Масло чорного кмину: корисна дія, протипоказання, вибір

1. Ботанічні властивості і особливості зростання кмину
2. Компоненти в складі і їх корисну дію
3. Як правильно вибирати?
4. Які протипоказання слід мати на увазі?
5. Які хвороби можна лікувати за допомогою чорного кмину?
6. Як використовувати для схуднення
7. Інструкція по застосуванню
8. Підбиваючи підсумки

Про цілющі властивості кмину чорного людству відомо вже близько трьох тисячоліть. Сьогодні ефективність масла чорного кмину довели вчені, дослідження показують, що його застосування дозволяє дієво боротися з різними захворюваннями. Мусульмани часто користуються методикою Сунні, в якій говориться, що ця рослина лікує всі хвороби і не може зцілити тільки смерть.

Ботанічні властивості і особливості зростання кмину

Кмин - невисока дворічна рослина, що належить сімейству зонтичних. На пагонах від стебла розташовуються суцвіття. Квіти - маленькі з 5 пелюстками. Плоди рослини - довгасті віслоплодник. Кмин цвіте влітку, а плоди з'являються ближче до осені другого року життя, після чого стебло всихає.

Зростає в суглинистой і супіщаних грунтах, зустрічається на відкритих галявинах і луках, а також під деревами в лісі. Його основне перевагу - хороша освітленість, а морози він переживає без проблем. Кмин неважко відшукати в Середній і Західній Азії, європейської території Росії і на Кавказі, але найчастіше він зустрічається в Північній Африці.

Компоненти в складі і їх корисну дію

Даний продукт повністю органічний, зі свіжого насіння роблять витяжку (холодний віджим). У наборі компонентів речовини надзвичайно багато вітамінів, макро / мікроелементів. На його профілактичну дію позначається наявність у складі полінасищенних кислот омега-3,6,9. Також в ньому міститься фосфор, кальцій і бета-каротин. У складі є вітаміни А, D, E і фітостероли. Сукупність корисних компонентів, які не зустрінеш в дорогих вітамінних комплексах, сприяє:

• гарному травленню і обміну речовин;
• нормалізації складу крові;
• бактерицидної дії, зниження запальних процесів;
• підтримки імунітету;
• вгамування болю, зняття жару;
• сечогінний і жовчогінний ефект;
• поліпшенню відхаркування;
• зниження показників холестерину, проникності капілярів;
• зниження тиску, заспокійливу властивість.

Кмин чорний і отримане з нього масло - потужний антиоксидант. Він сприяє регенерації клітин і збереження їхньої молодості. Незважаючи на заспокійливу дію, його призначають при слабкості і перевтомі, воно сприяє бадьорості м'язів, поліпшенню роботи суглобів. В кінці минулого століття в медичному інституті Бангладешу велися дослідження, які довели, що дана речовина перевершує антибактеріальними характеристиками ряд популярних дієвих антибіотиків.

Як правильно вибирати?

Масло з чорного кмину не класифікують як медичний препарат, проте лікарі підтверджують його користь при профілактиці і боротьбі з недугами різних систем організму. Правильно приготоване речовина повинна мати яскраво виражений пряний аромат (не дарма рослина застосовують як пряність для приготування їжі) і бурштиновий колір. У смаку гірчинка, вважається, що вона яскравіше, тим ефективніше буде засіб.

Вибираючи продукт, зверніть увагу на країну-виробника. Чим спекотніше клімат, тим краще буде продукт, найсприятливішими вважаються ефіопські і єгипетські варіанти. До елітних сортів відноситься Золотий верблюд із Саудівської Аравії. Не слід вибирати масло, виготовлене далеко від регіону зростання сировини. Деякі виробники додають до екстракту чорного кмину допоміжний, наприклад, оливковий, щоб пом'якшити смак продукту.

Якщо Ви купуєте засіб для щоденного застосування, краще вибирати пластиковий корпус, який забезпечує хорошу герметичність упаковки, однак для довгого зберігання не підходить. Якщо Ви не плануєте швидко використовувати весь пухирець - зупиніться на скляному корпусі, а засіб зберігайте, обмежуючи потрапляння сонячних променів і щільно загвинчуючи. Зверніть увагу, на однорідність рідини. У список популярних і якісних виробників входять компанії Tasnim і Hemani, остерігайтеся підробок та інших недобросовісних виробників.

Які протипоказання слід мати на увазі?

