Методика застосування точкового масажу при лікуванні вегето-судинної дистонії

Вегето-судинна дистонія, як правило, виникає в результаті перенесеного нервового стресу. Під впливом атмосферних змін, фізичних і емоційних навантажень хворий відчуває сильне серцебиття, підвищене потовиділення, у нього холонуть руки і ноги.

ЯКЩО У ХВОРОГО холонуть НОГИ, то йому рекомендується проводити масаж наступних точок (рис. 1).

Точка 1. Симетрична, розташована практично в центрі поверхні стопи в поглибленні, що утворюється при згинанні пальців. Хворий сидить. Точка масажується по черзі ліворуч і праворуч.

Точка 2. Симетрична, розташована на великому пальці стопи на 3 мм від кута нігтьової лунки в бік сусіднього пальця. Хворий сидить. Точка масажується одночасно з обох сторін.

Точка 3. Симетрична, розташована на тильній стороні стопи в найвужчому місці проміжку між I і II плеснової кістками. Масажується, як точка 2.

Точка 4. Симетрична, розташована на гомілці на 3 цуня вище внутрішньої щиколотки. Масажується, як точка 2.

Точка 5. Симетрична, розташована на передній поверхні гомілки на 3 цуня нижче колінної чашечки. Масажується, як точка 2.

Точка 6. Симетрична, розташована на середині зводу стопи. Масажується, як точка 1.

Точка 7. Симетрична, розташована на кордоні тильної сторони і підошви стопи між I плеснової кісткою і основний фалангою великого пальця. Хворий сидить. Точка масажується одночасно з обох сторін.

Точка 8. Симетрична, розташована на тильній стороні стопи між головками I і II плеснових кісток. Масажується, як точка 7.

Точка 9. Симетрична, розташована на гомілці на 2 цуня вище внутрішньої щиколотки. Хворий сидить. Точка масажується одночасно з обох сторін.

Точка 10. Симетрична, розташована на передній поверхні стегна на 3 цуня вище колінної чашечки. Масажується, як точка 9.

Точка 11. Симетрична, розташована на гомілці на 6 цуней вище зовнішньої щиколотки між кісткою і м'язами. Масажується, як точка 9.

Примітки:

Масаж точок 1, 2, 6, 7, 9 виконується тонізуючим методом з використанням глибокого натискання і обох видів погладжування. Тривалість дії на кожну точку - 0,5-1 хв.
Масаж точок 3-5, 8, 10,11 виконується заспокійливим методом з використанням легкого натиснення. Тривалість дії на кожну точку - ~ 4-5 хв.
Курс масажу складається з 12 сеансів, що проводяться через день. При необхідності курс масажу можна повторити, але не раніше ніж через тиждень.

ЯКЩО У ХВОРОГО холонуть руки, то допомогти йому може масаж наступних точок (рис. 2).

Точка 1. Несиметрична, розташована на спині на задній серединній лінії між остистими відростками VII шийного і I грудного хребців. Хворий сидить, нахиливши голову вперед.

Точка 2. Симетрична, розташована на великому пальці руки на 3 мм назовні від кута нігтьової лунки. Хворий сидить, поклавши руку на стіл. Точка масажується по черзі праворуч і ліворуч.

Точка 3. Симетрична, розташована на середньому пальці руки на 3 мм від кута нігтьової лунки в бік вказівного пальця. Масажується, як точка 2.

Точка 4. Симетрична, розташована на мізинці руки на 3 мм від кута нігтьової лунки в бік безіменного пальця. Масажується, як точка 2.

Точка 5. Симетрична, розташована на долоні біля основи I п'ясткової кістки. Масажується, як точка 2.

Точка 6. Симетрична, розташована в середині долоні між III і IV п'ястно кістками. Масажується, як точка 2.

Точка 7. Симетрична, розташована на долоні в найширшій частині проміжку між IV і V п'ястно кістками. Масажується, як точка 2.

Точка 8. Симетрична, розташована на зовнішній поверхні передпліччя на півтора цуня вище середньої складки зап'ястя в ямці у шиловидного відростка променевої кістки. Масажується, як точка 2.

Примітки:

Масаж точок 1, 5-7 виконується тонізуючим методом з використанням глибокого натискання і обох видів погладжування. Тривалість дії на кожну точку - 0,5-1 хв.
Масаж точок 2-4 виконується заспокійливим методом з використанням легкого натиснення й обертального погладжування. Тривалість дії на кожну точку - 2-5 хв.

Курс масажу складається з 12 сеансів, що проводяться щодня. При необхідності можна провести повторний курс, але не раніше, ніж через тиждень.

ЯКЩО ХВОРИЙ ВИПРОБОВУЄ відчуття печіння в ділянці підошви, то слід провести масаж наступних точок (рис. 3).

Точка 1. Симетрична, розташована на підошві стопи в поглибленні, що утворюється при згинанні пальців. Хворий сидить. Точка масажується по черзі праворуч і ліворуч.

Точка 2. Симетрична, розташована у внутрішнього кінця підколінної складки між сухожиллями. Хворий сидить, зігнувши ноги в колінах. Точка масажується одночасно з обох сторін.

Точка 3. Симетрична, розташована під точкою 2. Масажується, як точка 2.

Точка 4. Симетрична, розташована на тильній стороні стопи між головками II і III плеснових кісток. Хворий сидить. Точка масажується одночасно з обох сторін.

Точка 5. Симетрична, розташована на тильній стороні стопи між головками IV і V плеснових кісток. Хворий сидить. Точка масажується одночасно з обох сторін.

Точка 6. Симетрична, розташована на тильній стороні стопи поруч з мізинцем. Масажується, як точка 5.

Точка 7. Симетрична, розташована на внутрішній стороні гомілки на 2 цуня нижче колінної чашечки. Хворий сидить, витягнувши ноги. Точка масажується одночасно з обох сторін.

Примітки:

Масаж виконується заспокійливим методом з використанням легкого натиснення і повільного обертального погладжування. Тривалість дії на кожну точку - 3-5 хв.
Курс масажу становить 12 сеансів, що проводяться щодня. При необхідності проводиться повторний курс, але не раніше, ніж через тиждень.