Лопнула судина в оці - що робити

1. причини
2. Червоні очі
3. профілактика
4. лікування

Іноді на білку ока (склери) з'являється червона пляма. Якщо воно дуже велике, здається, що око запливло кров'ю. Причина - лопнула судина. Нижче наведено поради, що можна зробити при їх розриві або почервонінні, заходи профілактики.

причини

Коли судини червоні, періодично лопаються, очі ріже, можлива причина - реакція організму на стрес і, як наслідок, підвищення артеріального тиску.

Розрив судини може бути пов'язаний з надмірним фізичним навантаженням під час останнього тренування.

Очі пов'язані з іншими органами. Причиною почервоніння і крихкості судин можуть бути різні захворювання - зокрема, остеохондроз шийного відділу хребта.

При цьому захворюванні нерви, які відповідають за звуження судин, пережаті. В результаті судини постійно розширені, очі червоні, хоча кон'юнктивіт і запалення відсутні.

Червоні очі

З метою профілактики почервоніння склери, розриву дрібних судин варто включити в раціон продукти, що містять рибофлавін (вітамін В2). При його дефіциті очі робляться червоними. Вітамін допомагає клітинам засвоювати кисень, отримувати енергію для очних м'язів .

Рибофлавін - єдиний вітамін, який виявлений в очному яблуці.

Його не накопичує організм, він руйнується на світлі, розчиняється в воді. Зміст в продуктах знижує варіння, тривале зберігання.

Рибофлавіном багаті молоко, овочі, яйця, яловичина, печінка, оселедець, жирні сорти сиру, бобові, пивні дріжджі, волоські горіхи.

Якщо очі червоні після роботи, сльозяться, їх ріже, для профілактики розриву судин, відновлення органу зору застосовують народний засіб - примочки.

Рецепт 1:

• Змішати в рівних частинах сухе листя м'яти перцевої і меліси, заварити одну частину суміші двома частинами окропу, настояти 40 хвилин.

Дати каші охолонути, обернути декількома шарами марлі, прикласти в теплому вигляді до закритих століть, полежати 15 хвилин.

Рецепт 2:

• Змішати чорний чай, м'яту, мелісу в рівних пропорціях, заварити як чай, дати настоятися, процідити.

Зволожити в теплому настої ватні тампони, накладати на повіки на 15 хвилин, періодично змінюючи примочки.

Рецепт 3:

• Зволожити ватний тампон або складену в декілька шарів марлю спить зеленим чаєм , Прикласти до століть на 15 хвилин.

Наведені рецепти особливо корисні для профілактики почервоніння очей, що лопнули судин тим, чия діяльність по багато годин на день пов'язана зі значною зоровим навантаженням - хто працює за комп'ютером, обробляє масиви текстової або цифрової інформації.

Здоров'я очей відновлюють фрукти і овочі, які містять бета-каротин - яловича печінка, салат, помідори, обліпиха , Гарбуз, абрикоси, персики, все жовті фрукти.

У даних продуктах маса антиоксидантів, які перешкоджають руйнуванню клітин.

Для надходження в організм значної кількості вітамінів і антиоксидантів корисно приймати свіжовіджатий сік, випити його протягом дня.

Щоб не лопалися судини в очах, корисно включити в раціон свіжу чорницю . Її ягоди сприяють циркуляції крові, покращують зір, допомагають зняти втому очей.

профілактика

Зміцненню очних судин, профілактики їх розриву допомагає їх тренування чергуванням чистої холодної і гарячої води. Суть проста:

• Прикласти до закритих століть тампони, зволожені гарячою водою, яку вдасться витерпіти, на 2 хвилини.

Потім прикласти на 1 хвилину тампони, просочені холодною водою.

Спочатку судини розширюються, потім звужуються. У відповідь на холод в них надходить тепло, від чого вони знову розширюються, одночасно очищаються і зміцнюються.

Щоб не лопалися судини, регулярно виконувати очну гімнастику. Вона стимулює постачання органу зору кров'ю, розвиває його м'язи:

1. Сильно заплющити очі, потім максимально широко розкрити повіки. Легко моргнути 5-10 разів. Повторити 7 разів.
2. Переводити погляд зліва-направо, вгору-вниз, по і проти годинникової стрілки. Повторити з закритими очима.
3. Інтенсивно моргати обома очима.
4. Закрити очі, прикрити їх долонями, повністю розслабитися і дати відпочинок протягом декількох хвилин.

лікування

Як правило, крововилив від лопнув судини в оці проходить через 2-3 дня, спеціальне лікування не вимагається.

Деякі застосовують препарати Візін, Тауфон, Емоксипину, Аскорутин, Дефіслез, хоча лікування може призначити тільки лікар-офтальмолог.

У сезон допомагає наступне народний засіб:

• свіжу траву полину добре вимити, подрібнити, помістити в чисту бавовняну тканину, занурити на 30 секунд в киплячу воду, дати охолонути.

У теплому вигляді прикласти до закритих століть.

При постійному стресі, перевтомі, роботі в несприятливих умовах (наприклад, в накуреному приміщенні) розладнується робота всього організму, може розірватися посудину в оці.

рецепт:

• Помістити на закриті повіки білок вареного яйця на 1-2 хвилини.

Просте засіб допомагає повернути спокій, нормалізує роботу органу зору.

Часті розриви судин сигналізують про необхідність підвищеного надходження вітаміну С, він допомагає розм'якшити стінки, особливо в разі атеросклерозу.

Варто обмежити фізичне навантаження, пов'язану з припливом крові до очей. До загоєння стінки судини не варто низько нахиляти голову.

Для зміцнення судин - в тому числі в очах, допомагає інше народний засіб - настойка або відвар червоної конюшини:

• Заповнити доверху півлітрову банку головками червоної конюшини, що не утрамбовувати, додати 10 бутонів гвоздики , Залити горілкою, настояти 21 день, процідити.

Приймати всередину тричі на день за півгодини до їди по 10 крапель протягом місяця, потім зробити 10-денну перерву. Повторити ще два рази даний курс (місяць прийому - 10-денну перерву).

Даний засіб служить запобігає лопанье судин, допомагає усунути плаваючі перед очима «мушки».