Масло з насіння чорного кмину може діяти на організм потужно а тому має набір протипоказань. Через вміст гормонів-стимуляторів родової діяльності, засіб категорично не радять використовувати вагітним жінкам. Після початку грудного вигодовування, навпаки, його додають в раціон для поліпшення лактації. Не варто давати продукт дітям віком до 3 років, а з 3 до 6 дитині можна починати включати в раціон його в маленьких дозах. Може завдати шкоди людям з наявністю алергії і непереносимістю.

Масло має сильний захисний ефект і значно підвищує імунітет, що робить неможливим його вживання людям з трансплантованими органами. Навіть в малих кількостях воно може вплинути на імунітет таким чином, що тканини почнуть заперечувати трансплантат. Пити речовина, добре знижує тиск, не радять гіпотонікам.

Які хвороби можна лікувати за допомогою чорного кмину?

Характеристики складу плодів рослини дозволяють застосовувати масло наступним чином:

1. Для лікування застуди, кашлю та бронхіту, гаймориту і нежиті.
2. Кмин сприяє зниженню показника цукру в крові, складові речовини беруть участь в синтезі інсуліну, тому засіб використовують діабетики.
3. Масло чорного кмину тонизирующе впливає на роботу м'язової і репродуктивної систем, тому позитивно позначається на жіночому і чоловічому здоров'ї. Його застосовують в гінекології при безплідді, ендометріозі і для регуляції потенції, лікування простатиту.
4. Засіб часто використовують в профілактиці онкології, зокрема, раку шлунка і крові.
5. Бактерицидну дію дозволяє лікувати витяжкою з чорного кмину прищі, псоріаз і грибкові хвороби. Також ефективний при геморої.
6. При головних болях як болезаспокійливий.
7. З огляду на сприяння зміцненню стінок судин, використовується як частина лікування тромбозу і варикозу, вегето-судинної дистонії, атеросклерозу.
8. Жовчогінну дію допомагає в лікуванні панкреатиту, виразки, гастриту, гепатиту і жовчнокам'яної хвороби.

Як використовувати для схуднення

Завдяки можливості поліпшення травлення і нормалізації обміну речовин, плоди рослини у формі відвару і витяжку з них радять додавати в раціон худне. Слід приймати масло до їжі по 1 ч.л. Краще з'єднати його з медом і додавати в теплий чай. Також можна купувати даний продукт в капсулах.

Як доповнення застосування всередину можна використовувати засіб як масажний лосьйон. Його розбавляють з маслами грейпфрута і троянди, розтирають в руках, щоб нагріти і наносять рухами, що розтирають на проблемні ділянки. Це посприяє поліпшенню пружності шкіри, допоможе боротися з її відвисання і появою целюліту.

Застосування продукту не принесе бажаного результату при неправильному харчуванні, для боротьби із зайвою вагою слід також підібрати режим і дотримуватися певної дієти.

Інструкція по застосуванню

Особливості використання в косметології

Крім застосування медицині, масло з насіння чорного кмину успішно застосовується в косметології. Воно допомагає зростанню волосся, робить їх густими і повертає природний блиск. Засіб знайшло широке застосування в масажі за рахунок свого розслабляючу дію, крім того, воно знімає м'язові болі.

Мазь з додаванням екстракту корисна для підлітків з жирної шкірою обличчя, вона звужує пори, регулює вироблення жиру і запобігає появі висипу. Його додають в маски з глини (краще біла або блакитна) і наносять товстим шаром на шкіру на 15 хвилин. Також ефективно це масло, змішане з екстрактами лаванди і чайного дерева, його слід наносити на шкіру обличчя в проблемних місцях на 10-15 хв.

Сухій шкірі буде також корисна допомога витяжки, виготовленої з чорного кмину. Її слід змішати з жирним кремом і корицею. Завдяки тонізуючим і нормалізує властивостям даного organic продукту можна позбутися від неглибоких зморшок.

Підбиваючи підсумки

Після розгляду лікарських властивостей масла з кмину чорного стає ясно, що слова древніх арабських лікарів про засіб, як про ліки від усіх хвороб, виключаючи смерть, були цілком виправдані. Даний продукт дійсно робить позитивний вплив на безліч систем організму і допомагає в протистоянні будь-яким хворобам. Його можна додавати в ранковий свіжовичавлений сік для отримання заряду бадьорості на весь день, або ввечері в чай ​​для спокійного сну. Дорослій людині досить 2 ч.л. / день (дитині - 1) щоб убезпечити себе від серйозних недуг, виглядати і відчувати себе добре.

оцінити:

Submit Rating

Середній рейтинг / 5. Оцінок: