороби.
Проблеми з опорно-руховим апаратом вирішуються в три етапи:
- купірування гострого болю - уколи в поперек;
- лікування вогнища запалення або усунення обмеження нервових закінчень;
- профілактика.
Інші захворювання, в тому числі внутрішніх органів, мають свої особливості медикаментозної терапії.
думка експерта
Філімошін Олег Олександрович
Причини появи болів в попереку можуть свідчити про розвиток небезпечних захворювань, які вимагають негайного хірургічного втручання, тому самолікування слід виключити зовсім.
До якого лікаря звертатися?
Спочатку потрібно відвідати дільничного терапевта, який збере первинний анамнез, а також зіставити притаманні симптоми з можливими захворюваннями. Після цього терапевт сам вирішує, до якого лікаря відправити пацієнта на консультацію. Іноді при діагностиці використовують метод УЗД, рентгенограми, а також МРТ діагностики. Крім цього беруть кров з вени на розширений аналіз, який здатний розповісти про стан здоров'я пацієнта в цілому.
шпаргалка
- Біль в попереку при русі може вказувати не тільки на проблеми з опорно-руховим апаратом, а й захворювання внутрішніх органів.
- Періодичні болі у жінок пов'язані з менструальним циклом, тоді як чоловіки більш схильні до травм, які пов'язані з ненормованими фізичними навантаженнями.
- Болі можуть бути різної інтенсивності і локалізації, що враховують в діагностиці причин.
- Терапія передбачає використання медикаментів, які знімають біль і впливають на першопричину їх появи. Фізіотерапевтичні процедури використовуються тільки після відпадання гострої фази захворювання.
- Фізкультура і масаж дозволять зняти спазм з поперекового відділу хребта, а також зміцнити м'язовий корсет.
- Відсутність лікування болів може викликати їх збереження в нерухомому положенні, що вказує на прогресування серйозних захворювань, які потребують тривалого лікування.
Що робити?
До якого лікаря звертатися?
Яка вона?
Чи є зв'язок із захворюваннями нирок?
Що робити?
До якого лікаря звертатися?