67 гостей
Сідничний нерв
Сідничний нерв є найбільшим нервом в організмі. Він утворюється з п'яти нервових корінців, що вийшли з спинного мозку в нижній частині спини. Нерв йде вниз через сідницю, потім по задній частині ноги до щиколотки і стопи. Коли це нерв дратується в силу причин, про які говоритимемо нижче, людина відчуває біль, що починається в поперековому відділі спини.
симптоми
До 85% людей відчувають болю в спині протягом свого життя. Але ці болі не завжди пов'язані з сідничного нерва . Ось коли цей біль починається в попереку, проходить через стегно, сідницю і вниз по одній нозі - тоді це симптом нашої проблеми. Біль зазвичай вражає тільки одну ногу і може погіршитися, коли ви сидите. Якщо біль викликаний грижею диска, то вона часто посилюється при кашлі і чханні. Нога також може відчувати оніміння, печіння, слабкість або поколювання. Симптоми попереково-крижового радикуліту, як правило, з'являються раптово і можуть тривати протягом декількох днів або тижнів, викликаючи труднощі при пересуванні: посилюватися при ходьбі або згинанні в талії і зменшуватися в положенні лежачи.
Причини попереково-крижового радикуліту
Будь-яка умова, яке викликає роздратування або обмеження сідничного нерва може викликати симптоми радикуліту. У деяких випадках, ніяких конкретних причин болю не може бути знайдено. Вік страждають від ішіасу найчастіше - від 30 до 50 років. Жінки можуть бути більш схильні до розвитку цієї проблеми під час вагітності через тиск на сідничний нерв в слідстві розвивається матки. Іншими причинами можуть:
- Стеноз хребетного каналу
Природний знос і амортизація хребців може призвести до звуження хребетного каналу. Це звуження називається стеноз хребетного каналу і може чинити тиск на корені сідничного нерва. Стеноз частіше зустрічається у дорослих старше 60 років.
- Грижа міжхребцевого диска
Найбільш часта причина радикуліту - грижа міжхребцевого диска. Диски діють як подушки між хребцями хребта. З віком ці диски слабшають і стають більш уразливими для травм. Іноді гелеобразний центр диска проштовхує її зовнішнє облицювання і тисне на корені сідничного нерва. Приблизно 1 з 50 чоловік отримують грижу міжхребцевого диска в якийсь момент життя. До чверті з них мають симптоми, які тривають більше 6 тижнів.
- Пухлини спинного мозку
У рідкісних випадках, ішіас може бути наслідком пухлини, що росте всередині або вздовж спинного мозку або сідничного нерва. Коли пухлина росте, вона може чинити тиск на нерви, які відходять від спинного мозку.
- Синдром грушоподібної м'язи
Грушовидна м'яз знаходиться глибоко всередині сідниці. Вона з'єднує нижню частину хребта з верхньої стегнової кісткою і проходить безпосередньо над сідничного нерва. Якщо цей м'яз спазмується, то може чинити тиск на сідничний нерв, викликаючи симптоми радикуліту.
- Травми або інфекції
Інші причини включають м'язові запалення при інфекції (грип, герпес, сифіліс та ін.). або травми, наприклад, перелом.
- товстий гаманець
Чоловіки дуже люблять носити товстий гаманець в задній кишені своїх штанів. І навіть не замислюються, що це може привернути увагу злодіїв, а також послужити джерелом болю в спині і сідницях, і навіть привести до стріляє болю внизу однієї ноги. Ця звичка може стискати і дратувати сідничний нерв день за днем і навіть викривити хребет викликавши м'язову напругу. Щоб уникнути цієї проблеми, зберігайте ваш гаманець в передній кишені або кишені піджака.
Лікування та прогноз
Найдоступніший і традиційний метод в лікуванні сідничного нерва - постільний режим. Однак це не саме мудра тактика, вона носить лише вичікувальний характер. Найбільш правильний вибір - усунення основних причин, препарати для полегшення болю і запалення, розслаблення м'язів і фізичної терапії (тут допоможуть вправи на розтяжку). До 90% людей одужує без хірургічного втручання; воно може знадобитися при зберігається ішіасі, обумовленим стисненням нерва в нижньому відділі хребта.
Радикуліт можна перемогти остаточно або надовго відстрочити наступний напад. Все залежить від конкретних причин виникнення ішіасу, тривалості симптомів, наданої медичної допомоги та настрою самого хворого. Про профілактику будемо говорити в наступній статті.
Ми Про здоров'я
Далі читайте: "Полегшити біль сідничного нерва"
