феномен пам'яті

Що таке пам'ять? Де вона зберігається? Як працює? Наскільки просунулася наука у вивченні явища людської пам'яті? Як, вивчаючи мозок людини, можна визначити його інтелектуальні здібності, таланти, схильності і характер, і причому тут пам'ять?

Цікаво? Тоді поїхали!

Основні поняття:

Запам'ятовуйте, це омолоджує!

Пам'ять - процес, що характеризується придбанням, зберіганням і відтворенням завчено.

Енграма - слід пам'яті, сформований в процесі навчання.

Консолідація - процес, що приводить до фізичного закріпленню енграми.

Відлуння - проходження електричної активності по замкнутому ланцюзі нейронів.

Нейрон - нервова клітина. Володіє електричною активністю і повідомляється з сусідніми нейронами за допомогою хімічних і електричних синапсів.

Синапс - місце контакту нервових клітин. Синапси можуть бути електричними - повідомлення в них відбуваються на різниці потенціалів і дії K-Na насосів і хімічними - тоді повідомлення буде відбуватися за допомогою вироблення нейромедіаторів (серотонін, дофамін, ацетилхолін, гамма-аміномасляна кислота і сотні інших, деякі з яких ще не відкриті наукою ).

Навчання - це послідовність складних процесів, що втягуються в придбання, зберігання і відтворення інформації. В результаті навчання змінюється поведінка - відбувається його модифікація, а пам'ять проявляється як збереження цієї модифікації. Пам'ять існує тільки на феноменальному рівні, її не можна помацати, пам'ять - це якість мозкової активності. Однак на нейронах (клітинах головного мозку) зберігаються слідові процеси, які формуються під час навчання.

Як живе пам'ять? Пам'ять «живе» в нейронах головного мозку: ансамбль певних нейронів має замкнутий електричний ланцюг, зв'язку в якій підтримуються постійно пробігають по ним електричними імпульсами. Повідомлення нервових клітин відбувається через синапси - місця контакту відростків нервової клітини - аксона (подає сигнал) і дендритів (приймають сигнали).

Частина 1. Пам'ять.

Як описати пам'ять і які її характеристики? Існують кілька концепцій пам'яті, не суперечать один одному і навіть доповнюють одна одну. Розповім про них коротко і російською мовою.

1. Концепція тимчасової організації пам'яті

Основними в цій концепції є поняття короткочасної і довготривалої пам'яті. Передбачається, що природа короткочасної і довготривалої пам'яті різна - молекулярні, нейрофізіологічні, біохімічні та морфофункціональні основи енграми різні на різних стадіях її життя. В рамках цієї концепції вважалося, що слід пам'яті проходить два етапи свого існування - етапи короткочасної, а потім довготривалої пам'яті. У короткочасної пам'яті слід знаходиться від декількох мілісекунд до декількох хвилин, в довготривалій - все життя істоти.

Короткочасна пам'ять. Фізіологічним механізмом сліду в короткочасної пам'яті є реверберація (пробегание імпульсів) електричної активності по замкнутим ланцюгах нейронів.

Довготривала пам'ять. Якщо стимул буде впливати на замкнуту ланцюг тривалий час, всередині ланцюга на молекулярному рівні відбудуться зміни в синапсах, що призведе до поліпшення проведення імпульсу, формуванню специфічних білків і фізичному закріпленню сліду пам'яті. Довготривала пам'ять відрізняється від короткочасної тим, що змінює конфігурацію нейронної ланцюга на молекулярному рівні. Поки цього не відбулося і електричний імпульс існує, але не викликає фізичних змін в синапсах - пам'ять вважається короткочасною.

Таким чином, був зроблений висновок про те, що, якщо енграма зруйнувати до моменту закріплення, то станеться порушення пам'яті. Проведені досліди підтвердили генеральну ідею - амнестический агент, наприклад, розряд електричного струму невеликої інтенсивності, приводив до ретроградної амнезії - втрати пам'яті про подію, яка була безпосередньо перед застосуванням розряду. Однак, слідом з'явилися дані про відновлення пам'яті спростували фізичне знищення енграми при амнестичного впливі, якщо він не встиг пройти стадію закріплення сліду або, науково кажучи, консолідації.

Відновлення пам'яті може бути спонтанним, а може бути на фоні нагадування. Наявність відновлення пам'яті після амнестічекого впливу довело, що причиною амнезій може бути не фізичне знищення слідів пам'яті (їх «стирання»), а тимчасове придушення їх відтворення.

