Ефірна олія бергамоту: властивості і застосування

1. Що таке бергамот? Берегомет (Citrus Bergamia) - це цитрусовий плід, батьківщиною якого є південна...
2. Властивості ефірного масла бергамота при нервових розладах:
3. Застосування олії бергамоту при розладі шлунка і метеоризмі
4. Лікувальні властивості ефірного масла бергамота при інфекції сечовивідних шляхів:
5. Рецепт при ІМП:
6. Застосування ефірного масла бергамота при депресії і тривозі
7. Проти стресу і депресії, раз в тиждень, робіть собі таку ароматну ванну:
8. Протипоказання до застосування ефірного масла бергамота:
9. Чи можна вживати масло бергамота всередину?

Що таке бергамот?

Берегомет (Citrus Bergamia) - це цитрусовий плід, батьківщиною якого є південна Італія, тропічні райони Азії і Берег Слонової Кістки. Цей цитрусовий фрукт, ймовірно, отримав свою назву від міста Бергамо в Ломбардії (в Італії), де його в перший раз виростили в комерційних цілях. Берегомет рідко використовується у вигляді фрукта або фруктового соку. Його в першу чергу культивують заради ефірного масла, яке видобувають методом холодного пресування шкірки бергамота. Крім своїх лікарські і терапевтичні застосувань, масло бергамота широко використовується в парфумерії, косметиці і в якості ароматизатора для чаю Earl Grey.

Ефірна олія бергамоту: застосування в ароматерапії

Ефірна олія бергамоту, якому характерний чистий і освіжаючий аромат цитрусових, є ефективним протиотрутою від депресії, тривоги, інфекції сечових шляхів і нервових розладів. Масло має балансує і тонізуючу дію на нервову систему, що робить його ефективним проти психологічних порушень, а також хворобливих спазмів. Берегомет, завдяки своїм сильним антисептичними властивостями, також використовується при лікуванні всіх видів інфекцій.

Властивості ефірного масла бергамота при нервових розладах:

Деякі люди реагують на емоційні потрясіння переїданням, а інші - навпаки, морять себе голодом. Перші як наслідок страждають метеоризмом, розладом шлунка і коліками, а другі закінчують слабкістю і втратою імунітету.
Відомий ароматерапевт Доктор Жан Валнет розповідає про застосування олії бергамоту в зв'язку з втратою апетиту, а інший не менш відомий ароматерапевт, Патрісія Девіс, уточнює, що "його вплив на апетит швидше регулює, а не стимулюючий".

Тому, ефірну олію бергамоту настільки ж корисно для нервової анорексії, як і для компульсивного переїдання, булімії.

Застосування олії бергамоту при розладі шлунка і метеоризмі

Дотримуйтесь цього рецепту:

Змішайте 1 чайну ложку базового масла з:

• 2 краплями ефірного масла бергамота;
• 2 краплі ефірне масло німецької ромашки;
• 2 краплі ефірного масла фенхеля.

Масажуйте цією сумішшю всю область черевної порожнини, бажано на ніч, безпосередньо перед сном.

Лікувальні властивості ефірного масла бергамота при інфекції сечовивідних шляхів:

ІМП або уретрит характеризується сильним печінням і дискомфортом при сечовипусканні і постійними позивами до сечовипускання. Якщо інфекцію не лікувати, вона може поширитися вгору уретри в сечовий міхур і навіть нирки.
Для людей, які схильні до повторюваних нападів інфекції сечових шляхів, бергамот є ефективним засобом завдяки своїм природним антисептичним властивостям.
Ефірна олія бергамоту дивно добре поєднується з маслами лаванди і чайного дерева, які самі по собі є потужними дезинфікуючими засобами.

Рецепт при ІМП:

Змішайте 3 краплі кожного з цих масел на 1 склянку натурального йогурту без добавок і вилийте в сидячу ванну, заповнивши ванну достатньою кількістю теплої води, щоб вона покривала стегна. У ванні потрібно сидіти протягом приблизно 10 хвилин. Повторюйте це кожен день, мінімум тиждень, щоб позбутися від неприємних симптомів.
Для профілактики рецидивів, проводите генітальні полоскання шляхом змішування 3 краплі кожного з масел: бергамоту і лаванди масла, додаючи їх в 1 чайну ложку солі і потім розчиняючи все це в 200 грамах фільтрованої води.
Застосовуйте трохи цього полоскання кожен раз, коли ви йдете в туалет, щоб «не дати інфекції розслабитися».

Рекомендується пити багато води, щоб позбутися від мікробів і скоротити споживання цукру і оброблених продуктів харчування, оскільки вони провокують зростання бактерій і дріжджів в сечовивідних шляхах.
Зверніть увагу, що ці процедури можуть доповнити, але не замінити рецепт лікаря. Якщо інфекція не показує ознак зникнення або супроводжується підвищенням температури або крові в сечі, негайно зверніться до лікаря.

Застосування ефірного масла бергамота при депресії і тривозі

За словами Габріеля Моджі, масло бергамота допомагає нам розслабитися і "відпустити". Це означає, що бергамот стимулює вивільнення блокованих емоцій, які в кінцевому підсумку призводять до депресії , Тривозі і безсонні.
Прохолодна енергія цитрусових також зводить нанівець "гарячі" емоції, такі як гнів, розчарування і дратівливість.
Для того, щоб почати свій день на позитивній ноті, капніть 5 крапель олії бергамоту на суху мочалку і потріть нею груди, приймаючи гарячий душ.
Вдихайте пари аромату бергамоту і відчуйте позитивний заряд енергії свого тіла. З кожним глибоким диханням, почуття депресії, гніву і розчарування просто будуть танути.
Навіть коли ви не вдома, тримайте пляшку ефірного масла бергамота під рукою. Капніть кілька крапель ефірного масла бергамота на шматок паперової серветки і нюхайте її час від часу, щоб підбадьорити свій розум.

Проти стресу і депресії, раз в тиждень, робіть собі таку ароматну ванну:

• 3 краплі ефірного масла бергамота;
• 3 краплі ефірного масла ладану;
• 3 краплі еф. масла лаванди .

Оскільки одне з властивостей ефірного масла бергамота - допомагати відпускати негативні емоції, регулярне його застосування може відновити ваш оптимізм, мотивацію і надію.

Протипоказання до застосування ефірного масла бергамота:

Не використовуйте масло бергамота, якщо збираєтеся засмагати на сонці або підставлятися ультрафіолетових променів будь-яким іншим способом - воно збільшує фотосінзетівность шкіри. Не давайте дітям до 6 років масло всередину. Інших явних протипоказань до застосування олії бергамоту не виявлено.

Чи можна вживати масло бергамота всередину?

Так можна. Вживання ефірного масла бергамота всередину безпечно, і це підтверджено найавторитетнішою ароматерапевтические організацією в Америці - FDA. Пі вживанні всередину, важливо не перевищувати встановлені в рецептах дози і консультуватися з ароматерапевтом.