Мака перуанська - корисні властивості і секрети застосування

1. Мака перуанська - корисні властивості і способи застосування
2. Перуанська маку - загадкове рослина з багатою історією
3. Які корисні компоненти є в складі перуанської маки?
4. Які цілющі властивості у цієї екзотичної рослини?
5. В яких випадках рекомендовано приймати препарати маки перуанської?
6. Скільки триває курс прийому маки?
7. В якому вигляді випускаються препарати маки перуанської?
8. Важливі рекомендації щодо застосування
9. Протипоказання при прийомі маки

Всім привіт!

Сьогодні відкрила свій кухонну шафку і взяла пакетик з одним «чарівним» порошочком-БАДом.

І тільки я хотіла додати в свій сніданок, як ... згадала про те, що я до сих пір про нього так і не написала.

Але ж, вже рік пройшов, як він у мене в самому «ходу» і ця штука реально коштує того, щоб про неї вам розповісти!

Тому сьогодні я написала пост про мак перуанської: що таке, які у неї властивості, яка користь для нашого тіла і як її приймати.

Чому перуанська маку заслуговує на нашу з вами уваги?

З цієї статті ви дізнаєтеся:

Мака перуанська - корисні властивості і способи застосування

Мака перуанська - якраз одне з таких натуральних засобів, завдяки якому можна вирішити багато проблем зі здоров'ям і поганим самопочуттям без будь-якого агресивного впливу на власний організм.

Що ще мені особисто подобається в цьому Баде, крім того, що це абсолютно на 100% натуральний препарат, так це «ширина розмаху» його спектра дії на наш організм!

Чого тільки немає в списку корисних властивостей маки перуанської!

Я вам розповім тільки найосновніше.

Перуанська маку - загадкове рослина з багатою історією

Перуанська маку - це рослина, яка належить до сімейства хрестоцвітних.

Інша назва маки - «клоповник» (ну, і назва, так?).

З іншого боку, не в назві справа, а в тому, яку КОРИСТЬ воно здатне подарувати, правильно?

Зростає маку тільки у високогір'ї Латинської Америки, на висоті не менше 3000 метрів над рівнем моря.

Але це тільки для нас з вами ця рослина - «супер-екзотика», для місцевого ж населення ця рослина - абсолютно звичайний продукт харчування, який просто має потужні лікувальні властивості.

Скажімо, як для нас з вами - Чорна редька .

Мака перуанська - це коренеплід, і використовується в їжу саме корінь цієї рослини.

З нього ж і виготовляються різні препарати.

Але ми з вами не місцеві жителі Південної Америки, і у нас немає можливості просто почистити маку і натерти собі в салат цей коренеплід ...

Зате у нас є прекрасна можливість придбати найчистіші натуральні препарати з маки, виготовлені найбезпечнішими і щадними способами, за допомогою таких сучасних технологій, які зберігають все те цінне, яке є в свіжих коренеплодах цієї рослини!

Ця рослина досить затребуване. Про це говорять значні цифри того, яку площу виділяють під посіви маки перуанської в Латинській Америці.

Які корисні компоненти є в складі перуанської маки?

У маки перуанської багатий склад.

Ось деякі з безлічі цінних компонентів, завдяки яким і відбувається чудове лікувальний і оздоровчий вплив маки на наш організм:

1. в бульбах маки містяться аміди жирних кислот, які роблять дуже сильний вплив на здоров'я чоловічої статевої сфери, і збільшують міць сексуальної сили у чоловіків;
2. різноманітні алкалоїди, якими багатий склад маки, дуже благотворно впливають на здоров'я сечостатевої системи і у чоловіків, і у жінок;
3. наявні в складі тіоціанати і глюкозинолати надають яскраво виражений антипухлинних ефект і можуть сприяти навіть зцілення від злоякісних пухлин;
4. в складі безліч мінералів, серед яких особливо важливими є мідь, залізо, цинк , Кальцій, магній і фосфор;
5. по вітамінах тут лідирує вітамін Е, вітамін С і вітаміни групи В, що підсилює корисні властивості маки;
6. є в цьому корені і таніни, крохмаль і алкалоїди та крохмаль, а також вуглеводи і білки.

Це тільки найосновніше, що робить перуанську маку ефективною і корисною.

