Болить куприк коли сидиш і встаєш: чому і що робити?

1. Загальна інформація
2. Можливі причини появи дискомфортних відчуттів
3. Болі, пов'язані з хребцями
4. відбиті болю
5. симптоматика
6. діагностика
7. Загальні правила та ефективні методи лікування
8. профілактичні рекомендації

Больові відчуття в області куприка - часте явище, відзначається в осіб різної статі і віку. Більшість пацієнтів з такими скаргами - жінки, зазвичай дискомфорт в області куприка не загрожує здоров'ю та життю потерпілого, але призводить до незручностей, знижує якість життя.

Найчастіше болі в області куприка виникають при вставанні з стільця або при спробі сісти на нього. Пов'язана ця особливість з тим, що при таких рухах куприк трохи зміщується, що може негативно вплинути на вже наявні проблеми. У здорової людини такі рухи не викликають ніякого дискомфорту, біль вказує на перебіг різних патологічних процесів.

Загальна інформація

Не всі знають, що таке куприк, тому важливо розібратися з цим терміном, перш починати з'ясовувати причину болю при вставанні з стільця в цій області. Копчик є завершальним відділом хребта, його зовнішній вигляд нагадує трикутник, що складається з декількох зрощених хребців. Зона куприка в процесі еволюції втратила свою значимість, не виконує ніяких функцій. У давнину на куприк кріпився хвіст.

Від чого болить куприк у жінок і чоловіків? Пошкодження області куприка може доставити людині масу неприємностей, привести до різних ускладнень. Важливо вчасно виявити першопричину патрології, почати адекватну терапію.

Копчик з'єднаний з хрестцем особливим зчленуванням, яке закріплене декількома зв'язками і м'язами. Навколо цієї області розташовано безліч нервових закінчень, які виходять з спинного мозку, проникають в органи малого тазу, епідерміс промежини, зовнішні статеві органи. У копчиковой зоні розташовуються також кровоносні судини. Саме через фізіологічних особливостей ушкодження області куприка може привести до порушень роботи прилеглих органів.

Можливі причини появи дискомфортних відчуттів

Причинами дискомфорту при спробі встати зі стільця в області куприка можуть виступати різні негативні фактори. Всі патологічні стани ділять на кілька груп.

Болі, пов'язані з хребцями

Ця група зустрічається нечасто, в більшості випадків болі відзначаються на тлі хвороб тазового дна, внутрішніх органів.

Дізнайтеся про те, що таке синдром Кліппеля - Фейля і як лікувати патологію за допомогою консервативних і оперативних методів.

Чому болить шия з правого боку і як позбутися від дискомфортних відчуттів? відповідь прочитайте з цього адресою.

До цієї категорії причин болю в куприку відносять:

• травматичні ушкодження крайніх нижніх хребців. Болі в зоні куприка відзначаються у професійних спортсменів, осіб, часто катаються на велосипеді по нерівній поверхні, що люблять кінний спорт. Мікропошкодження сприяють накопиченню в хребцях солей, які провокують формування кісткової мозолі, порушення кровообігу. Найчастіше люди отримують травми при падінні на сідниці в зимовий період року;
• незручний стілець, гіподинамія. Дуже часто на болі при спробі встати зі стільця відзначають офісні працівники, особи, які проводять за письмовим столом тривалий проміжок часу. Патологія пов'язана зі здавленням м'яких тканин, застоєм лімфи, порушенням кровообігу в тазовій області. На тлі патологічних процесів починають відкладатися солі, порушуючи рухову активність;
• свищі, кісти . При певних обставинах в області куприка, поруч з анальним отвором формується запальний процес, нерідко - гнійний. Неприємність може бути обумовлена ​​анатомічним неправильним будовою тазових кісток, перенесеними ушкодженнями цієї зони.

Всі вищеописані патології самостійно виявити важко, в будь-якій ситуації зверніться до лікаря, виконуйте його рекомендації.

відбиті болю

До цієї категорії відносять негативні фактори, пов'язані з внутрішніми органами, хребта:

• течія остеохондрозу , міжхребетні грижі , защемлення нервових корінців . Наявність таких патологій провокують болю не тільки під час підйому з стільця, сидіння, але і дискомфорт, що поширюється вздовж усього хребта, порушенням функції роботи органів малого таза;
• патології сечостатевої системи (цистити, простатити, проктити, інші хвороби). Неприємні відчуття спостерігаються при нахилах тулуба, спробах сісти або встати з будь-якої поверхні. На ці патології вказують також виділення зі статевих органів, болі під час сечовипускання, порушення стільця, загальне нездужання;
• недуги прямої кишки (геморой, сігмоідіт, проктит). Дискомфорт посилюється під час акту дефекації, після тривалого сидіння, на тлі зміни положення тіла, спробах встати зі стільця;
• Протягом вагітності, післяпологовий період. Під час виношування дитини в організмі жінки відбуваються гормональні перебудови, що роблять кістки таза м'якше, сам куприк трохи відхиляється назад. Після родового дозволу куприк не завжди стає на місце, що стає причиною болів при вставанні з стільця. Така ситуація спостерігається при народженні великого дитини.

