Дженніфер Лопес які не доїдають улюблене морозиво і любить хаос в особистому житті

Американська співачка і актриса Дженіфер Лопес заявила, що її фігура це наслідок «неймовірною самодисципліни», а також вміння сказати «ні» улюбленим солодощів. Тільки жорсткий самоконтроль дозволяє знаменитості зберігати з роками таку приголомшливу форму.

Дженіфер Лопес

У кожної зірки після 40, яка зберегла хорошу фігуру, є свій секрет краси. Хтось не вилазить зі спортзалу, практикує йогу або Кроссфіт, хтось вважає за краще морити себе голодом або регулярно відвідувати пластичних хірургів. А кому-то просто пощастило з генами. Дженніфер Лопес, мабуть, взяла звідусіль потроху. Вона не голодує і не обмежує себе в улюбленій їжі, але навіть якщо Джей Ло відкриває упаковку улюбленого морозива Häagen-Dazs, то вона ніколи не доїдає його до кінця.

44-річна мати двох дітей, яка зараз зустрічається з 26-річним танцюристом Каспером Смартом, розповіла журналістам про своє фітнес-режимі і про формулу щасливих відносин. Виявляється, жінка може дозволяти собі все, що їй подобається. Головне - ніде не переборщувати.