Які цілющі властивості у цієї екзотичної рослини?

Якщо приймати маку перуанську правильно і, головне, регулярно, то можна досить швидко отримати масу переваг по здоров'ю і самопочуттю.

В такому випадку ця рослина, що володіє дуже великою кількістю корисних властивостей, здатне подарувати такі поліпшення по здоров'ю і самопочуттю:

• 1 - Для чоловіків - підвищення якісних характеристик сперми. Завдяки знаходяться в складі маки біологічно активних компонентів, сперматозоїди почнуть своє більш активний рух. А це, в свою чергу, вплине в позитивному ключі на наявну проблему безпліддя.

Більш того, ця рослина чудово підвищує не тільки сама якість, але також і кількість сперми. Ця особливість дуже важлива для результативного лікування олігоспермія.

• 2 - глюкозинолатів і тіоціанати, наявні в складі маки, мають виражений протипухлинний і антиоксидантний ефекти. Завдяки наявності цих речовин, все токсичні компоненти, які накопичуються в тканинах печінки, зв'язуються і виводяться геть із організму, що, в свою чергу, є відмінною профілактикою і лікуванням ракових захворювань.
• 3 - Мака перуанська - потужний афродизіак. Якщо приймати препарати маки регулярно, то можна в досить короткі терміни значно поліпшити свої сексуальні характеристики і функції статевої системи в принципі, так як багато компонентів складу маки відмінно тонізують статеві клітини і покращують здорове функціонування простати у чоловіків.

Вплив біоактивних елементів підвищує статевий потяг у жінок і у чоловіків в рівній мірі.

• 4 - У жінок препарати перуанської маки покращує роботу всієї репродуктивної системи, гормональної системи, налагоджують роботу менструального циклу і оздоровлюють його, що, як мінімум, виражається в ослабленні неприємних симптомів ПМС, а як максимум - позбавляє від безпліддя і зцілює пухлинні утворення (кісти і т.д.).
• 5 - При регулярному застосуванні маки шкірний покрив обличчя і тіла омолоджується, все процеси старіння починають протікати повільніше, і відбувається значна регенерація клітин і тканин організму, що виражається в візуальному омолодження: шкіра стає більш пружною, еластичною, зникають зморшки. Багато хто відзначає посвіжілий вид і колір обличчя.
• 6 - Перуанська маку надає потужний загальнотонізуючий і загальнозміцнюючий ефект на весь організм в цілому.

Вона здатна підвищувати концентрацію уваги, пам'ять, загальну витривалість організму, збільшувати енергію і значно зміцнювати стійкість до будь-яких стресових ситуацій.

Ті, хто вживає маку досить тривалий час, помічають по собі (я - в тому числі!), Що відновлення енергії і сил після будь-якого емоційно-го потрясіння відбувається вже в багато разів швидше.

Погодьтеся, друзі, все перераховане вище досить актуально для нашого сучасного життя на «високих швидкостях», так?

• 7 - Для тих, хто тренується в залі з метою нарощування м'язової маси, маку перуанська - засіб «номер один».

При всій своїй 100% -ої натуральності, вона абсолютно не поступається по анаболическому ефекту ідентичним фармакологічних препаратів! Компоненти цієї рослини потужно активують процеси зосередження в м'язових волокнах міоглобіну, а це сприяє значному підвищенню витривалості і м'язової сили в процесі навіть дуже тривалих і виснажливих тренувань.

Тому, люди, які використовують для нарощування сили і м'язової маси, так званий, «натуральний бодібілдинг», знають цю добавку і охоче її застосовують.

Популярна вона і серед тих, хто займається іншими видами фізичних навантажень (біг, плавання, велосипед і т.д.) і веде Здоровий Спосіб Життя.

В яких випадках рекомендовано приймати препарати маки перуанської?

Використовуйте препарати на основі цієї рослини, якщо у вас є такі потреби:

• погіршення (в'янення) стану шкіри, волосся і нігтів,
• зменшення статевого потягу;
• якщо вам поставлений діагноз безпліддя або ви готуєтеся до зачаття;
• якщо вам треба вилікувати проблеми в сечостатевій системі;
• якщо ви в посліді час часто стомлені, знесилені і розумієте, що ваше відновлення відбувається не так швидко, як вам хотілося б;
• якщо у вас є потреба збільшити свою витривалість і силу при виконанні регулярних тренувань; якщо є завдання зміцнити імунітет і оздоровити тіло,

Скільки триває курс прийому маки?

Для того, щоб відчути якийсь позитивний ефект при впливі маки на свій організм, необхідно попринимать її хоча б 21 день. Це як мінімум.

Просто, щоб оцінити почалися «зрушення» в своєму самопочутті.

А далі все залежить від того, який результат ви хочете отримати.

Препарати перуанської маки абсолютно безпечні. Тому їх абсолютно спокійно можна застосовувати на постійній основі.

В якому вигляді випускаються препарати маки перуанської?

Всі препарати маки випускаються, як правило, у вигляді порошку, у вигляді екстракту і у вигляді капсул.

• Перуанська маку в порошку - як застосовувати

Технологія процесу виробництва порошку дозволяє зберегти практично всі цілющі властивості цієї рослини, і отримати препарат, який можна по своїй силі прирівняти до лікарських засобів!

Порошок маки можна додавати в їжу (соки, каші, смузі і т.д.), а можна приймати його, просто запиваючи при цьому водою, або попередньо розмішувати в невеликій кількості води.

Інструкція з дозування завжди написана на упаковці. Я застосовую ось такий порошок маки.

• Особливість екстракту з перуанської маки

Особливість екстракту в тому, що всі корисні речовини там містяться в більшій концентрації. Саме тому можна сказати, що ефективність екстракту сильніше, ніж у порошку.

Але необхідно знати, що екстракт, в своєму чистому вигляді, має досить специфічний аромат і смак.

• Перуанська маку в капсулах

Капсули - це найбільш часто використовувана варіація препаратів маки перуанської, особливо, в умовах швидкої сучасного життя, коли все «на ходу» і все треба «швидко-швидко», але, знову ж таки, все індивідуально.

Великий вибір препаратів з маки перуанської дивіться тут

Важливі рекомендації щодо застосування

Отже, зверніть увагу на ці важливі моменти:

• Незважаючи на те, що маку - це повністю натуральне природний засіб, яке можна віднести, скоріше, до таких «Суперфуд», як спіруліна, ягоди годжі і т.д., прийом цих препаратів слід починати поступово, спочатку потроху, за-тим, згодом можна збільшувати дозування.

Навіщо це робиться?

Для того, щоб уникнути будь-яких неприємних явищ з боку організму, які можуть початися у будь-якої людини, тому, що організм запускає про-процес оздоровлення і зцілення наявних проблем.

• Не слід перевищувати дозу використовуваних препаратів!

При цьому слід уважно відстежувати реакцію свого тіла і, якщо організм почав чиститися і зцілюватися, при цьому доставляючи вам певний дискомфорт, можна робити невеликі перерви, щоб тіло могло само спокійно адаптуватися і впоратися з виниклими тимчасовими труднощами.

• Якщо ви будете використовувати порошок маки, додаючи його в їжу, то необхідною умовою для цього буде те, що температура вашого страви ні в якому разі не повинна перевищувати 40-43 градусів! Інакше все «корисності» маки обнуляться.
• Не приймайте препарати маки перуанської на ніч, а найкраще - не використовуйте її навіть у другій половині дня, краще всього - з ранку. У неї найсильніший тонізуючий ефект, тому ви просто не зможете заснути. А, якщо і заснете, то сон буде неспокійним і переривчастим.

Протипоказання при прийомі маки

Це період вагітності та індивідуальна непереносимість препаратів. В інших випадках прийом препаратів з маки перуанської тільки вітається.

Ну, як друзі, як вам інформація?

Я дуже сподіваюся, що вона вам виявиться корисною, і ви станете такими ж «шанувальниками» цього дивного рослини, як і я.

Пишіть в коментарях, мені цікава ваша думка, діліться, у кого вже є досвід прийому препаратів з маки перуанської! Які результати?

Діліться статтею з іншими, давайте робити світ Здоровіше і Щасливіше разом!

Також рекомендую почитати ці пости:

До нових зустрічей, Олена!

ПРИЄДНУЙТЕСЬ ДО МОЇМ ГРУПАМ В СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖАХ