- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
гіпертонія
- причини гіпертонії
- симптоми гіпертонії
- Хто перебуває в зоні ризику?
- Діагностика гіпертонії в Ізраїлі
- Лікування гіпертонії в Ізраїлі
- Лікування гіпертонії ліками
- Що може статися, якщо гіпертонію не лікувати?
- Перспективи (прогноз)
Артеріальний тиск це вимірювання тиску або сили, з якою кров штовхає стінки кровоносних судин. Серце нагнітає кров в артерії, які несуть по організму. Коли тиск в артеріях вище нормального діапазону, це називають гіпертонією.
Тиск крові дано у вигляді двох чисел. Верхнє число називається систолічний тиск. Це тиск в системі, коли шлуночки серця виштовхують кров. Нижня число називається діастолічний кров'яний тиск, коли серце знаходиться в фазі наповнення кров'ю. Наприклад, 120 дріб 80 (записується 120/80). Одиницею вимірювання служать міліметри ртутного стовпа. Одне або обидва з цих чисел можуть бути занадто високими.
Що таке нормальний тиск крові? У нормі ваше кров'яний тиск (КД) не повинно перевищувати 120/80 мм рт.ст. в стані спокою. Про гіпертонії кажуть, коли кров'яний тиск перевищує 140/90 мм рт.ст. в стані спокою. Якщо ваші значення кров'яного тиску вище 120/80, але не перевищують 140/90, це називається попередньої гіпертонією.
Якщо у вас є серцеві або ниркові проблеми, або ви перенесли інсульт, то в цьому випадку ваш лікар може рекомендувати Вам знизити кров'яний тиск. Це робиться для того, щоб зменшити навантаження на серце і нирки. Кардіологія в Ізраїлі за рівнем розвитку знаходиться на дуже високому рівні.
причини гіпертонії
Існує безліч різних чинників, які можуть стати причиною гіпертонії, в тому числі:
- кількість води і солі в вашому організмі;
- стан ваших нирок, нервової системи, кровоносних судин;
- рівень гормонів.
Ви, швидше за все, помітили, що ваше кров'яний тиск стало вище з віком. Це пов'язано з тим, що ваші кровоносні судини стають жорсткіше з віком. Коли це відбувається, ваше кров'яний тиск починає рости. Гіпертонія може послужити надалі причиною інсульту, серцевого нападу, серцевої недостатності, захворювання нирок, або ранньої смерті. Дуже важливо стежити за своїм тиском і при необхідності звернутися за необхідною медичною допомогою.
симптоми гіпертонії
Для більшості пацієнтів, висока КД виявляється, коли вони відвідують медичні установи або перевірили самі. Оскільки немає ніяких симптомів, людина може розвинути хвороба серця і проблеми з нирками, не знаючи про високий кров'яний тиск.
Гіпертонія - небезпечна форма кров'яного тиску. Симптоми включають в себе:
- Сильний головний біль.
- Нудота або блювота.
- Плутанина видінь.
- Носова кровотеча.
Хто перебуває в зоні ризику?
Ви перебуваєте в зоні ризику, якщо:
- члени Вашої родини, мають серцево-судинні захворювання;
- приймаєте протизаплідні таблетки;
- вік старше 35 років;
- ви ведете неактивний спосіб життя;
- п'єте багато алкоголю;
- їсте занадто багато жирної їжі або продуктів з надлишком солі;
- страждаєте ожирінням;
- ви часто переживаєте або тривожитеся;
- у вас діабет;
- ви палите.
Бувають випадки коли, немає причин за якими Ви змогли б виявити високий тиск. Це називається істотною гіпертонією. Високий артеріальний тиск, що обумовлено іншим захворюванням або ліками, яке ви приймаєте, називається вторинною гіпертонією. Вторинна гіпертонія може бути пов'язана з:
- Хронічними захворюваннями нирок.
- Захворюваннями наднирників (наприклад, феохромоцитома або синдром Кушинга).
- Гіперпаратиреозом.
- Вагітністю або прееклампсією.
- Ліками, такими як деякі ліки від застуди, ліки від мігрені.
- Стенозом ниркової артерії.
Діагностика гіпертонії в Ізраїлі
діагностика гіпертонії
Як здійснюється діагностика гіпертонії в Ізраїлі? Лікар починає з вимірювань артеріального тиску кілька разів. Це є важливим при діагностиці гіпертонії в Ізраїлі. Якщо Ваш кров'яний тиск буде відрізнятися в залежності від часу доби, то це є абсолютно нормальним явищем.
Всі дорослі повинні перевіряти кров'яний тиск кожні 1 - 2 роки, якщо їх кров'яний тиск було менше, ніж 120/80 мм рт.ст. на останній перевірці. Заміри артеріального тиску, зроблені на дому можуть бути краще вимірів поточного кров'яного тиску, ніж зроблені в офісі вашого постачальника медичних послуг. Переконайтеся, що ви отримуєте гарну якість вимірювань. Слід мати належного розміру манжети і цифровий дисплей.
Як я дізнаюся, що у мене гіпертонія? Ви, як правило, не можете відчувати гіпертонію. Багато людей, які мають тиск крові вище норми, не здогадуються про це. Ви повинні вимірювати свій кров'яний тиск, принаймні один раз на рік, щоб переконатися, що у вас немає кров'яного тиску вище норми. Не покладайтеся на самостійні вимірювання, так як вони не можуть бути точними. Порадьтеся з вашим лікарем або медсестрою, щоб переконатися, що ви правильно міряєте тиск. Принесіть свій домашній тонометр, так щоб ваш лікар міг переконатися, що він працює правильно. Ваш лікуючий лікар проведе фізичний огляд, щоб знайти ознаки хвороби серця, пошкодження очей, і інші зміни у вашому тілі. Аналізи також необхідні, для то щоб виявити:
- високий рівень холестерину;
- рівень хвороб серця;
- використовуючи тести, такі як ехокардіографія або ЕКГ;
- аналіз сечі або ультразвук нирок.
Лікування гіпертонії в Ізраїлі
Як здійснюється лікування гіпертонії в Ізраїлі? Метою лікування гіпертонії в Ізраїлі є зниження кров'яного тиску, так щоб зменшити ризик ускладнень. Ваш лікуючий лікар буде рекомендувати зміни у вашому житті, щоб привести кровоносне тиск (КД) до нормального діапазону. Ліки рідко використовуються для попередньої гіпертонії. Ви можете зробити багато речей, щоб допомогти контролювати кров'яний тиск у себе вдома, в тому числі:
- необхідно здорове для серця харчування, в якому багато калію і клітковини;
- Пийте багато води;
- Виконуйте їх регулярно, принаймні 30 хвилин аеробних вправ в день;
- Якщо ви курите, то необхідно кинути палити;
- Обмежте вживання алкоголю до мінімуму;
- Обмежте кількість натрію (солі), яке ви споживаєте (бажано менше 1500 мг в день);
- Спробуйте медитацію або йогу, щоб знімати стрес;
- Перебувайте в здоровому вазі тіла.
Дієта при гіпертонії Ваш лікуючий лікар може допомогти вам знайти програми для схуднення, відмови від куріння, і розслаблення. Ви також можете отримати направлення від вашого постачальника медичних послуг до дієтолога, який допоможе вам спланувати дієту, яка є здоровою для вас. Норма Вашого кров'яного тиску, залежить від вашого віку і будь-яких медичних проблем, які ви маєте. Нові принципи, яких дотримуються ізраїльські лікарі рекомендують зниження артеріального тиску, менше 140/90, якщо вам менше 60 років, або у вас діабет або захворювання нирок, і менше, ніж 150/90, якщо вам 60 років і старше. Перевірте своє власне кров'яний тиск тонометром будинку відповідно до рекомендацій. Для лікування гіпертонії в Ізраїлі використовуються різні лікарські препарати. Часто одного препарату від кров'яного тиску не достатньо, щоб контролювати ваше кров'яний тиск, і вам, можливо, буде потрібно приймати два або більше лікарських препаратів. Якщо у вас є побічні ефекти, ваш лікар може замінити іншими ліками.
Що я повинен включити в свою дієту? Вживайте в їжу продукти, в яких менше жиру, солі і калорій, такі як знежирене або 1% молоко, свіжі овочі і фрукти, і простого рису і макаронних виробів. (Попросіть вашого лікаря в ізраїльській клініці або медичну допомогу для більш детального списку безсольових продуктів.) Використовуйте приправи, спеції і трави, щоб зробити продукти смачними, не використовуючи сіль. Уникайте вершкового масла і маргарину, регулярні заправки для салатів, жирного м'яса, цільного молока молочних продуктів, смаженої їжі, і солоних закусок. Запитайте дозволу вашого лікаря в Ізраїлі, якщо ви повинні збільшити калій в своєму раціоні. Обговоріть підходи до дієти з Вашим лікуючим лікарем.
Лікування гіпертонії ліками
Існує безліч різних ліків для лікування гіпертонії, і ви, можливо, будете приймати ліки з моменту, коли Вам поставили діагноз гіпертонія. Якщо лікар в Ізраїлі призначив Вам ліки від кров'яного тиску, обов'язково дотримуйтесь точно його вказівкам. Також запитаєте, які побічні ефекти можуть статися під час Вашого лікування, і поговоріть з лікарем про будь-які проблеми або побічні ефекти які ви можете мати. Нарешті, не переставайте приймати ліки на свій розсуд.
Ліки від гіпертонії включають:
- інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (іАПФ);
- блокатори рецепторів ангіотензину;
- бета-блокатори та блокатори кальцієвих каналів;
- діуретики.
Які побічні ефекти ліків від гіпертонії? Як і у випадку з будь-якими лікарськими средсвами, ліки від гіпертонії мають побічні ефекти. Будь-які ліки, що використовується для зниження артеріального тиску може викликати запаморочення, якщо артеріальний тиск падає дуже низько.
Інші побічні ефекти:
- збільшення сечовипускання;
- низький калій в крові;
- непродуктивний, постійний кашель;
- високий калій в крові;
- низька частота серцевих скорочень;
- запор;
- пухлина щиколотки;
- зниження сексуальної здатності;
- сонливість;
- низька частота серцевих скорочень.
Якщо ви не реагуєте на призначені лікування і ваше кров'яний тиск і раніше високо - якщо це так, то можуть бути і інші порушення, які викликають вашу гіпертонію. У разі, якщо у вас виникли побічні ефекти від ліків, ваш лікар в ізраїльській клініці, можливо, забажає відрегулювати дозування ліків або змінити лікування.
Чи є ліки, які викликають гіпертонію? Деякі ліки, які ви приймаєте для іншого лікування можуть привести до гіпертонії. Крім того, багато хто без рецептурні ліки (такі як протизастудні, від астми, і від апетиту) можуть привести до гіпертонії. На нашому сайті Ви можете отримати професійну консультацію лікаря-кардіолога Ізраїлю .
Що може статися, якщо гіпертонію не лікувати?
Гіпертонія є серйозним захворюванням, яке може привести до проблем зі здоров'ям. Атеросклероз являє собою захворювання артерій, викликаних накопиченням бляшок, або жирного матеріалу всередині кровоносних судин. Гіпертонія сприяє цьому накопичення, створюючи додаткові напруги і сили в стінках артерій. Атеросклероз може привести до інфарктів і інсультів.
Захворювання включають:
- серцеву недостатність (серце погано перекачує кров);
- ІХС (м'язова тканина серця не отримує достатньо крові);
- гіпертонічне збільшення серця;
- в захворюваннях нирок створюються пошкодження кровоносних судин, так що нирки не можуть виводити з організму відходи;
- інсульт шляхом участі в процесі атеросклерозу (що може призвести до завалів або сгусткам). Або шляхом ослаблення стінки кровоносних судин і примушуючи їх рватися;
- очні хвороби можуть статися тому, що гіпертонія пошкоджує кровоносні судини в сітківці.
Перспективи (прогноз)
Велику частину часу, високий кров'яний тиск може контролюватися за допомогою ліків і змін способу життя. Коли кров'яний тиск не контролюється, ви перебуваєте в небезпеці і може статися:
- Кровотеча з аорти, великої кровоносної судини, який постачає кров до живота, тазу і ніг.
- Хронічна хвороба нирок.
- Серцевий напад і серцева недостатність.
- Погане кровопостачання ніг.
- Проблеми з зором.
Коли необхідно звернутися до лікаря, якщо у вас високий кров'яний тиск?
- Якщо під час регулярних оглядів у лікарні, було виявлено високий кров'яний тиск.
- Якщо у кого-то в вашій родині є або був високий кров'яний тиск.
- Якщо домашній моніторинг показує, що Ваш кров'яний тиск як і раніше висока.
Для лікування гіпертонії в Ізраїлі використовують найсучасніші лікарські препарати. У випадках коли цього недостатньо, можуть застосовуватися малоінвазивні хірургічні методи з використанням найсучаснішого медичного обладнання. Дуже важливо визначити причину гіпертонії це дозволить, лікаря прийняти правильне рішення і призначити ефективне лікування гіпертонії в Ізраїлі. Для отримання більш докладної інформації про те як здійснюється лікування гіпертонії в Ізраїлі ціни Ви можете заповнити форму звернення на нашому сайті.
Що таке нормальний тиск крові?Хто перебуває в зоні ризику?
Як я дізнаюся, що у мене гіпертонія?
Що я повинен включити в свою дієту?
Які побічні ефекти ліків від гіпертонії?
Чи є ліки, які викликають гіпертонію?
Що може статися, якщо гіпертонію не лікувати?
Коли необхідно звернутися до лікаря, якщо у вас високий кров'яний тиск?