Лікування відкладення солей в суглобах народними засобами

1. Симптоми відкладення солей
2. Народні засоби
3. Рис проти солей в суглобах
4. коріння соняшнику
5. Гаряча вода
6. квасоля
7. Лавровий лист
8. хрін
9. кавунові кірки
10. профілактика

Саме болю в суглобах часто нагадують про вік. Відкладення солей дає про себе знати. Але помилково припускати, що це пов'язано із зайвою вживанням солі в харчуванні. Насправді корінь проблем набагато глибше і серйозніше. Відкладення солей відбувається через те, що порушується водно-сольовий баланс, в результаті чого страждають суглоби. Вони втрачають свою гнучкість, починають розпухати і віддають болями, які часто стають першою ознакою серйозного захворювання - подагри .

У свою чергу водно-сольовий обмін порушується з наступних причин:

• спадкова схильність;
• ниркова недостатність;
• гіпертонія;
• зловживання спиртним, особливо пивом;
• порушення роботи залоз;
• неправильне харчування;
• сидячий образ життя;
• порушення роботи залоз;
• зайва вага.

Для жінок навіть постійне носіння взуття на підборах може привести до проблем з суглобами. До серйозних наслідки призводить незручне взуття.

до змісту ↑

Симптоми відкладення солей

Явним приводом для занепокоєння стають болі в м'язах навколо суглобів. На початковій стадії вони дають про себе знати при незвичних для тіла фізичних навантаження. Це відбувається, коли ви, раптом, вирішили зайнятися спортом і навіть при інтенсивних навантаженнях. Якщо і нічого не робити, як найчастіше ми і робимо, то болю з часом знову повернутися. Але тепер вони вже будуть носити хронічний характер. Навіть в стані спокою, а особливо вночі, солі в суглобах не дадуть вам забути про себе.Кроме больових симптомів, про відкладення солей в суглобах свідчать:

• хрускіт в колінах, ступнях або кистях рук;
• відчуття оніміння;
• почервоніння шкіри над ураженим суглобом.

Народні засоби

При відкладенні солей помітне полегшення настає при використанні деяких народних секретів . Вони засновані на компресах, настоянки, трав'яні чаї. Кожен шукає свій відповідний метод. до змісту ↑

Рис проти солей в суглобах

Цей метод простий і доступний всім. Щоб приготувати народні ліки від солей, слід промити рис - 3 столових ложки, залити чистою водою. Роблю це на ніч. Вранці зваріть рис до стану рідкої кашки. Дочекайтеся коли ваше лікувальне блюдо охолоне. Починайте з нього ранок. Рис слід з'їсти натщесерце за три години до сніданку. Результат буде вже на п'ятий день. Але проводити «рисове» лікування слід продовжувати два тижні

до змісту ↑

коріння соняшнику

У народі кажуть, що чай з коренів соняшнику - справжній ворог солей. Народний засіб заготовляють з осені. Товсті частини кореня миють і сушать. Перед тим як варити, корінь подрібнюють до розміру квасолі. Готують його в таких пропорціях: склянку коренів на 3 літри води. Відвар повинен кипіти не більше 3 хвилин. П'ють чай з коріння соняшнику до трьох днів. Другий раз відвар кип'ятять не довше 5 хвилин, наступного разу - 10-15. П'ють його три місяці, але результат помітний вже через 2 тижні.

до змісту ↑

Гаряча вода

Поширений, простий і безпечний метод. Для нього нічого не потрібно, крім води. Щоб випробувати на собі його дію, слід випивати натщесерце гарячу воду - 120 мл. Робити це маленькими ковточками.

до змісту ↑

квасоля

З настоянки квасолі роблять компрес. Але перш запарюють в термосі 4 столові ложки квасолі на ніч. Для кращого ефекту можна вкрити термос. Вранці настій проціджують і використовують його в якості компресу. Це засіб також можна пити - по дві склянки відвару в день.

до змісту ↑

Лавровий лист

Це більше, ніж ароматна приправа, коли мова йде про сольових відкладеннях. Заливаємо листя окропом - на 5 листочків доводиться 0,5 л води. Десять хвилин відвар повинен кипіти, після чого проціджують, додаємо столову ложку меду, сік з половинки лимона. Відвар приймають протягом усього дня перед їжею. Робити це слід невеликими ковтками або через соломинку. П'ють його протягом 2-х тижнів з перервою також на два тижні.

до змісту ↑

хрін

Це засіб вийти не тільки корисним, але і смачним. Очищення по цьому народному рецептом проводять навесні та восени. Для приготування відвару знадобиться корінь хрону - 1кг. Його подрібнюють на м'ясорубці, заливають 4 л води і дають покипіти 5 хвилин. 0,5 меду додають в проціджений відвар. П'ють по склянці щодня.

до змісту ↑

кавунові кірки

Не тільки м'якоть кавуна може бути корисна. Якщо у вас проблеми з суглобами, кірки не викидайте. З них вийти дієвий засіб проти солей. Підсушіть кірки в духовці. Тільки постарайтеся зробити так, щоб м'якоті на них не залишалося. Для народного ліки потрібно тільки зовнішній шар кавунової ягоди. Сушені кірки подрібнити до стану порошку в кавомолці. Пити їх слід по 0,5-1 чл. по 2-3 рази на день. Посилить дію поява в раціоні кураги, родзинок, меду, горіхів, чорносливу.

до змісту ↑

профілактика

Щоб солі в суглобах не турбували, лікарі рекомендують:

• Змінити своє ставлення до харчуванню . Зрозуміло, що кардинально перейти на новий раціон складно для вас і шок для організму. Але можна зробити перші кроки. Наприклад, віддавати перевагу тушковану їжу і страви на пару замість смажених. Обмежити вживання гострих страв.
• Відмовитися від шкідливих звичок.
• Подружитися зі спортом. Ми мало рухаємося і багато сидимо за комп'ютером. А під час сидячої роботи порушується циркуляція крові. Кровообіг в суглобах також знижується. Прискорять вимивання солей гімнастика, масаж, регулярні заняття плаванням.
• Візьміть за правило регулярно пити воду, не тільки коли мучить спрага. У воді відбуваються всі важливі процеси в тому числі окислювальні реакції. Кожен день слід випивати від одного до двох літрів води в залежності від ваги.

Давно відомо, краще попередити захворювання, ніж займатися лікуванням його наслідків. Щоб сольові відкладення в суглобах не привели до хронічних болів і серйозних захворювань, слід подбати про їх стан змолоду.