Наступним кроком була задача з'ясувати, а чи є взагалі якийсь період часу, за межами якого зруйнувати енграма неможливо? Виявилося, що порушення пам'яті можуть виникнути незалежно від віку енграми. Абсолютно будь-який спогад можна зруйнувати, але при цьому, за допомогою спеціальних методів, з'явилася можливість реактивировать ( «воскрешати») деякі енграми або відновити втрачену пам'ять у людей.

Для цієї благої справи народилася наступна концепція пам'яті:

1. Концепція станів пам'яті

Основні положення цієї концепції полягають в тому, що пам'ять виступає як єдине властивість мозкових процесів, тому її неможливо розділити на короткочасну і довготривалу. Пам'ять існує в активній формі, готової до відтворення в даний момент, і пасивної (латентної) - не готовою до безпосередньої реалізації.

Активна пам'ять - сукупність активних енграм.

Про стан пам'яті можна судити лише за результатами відтворення. Відтворення може блокуватися; причиною блокади може бути, наприклад, порушення електричної активності певних нейронів. Викликати амнезію можна тільки для тих енграм, які знаходяться в активному стані.

Активна пам'ять складається зі старих і нових енграм. Цікаво те, що новий слід пам'яті може надходити як в активному, так і неактивному стані, що пояснює феномен латентного навчання.

Всякий раз повторно активована енграма відрізняється від неї самої, відтвореної на іншому відрізку часу в минулому. Це пояснюється тим, що відтворення енграми здійснюється з різних нейронних ансамблів - з тих, на яких вона досягла відтворення в даний момент часу.

Уважний читач одразу запитає мене про зміну нейронних ансамблів. Так, мій допитливий один, кожне реактивировать спогад перезаписується на нові ансамблі та нейронні ланцюги постійно модифікуються, що вкрай корисно для роботи мозку!

Рівні існування енграми. Активна енграма існує на рівні електричних процесів. Однак, сучасною наукою вже доведено, що електричний процес сам є результатом багатьох тонких біохімічних і біофізичних подій, тому фактично за електричними процесами стоїть певний «молекулярний субстрат». Енграма, маючи в своїй основі певний «молекулярний субстрат», актуалізується тільки при перекладі молекулярного коду на рівень електричної активності. Зрозуміло чому: адже мова мозку - це електричні процеси. Багато досліди підтверджують існування енграми в двох станах - існує можливість блокування відтворення пам'яті, не знищуючи молекулярної бази сліду пам'яті. Більш того, досліди з пересадки мозку у комах показують, що молекулярна складова енграми може передаватися від донора до реципієнта. Молекулярна база сліду вивчена досить добре на даний момент часу, проте вкрай мало відомо про те, яким же чином відбувається «пожвавлення» сліду при переході його з латентної форми в активну.

«Так де ж? Де? Де живе пам'ять, Ксюша ?? »- запитає мене все той же допитливий читач (А допитливих я дуууже люблю!). Про це, мій друг, тобі розповість концепція розподіленої пам'яті!

1. Концепція розподіленої пам'яті

Пам'ять виникає і існує при взаємодії багатьох структур мозку. Досліди з локальними подразненнями мозку показали, що слід пам'яті через різний час реалізується різними мозковими структурами або їх частинами.

«Пам'яті ніде немає, але в той же час вона всюди» К. Лешли.

Розподіленість пам'яті по структурам мозку. Виявляється, слід як би розподілено по нервових клітинах, що належать різним мозковим утворенням і інформація, яка в них зберігається, буде доступною для зчитування тільки через певний час після її фіксації. Таким чином, якість сліду пам'яті через різний час після його створення забезпечується різними нейронними системами. Короткочасна і довгострокова пам'ять розвиваються паралельно і забезпечуються різними нейронними системами, а також є самостійними, незалежними один від одного процесами. Цим можна пояснити різні види захворювань, при яких порушується один тип пам'яті при повному збереженні іншого.

Розподіленість пам'яті по безлічі елементів мозку. Видів нейронів безліч. Пластичні перебудови, пов'язані з навчанням, типове подія для центральної нервової системи (тобто тієї частини нервової системи, яка управляється свідомістю). На ізольованих нейронах показано, що навчається практично будь-яка виділена клітка. Пластичні перебудови, пов'язані з навчанням, розвиваються у нейронів всіх досліджених структур мозку.

