Синдром нав'язливих рухів

1. Причини розвитку хвороби
2. Симптоми і прояв захворювання
3. Відео
4. Кроки до одужання
5. Профілактичні заходи попередження
6. Особливості харчування стані
7. Допомога народних засобів
8. Можливі наслідки і ускладнення синдрому
9. Загальна думка про ефективність лікування, які кошти дійсно виявилися ефективними

Синдром, або невроз, нав'язливих рухів супроводжується нав'язливими думками і є частиною обсесивно-компульсивного (від англ. Obsession - «нав'язлива ідея», compulsion - «примус») розлади. Мучить якась проблема? Введіть в форму "Симптом" або "Назва хвороби" натисніть Enter і ви дізнаєтеся все лікуванні даної проблеми або хвороби. Сайт надає довідкову інформацію. Адекватна діагностика і лікування хвороби можливі під наглядом сумлінного лікаря. У будь-яких препаратів є протипоказання. Необхідна консультація спеціаліста, а також докладне вивчення інструкції! Тут можна записатися на прийом до лікаря .

Визначає це захворювання комплекс симптомів:

• Постійно повторювані думки, мімічні дії, руху, почуття;
• Переважний характер, наприклад, одні і ті ж гнітючі думки або тяжкі спогади;
• Усвідомлення непотрібності, хворобливості повторюваних дій і критичне ставлення до них.

Безуспішні спроби вийти з такого стану людина усвідомлює ірраціональність своїх дій, але нічого не може з ними вдіяти, що швидко погіршує ситуацію:

• Викликає занепокоєння, невдоволення;
• Напружені відносини з оточуючими;
• дратівливість;
• Розлади сна.негатівние наслідки.

Невроз нав'язливих рухів не має вікових обмежень. Найчастіше він проявляється в 20-30 років, коли людина перебуває на піку активності.

Причини розвитку хвороби

Хоча в цьому захворюванні виділяють кілька видів нав'язливих дій - думки, страхи, дії та подання, вони проявляються лише як виняток.

Одна нав'язливість призводить до появи іншого і, поступово проявляється комплекс.

Нав'язливий страх змінює уявлення про реальність, спонукає хворого до певних вчинків, які покликані захистити його. Одне з таких дій - занадто часте миття рук може бути базується на уявленні, що навколо кишать небезпечні мікроби.

Подання могло з'явитися на хворобливому необгрунтованому страху захворіти якоюсь хворобою. Через такого комплексного прояву це розлад ще називається неврозу нав'язливих станів.

Характерно, що захворювання проявляється у схильних до нього індивідуумів як відповідь на:

• Сильний стрес від перевтоми;
• Важких ситуацій;
• переживань;
• недосипання;
• Негативною атмосфери на роботі та іншого.

Окремо потрібно виділити чисто фізіологічні процеси. Як застійні явища в різних відділах центральної нервової системи.

Більш схильні до захворювання люди, які мають захворювання центральної нервової системи:

• шизофренія;
• енцефаліт;
• Епілепсія.патологіі.

Синдром може проявитися у здорових, що не схильних людей внаслідок крайньої втоми, емоційної виснаженості. При своєчасному виявленні розлади відповідна терапія швидко усуває проблему.

Симптоми і прояв захворювання

Кожна складова цього синдрому має свої симптоми:

1. Нав'язливі думки. Людина завжди може згадувати, обмірковувати несуттєву, непотрібну інформацію, яка часто неприємна йому, заподіює душевні страждання.
2. Нав'язливі страхи, фобії. Наприклад, боязнь забруднення, смерті, почервоніти на людях, закритих приміщень, придбати хвороба серця.
3. Нав'язливі дії. Вони будуть різноманітні. Деякі пацієнти безперервно щось підраховують. Скільки машин проїхало, скільки певного кольору тощо.
4. Нав'язливі думки. Яскраві образи, які ніяк не виходять зі свідомості спонукають до певної моделі поведінки.

Відео

Стратегія ефективного лікування

Лікування синдрому нав'язливих рухів здійснюється в 2 основних напрямках:

• Зняття виник нервового напруження;
• Корекція особливостей особистості, що стали причиною розвитку розлади;
• Усунення тривоги, підняття низької самооцінки, невпевненості.

З огляду на складність, взаємозв'язок симптоматики, лікування вимагає комплексного підходу, що включає різні медикаменти, грунтовну роботу психотерапевта.

З огляду на особистісні властивості хворих, важлива навколишнє оточення. Благотворно позначається спокійна затишна атмосфера, увага персоналу, красиве оформлення приміщень.

Кроки до одужання

Пацієнт, що страждає неврозом нав'язливих станів, повинен налаштуватися на послідовні дії протягом досить довгого часу, спрямовані на боротьбу із захворюванням.

А, Люди, схильні до нього часто недостатньо впевнені в собі і слабо мотивовані, що посилюється поточним станом, важлива підтримка на цьому шляху від оточуючих.

Виділяють ряд кроків, яких необхідно дотримуватися:

1. Звернутися до психотерапевта. Позитивний ефект надає когнітивно-поведінкова терапія. Її мета розірвати цикли нав'язливих станів, замінити існуючі пригнічують стереотипи поведінки на нові здорові і будують.
2. Усвідомити суть відхилення. Часто людина навіть не усвідомлює природу своїх дій, що повторюються, які будуть не логічні. У наведеному вище прикладі про нескінченному миття рук важливо усвідомити, чому виникла така звичка, наскільки обгрунтовані побоювання, які доводи допоможуть змінити внутрішній настрій.
3. Не йти на поводу у свого бажання до певних дій. Повторивши нав'язливе дію, людина відразу знімає напругу. Помив руки, все стало нормально. Але чи надовго? Щоб вирватися з цього кола, не можна піддаватися бажанню вступити за звичкою.
4. Щоб забезпечити собі комфортне середовище, уникнути зривів, важливо організувати розпорядок дня. Нестабільність виводить з колії і здорової людини, а людині з підвищеною підозрілістю, невпевненістю, вона протипоказана.

Критичне ставлення до симптомів свого захворювання часто призводить пацієнта до депресії. Позитивну роль надають натуральні рослинні заспокійливі засоби.

Позитивну роль відіграє гліцин (амінооцтова кислота). Знижуючи емоційну напругу, він стимулює розумову активність, благотворно впливає на настрій, нормалізує роботу вегетативної нервової системи і обміну речовин.

Позитивний вплив робить невелике фізичне навантаження. Наприклад, прогулянка перед сном допомагає гарній фізичній формі, допоможе налаштувати організм на відпочинок і відволіктися від негативних думок.

Відмовтеся від того, що може викликати тривогу. Це будуть передачі по телевізору або фільми, комп'ютерні ігри, або коло спілкування людини.

Профілактичні заходи попередження

Профілактика цього розладу - здоровий спосіб життя. Хоча це стосується всіх, про це слід подумати тим, хто має схильність до захворювання.

Вбереже від відхилень:

• Планування часу;
• Достатня кількість відпочинку;
• Спокійні розваги;
• Заняття фізкультурою;
• Спілкування допомагають розвитку особистих якостей людини.

Тим же, у кого одного разу були виявлені фізіологічні передумови для неврологічних розладів, варто перебувати під наглядом лікаря.

Особливості харчування стані

Харчування для хворого має бути розроблено з урахуванням раціональності та доступності. Важливо включати в щоденне меню продукти антидепресанти. Заборонені до вживання алкогольних напоїв. Куріння або наркотичні речовини можуть спровокувати кризу, необдумані вчинки.

Кращі продукти, рекомендовані для харчування захворюванні:

1. М'ясо. Входить до складу, пантотенова кислота, допомагає виробництву амінокислоти фенілаланіну. Вона допомагає вироблення допаміну, гормону радості і задоволення.
2. Риба, багата омега-3 жирними кислотами. Вони беруть участь в активізації процесів діяльності мозку, серцево-судинної системи. Відповідно покращують пам'ять, концентрують увагу.
3. Морська капуста, допомагає виробляти адреналін. Його недолік провокує появу відчуття втоми.
4. Фрукти - банани. У складі корисні речовини, що допомагають виробляти «наркотик щастя». Ківі, яблука, смородина покращують передачу нервових імпульсів.
5. Гіркий шоколад допомагає організму виробляти гормон радості.
6. М'ята перцева, насичує організм фолієвою кислотою. Її недолік провокує розвиток депресивних розладів.
7. Курка, нежирні молочні продукти, білок яйця беруть участь в синтезі гормону радості.
8. Свіжі овочі - джерело антиоксидантів.

Протипоказано вживання кави, цукру, борошняних виробів. Рекомендується ввести в раціон харчування горіхи і насіннячка. Харчування має бути помірним, без надлишків солі, копченостей. Не потрібно при будь-яких психічних розладах дотримуватися дієти або голодувати.

Допомога народних засобів

Добре допомагають лікарські збори. Трав'яні настої, відвари, чаї допомагають не просто зняти збудливість, тривожність. Тривале лікування лікувальними травами не викликає звикання.

