Як побороти страх перед гінекологом

Боюся йти до гінеколога!

Дуже часто ми відкладаємо візит до цього доктора до «останнього». Страх виникає ще в дитинстві, коли візит до гінеколога вважається чимось ганебним, непристойним.

Багато дівчат і жінки не в силах подолати свій страх і не ходять до гінеколога взагалі.

В ідеалі, консультація гінеколога повинна проводиться раз на півроку. Регулярна консультація гінеколога розглядається як ключовий метод ранньої діагностики раку матки і раку шийки матки. Особливо важливо відвідувати лікаря двічі на рік жінкам, вік яких понад 35 років.

Тенденція не відвідувати гінеколога є серйозною проблемою, так як рання діагностика різних типів раку - ключовий фактор їх успішного лікування, як і хвороб, що передаються статевим шляхом.
Невже все настільки страшно? Давайте з'ясуємо, чому ж жіночий лікар такий страшний (�� чи не так страшний?)

«Мені соромно!»

Найбільший страх - це необхідність «оголювати» перед гінекологом інтимні місця. У зв'язку з цим виникає почуття сорому. Пам'ятайте про те, що щодня гінеколог оглядає десятки пацієнток. Багато гінекологів порівнюють огляд жіночого тіла з тим, як автомеханіки оглядають частини автомобіля; їх єдина мета - переконатися в тому, що все функціонує правильно, а зовсім не в заклопотаності.

Якщо ви соромитеся йти до гінеколога чоловікові, то віддайте перевагу доктору жіночої статі. Найважливішим обставиною при виборі гінеколога є ваша довіра до нього і почуття комфорту.

Багато хто думає, що гінеколог засудить вас, якщо він або вона з'ясують, що у вас кілька сексуальних партнерів. Опитування лікарів гінекологів показали, що, як правило, вони не засуджують своїх пацієнтів. Завдання лікаря - вилікувати вас, а не читати моралі. Якщо лікар різко переходить межі, це говорить про порушення етики в спілкуванні. Навіть якщо ви думаєте, що гінеколог стане вас засуджувати, ви, заради вашого здоров'я, не повинні брехати йому про своє сексуальне життя.
Чому не варто обманювати? Все просто. Якщо ви повідомите, що ні живете статевим життям, то гінеколог в зв'язку з цим не зробить аналізи на визначення хвороб, що передаються статевим шляхом, і у вас можуть бути серйозні проблеми, якщо якесь захворювання у вас дійсно є. Бути повністю відвертою про своє сексуальне життя і правдиво відповідати на всі питання на консультації гінеколога - це дуже і дуже важливо.
Не варто соромитися неприємних симптомів, обов'язково повідомте про них лікаря, як би ніяково ви себе не відчували. Повірте, що ви такі не одні, і лікар не впаде в непритомність і не засміється. Хронічні інфекції - грибкові або бактеріальні можуть завдати істотної шкоди вашому здоров'ю, якщо не будуть під час виявлені.

страх болю
При огляді гінеколога не повинно бути боляче. Можливий легкий дискомфорт, але досвідчений лікар добирає інструменти індивідуально, тому ви практично нічого не відчуєте.

боязнь збудження
Багато темпераментні жінки соромляться йти до гінеколога, оскільки бояться, що під час гінекологічного огляду у них може виникнути сексуальне збудження. Наш організм влаштований таким чином, що тіло саме відчуває, коли слід (або не слід) збуджуватися. Перш за все, в сексуальному збудженні основну участь приймає наш мозок, уяву. Природно, візит до гінеколога не розташовує до особливого задоволення, тому відмовлятися від візиту до гінеколога через це страху нерозумно. Знову ж таки, пам'ятайте тезу - що природно, те не бридко. Гінекологи бачили безліч пацієнтів, і навряд чи чогось здивуються.
Що потрібно знати перед походом до гінеколога

В першу чергу, перед походом до гінеколога стоїть вибір, куди звернутися: в жіночу консультацію в поліклініку за місцем проживання або ж в платну гінекологію?

Звичайно, в «безкоштовної» медицини, зустрічається багато відмінних фахівців, але найчастіше, є і негативний досвід.

Похід в платну гінекологію воліють ті жінки, для яких важливий індивідуальний підхід грамотного фахівця, доброзичливе ставлення, можливість обговорити свої проблеми з лікарем гінекологом, чи не обмеженим регламентованим часом, відпущеним на прийом одного пацієнта.

Отже, Ви зібралися йти до лікаря

гігієна

Перш за все, необхідно дотримати правила гігієни. Інтимні органи повинні бути чистими, бажано позбуватися від волосся регулярно, оскільки волосся сприяють тепла, а в теплі шкідливі мікроорганізми відчуваю себе чудово. Ваше білизна має бути чистим, новим. Колготки цілими і чистими. Так Ви будете відчувати себе впевненіше. Перед прийомом обов'язково спорожните сечовий міхур, після туалету можете скористатися вологими серветками для інтимної гігієни. Краще взяти їх з собою в сумочку, про всяк випадок. На плановий огляд до гінеколога не ходять під час місячних. Краще почекати, поки виділення закінчаться.