Реорганізація нейронної ланцюга. Після навчання при актуалізації енграми через різні інтервали часу нейронні ланцюги, які здійснюють реалізацію енграми, перебудовуються. Участь структур мозку в навчанні і пам'яті є динамічним. «Організаційним законом» служить принцип распределенности енграми по параметру досягнення максимальної активності.

Уявлення про те, що слід пам'яті не має певної суворої локалізації, а зчитується з нейронів різних структур мозку в залежності від обставин, підтверджено експериментами.

Факти, отримані в дослідах, вказують на принцип распределенности енграми як на основу організації пам'яті. Цей принцип передбачає мінливість згаданої організації в часі. Топографія функціональної частини системи, що забезпечує відтворення, змінюється від моменту до моменту. Постійна зміна активностей сліду пам'яті на різних елементах системи є причиною постійного «блукання» активних мнеістіческіх центрів.

Нейрофізіологічні механізми распределенности енграми. Нейрофізіологічні досліди, в яких вивчалася електрична активність нейронів, показали, що максимум відповіді досягається через різний час після навчання. Велика частина відповідей досягає максимального значення через деякий час після навчання - приблизно через 30-40 хв, менше 14% нейронів формують сліди, які актуалізуються відразу ж після навчання. Ми пам'ятаємо про міграцію сліду пам'яті по групах нервових клітин. Так ось, коли слід інактивується на одній групі клітин, як раз в цей час він досягає максимальної відтворюваності на інший - і так до тих пір, поки не вичерпається тимчасової резерв даного нейронного ансамблю. Енграма стає неактивною, переходить у латентний стан і чекає нагадування, яке за допомогою поки невідомих механізмів виведе її на рівень актуалізації.

Втомилися? Дивимося на сніжних барсів, розчулюємось і їдемо далі! Попереду «ось це поворот» і взагалі все найцікавіше !!

Поговоримо про тих самих структурах мозку, які беруть участь в утворенні, існуванні і відтворенні сліду пам'яті.

Консолідація - це процес, який розвивається в часі, протягом якого відбувається фіксація в пам'яті. Він складається в розгортанні молекулярного каскаду і морфологічних змінах, завдяки яким модифікації в синапсах після навчання поступово стають стабільними.

Іншими словами, консолідація - це процес закріплення сліду пам'яті на молекулярному, клітинному і синаптическом рівнях.

Зародження сліду пам'яті в процесі навчання відбувається в гіпокампі - частині лімбічної системи головного мозку, відповідальної за емоції, пам'ять і навчання. Гиппокампального система може бути місцем збереження короткочасної пам'яті, тому що синапси гіпокампу здатні швидко змінюватися. Неокртікальние синапси змінюються повільніше. З плином часу і в результаті повторних активацій пам'ять повністю переходить в неокортекс.

Неокортекс або Нова кора (синоніми: неокортекс, ізокортекс; лат. Neocortex) - нові області кори головного мозку, які у нижчих ссавців тільки намічені, а у людини складають основну частину кори. Нова кора розташовується у верхньому шарі півкуль мозку, має товщину 2-4 міліметра і відповідає за вищі нервові функції: сенсорне сприйняття, виконання моторних команд, усвідомлене мислення і мова у людей.

Отже, консолідація - це процес поступової реорганізації пам'яті, за допомогою якого слід пам'яті стає незалежним від гиппокампального області і переходить в неокортекс.

Оцініть красу процесу! Умовно вчені ділять мозок на 3 відділи:

• Палеокортекс, відповідальний за тваринну регуляцію і базові інстинкти (вижити, прогодуватися, розплодитись);
• Лімбічну систему - відділ, який відповідає за емоції, вегетативні і соматичні функції (робота всіх систем і органів) і соціальне життя. І тут же зароджується пам'ять (короткочасна);
• Неокортекс - придбання, яким може в повній мірі похвалитися лише людина. Кора відповідає за такі процеси як мислення, аналіз, планування, процес творення, мова і свідомість. Людина розумна «живе» саме в 4 мм кори головного мозку. І тут же зберігається довготривала пам'ять, розподіляючись по всьому об'єму неокортексу!

