Окуляри для роботи за комп'ютером: як вибрати і ціна на захисні моделі

1. Що собою являють захисні окуляри для роботи за комп'ютером?
2. Чому довгий час, проведений за комп'ютером, шкодить зору?
3. Переваги спеціальних комп'ютерних очок
4. особливості лінз
5. Ціна за РФ
6. Як правильно вибрати окуляри?
7. Кому потрібні такі вироби?
8. Корисне відео

В процесі роботи за комп'ютером багато користувачів з часом починають відчувати дискомфортні відчуття і втому.

Такі наслідки можуть не проявлятися у тих, чия діяльність безпосередньо не пов'язана з комп'ютером, але люди, вимушені проводити перед монітором робочий день, з роками починають скаржитися на втому очей і розлади зору.

Фахівці довели, що від комп'ютера зір не псується. Але при наявності будь-яких захворювань (в тому числі - далекозорості, короткозорості та астигматизму) лікування стає малоефективним.

Увага! До того ж у людини починає розвиватися комп'ютерний зоровий синдром (КЗС), який виражається в хронічній втомі очей, підвищеної стомлюваності, відчутті «піску» під повіками і запаленні очних яблук.

Запобігти таким негативні наслідки можуть захисні окуляри для роботи за комп'ютером, але лише за умови, що оптика відповідає певним вимогам якості і використовується правильно.

Що собою являють захисні окуляри для роботи за комп'ютером?

На відміну від очок для водіння , Для яких важливі не тільки лінзи, але і форма , Моделі для комп'ютера зовні можуть не мати ніяких конструктивних відмінностей. Головний елемент в таких виробах - лінзи, які повинні мати спеціальне покриття.

Це обумовлено особливостями випромінювання від моніторів, які негативно впливають на очі:

1. Випромінюваний моніторами світло синього спектра одночасно стомлює очей і при цьому призводить мозок в збудження, що може призвести до передчасної втомою.
2. На відміну від екрану телевізора або дисплея телефону частота мерехтіння монітора нижче, і незважаючи на те, що око цього не помічає, мерехтіння також змушує очей постійно реагувати і швидше втомлюватися.
3. Монітор випромінює слабкі електромагнітні імпульси, які надають згубний вплив на сітківку ока.

Отже, окуляри для комп'ютера повинні нейтралізувати ці три проблеми: затримувати світло шкідливого для очей спектра, запобігати вплив електромагнітних хвиль і нівелювати вплив мерехтіння.

Така оптика виконує ще й роль захисту від відблисків, які можуть виходити не тільки від монітора, але і від блискучих предметів в приміщенні, а також від вікон.

Важливо! Відблиски надають додатковий вплив на очі, і знизити їх інтенсивність допомагає спеціальне покриття, яке наноситься навіть на лінзи найдешевших комп'ютерних виробів.

Чому довгий час, проведений за комп'ютером, шкодить зору?

Сучасні плоскі монітори практично нешкідливі для зору і не вражають сітківку випромінюванням, що було характерно для моніторів з електронно-променевою трубкою і навіть для телевізорів.

Але шкідливий вплив будь-якого монітора проявляється не стільки в цьому випромінюванні, скільки в зниженою контрастності і чіткості символів і зображень, якщо порівнювати з друкованими джерелами.

Всі зображення на моніторі складаються з мікроскопічних точок - пікселів - які не мають чітко вираженої межі. У сукупності безліч пікселів, що утворюють зображення, змушує очей сильно напружуватися.

На відео ви наочно побачите як впливає на зір довге сидіння за комп'ютером і як правильно підбирати захисні окуляри і лінзи:

Також при роботі за комп'ютером людина змушена моргати в три рази частіше, так як випромінювання неприродного походження подразнює слизову.

Це призводить до зниження кількості слізної рідини, яка служить в якості природного захисного бар'єру, і при довгій роботі перед монітором очей позбавляється такого захисту ( « синдром сухого ока »).

В результаті роботи за комп'ютером у людини з'являються проблеми, які умовно поділяються на проблеми із зором і проблеми з самим оком, як органом. В останньому випадку спостерігаються такі симптоми:

• відчуття печіння;
• відчуття сухості і присутності піску під верхньою повікою;
• почервоніння білків очей;
• хворобливі відчуття в області очей і лобової частки.

Зорові проблеми проявляються наступним чином:

• підвищена втома очей: після роботи за комп'ютером дуже важко читати звичайні книги довше години;
• порушення фокусування зору при погляді на об'єкти різного ступеня віддаленості;
• перед очима з'являється туман;
• можливо роздвоєння об'єктів;
• знижується гострота зору.

Всі ці проблеми виникають через постійну зміну об'єкта фокуса при роботі за комп'ютером.

Мало того, що людині доводиться постійно фокусувати зір для кожного об'єкта на моніторі (великі картинки, розпливчасті фотографії, шрифт різного розміру), так ще й з'являються додаткові проблеми при перекладі погляду від монітора на свій стіл або при погляді у вікно.

Важливо! Додатковим фактором зорових розладів служить і різне освітлення в приміщенні, на вулиці і на моніторі, в результаті чого зір погіршується при тривалій роботі за комп'ютером.

Переваги спеціальних комп'ютерних очок

Окуляри для роботи за комп'ютером можуть мати негативний вплив тільки в разі неправильного підбору при відсутності консультації у офтальмолога. Якщо вироби якісні і підібрані правильно, вони завжди будуть приносити користь при носінні власнику:

1. Працездатність в комп'ютерних окулярах підвищується навіть при відсутності серйозних проблем із зором.
2. Стомлюваність протягом дня, характерна для багатьох офісних працівників, відсутній.
3. Правильно підібрані окуляри для роботи за комп'ютером нешкідливі для дітей, так як лінзи не можуть надати сильного коригуючого ефекту на кришталик.

При використанні комп'ютерних очок зникає сухість очей, підвищується кровообіг в очному яблуці, не розвивається світлобоязнь.

особливості лінз

Всі лінзи окулярів для роботи за комп'ютером мають один або кілька шарів антиблікового і відображає випромінювання покриття.

Але це другорядний параметр, і вибирати окуляри необхідно в першу чергу виходячи з виду лінз в окулярах:

1. Монофокальние лінзи - спрямовані на виправлення короткозорості або далекозорості. У випадку з комп'ютерними окулярами діоптричного сила таких лінз підбирається виходячи не з об'єктивних потреб, а в залежності від відстані до монітора.
2. Біфокальні лінзи - розділені на дві області, які мають різну диоптрическую силу. Верхня частина розрахована на роботу з комп'ютером, нижня використовується для читання документів на столі.
3. Прогресивні лінзи також мають різну диоптрическую силу, але на відміну від біфокальних лінз між такими зонами немає чітких меж.

Важливо! В основному для роботи за комп'ютером фахівці рекомендують моделі з прогресивними лінзами, але єдиний їхній недолік полягає в тому, що в інших умовах такі окуляри будуть малоефективні: на далекій відстані такі окуляри не здатні забезпечити високу якість зору.

Ціна за РФ

Розкид цін на окуляри для роботи за комп'ютером дуже великий - від ста рублів до декількох тисяч. Це залежить від ряду факторів:

1. Окуляри для роботи за комп'ютером, ціна на найпростіші моделі в інтернет-магазинах починається з 100-200 рублів. Це далеко не сама якісна оптика, яка підійде скоріше геймерам, ніж людям, повноцінно працюють весь день в офісі.
2. Ціна може надаватися незалежно від матеріалу оправи. У деяких виробників вартість очок з металевими дужками може коштувати до 1000-1200 рублів (при вартості очок з пластикової оправою в два рази нижче), в той же час деякі окуляри з оправою із пластику (Gunnar або Polaroid) будуть коштувати кілька тисяч рублів за пару .
3. Середня вартість якісних окулярів становить від 1500 до 3000 рублів.

Увага! При виборі такої оптики не варто орієнтуватися на ціну: перед покупкою обов'язкова процедура обстеження у офтальмолога, виходячи з якої можна вибирати окуляри з певними характеристиками.

В іншому випадку може вийти так, що в спробі заощадити на недорогому виробі людина в підсумку змушений буде відмовитися від такого варіанту через дискомфортних відчуттів і купувати додаткові очки.

Як правильно вибрати окуляри?

Самостійний вибір очок можливий тільки при наявності характеристик, які визначає офтальмолог. В цьому випадку можна купити окуляри в будь-якому місці за умови, що виробник надає повну інформацію про параметри виробу, і вони збігаються із зазначеними в результатах обстеження даними.

При відсутності проблем із зором і якщо окуляри обираються виключно для захисту очей від випромінювання монітора і зниження рівня стомлюваності.

В цьому випадку можна придбати окуляри без консультації офтальмолога, але в цьому випадку необхідно керуватися такими правилами:

1. З'ясуйте, скільки захисних шарів нанесено на лінзи і чи є таке покриття взагалі.
2. Залежно від завдань і цілей окуляри можуть відрізнятися: для геймерів, дизайнерів і інших користувачів, яким доводиться постійно мати справу з яскравими динамічними зображеннями і графіка, підійдуть лінзи з покриттям, що підсилює контрастність і зменшує силу відблисків.
3. Не варто приділяти особливу увагу кольором покриття лінз: воно може бути жовтим, зеленим, прозорим або володіти синюватим відтінком. В даному випадку варто покладатися тільки на свій смак, так як на технічні характеристики покриття колір не впливає.

Важливо! При виборі ціна має другорядне значення: іноді при порівнянні виробів можна виявити, що якісні окуляри з оптимальними характеристиками коштують менше, ніж не цілком якісні окуляри від відомих брендів.

Кому потрібні такі вироби?

Статистика показує, що серед тих, хто проводить перед монітором хоча б 4-5 годин в день, комп'ютерний зоровий синдром розвивається у трьох осіб з чотирьох.

Питанням чи потрібні окуляри для роботи за комп'ютером, задаються в основному ті, хто п'ять днів на тиждень працює за комп'ютером. Таким людям потрібна відповідна захист, і окуляри для роботи за комп'ютером в цих випадках є сенс купувати.

Для інших такі аксесуари не є предметом першої необхідності.

При очних захворюваннях комп'ютерні окуляри не допомагають виправити дефекти, а люди, які користуються контактними лінзами, також не мають потреби в такій додаткової оптики, так як всі сучасні лінзи мають спеціальне покриття, яке захищає очей від випромінювання і запобігає сухість очей.

Корисне відео

На відео ви дізнаєтеся допомагають захисні окуляри для роботи за комп'ютером чи ні:

В цілому вибирати чи комп'ютерні окуляри - це питання комфорту, і враховуючи, що вартість такої оптики відносно невисока, кожен може вирішити для себе сам питання про необхідність покупки таких аксесуарів.

У будь-якому випадку перед покупкою варто пройти консультацію у офтальмолога, який може дати корисні поради щодо вибору в кожному конкретному випадку, і це дозволить уникнути розвитку захворювань очей при непрофесійному підході до вибору оптики.

Стаття була корисною?

Оцініть матеріал і автора! А якщо у вас є питання або є досвід і хочеться висловитися на цю тему - пишіть в коментарях нижче.