Відновлення суглоба після перелому

При переломах кінцівок і самих суглобів з'являється необхідність накладення гіпсової пов'язки на певний термін (для кожного конкретного перелому термін різний). Після того, як знімають гіпс, часто виявляється, що ставши, що знаходився під гіпсовою пов'язкою, втрачає свої колишні функції. Спроба зігнути або розігнути зрослися кінцівку, в тому чи іншому суглобі, не вдається взагалі. Часто з'являється біль в суглобі, часом досить сильна. І це так і повинно бути, тому що в процесі зрощування кісток під гіпсовою пов'язкою, суглоб перебував без руху, недостатньо надходило кисню, кровообіг було слабким. Як же домогтися повного відновлення суглоба після перелому?

Для чого необхідне відновлення суглоба після перелому?

У тілі людини знаходиться багато суглобів, і їх розробка після перелому вимагає дійсно чимало часу, сил і терпіння. Розробка суглобів просто необхідна для відновлення повної функціональності того чи іншого суглоба, щоб потерпілий суглоб позбавити від обмеження рухливості, щоб позбутися від атрофії м'язів, відновити нормальний обмін речовин і порушений кровообіг в суглобі. Самим основним методом відновлення є ЛФК, причому вправи для кожного суглоба різні, також вони залежать від складності перелому, але одночасно виконуються і інші відновлювальні процедури.

Відновлення суглоба після перенесеного перелому

Відразу після зняття гіпсу пацієнтові призначаються прості і безпечні руху для розробки атрофованого суглоба. Пацієнт повинен постійно проробляти, але дуже обережно, координовані між собою руху, як правило, особливо ті, які йому будуть необхідні в побуті. Для початку, після зняття гіпсу, потрібно обережно намагатися зігнути або розігнути кінцівку в області хворого суглоба так, щоб біль не була сильною, поступово вправи ускладнюються.

Лікувальна фізкультура проводиться разом з лікарем-інструктором - це основний метод відновлення даного органу після перелому. Крім лікувальної відновлювальної фізкультури призначаються процедури фізіотерапії. Після госпіталізації потерпілого практично відразу починають проробляти прогрівання ультразвуком, щоб зняти біль, зниження набряклості і нормалізації в пошкодженій області кровообігу. А після зняття гіпсової пов'язки призначаються процедури електрофорезу або фонофорез з використанням деяких медикаментів, призначають парафін на ушкоджений суглоб тощо. У деяких випадках для відновлення суглоба призначають масаж для зняття болю, зі спеціальними знеболюючими мазями і гелями.

Але відновлення після перелому не тільки полягає у виконанні всіх медичних процедур і ЛФК, які проробляються в медичних установах. Ви самі повинні розробляти свій атрофований суглоб в домашніх умовах. На щастя, в більшості випадків, такого відновлення домогтися можна порівняно швидко. Потрібно лише проявити завзятість і терпіння. Адже порушення рухливості пошкодженого суглоба обумовлено відкладенням солей і набряком навколишніх тканин, що трапилося за час, коли він був під гіпсовою пов'язкою. Після повного зрощення зламаної кістки або суглоба рекомендується будинку приймати ванни з хвоєю, морський сіль, йодом і радоном.

Розробляти суглоб дуже добре в теплій воді, так як вправи виконуються легше. Наприклад, якщо порушена функція ліктя, то обережно в воді робіть розгинання і згинання ліктьового суглоба, проробляти рукою кругові рухи. Якщо порушена функція суглоба гомілки, то рекомендується робити те ж саме з голеностопом у воді і т.д. З кожним разом поступово навантаження потрібно збільшувати, за рахунок збільшення числа повторів вправ, а також амплітуди рухів до того часу, поки руху в області суглоба не викликатимуть больовий синдром і труднощі. Також вправи можна проводити вдома з різними предметами.

Суглоб і прилеглі області до нього рекомендується змащувати протинабряковими, протизапальними гелями і мазями, які продаються в аптеці. У деяких випадках рекомендують носіння бандажів, спеціального ортопедичного взуття тощо. Якщо виконувати всі рекомендації фахівця, проробляти розробку суглоба будинку, то відновний період буде значно менше.