механізм консолідації

Якщо консолідація відбувається постійно, і збережена пам'ять безперервно оживає як частина нормальної мозкової діяльності, то потрібно пояснити, коли і як це відбувається. Передача інформації з гіпокампу в неокортекс походить з тих же нейронних ланцюгів, за допомогою електричної активності. І зміни в неокортексе відбуваються на молекулярному рівні - для того, щоб слід пам'яті закріпився. Коли ж це відбувається? Найефективніше цей процес проходить під час сну.

Тому так важливо висипатися, і саме тому, прочитавши щось на ніч і потім заснувши, вранці так легко згадати прочитане (завчене)! А не тому, що відмінники підкладають зошити під подушку!)) А от не спати всю ніч, вчити і бігти з несвіжої головою на іспит - захід малоефективне! Доведено вченими!

І знову милуємося на барсів, розвантажуємо свій неокортекс, так як попереду як і раніше багато цікавого !!

1. Концепція інформаційного змісту пам'яті

Крім розгляду пам'яті в часовому вимірі, вчені розглядають її і за змістом інформації, що зберігається. Результати клінічних спостережень виявили, що у людини існує щонайменше дві різні системи пам'яті для засвоєння і запам'ятовування інформації різного виду. Вибір системи пам'яті залежить від особливості відомостей, які потрібно запам'ятати. Ці системи мають різні оперативні характеристики, беруть участь в придбанні знань різного роду і здійснюються різними мозковими структурами. Для запам'ятовування здебільшого ситуацій залучається кілька систем пам'яті.

Залежно від інформації, що зберігається пам'ять підрозділяється на недекларативно (имплицитную) і декларативну (експліцитно). Декларативна пам'ять зберігає факти, а недекларативно відповідає за навички і звички.

Недекларативно пам'ять виражається через неусвідомлювані зміни діяльності. Вміння, навички, звички, прості форми обуславливания, моторні стереотипи, постуральні рефлекси (постава), хода, водіння автомобіля, керування велосипедом, і т.д. - це все приклади недекларативной пам'яті.

Декларативна пам'ять виражена усвідомленими спогадом або впізнавання минулих подій. Ми користуємося цією пам'яттю свідомо. Декларативна пам'ять складається з:

• Епізодичній пам'яті - автобіографічні відомості і індивідуальні епізоди, пов'язані з часом і місцем подій;
• Семантичної пам'яті - сховища засвоєних нами текстів та повідомлень.

Сподіваюся, моя стаття стане частиною Вашого семантичної пам'яті, причому в активній формі зберігання сліду!

Відтворення з пам'яті

Пам'ять складається з трьох послідовніх етапів - запам'ятовування, Збереження и відтворення. Одним з відів відтворення є спогад - витяг з довготрівалої пам'яті образів минув, подумкі локалізуеміх в часі и пространстве. Спогад может буті довільнім (прігадування) и мімовільнім, коли образи спонтанно вінікають в свідомості. Спогад может буті емоційно забарвлене, спогад Минулого образу Ніколи НЕ буває абсолютним. Степень розбіжності спогади и Минулого події Залежить від особливо розвитку особистості, ее установок, мотівів, цілей, від терміну давнини Пригадую події, а такоже від значущості его для суб'єкта. Спогад - робота декларативної пам'яті.

Мозок зберігає різні грані спогадів про одне явище або предмет в різних місцях, причому кожне спогад пов'язаний з областю мозку, яка спеціалізується на його сприйнятті. Тому не дивно, що згадуючи про якусь подію ми в змозі відтворити тільки окремі його деталі.

Не менш цікаво наступне: спогад зорових образів майже незмінно активує зорові області кори, а спогад звуків - слухову кору. Спостереження нейрофізіологів дозволяють припустити, що інформація про звукові компонентах мультисенсорних подій зберігатися в слуховий корі і реактивується при відтворенні.

Звідси по аналогії стає зрозумілий наступний феномен - заучування якогось руху, звукового ряду або текстової інформації, а потім їх відтворення значно ефективніше відбуваються в одних і тих же умовах. Пояснюється це впливом недекларативной пам'яті на декларативну.

Один і той же інструктор йоги, в тому ж самому залі і навіть на тому ж самому килимку, що лежить на одному і тому ж місці, допоможуть Вашому мозку засвоїти складну задачу швидше, ніж якщо Ви будете хаотично змінювати дислокацію і викладача, майте це на увазі!

Електрофізіологія і біохімія

Особисто для мене, найцікавіше в науці про людину - це біохімія. Але це ціла наука! Бестселер, трилер і блокбастер цікавіше «Зоряних воєн», але масштабів клітин організму, їх органел і молекул, що беруть участь в хімічних реакціях, які і забезпечують абсолютно все, що ми з Вами маємо на увазі під словом «ЖИТТЯ». Це я до чого? Це анонс наступної статті.

А в цьому підрозділі я просто коротенько розповім біохімію пам'яті. Мозок зберігає сліди пам'яті, а следообразование розвивається на нервових клітинах. У процесі навчання відбувається трансформація нервових синапсів, а також мембран нервових клітин. Мембрана нервової клітини визначає чутливість до стимулу, а її перебудова після отримання сигналу визначає силу, специфічність і адекватність відповіді. Процеси следообразования призводять до змін билипидного шару синаптичної мембрани і залежать від переходу ліпідів в нове рідкокристалічний стан.

Крім того, пам'ять «живе» не тільки в синапсах і мембранах нейронів, але і всередині нервових клітин, будучи залежною від їх пейсмейкерной активності.

Пейсмейкер (Водій ритму) - нервові скупчення, що генерують ритмічні імпульси збуджень, що задають частоту електричної активності клітин. Саме клітини-пейсмейкер генерують активність серцевого м'яза, електричну активність мозку і виконують ще безліч функцій в нашому організмі.

не плутати з «патімейкер»!

Дослідники давно припускали наявність глибокої взаємозв'язку між процесом навчання і синтезом білків усередині клітини. Короткочасна пам'ять вимагає фосфоріллірованія вже присутніх в клітці білків. Довготривала пам'ять грунтується на експресії генів і синтезі нових білків. Велике значення для розуміння тонких біохімічних механізмів навчання мають роботи з вивчення регулюючої роботи іонів кальцію. Виявилося, що саме кальцій є своєрідним посередником між біохімічної «кухнею» нейрона і електричними процесами, за допомогою яких здійснюється інформаційний обмін між нейронами.

Тому налягайте на молочку - в ній повно кальцію і, зрозуміло, присутній білок! Причому його там багато і він повноцінний! І не забувайте про горіхи - крім білків, вуглеводів, вітамінів і клітковини, в горіхах містяться жирні кислоти, необхідні для поновлення билипидного шару мембран нервових клітин!

У першій частині статті ми розглянули феномен пам'яті з психофізіологічної точки зору, дізналися, як вчені сортують пам'ять, де вона живе і як функціонує. Зрозуміли, що мозок записує не пам'ять, а сліди інформації і тепер можемо сформулювати основну проблему, що стоїть перед сучасними вченими - як інформація, що зберігається в різних системах, інтегрується таким чином, що може відтворюватися і впливати на поведінку, роблячи його більш гнучким, здатним перебудовуватися відповідно до ситуації. При цьому непотрібна інформація не використовується, а витягується тільки та, що співзвучна вимогам обставин. Сучасним вченим ще належить зрозуміти як системи взаємодіють для здійснення пам'яті і особисто я буду відслідковувати це питання з особливим інтересом!

ЧАСТИНА 2. Від пам'яті до психологічного портрета

Все, що зберігається в пам'яті людини, тобто все безліч відомостей про навколишній світ, безліч програм і планів поведінки самої людини, його особистісні особливості - все це відображено в електроенцефалограмі (ЕЕГ), не плутати з електрокардіограми.

Як це працює? Клітини головного мозку мають електричну активність. Електроенцефалограф реєструє коливання електричних потенціалів мозку з поверхні черепа. ЕЕГ в кожен момент часу відображає сумарну електричну активність клітин мозку, при цьому виділяються ритмічні коливання певної частоти. Вам вони знайомі по назвах «Альфа-ритм», «Бета-ритм» і т.п., що відображають різні стани мозкової активності, наприклад, Гамма-ритм різко посилюється при вирішенні завдань, що вимагають максимального зосередження уваги і при навчанні - як у Вас зараз, якщо Ви вникаєте в суть тексту.

