U-інтерв'ю з нейропсихологом. Качаємо мозок: «брейнбілдінг» або гімнастика для розуму

Досьє: Юлія Малафєєва, 1978 р.н. Закінчила факультет психології Уральського державного університету ім. А.М. Горького. З 1999 р - клінічний психолог в обласній дитячій психіатричній лікарні №5, має першу медичну категорію. З 2001 року займається нейропсихологической корекцією дітей різного віку, веде практикум з дитячої нейропсихології і читає курс лекцій з психології аномального розвитку на факультеті психології УрГУ. Пройшла курс підвищення кваліфікації з поведінкової психології та психотерапії, регулярно підвищує кваліфікацію з клінічної психології. Методики нейропсихологического супроводу розвитку дітей від трьох років застосовує з 2003 р В даний час веде за цими методиками розвиваючі заняття в Центрі батьківської культури «Лада» . Виховує 10-місячну доньку.

U- mama: Чим нейропсихологія відрізняється від психології та психотерапії, а нейропсихолог - від психолога?

Ю.М .: Нейропсихологія - це галузь психології, вона знаходиться на стику психології і фізіології, на межі з медичними науками. Нейропсихологія вивчає мозкову організацію психічних процесів (простіше кажучи, яка область мозку відповідає за ту чи іншу здатність, психічну функцію). Дитяча нейропсихологія досліджує розвиток мозку дитини і фактори, що впливають на цей розвиток і перешкоджають йому. І відстежує закономірності: що за чим, в якій черговості має розвиватися, і яка психічна функція повинна формуватися. Адже якщо щось починати розвивати раніше, ніж до цього готовий мозок, то розвиток дитини буде дисгармонійний. Найчастіше це проявляється в школі, коли дитина починає отримувати погані оцінки і не може впоратися зі шкільною програмою. І це відбувається не тому, що він дурний або у нього мало знань, а тому, що на ранніх етапах у нього не сформувалася якась основа.

U- mama: І як зробити так, щоб у дитини все сформувалося вчасно? Чи багатьом необхідні заняття з нейропсихологической корекції?

Ю.М .: Для дітей 3-5 років я дуже обережно ставлюся до слова «корекція», оскільки неможливо виправляти те, що ще не сформувалося. У три роки у дитини мозок ще недостатньо зрілий, щоб говорити про якісь порушення. Звичайно, у кожного є особливості розвитку, щось може бути розвинене краще, щось - гірше. Ми називаємо наші методики супроводом розвитку. І ми організуємо дітям такі форми діяльності, щоб всі зони мозку розвивалися рівномірно і отримували достатню стимуляцію. Скажу так: нагальної потреби в подібних заняттях у більшості дітей немає. Але за умови, що батьки повноцінно займаються з ними вдома. Що значить «повноцінно»? Це не означає сидіти з дитиною за столом і вчити букви. Це означає, що дитина досить рухається, багато спілкується, з ним гуляють в лісі, де дозволяють повзати по деревах; постійно звертають його увагу на те, де право і ліво, верх і низ, багато малюють з ним, причому по-різному. А останнім часом я часто стикаюся з тим, що батьки, наприклад, рано починають вчити дитину читати і не приділяють уваги іншим аспектам. У моїй практиці був хлопчик, якого навчили добре читати в три роки. Але він був затиснутий, напружений, дуже тихо розмовляв, у нього було багато невротичних проявів, йому було складно спілкуватися - тобто одні здатності розвинулися на шкоду іншим. Але навіть при відсутності у дитини видимих ​​проблем, коли ми займаємося з ним нейропсихологическим розвитком, ми можемо точно собі сказати: моя дитина отримає повноцінну стимуляцію всіх зон мозку, наскільки це в принципі можливо.

U- mama: У віці 5-6 років і старше нейропсихологічні методики - це теж супровід розвитку? Або тут вже можна говорити про корекцію порушень? З якими проблемами доводиться стикатися?

Ю.М .: Найбільш інтенсивно основні мозкові структури розвиваються у віці до 3 років, потім до 7 років вони інтенсивно доформовуються, а далі ці процеси йдуть все повільніше і завершуються приблизно до 12 років. І в 11-12 років, як правило, до нейропсихологу приходять вже з реальними проблемами, коли потрібна серйозна корекція і реабілітація, яку краще проводити в індивідуальному порядку. Що стосується 6-10-річних, ми часто зустрічаємося з проблемою гіперактивності, з різними неврологічними діагнозами, які обумовлюють порушення уваги, пам'яті, посидючості. Перед школою така нейропсихологическая підготовка буває вкрай корисна: ми не вчимо читати і писати, ми вчимо вмінню себе контролювати, зосереджувати увагу, правильно аналізувати матеріал. За великим рахунком, я б рекомендувала батькам всіх дошкільнят при підготовці до школи приділяти більше уваги не тільки навчання навичкам читання або рахунки, скільки тому, щоб дитина могла сидіти за партою протягом 40 хвилин, вмів досить регулювати свій м'язовий тонус. Що відбувається, якщо цьому не навчити? Дитина сидить за партою і пише, але він весь напружений, затиснутий - напружені плечі і руки, ноги висунути з-під парти. І сил на засвоєння матеріалу у нього при всьому його інтелекті просто не вистачає! У нас є конкретні вправи, які дозволяють цей м'язовий тонус регулювати. І дитина буде писати рукою, а не всім тілом, і у нього більше сил залишиться на пізнання.

U- mama: Оскільки мова йде про мозкових структурах, іноді - про наслідки неврологічних проблем, взаємодіє чи нейропсихолог з неврологом? З іншими фахівцями?

Ю.М .: Так, і дуже сильно. Більш того, деякі нейропсихологічні вправи дозволяють замінити або, правильніше сказати, доповнити легку протівоорганіческую терапію. Є вправи, які збільшують кровопостачання головного мозку: можна пропити той же циннарізін, а можна навчити дитину правильно дихати, і він уже сам себе буде компенсувати. Природно, якщо є якісь виражені проблеми, ми рекомендуємо спостереження у невролога. До логопедам теж направляємо. Хоча ми і не ставимо звуки, на наших заняттях присутня багато артикуляційних вправ, тому моторний апарат мови ми готуємо. Але бувають випадки, коли має місце важке недорозвинення, або коли у дитини звук вже неправильно сформувався, і тоді ми радимо звернутися до логопеда.

U- mama: Коли стають помітні результати занять і в якому випадку ефект настає швидше - на стадії профілактики або на стадії корекції порушення?

Ю.М .: Звичайно, між профілактикою та корекцією величезні відмінності. Якщо 6-7-річна дитина приходить з якоюсь проблемою, на її корекцію може піти рік, щоб ми побачили позитивні результати. Якщо ми почали працювати з маленькою дитиною, допомагаючи йому розвиватися, він цих же речей досягає за 2-3 місяці, і у нього це виходить набагато краще. Заняття проходять ступенями, і у нас були діти, які на третю-четверту сходинку приходили, перевищуючи всі норми розвитку за віком, хоча на початку складалося враження, що була невелика затримка в розвитку. Звичайно, більш помітні результати на складних випадках, тоді, коли у дитини на початку занять щось зовсім не виходило. Наприклад, у нас займався дитина, який говорив тільки голосними звуками. І до 16-му заняттю в його промові з'явилися приголосні. Часто буває так, що результати під час циклу занять не видно, а проявляються за два місяці перерви між ступенями - починає розвиватися мова, практично всі починають малювати. Поліпшується посидючість, діти починають краще виконувати правила, в тому числі і вдома.

U- mama: Чому ви починаєте займатися з трьох років? Чому не раніше?

