Що робити, якщо до кінця дня втомилися очі? відповідає офтальмолог

21 квітня 2017 17:23

Лікар - офтальмолог-хірург ЦМКЛ № 23 Євген Аладінскій в ефірі програми «Здоров'я онлайн» на телеканалі ЕТВ розповів про найбільш частих захворюваннях очей і поділився порадами по відновленню зору.

Ведуча: Які часті захворювання очей зустрічаються останнім часом?

Аладінскій Е.Б .: У вікових пацієнтів це, як правило, катаракта і глаукома. Для людей середнього і працездатного віку найбільш часті захворювання: міопія (патологія рефракції ока (короткозорість)) і синдром сухого ока, синдром зорової втоми.

Ведуча: Чи правда, що лінзи, в яких можна, спати здорово шкодять оці, і як?

Аладінскій Е.Б .: Дійсно, є лінзи для безперервного носіння. Але я особисто противник цього, оскільки приплив повітря до рогівці, що живить очей, і так обмежений під час сну. Тому, якщо є можливість знімати лінзи, то краще їх зняти.

Ведуча: Нещодавно дізналася, що є якісь очні кліщі! Це правда? Як дізнатися про їх існування?

Аладінскій Е.Б .: Ці мікроорганізми називаються демодекс. Ці «істоти» живуть постійно навколо нас, в основному в побутового пилу. Захиститися від них неможливо. І при певних обставинах на тлі ослаблення імунітету вони починають «поселятися» навколо війкових країв повік, що може привести до їх запалення, так званим блефаритом, до виникнення таких запальних захворювань, як ячменю. Діагностика дуже проста: за допомогою пінцета видаляються кілька вій і відразу ж вивчаються кількість мікроорганізмів під мікроскопом. Якщо перевищує їх концентрацію, то призначається специфічне лікування. Саме очне яблуко ці кліщі не зачіпають. На гостроту і зорові функції воно не впливає.

Ведуча: Чи небезпечно купувати оптику, яка продається на вулиці, в магазинчиках, тобто готову?

Аладінскій Е.Б .: Я вважаю, що не варто цього робити ні в якому разі. По-перше, оптична сила може не відповідати тій, що заявлена. А по-друге, у кожної людини межочковое відстань різний, воно індивідуальне. Ті готові окуляри, що продаються, мають стандартне відстань 62-63 сантиметри. У дорослої людини цей параметр може коливатися від 55 до 70 сантиметрів. Плюс до всього, якість оправи і матеріал, з якого він зроблений, викликають дуже великі сумніви. Проблем можна отримати набагато більше.

Ведуча: Як Ви ставитеся до медичних засобів проти почервоніння очей?

Аладінскій Е.Б .: Почервоніння очей - це всього лише симптоми якого-небудь захворювання. Це все одно, що апендицит лікувати знеболюючими препаратами. Причина виникнення почервоніння очей не лікується. Це може бути травма, запалення, механічне подразнення. Якщо очей червоніє, то потрібно звернутися в першу чергу до фахівця. Ніякої користі судинозвужувальні препарати не приносять.

Ведуча: Що робити, якщо до кінця дня втомилися очі?

Аладінскій Е.Б .: Треба звернути увагу на спосіб життя пацієнта. Якщо він постійно знаходиться в стані тривалої зорової навантаження, зокрема робота за комп'ютером, то краще б відпочити в кінці дня, виконувати щодня гімнастику для очей. Вправам приділяти бажано по 5-7 хвилин в день. При відчутті печіння, сухості і тяжкості в очах краще використовувати слезозамещающіе і зволожуючі препарати, які дозволяють згладити ці неприємні симптоми.

Ведуча: А що «небезпечніше»: комп'ютер, книги або телевізор?

Аладінскій Е.Б .: Давайте порівняємо, скільки людина проводить за комп'ютером і скільки він читає книги. За комп'ютером і діти, і дорослі проводять годинами. Хоча сучасні монітори зараз має низьку небезпеку, і якщо робити перерву через кожні 30-40 хвилин, то він буде менш небезпечний для очей. Читання в умовах низької освітленості також шкодить зору. Телевізор з точки зору офтальмології найменше небезпечний.

Ведуча: Якщо у родичів була катаракта, то вона передається у спадок? І що робити, щоб її не заробити?

Аладінскій Е.Б .: Ця хвороба, на жаль, неминуча, як і кінець життєвого шляху. Катаракта - це помутніння кришталика, вона в тій чи іншій мірі може з'явиться з віком, через вікові зміни, які відбуваються в організмі. Катаракта - це процес старіння кришталика ока. Медичні препарати в якійсь мірі призупиняють цей процес. Але ніякими краплями, ніякими таблетками, ніякими фізіопроцедурами вилікувати катаракту неможливо. Тільки шляхом хірургічної операції, тобто імплантації кришталика. Якщо є питання у пацієнтів, то в 23-й лікарні наші лікарі-офтальмологи проконсультують і допоможуть пацієнтам.

Ведуча: Як ви ставитеся до лазерної корекції зору?

Аладінскій Е.Б .: Дуже добре ставлюся. Це хірургічна операція, це хірургічне вплив. Результати зараз хороші.

Ведуча: А чи є смертельно небезпечні захворювання очей?

Аладінскій Е.Б .: Звичайно, це глаукома. Небезпечна вона тим, що довго не проявляється з якимись больовими симптомами. Нічого не турбує, і зір знижується поступово. Глаукома починається, коли з'являється так зване випадання «полів» зору, і людина часом не звертає на це увагу. Потім з'являється зниження зору. І треба розуміти, що навіть хірургічні операції при цьому захворюванні спрямовані тільки на стабілізацію процесу. Щоб профілактувати це захворювання, ВООЗ рекомендує після 40 років щороку вимірювати внутрішньоочний тиск. Якщо воно виявляється підвищеним, то лікар дає певні рекомендації.

Ведуча: А які можна дати поради для збереження дитячого зору?

Аладінскій Е.Б .: По-перше, обмежити дітям зорові навантаження. Світ досить різноманітний, і немає необхідності проводити багато часу перед комп'ютером. По-друге, під час виконання домашнього завдання необхідно дотримуватися радянські рекомендації по поставі і освітленості робочого місця, а також корисні періодичні огляди у офтальмологів.

Текст підготувала Катерина Макашіна (телефон +7 (343) 350-56-80), фото www.yandex.ru

Ключові слова: охорону здоров'я , офтальмологія

Матеріали по темі