Ритми ЕЕГ, т. е. регулярні коливання мембранних потенціалів безлічі нейронів, функціонально пов'язані з коливаннями інтенсивності потоків нейронних імпульсів. Образи сприйняття і пам'яті, закодовані активністю центральних нейронів, також відповідно періодично змінюються за своєю інтенсивністю, яскравості. Закономірності узгодженої періодичної активності нейронів, відображені в ритмах ЕЕГ, визначають фундаментальні особливості психіки, в першу чергу властивості пам'яті.

Розрахунок показників пам'яті за параметрами нейронних процесів спочатку вимагає визначення вихідної фізичної одиниці пам'яті, можна сказати, одиниці внутрішнього світу людини.

Якщо одиницями навколишнього світу служать атоми, молекули, а одиницями живої матерії служать гени, клітини, то найпростішої фізичної одиницею суб'єктивного світу людини служить пакет взаємопов'язаних хвиль нейронної активності, породжуваних нервовими клітинами. Пакети нейронних хвиль генеруються нервовими клітинами, хоча і розташованими в різних центральних структурах, але взаємопов'язаними, об'єднаними в ансамблі. Узгоджена, періодично повторюється активність нейронів в складі ансамблю необхідна для підтримки їх власної життєдіяльності. Важливо розуміти, що зміни провідності синапсів, тобто контактів між нейронами, що утворюють так звані вектори провідності завжди вторинні. Періоди коливань узгодженої активності нейронів, об'єднаних в ансамблі, мають різну тривалість. У людини альфа-ритм (спостерігається в стані спокійного неспання, медитації і тривалої монотонної діяльності) виражений в найбільшою мірою. Стійкість частоти цього ритму протягом багатьох років життя дорослого випробуваного - одна з давно відомих нейрофізіологічних закономірностей.

Обсяг пам'яті

Обсяги довгострокової і короткочасної пам'яті людини з великою точністю обчислюються з урахуванням періодів коливань альфа-ритму. Помилка розрахунку в середньому менше 5%. Крім обсягів довгострокової і короткочасної пам'яті, які знаходяться в математичної залежності один від одного, можливо обчислення і обсягу уваги - числа актуалізованих одиниць пам'яті.

Про увагу, як психічному процесі, читайте в моїй статті "УВАГА!" .

А тепер обіцяний «ось це поворот»!

Відображення особистісних особливостей в ЕЕГ

Різні особистісні особливості, зафіксовані в довготривалій пам'яті (інтелект, лідерські якості, врівноваженість, товариськість і тому подібні якості) значимо залежать від індивідуальних характеристик ЕЕГ. Електроенцефалограма, подібно до дзеркала, відображає не тільки психічні процеси, що забезпечують, наприклад, процедуру вибору, а й особистісні особливості, а також стану людини. В об'єктивній оцінці особистісних особливостей зацікавлено сучасне суспільство, бо світ стає тісніше, взаємопов'язаніші, і вплив особистості людини на оточуючих і долі світу в цілому посилюється. Під об'єктивністю тут розуміється оцінка за параметрами ЕЕГ без єдиного питання до випробуваному.

Психологічні тести, на яких вчені, психологи, керівники і інші зацікавлені особи орієнтувалися раніше, показали порівняльну ненадійність і суб'єктивність, в зв'язку з тим, що оцінює, будь то психолог, попутник, священик або друг, завжди упереджений. Як розібратися в душі людини, в особливостях його психіки, так, щоб твердо, за об'єктивними ознаками судити, на що він націлений? Як розібратися в собі, в кінці кінців, в пошуках свого життєвого шляху?

Наш внутрішній світ, закодований в пам'яті пакетами узгоджених між собою хвиль нейронної активності, особливості нашої особистості, як в дзеркалі, об'єктивно відбиваються в електричних потенціалах мозку.

У спеціальних експериментах у молодих людей з їх згоди були записані електричні потенціали мозку. Потім з кожної індивідуальної записи був витягнутий ряд чисельних показників, які згодом були оброблені, і був складений прогноз деяких особистісних особливостей, який був складений тільки за показниками ЕЕГ без єдиного питання до випробуваному. Випробуваний і його близькі погодилися з оцінками, обчисленими тільки по ЕЕГ. Така згода була типовим для цього випробування.

Ще один приклад. Звичайні шкільні оцінки по провідним предметів були зіставлені з параметрами ЕЕГ у багатьох десятків учнів з різних регіонів Росії. Змінна, обчислена з регресійного рівняння за участю тільки параметрів ЕЕГ, з високою точністю передбачила здатність до навчання і отримання високих шкільних оцінок.

Досліди, проведені нейрофізіологи, показали високу точність отриманих результатів.

Інтелектуальні можливості, інші здібності людини, наприклад, музичні, його детальний психологічний профіль, склад характеру, схильність до напруженості, довірливості, відповідальності, сумлінності, егоїстичності, фізичну обдарованість, показники здоров'я можна визначити об'єктивно, не поставивши випробуваному жодного питання, причому з достатньою точністю, що забезпечує можливість практичного застосування таких оцінок, що і робиться в даний час.

Отже, в психології з'явилися рівняння з нейрофизиологическими константами, широкої сферою докладання і високою точністю прогнозу важливих психологічних показників - швидкості обробки інформації людиною, обсягів довготривалої і оперативної пам'яті. Таким чином, психологія, перш за все психологія пам'яті, завдяки міждисциплінарним системним дослідженням, виконаним за останню чверть ХХ ст., Перетворюється в точну дисципліну, в науку зі своїми власними законами, константами і розрахунками, подібно фізиці, хімії або генетиці.

І це добре.

Однак, що ми з Вами все про науку, та про науку? Давайте поговоримо про Вас, мої найулюбленіші люди!

Які ВИСНОВКИ ми можемо зробити з цієї статті?

Ну крім того, що я молодець - витратила на освоєння матеріалу кілька місяців і тиждень чистого часу на написання статті доступною мовою. І про моє інтелекті зробіть висновки! І дивовижною скромності ще!

(це я)

Ідея рівності, комунізму і безмежних можливостей лише при одному великому бажанні провальна, абсурдна і утопічна. Альфа-ритм нашого головного мозку - величина задетермінірованная, і хтось дійсно народжується музикантом, хтось великим атлетом, хтось письменником, хтось Нікола Тесла, а кому-то фарбувати паркани і мести вулиці. Як би Ви не мучили своїх дітей в надії отримати з них знаменитих співаків, акторів, спортсменів чи політиків - при відсутності до цих професій у них нахилів, здібностей і талантів, вони завжди будуть на других ролях.

Талант не можна виховати.

Геніями народжуються, а не стають.

Лідер - якість фізичне, в першу чергу, і психічне лише в другу.

А поганому танцюристу дійсно щось заважає!

Який би силою волі ви не мали і не примушували себе до великих звершень на йога-килимку, якщо координаційні здібності у Вас слабкі, то ви не обженете сусіда по килимку, зацілували вищими силами в бандхи, мозочок і вестібюлярний апарат.

(Приклад обдарованості і посидючості одночасно! І не сперечайся!)

Швидкість обробки інформації, обсяг пам'яті загальний і «живий», посидючість і здатність до гнучкості, варіативності і гостроті розуму більшою мірою закладені генетично.

Як вплинути на ступінь свого інтелекту і чи можна це зробити?

Можна, можливо! Розвиваючи УВАГА!

Направляючи фокус уваги на потрібне, вольовим зусиллям відсікаючи зайве і проробляючи це регулярно, Ви розвиваєте посидючість, аналітичні здібності, бачите більше варіантів вирішення завдань і швидше виділяєте робочі і найоптимальніші. І навіть якщо швидкість обробки інформації у Вас не велика, але Ви постійно розширюєте базу необхідних знань, тренуєте посидючість, розвиваєте увагу, зосередження і терпіння, робите це регулярно, не нехтуєте плануванням і підбиттям проміжних підсумків, а також підтримуєте міцне здоров'я - Ви непереможні!

Маючи звичку до регулярного аналізу своєї діяльності, Вам не знадобиться ЕЕГ Вашого мозку, щоб визначити в чому Ви сильні і які у Вас слабкі сторони. Розвивайте до максимуму свої таланти і не переживайте через слабкостей (вони є у всіх без винятку) - просто хтось їх знає і поважає, а хтось рогами пробиває бетонну стіну. Сила волі без розуму - річ, якщо не шкідлива, то марна. А тому озбройтеся увагою, аналітикою та силою волі в комплекті! І дерзайте!

А ще любите! Себе, життя і котиків!

А я люблю Вас, за те, що прочитали статтю до кінця!

Будьте здорові і щоб із Вами сила!

PS: Стаття написана з використанням матеріалів підручника для ВНЗ «Психофізіологія» під редакцією Ю. І. Александрова. 4-е видання, 2016р.