Ю.М .: Коли мені запропонували вести розвиваючі заняття для трирічних, я взагалі спочатку не погоджувалася, бо все нейропсихологічні корекційні методики, яким я навчалася і про які читала в літературі, були призначені для дітей у віці від 5-6 років, а в основному все розраховано на молодших школярів. Але ми з колегами вирішили спробувати і, на свій подив, побачили хороші результати. Взагалі знати про нейропсихології і займатися зі своєю дитиною має сенс, як тільки дитина народилася, і навіть ще до того, як він народився. Зараз я ходжу зі своєю 10-місячною донькою на звичайні розвиваючі заняття , Які теж проходять в «Ладі»: там використовуються деякі нейропсихологічні елементи. Але наша програма - це не просто елементи, це системна методика, під яку підведені наукові дослідження закономірностей розвитку мозку і способів впливу на його зони. Такі заняття має сенс починати з трьох років по ряду причин. По-перше, ми займаємося без батьків.

U- mama: Так батьки на заняттях не потрібні? І як залишаються трьохлітки, особливо несадічние?

Ю.М .: Батьки протипоказані! Тому що діти в присутності батьків поводяться зовсім інакше, ніж в їх відсутність. Вік три роки, якщо враховувати не тільки нейропсихологічні знання, а й вікову психологію, - це вік, коли у дітей починається соціалізація, коли вони повинні вчитися переключенню з тісної взаємодії з мамою на однолітків, на інших людей. У три роки вже з'являється така особливість, як задоволення від оцінки, - і це відмінна мотивація до занять. За роки моєї роботи було лише кілька людей, які не залишилися. Але в цьому, скоріше, виявлялися труднощі мами (іноді тата) - відпустити свою дитину. Після п'яти занять, якщо дитині весь час потрібно мама, ми пояснюємо батькам, що наш формат їм поки не підходить. Але в більшості випадків ми можемо зацікавити дітей.

U- mama: Чим ви займаєтеся на заняттях?

Ю.М .: Про все розповідати немає сенсу, краще прийти на презентацію програми 3 квітня або відразу на заняття. Ми робимо і дихальні вправи, і самомасаж, всілякі пальчикові, язичкові вправи, вправи на міжпівкульна взаємодія. На кожну нейропсихологическую методику придумана ігрова форма, яка цікава дітям. Крім того, ми малюємо, в тому числі і двома ручками, обов'язково повзаємо різними способами (це особливо корисно тим, хто недоползал в ранньому дитинстві). Завжди на заняттях є гри - і комунікативні (на спілкування), і на розвиток здатності до саморегуляції (вмінню себе контролювати). В кінці заняття проводимо релаксацію: діти лягають на килимки і під музику слухають наші казки. До речі, цю частину занять дуже люблять батьки, тому що ми пропонуємо таким чином будинку укладати дітей спати, і багато дітей на це погоджуються. Обов'язково нагороджуємо дітей - даємо їм медалі за те, що вони щось роблять: за те, що займаються самостійно, без мами, за те, що деякий час спокійно сидять на килимку, і так далі.

U- mama: Чим відрізняються заняття малюків від занять більш дорослих дітей? Чи будуть групи, наприклад, для десятирічок?

Ю.М .: Так, можна займатися і з десятирічку. Вся структура занять зберігається, в залежності від віку змінюється їх інтенсивність і наповненість. Адже як будується нейропсихологическая корекція? Вважається, що якщо дитина пропустила якийсь етап розвитку, то береться все з раннього дитинства і повторюється. Зрозуміло, що навички повзання десятирічка освоїть швидше, ніж трьохлітка. Тому у більш дорослих дітей програма інтенсивніше і складніше, адже багато навички у них вже розвинені, і деякі речі їм даються швидше. Підключаються когнітивні заняття - вгадати на дотик цифру або намальовану на спині фігуру і так далі.

U- mama: Скільки триває одне заняття і скільки занять в тиждень?

Ю.М .: Заняття триває 40-45 хвилин, проходить, повторюся, без батьків, їм дозволяється лише підглядати. На перших заняттях, якщо це маленькі діти, ми просимо, щоб батьки нікуди не йшли, відкриваємо двері і говоримо дітям, що завжди можна підійти, перевірити маму, а потім повернутися назад. Частота зустрічей - двічі на тиждень.

U- mama: Це обов'язково? Чи можна займатися рідше?

Ю.М .: Тут ситуація аналогічна фізичних тренувань: ми, звичайно, можемо відвідувати їх нерегулярно, але в результаті м'язовий апарат не розвинеться.

U- mama: Звідси і назва програми - «Гімнастика для розуму»?

Ю.М .: Існує поняття «бодібілдинг» - побудова тіла, а цю програму можна було б назвати «брейнбілдінг» - побудова мозку. У дітей ми саме допомагаємо вибудовуватися мозковим структурам; організуємо таку стимуляцію, яка сприяє наростанню зв'язків між нервовими клітинами, мейолінізаціі нервових волокон.

U- mama: Це авторська програма?

Ю.М .: Що стосується занять з дітьми 3 років - так, ми розробляли її втрьох з моїми колегами, зараз пишемо методичку. З трьохлітками до нас, може бути, хтось і працював, але таких даних ми знайти не змогли, хоча досить ретельно шукали.

U- mama: Чим загрожують пропуски занять? Діти забувають навички?

Ю.М .: Справа не в тому, що забувають. Регулярні заняття необхідні для того, щоб зв'язки між клітинами наростали, і мозок розвивався, а для цього треба повторювати і повторювати. Згадайте, як ви вчилися водити машину. Поки всі ці рухи не віддрукуються в мозку на підкірці, ти будеш думати про те, що і в якій послідовності зробити. Ти будеш дивитися на важіль перемикання передач і, може бути, навіть на педаль зчеплення, міркувати, що і куди рухати, і при цьому ще бажано не відпускати кермо (сміється). А потім, з часом, коли ти перемикаєш передачі, ти починаєш робити це автоматично, не думаючи, що за чим слід. І щоб «записати» на мозок цю інформацію, наростити ці зв'язки, треба повторювати і повторювати. Точно так само і на наших заняттях. Перший час батьки часто запитують: чому на заняттях з разу в раз повторюються багато речей? І ми пояснюємо, що ми відпрацьовуємо навик: поки дитина не почне виконувати його «на автоматі», поки це не «запишеться» у нього на рівні мозку, складніше вправ ми вводити не будемо. Тому що інакше це просто розвага, без користі дитині в плані нейропсихології, в плані освіти зв'язків між цими клітинами.

U- mama: На скільки занять розрахований цикл і в яких випадках потрібно прийти повторно?

Ю.М .: Ми говоримо про 16 заняттях. Практика показує, що за цей час ми даємо дітям якийсь поштовх до подальшого розвитку, після чого вони йдуть на двомісячний перерву. Після закінчення циклу ми зустрічаємося з батьками і розповідаємо, як дитина займалася на групі, що у нього виходило добре, а з чим треба попрацювати. Рекомендуємо вправи для занять вдома, особливо якщо якась функція слабка. Кому-то радимо прийти на наступний щабель, кому-то - повторити першу сходинку; кому-то говоримо, що гострої необхідності в продовженні занять більше немає, але їх можна відвідувати за бажанням.

U- mama: Чи має сенс приходити з дитиною після садка? Чи не занадто він втомився, щоб сприймати ще 40 хвилин занять?

Ю.М .: Я повторюся, у нас це не заняття, це гра. І якщо в садку найчастіше на 10-15 осіб припадає один педагог, то у нас в групі - 6-8 дітей і двоє психологів. Кожній дитині приділяється увага, його нагороджують. Діти відчувають від цього задоволення. А коли людину за якусь діяльність постійно нагороджують (це методики поведінкової психотерапії), згодом нагорода йому стає не потрібною, і він вже отримує задоволення від самої діяльності.

презентація програми нейропсихологічного розвитку «Гімнастика для розуму» пройде в Центрі батьківської культури «Лада» 3 квітня о 18-30 за адресою вул. Мастильником, 8-28.

Вхід вільний!

Довідки та запис в групи по телефону: 213-20-41

Центр батьківської культури «Лада»

Наші адреси в Єкатеринбурзі:

1. бульвар Денисова-Уральського, 14-121. Тел .: 213-20-31

2. вулиця мастильником, 8-28. Тел .: 213-20-41

3. вулиця Латвійська, 51-8. Тел .: 217-55-48

Єдина довідкова: 213-40-08

сайт центру: http://www.ladabirth.ur.ru/