Що потрібно робити для очей в домашніх умовах?

1. Давайте очам відпочивати
2. Правильне нанесення і зняття косметики
3. Як допомогти сухій шкірі навколо очей?
4. Слідкуйте за харчуванням
5. Якщо припухли повіки ...
6. Що робити, якщо мішки під очима
7. темні кола
8. Запалення повік і почервоніння очей
9. Як робити вправи для очей

Коли говорять про красу, то в першу чергу звертають увагу на очі. Багато в чому краса очей визначається не тільки їх чистотою і блиском, але і станом верхніх і нижніх повік, густотою і довжиною вій і формою брів. Однак очі - надзвичайно чутливий і ранимий орган, їм необхідний щоденний ретельний догляд і відпочинок, особливо після напруженої роботи. І, звичайно, найкращим відпочинком є ​​сон.

Сьогодні ми поговоримо про те, що потрібно обов'язково робити для краси і здоров'я наших очей. Які процедури необхідні очам регулярно.

Зміст статті:

Давайте очам відпочивати

Якщо під час інтенсивної роботи, що вимагає напруги зору, ви відчули втому, біль або різь в очах, обов'язково зробіть перерву, розслабтеся, закрийте очі на 2-3 хвилини або переведіть погляд на інші предмети. На повіки накладіть тампони, змочені настоєм з трав, чаю, або накладіть компрес.

Тривале перебування в курному, прокуреному приміщенні може викликати почервоніння повік. В цьому випадку промийте очі, а ще краще - зробіть примочки для очей. Вони надають на очі прекрасне заспокійливу дію. Рецепти примочок, так само як і кремів, лосьйонів і інших косметичних засобів, ви знайдете тут .

Правильне нанесення і зняття косметики

Шкіра верхніх і нижніх повік тонка і ніжна, майже завжди суха і значно менш еластична, ніж шкіра на інших ділянках обличчя і тіла. Вона піддається великому мімічної навантаженні, а також реагує на перевтому організму, різні захворювання, стреси, вплив яскравого світла, дощу, вітру і так далі. Щоб попередити її подразнення, розтягнення і поява передчасних зморшок, треба навчитися правильно накладати і змивати косметику. Тому при нанесенні косметичних кремів або засобів макіяжу на повіки всі рухи треба проводити плавно, по лініях найменшого розтягування шкіри - від внутрішнього кута ока до зовнішнього по верхній повіці і від зовнішнього кута ока до внутрішнього по нижньому століттю.

Для зняття косметики на повіки накладають невелику кількість пом'якшувального крему, краще напіврідкого, або спеціальний крем для очей. Потім вологим тампоном знімають туш з вій. Тіні на повіках і туш можна зняти і за допомогою ватного тампона, змоченого в оливковій або кукурудзяній олії. Легко захопіть вії і злегка стисніть їх пальцями, щоб туш залишилася на ваті.

Як допомогти сухій шкірі навколо очей?

Що можна робити, щоб допомогти сухій шкірі навколо очей?

З віком навколо очей виникають зморшки, зумовлені млявістю і загальним «обвисанням» шкіри обличчя, особливо в області чола, в результаті чого опускаються дуги брів, з'являються нависають складки верхніх повік, «мішки» під очима, «гусячі лапки» у зовнішніх куточків очей. Поява ранніх зморшок навколо очей пов'язано з тим, що шкіра біля очей більш суха. Кожна клітина нашого організму містить вологу, кількість якої може бути різним у людей різного віку. У дитинстві і юності вологи в клітинах більше, тому і шкіра більш еластична. У літньому віці відбувається перебудова всього організму, кількість вологи поступово зменшується, тому шкіра стає тоншою і на перший погляд здається сухий.

Сухість шкіри може бути викликана і неправильним доглядом за нею, застосуванням лужного мила. Ніжна шкіра навколо очей потребує кремах, лосьйонах, якими можна протирати шкіру і знімати косметику з очей. Дуже часто жінки з жирною шкірою застосовують для її очищення спиртові настоянки, лосьйони, що містять велику кількість спирту, цими ж настоянками протирають шкіру і навколо очей. Від цього шкіра систематично пересушується. Лосьйони для протирання шкіри навколо очей не повинні містити спиртових добавок!

Сохне шкіра повік і без належного догляду. Спочатку помітно змінюється її поверхню, шкіра стає в'ялою, так як пропадають пружність і еластичність. Маленькі зморшки, іменовані «гусячими лапками» - це наслідок старіння шкіри, перетворення її в суху. На передчасне в'янення шкіри вік накладають відбиток і погодні умови. Особливо негативно впливають на неї різка зміна температури повітря, спека, холод, вітер. А адже деякі жінки в силу своєї професії змушені працювати під відкритим небом.

Сильний вплив робить і сонце. Багато, особливо молоді, в гонитві за модним засмагою забувають, що шкіру навколо очей треба берегти від сонячних променів. Тому, йдучи на пляж, не забудьте захопити з собою сонцезахисні окуляри, а якщо їх не виявилося під рукою, тоді просто накладіть на очі вологі листочки. Не любить шкіра навколо очей дуже гарячою і дуже холодної води. Щоб довше зберегти свіжу й гарну шкіру, блискучі очі, не забувайте доглядати за ними.

Які процедури для очей потрібні в сонячну погоду

Вранці сполосніть обличчя кип'яченою водою і охолодженим до кімнатної температури відваром цілющих трав: ромашки, деревію, м'яти, меліси, шавлії. Ватним тампоном, змоченим в лосьйоні, протріть шкіру навколо очей. Потім нанесіть на шкіру зволожуючий крем або спеціальний крем для повік. Він допоможе захистити шкіру і зробити її більш еластичною. Корисно після закінчення декількох хвилин знову накласти вже жирний або напівжирний крем, легко і акуратно розтираючи його по масажних лініях. Тональний крем повинен містити жирні добавки.

Увечері після зняття косметики шкіру навколо очей протирають очищує косметичним молочком або косметичними засобами, такими, як креми, вершки. Непогано протерти шкіру повік лосьйоном, приготованим з цілющих трав. Після цього нанесіть спеціальний крем для повік. Один раз в тиждень нанесіть маску для підживлення шкіри з жирних молочних продуктів, наприклад з жирного сиру. Дуже освіжає шкіру повік умивання прохолодною водою з додаванням натурального молока. Замість молока можна використовувати мінеральну воду.

Слідкуйте за харчуванням

Певний вплив на суху шкіру надає і раціон харчування. Тому необхідно включати в їжу зелень, фрукти, що містять вітаміни А, С, Е, D. Їжа повинна бути різноманітною і разом з тим живильним, але не важкою.

Сучасні косметичні кабінети пропонують унікальні процедури омолодження шкіри навколо очей за допомогою імплантації золотих ниток і ін'єкцій біополімерного гелю. Ці процедури допомагають видалити не тільки дрібні зморшки навколо очей, але і глибокі зморшки, розташовані на щоках, лобі, переніссі. Цей унікальний метод був розроблений у Франції лікарями, вченими, стилістами, біологами, хіміками. Імплантація золотих ниток як метод омолодження має великий успіх у всьому світі. Звичайно, ця процедура доступна не всім, так як виконується висококваліфікованими фахівцями і коштує дуже дорого.

Якщо припухли повіки ...

Що робити, якщо припухли повіки? Якщо таке трапилося, то допоможуть контрастні примочки для очей з трав, контрастні гарячо-холодні компреси з молока, наполовину розведеного водою (теплий компрес), і чайної заварки (холодний компрес). Можна робити поперемінно по п'ять компресів, але закінчувати завжди холодним.

Що робити, якщо мішки під очима

«Мішки» під очима часто з'являються і у молодих. Іноді це пов'язано з набряками, які виникають у зв'язку із захворюваннями серця, нирок або ендокринної системи. Часто вони з'являються у людей, що палять і зловживають спиртним. Однак у багатьох цей косметичний недолік викликають грижовоговипинання внутріглазнічного жиру через слабкість кругового м'яза ока. В цьому випадку краще всього звернутися до лікаря, вам допоможуть хірурги-пластики. Досвід показує, що видалення надлишків шкіри на верхніх і нижніх повіках значно омолоджує, а при відсутності виражених зморшок нижніх повік досить буває видалити грижі нижніх повік, щоб поліпшити зовнішній вигляд. При зморшках на століттях надлишки шкіри видаляються одночасно з грижовими випинаннями.

темні кола

У деяких людей під очима з'являються темні кола. Це може бути пов'язано із захворюваннями внутрішніх органів (хворобами кишечника, ендокринної системи), зникненням підшкірного жиру в цій області або витончення сполучної тканини при рясної втрати води; тоді кровоносні судини стають більш видимими, що визначає темний колір шкіри. У всіх випадках при появі «мішків» і темних кіл під очима вам необхідно проконсультуватися у лікаря.

Особливу обережність слід дотримуватися при запаленні повік і засміченні очей. В такому разі не пробуйте лікуватися самостійно, а негайно звертайтеся до лікаря. Тільки лікар зможе визначити характер запалення і лікування. При запаленні очей ніколи не тріть їх, навіть якщо вони дуже сверблять. Виділення з очей, що склеюють вії, можна обережно видалити за допомогою тампона з марлі, змоченою в розчині борної кислоти. Одним і тим же тампоном не слід користуватися більше одного разу.

Запалення повік і почервоніння очей

Які процедури потрібні очам при їх почервонінні і запаленні повік? Про це докладніше.

При почервонінні очей бажано кілька разів на день накладати компреси, багато спати. Кон'юнктивіт і ячмінь потрібно лікувати тільки у лікаря. І чим раніше ви звернетеся до лікаря, тим краще.

Якщо вам що-небудь потрапило в око, не намагайтеся видалити смітинку за допомогою власного пальця. Закрийте очі, візьміть пальцями вії верхньої повіки і потягніть їх вниз. Сльози, які в результаті роздратування будуть текти мимоволі, перенесуть чужорідне тіло в куточок ока, а звідти його легко можна буде витягти за допомогою чистої носової хустки. Крапля оливкового масла або розчину борної кислоти, закапати в око з піпетки, теж може допомогти. Однак якщо в око потрапив шматочок заліза або скла, негайно зверніться до лікаря-окуліста. Точно так же треба вчинити і в тому випадку, якщо в очі потрапила отруйна рідина. Будь-яка затримка тут неприпустима, так як ви ризикуєте втратити зір.

Якщо ви їдете на мотоциклі, моторному човні або у відкритому автомобілі, обов'язково надягайте захисні окуляри. Під час такої їзди легко засмітити очі. Крім того, сильний потік повітря шкодить очам, дратує кон'юнктиву і може викликати її запалення. Негативно діє на очі тривале стояння біля відчиненого вікна поїзда. Протяг, який при цьому утворюється, може викликати запалення очей.

Як робити вправи для очей

Як робити корисні вправи для очей в домашніх умовах?

Дуже темпераментні люди під час сильного збудження обертають своїми очима, як більярдними кулями. Так часто надходять і коміки, намагаючись викликати у глядачів вибухи сміху. Ця вправа - найкращий спосіб зберегти молодими і живими очі. Воно зміцнює очні м'язи і зорові нерви. Його слід робити, коли ви буваєте в поганому настрої або хочете спати в самому невідповідному для цього місці. Подивіться наліво, направо, прямо і так далі. Потім повращайте очима і врешті-решт скосите погляд на кінчик носа. Все це займе у вас кілька секунд, а тим часом сон зникне. Ці вправи корисно робити протягом дня. Завдяки їм навіть при дуже стомлюючої роботі ви даєте періодичний відпочинок очним нервам.

Якщо ви страждаєте безсонням, не поспішайте приймати таблетки. Спробуйте закрити очі і під повіками перевертати очними яблуками до тих пір, поки вони не втомляться. Робити це треба в обидві сторони. Ваші очі не так уже й важко втомити, треба тільки знати, як це зробити.

Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.

Теги: що потрібно робити для очей