Найефективніші народні засоби:

• Мед - універсальний натуральний продукт, дозування прийому в день: 2 столові ложки;
• Фіточай з шавлії і індійського базиліка, пити не рідше 2 разів на день;
• Чай з зеленим кардамоном, цукром;
• Настій з валеріани, меліси, кави, звіробою, в рівних пропорціях, через 30 хвилин після кожної їди;
• Женьшень, приймається в якості настою;
• М'ята перцева, однаково корисна, як відвар і як чай;
• Обтирання водою з кухонною сіллю;
• Приймати ванни з додаванням листя тополі.

Можливі наслідки і ускладнення синдрому

У ситуаціях, коли лікування неврозів неефективне або усуваються його причини, наслідки будуть дуже сумними. Змінюється характер людини, його ставлення до оточуючих.

Рівень соціальної адаптації знижується. Захворювання провокує ряд негативних змін в житті хворого:

• Знижується рівень інтелектуальних здібностей, втрачається працездатність;
• Пропадає апетит, погіршується сон;
• Внаслідок ослаблення імунітету, починають розвиватися проблеми з роботою внутрішніх органів, розвиваються різні бактеріальні, простудні інфекції;
• Виникають ситуації неприйняття поведінки хворого в родині, і на роботі;
• Формується прагнення постійно проявляти образливість, скритність, відчуженість;
• До вже сформованим нав'язливих станів додаються нові.

Своєчасна психологічна допомога, особливо на перших етапах, допомагає впоратися з хворобою швидше. Якщо лікування не відбувається, хворий перестає довіряти людям, розчаровується в оточуючих. Він починає ще більше замикатися в собі. Відбуваються часті конфлікти, хворий постійно скаржиться на неуважність до себе.

Навколишні відзначають неадекватна поведінка людини. Іноді його називають «параноїком». У початковій стадії сам хворий ще розуміє, що надходить не у відповідності з правилами поваги і такту до інших людей. Настає новий вибух емоцій, пов'язаний з необгрунтованим неспокоєм, невдоволенням собою, загальний стан різко погіршується. Розвивається постійна дратівливість, порушується сон, з'являється втома. Ускладнення синдрому провокує погіршення уваги, людина плутається в мові, не може зв'язати події або описати те, що сталося.

З плином часу, синдром нав'язливих рухів провокує низьку самооцінку, розвивається відчуття власної неповноцінності. Все важче контролювати свої емоції. Хворий не в змозі стежити за своїми манерами, словами. Холеричні нотки більше помітні як в інтонаціях і в діях. Одного разу подібна посилюється симптоматика призводить до нервового зриву або утворення серйозних проблем зі здоров'ям.

Загальна думка про ефективність лікування, які кошти дійсно виявилися ефективними

Основний принцип лікування заснований на психотерапевтичних методах:

1. Методика «зупинки думки». Психотерапевт допомагає пацієнтові навчитися оцінювати свій стан з боку. Ця поведінкова терапія дозволяє оцінити реальні прояви, причини своїх нав'язливих думок або вчинків. Чи дійсно важливо вести себе таким чином або це взагалі не потрібно, особливо по відношенню до оточуючих, а до самого себе.
2. Гіпносугестивна терапія. Ця методика використовує гіпноз та навіювання. Переживаючи нав'язливі страхи, неприємні ситуації, за допомогою навіювання установок на реагування, допомагає оцінити їх в реальному житті.
3. Когнітивно-поведінкова терапія. Її суть в тому, щоб навчити хворого розпізнавати конкретні причини своїх страхів, нав'язливих станів. Руйнують емоції, сходять нанівець, коли хворий дозволяє пережити собі ці емоції.

Медикаментозне лікування показане у випадках агресивної поведінки, наявності суїцидальних намірів. Показаний прийом нетипових нейролептиків, коли людина стверджує, що надходити йому каже хтось з боку. Це важка стадія захворювання, без суворого контролю з боку лікаря не виліковна. При легкого та середнього ступеня ефективним виявляється лікування транквілізаторами, анксиолитиками. Ці групи препаратів допомагають позбутися від тривожності, страхів, неспокою, збудливості.

Корекція таких психічних розладів буде особливо ефективною, якщо людина почне усвідомлювати причини свого неспокійного поведінки. Тільки кардинальний погляд на свою поведінку допоможе знайти способи справлятися з неадекватною поведінкою самостійно. Метод лікарі вважають найдієвішим і довгостроковим.