Особлива увага - на виділення і симптоми

Виділення бувають у всіх, тільки у одних завжди прозорі, у інших в якийсь момент стають жовтуватими і густішими. Вони стабільні лише в одному випадку: коли жінка приймає оральні контрацептиви. Важливо регулярно відстежувати, як змінюється кількість і консистенція виділень протягом менструального циклу. Це допоможе вчасно помітити ті чи інші відхилення. Їх незвичайні властивості є ознакою інфекційного захворювання.

Свербіж, дискомфорт в області статевих органів, болі в низу живота невизначеної локалізації, порушення менструального циклу, болю під час статевого акту - всі ці ознаки можуть говорити про наявність гінекологічних проблем. Перед походом до гінеколога постарайтеся згадати всі проблеми в хронологічному порядку - це може допомогти лікаря гінеколога в постановці діагнозу.

Не займайтеся самолікуванням!

Будь-яку проблему простіше усунути на самому початку. Не варто займатися самолікуванням, тому що багато захворювань мають схожі прояви. Вірний діагноз і правильне лікування може порекомендувати тільки лікар гінеколог на підставі проведеного комплексного обстеження (огляду, мазків).

Що відбувається на прийомі у лікаря-гінеколога?

Ця тема дуже корисна для дівчаток, які ще не разу не були у гінеколога. Якщо у Вас є дочка підліткового віку, яка боїться гінеколога, обов'язково ознайомте її з цією інформацією.

1. Бесіда. Спочатку гінеколог, як і будь-який лікар, заповнить медичну документацію. Треба буде просто відповісти на його питання, в тому числі на традиційний: "На що скаржитеся?" Багато питань можуть бути вельми інтимного характеру (наприклад, чи ведете ви статеве життя, з якого віку, яким чином і т.д.) Не варто бентежитися цих питань, відповідати на них необхідно, причому абсолютно чесно - на благо вашого здоров'я. Будьте готові назвати дату, коли у вас в останній раз були місячні, які бувають виділення і як довго.

2. Загальне дослідження

Воно включає в себе самі звичайні процедури - такі як вимірювання артеріального тиску, визначення зросту і ваги, температури тіла. Проводяться вони не завжди, а тільки за показаннями. До речі, сечовий міхур безпосередньо перед гінекологічним оглядом в будь-якому випадку необхідно звільнити - це необхідно, щоб він не заважав лікаря належним чином прищепити матку.

3. Огляд молочних залоз

Шляхом зовнішнього огляду і ретельного пальпірованіе лікар перевіряє, чи немає яких-небудь патологічних змін (наприклад, запалених ділянок, затвердіння) в тканинах грудних залоз, наскільки виражений пушок навколо грудної ореоли. При виявленні будь-яких відхилень Вам може бути запропонована консультація у лікаря мамолога.

4. Огляд в гінекологічному кріслі

Мабуть, гінекологічний огляд не може пройти без цієї процедури. Лікар оглядає пацієнтку на спеціальному гінекологічному кріслі. Огляд включає в себе ряд процедур і маніпуляцій: забір аналізів, кольпоскопію, узі.

5. Забір аналізів

Лабораторні дослідження - це основа діагностики в гінекології: обстеження на інфекції, аналізи крові на гормони, антитіла і т.д. Забір аналізів-мазків проводиться на прийомі у гінеколога, також може бути взяті аналізи ПЛР, посіви, цитологія, біопсія. Для взяття аналізів мазків в дитячій гінекології та обстеження незайманих використовуються спеціальні гінекологічні інструменти, що дозволяють безболісно провести необхідні дослідження. Мазки беруться спеціальної одноразової щіточкою.

6. Кольпоскопія

Також одне з основних методів обстеження в гінекології. Являє собою огляд шийки матки за допомогою спеціального приладу - кольпоскопа, оптичної системи на кшталт мікроскопа, який дозволяє дистанційно, тобто безконтактно, оглянути шийку матки під великим збільшенням на предмет виявлення ерозій, поліпів і інших захворювань.

7. Дослідження ультразвуком

Дуже корисне обстеження в гінекології, практично не має протипоказань, абсолютно нешкідливе. УЗД дає інформацію лікаря про стан внутрішніх статевих органів (матка, придатки, навколишні тканини), дозволяє діагностувати ряд патологічних процесів в гінекології на ранній стадії.

Боремося зі страхом

Якщо Ви плануєте похід до гінеколога - Вам потрібен хороший гінеколог, який уважно вислухає, коректно задасть питання, делікатно і безболісно проведе гінекологічне дослідження.

Запишіться до лікаря (бажано за рекомендацією) і підіть до нього з подругою, мамою, чоловіком. Зайшовши в кабінет, скажіть, що у Вас була вкрай неприємна ситуація в при минулому відвідуванні гінеколога (не треба називати прізвища та інші дані) і тепер Ви хочете заздалегідь попередити про деякі нюанси, наприклад:

• не можете виносити підвищеного голосу і нотацій

• боїтеся діагнозів

• просите лікаря (якому Ви все це говорите) допомогти Вам зараз.

  За реакцією доктора Ви відразу зрозумієте, чи той це лікар, який Вам потрібен. Таким чином, Ви уникнете походу на крісло, якщо це не той доктор. При найменшому дискомфорті розвертайтеся і йдіть. Якщо неприємність трапилася, що не впадайте у відчай, просто шукайте іншого лікаря.

Дорогий друг! Читай також інші цікаві статті:

Якщо помітили помилку, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter