- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости

Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Баня на двох
Баня на двох - це прекрасна можливість не тільки насолодитися улюбленим процедурами і зміцнити здоров'я, але і дізнатися набагато ближче небайдужого вам людини. Спільний похід в лазню дуже зближує людей навіть на підсвідомому рівні, таке душевне захід не може не відбитися своїм позитивним впливом на взаємини двох людей. Така лазня притягує, має в своєму розпорядженні і має своїм невеликі особливості-секрети.
Якщо обидва - чоловіки, то і лазня готується жорсткіша. Пар в парній високою, майже гранично допустимої, температури, віники використовуються вкрай активно і з ретельністю. Радиться такий спосіб: віники потрібно прокрутити над головою, щоб вони увібрали в себе жар, і різко провести по тілу того, кого парите. Тіло активно реагує на таку процедуру - помітно напружується під час Хлестов і розслабляється, коли віник проходить далі. Таким чином, необхідно обробити всі ділянки тіла з обох сторін. Потім помінятися. Чоловіки зазвичай паряться при температурі від шістдесяти до ста сорока градусів Цельсія. Залежить це і від комплектації, і від загального стану здоров'я. Спільна лазня зміцнить дружні відносини і урізноманітнить дозвілля.
Баня на двох з подругою має зовсім інші особливості і рекомендації. Ширяння для жінок характеризується м'яким способом, легким і приємним паром, віник використовується виключно за бажанням. Основною метою візиту жінки в баню є догляд за красою, їм куди важливіше поліпшити стан шкіри, розслабитися на масажі, успішно скорегувати фігуру. Всі ці аспекти необхідно враховувати. У цьому випадку температура варіюється від шістдесяти до дев'яноста градусів, тут головне - пропотіти, а значить втратити більше калорій. Обов'язково при такому ширянні необхідно стежити за водним режимом, більше пити.
Ще одним прикладом лазні на двох є похід на пропарювання з партнером протилежної статі. Коли чоловік кличе подругу або дружину розділити з ним це задоволення, він повинен врахувати всі важливі аспекти. Запросивши дівчину вперше, необхідно проконтролювати, щоб всі фактори в парильні були придатними. Наприклад, температура не повинна перевищувати дев'яносто градусів, легкий пар краще подавати невеликими порціями. А парити бажано невеликими м'якими віниками. І найважливіше правило - необхідно бути уважним і завбачливим до своєї половинки, щоб цей похід запам'ятався надовго масою позитивних емоцій і вражень.