На появу болю в куприку при сидінні і вставанні з стільця впливають тривале перебування в туалеті, пухлини різної етіології, метастази, інші серйозні патологічні стани. Тому вчасно зверніться до фахівця, не допускаючи серйозних проблем зі здоров'ям.

Відмітна особливість цієї групи негативних факторів від попередньої - крім дискомфорту в куприку при вставанні з стільця є інші симптоми, які вказують на основне захворювання. Враховуйте цей факт, звертаючись до лікаря.

симптоматика

Конкретна клінічна картина залежить від першопричини дискомфорту, в більшості випадків пацієнти скаржаться на такі неприємні ознаки:

• посилення болю в сидячому положенні;
• при пальпації, тиску на нижню частину спини дискомфорт посилюється;
• больові відчуття посилюються під час дефекації, статевого акту;
• під час підйому з стільця потерпілий скаржиться на різку і пекучий біль в куприкової зоні. Болі можуть носити різний характер (тягнуть, ріжучі). В окремих ситуаціях неприємні відчуття поширюються на сідничний зону, промежину.

Медики поділяють біль в куприкової зоні на кілька груп:

• кокцигодинія . Узагальнюючий термін, що позначає дискомфорт в цій зоні на тлі травматичних пошкоджень області куприка;
• періанальний больовий синдром. Патологія в області прямої кишки, зоні куприка, причину якої не вдалося з'ясувати. Неприємність також називають псевдококцігодіней, аноректальная болем;
• анокопчіковий больовий синдром. Широке поняття, яке включає обидва вищеописані терміни.

діагностика

Поставити правильний діагноз і усунути болі допоможуть специфічні дослідження:

• ректальное пальцеведослідження;
• рентгенографія копчиковой зони в кількох проекціях для виявлення різних пошкоджень, захворювань хребта;
• КТ, МРТ органів малого тазу (виключають пухлинні утворення, захворювання внутрішніх органів);
• ректороманоскопия, аноскопія;
• обстеження у гінеколога / уролога, консультація невропатолога показана пацієнтам обох статей.

На основі отриманих даних фахівець ставить вірний діагноз, вказує подальші дії.

Загальні правила та ефективні методи лікування

Що робити, якщо болить куприк? Конкретна терапія залежить від першопричини болю в куприкової зоні при вставанні з стільця, сидіння. Лікарські заходи підбирає медик, враховуючи особливості потерпілого, наявність ускладнень.

Найчастіше дискомфорту наздоганяє людини раптово, немає можливості відразу ж відвідати лікаря. У таких ситуаціях виконайте рекомендації з надання першої допомоги:

• забезпечте повний спокій болючою області. В окремих ситуаціях рекомендовано постільний режим. При гіподинамії придбайте спеціальну ортопедичну подушку , Кожні півгодини робіть розминку, вставайте з робочого місця;
• свічки і мазі при болю на основі Ібупрофену допоможуть лікувати больові відчуття до з'ясування причини патологічного стану;
• холодний компрес. Рекомендований після травми, фізичних перевантажень. Заборонено прикладати холодний або теплий компрес в разі нез'ясованої причини болю в куприкової зоні (такі дії можуть привести до погіршення ситуації).

Універсальної терапії дискомфорту в куприку при спробі встати зі стільця немає. Є можливі варіанти лікування в залежності від причини появи патології:

• розвантаження області таза. При сидячій роботі придбайте ортопедичну подушку;
• НПЗЗ , міорелаксанти застосовують у відношенні дегенеративно-дистрофічних процесів , Що протікають в зоні куприка;
• місцеве лікування (Диклофенак, Фастум гель , ібупрофен ). Мазі і гелі використовуються для зменшення болю, щодо розтягувань, травматичних ушкоджень копчиковой зони;
• фізіотерапія (масаж, електрофорез, голковколювання, воскові аплікації). Застосовується в більшості випадків, практично не має побічних ефектів і протипоказань;
• лікувальна фізкультура призначається лікарем;
• щодо вагітних використовуються різні полівітамінні комплекси, масаж, ЛФК;
• наявність захворювань внутрішніх органів вимагає специфічної терапії, прописаної лікарем.

Що таке остеопенія кісток хребта і чим захворювання відрізняється від остеопорозу? У нас є відповідь!

Ефективні методи лікування фибромиалгии народними засобами в домашніх умовах зібрані в цій статті.

Перейдіть за адресою http://vse-o-spine.com/travmy/sorval-spinu.html і прочитайте про симптоми зірваної спини і про методи лікування травми.

профілактичні рекомендації

Попередити появу дискомфорту в куприкової зоні допоможуть наступні рекомендації від провідних фахівців:

• остерігайтеся травм, переохолодження «п'ятої точки»;
• своєчасно лікуєте хвороби сечостатевої системи, прямої кишки;
• при вагітності виконуйте спеціальний курс лікувальної гімнастики, що полегшує родову діяльність, що дозволить мінімізувати збитки щодо кісткової тканини;
• займайтеся спортом, наявність сидячої роботи - привід двічі на годину робити легку зарядку.

Прості профілактичні рекомендації убережуть вас від появи болів в куприку при спробі встати з твердої поверхні. Дбайте про здоров'я, в разі потреби відвідайте фахівця для адекватного усунення больового синдрому.

Далі відео - комплекс вправ при болю в куприку: