Як не боятися відвідин гінеколога

1. причини страху
2. Як подолати страх
3. Підготовка до огляду

Питання про те, як не боятися гінеколога, сьогодні актуальне не тільки для молодих дівчат, а й для жінок, які побували цього лікаря вже неодноразово. страх перед гінекологом закладається ще з дитинства, коли його відвідування вважається чимось дуже ганебним. Тому в більшості випадків візит відкладається до останнього.

Однак важливо пам'ятати про те, що відвідувати цього лікаря необхідно не рідше 2 разів на рік, особливо це стосується жінок, які переступили 35-річний рубіж. Адже тільки при такому ставленні можна вчасно виявити багато жіночих хвороб і своєчасно почати їх лікування.

Щоб зрозуміти, як перестати боятися гінеколога, потрібно виявити причину даної фобії.

причини страху

страх перед відвідуванням гінекологічного кабінету найчастіше криється в наступному:

1. Боязнь і сором. Гінеколог - це, як правило, стороння людина, перед яким жінці доведеться роздягатися і часом відповідати на дуже інтимні і незручні питання. Нерідко страх перед відвідуванням гінеколога полягає в тому, що лікарем не обов'язково може бути жінка, часто це чоловіки. Крім цього, у багатьох складається враження, що фахівець може не проявити належної такту або нагрубіть.Чтоби перестати боятися, необхідно знайти одного постійного лікаря, який зможе стати по-справжньому своїм.
2. Біль. Нерідко причиною того, що дівчина боїться відвідувати гінеколога, стає боязнь больових відчуттів. Однак в сучасній гінекології при огляді використовуються дзеркала відповідних розмірів, тому ризик заподіяння болю або дискомфорту значно знижується.
3. страх заразитися будь-якої інфекцією. У кабінеті використовуються завжди тільки чисті та стерильні гінекологічні інструменти, в зв'язку з чим ризик зараження самий мінімальний.
4. Страх позбавлення невинності. Нерідко від молодих дівчат, які ще не почали жити статевим життям, можна почути: боюся відвідувати гінеколога. Однак страх в даному випадку абсолютно недоречний: так як огляд незайманих трохи відрізняється від звичайного, причин для паніки немає.
5. вагітність . Під час вагітності багато жінок стають дуже недовірливими, в результаті чого виникає страх, що гінеколог під час огляду може завдати шкоди дитині. Однак причин для занепокоєння немає, так як гінекологи - професіонали своєї справи і ні в якому разі не допустять будь-якої недбалості або необережності під час планового огляду вагітної жінки.

Як подолати страх

побороти страх перед відвідуванням жіночого кабінету можна, дотримуючись деякі дуже прості рекомендації. Важливо пам'ятати про те, що гінеколог - це перш за все лікар, і ставиться до нього потрібно точно також, як і до лікарів інших спеціалізацій. Основна мета відвідин гінекологічного кабінету - це збереження здоров'я . Не варто турбуватися про те, що хто-небудь зможе коли-небудь дізнатися, про що говорили доктор і пацієнт - лікарські таємниці не розголошуються.

Стиснення - це цілком природна реакція в кабінеті гінеколога, особливо при першому його відвідуванні. Подолати тривогу і сором можна тільки повністю довірившись фахівця.

Часто причиною того, що дівчата не хочуть відвідувати жіночого лікаря, стає гінекологічне крісло. Але в цьому випадку приводу для сорому або страху бути не повинно, так як конструкція спеціально призначена для ретельного і безболісного огляду статевих органів пацієнтки.

Не менш часта причина відмови від відвідування гінеколога - це боязнь болю , Однак і цей фактор можна виключити, так як при огляді може з'явитися невеликий дискомфорт при введенні спеціального дзеркала, але больові відчуття відсутні.

Якщо під час огляду дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, то процес пройде максимально швидко, а все страхи з приводу того, як побороти страх гінеколога, пройдуть самі по собі.

Регулярний огляд у гінеколога - це обов'язкова процедура, і як би дівчата ні боялися, відвідувати цього лікаря потрібно. Адже тільки так можна запобігти появі неприємних, а часто і небезпечних захворювань статевих органів.

Підготовка до огляду

Ще один фактор, що допомагає перебороти сором і страх перед відвідуванням гінеколога, - це ретельна підготовка до огляду. Перш за все йдеться про гігієну статевих органів, дотримання якої потрібно приділяти особливу увагу не тільки перед жіночою консультацією, але і в повсякденному житті. Перед відвідуванням лікаря потрібно якщо не викупатися, то хоча б ретельно підмитися. Жінці бажано регулярно проводити депіляцію зони бікіні.

Нижня білизна, що надягається на огляд гінеколога, має бути чистим або новим. Сечовий міхур перед оглядом бажано спорожнити.

Під час місячних, якщо призначений плановий огляд, відвідувати гінеколога не можна ні в якому разі, необхідно дочекатися їх закінчення.

Якщо боїшся відвідувати жіночого лікаря, зрозумій важливість даної процедури. Тільки фахівець зможе вчасно виявити патологію і призначити адекватне лікування.