5 причин, чому хочеться, їсти крейду або глину

1. Загальні відомості
2. Чому хочеться їсти крейду
3. Чим замінити крейда
4. Чим небезпечний надлишок крейди в організмі

Тяга до незвичайної їжі з'являється не тільки у вагітних жінок. Якщо сильно хочеться крейди, це може сигналізувати про наявність патологій. Розглянемо докладніше причини виникнення подібних смакових пристрастей.

Загальні відомості

Раніше вважалося, що крейда - це залишки древніх представників тваринного світу. Але близько 60 років тому було доведено, що крейдяний гірська порода має рослинне походження. Це частинки водоростей, які могли виділяти вапно.

У складі природного речовини є:

• карбонат кальцію - він становить більшу частину гірського відкладення (98%);
• оксиди заліза та інших металів;
• карбонат магнію.

Корисна копалина видобувається в кар'єрах. Верхні зрізи породи використовуються для виготовлення будівельних сумішей, шкільних крейди, а нижні - можна їсти. У них немає сміття, шкідливих компонентів, які могли потрапити з грунту.

Якщо хочеться поїсти крейди, то краще його купити в спеціалізованому інтернет-магазині. Будівельний або шкільний крейда їсти не рекомендують, особливо вагітним жінкам. У їх складі присутні дуже шкідливі для людини компоненти і барвники.

Чому хочеться їсти крейду

Коли дуже хочеться крейди жінці або чоловікові, слід спочатку обчислити причину цього непереборного бажання. Не завжди вона нешкідлива. Потрібно звернутися до лікаря і пройти обстеження, особливо це стосується вагітних жінок і годуючих мам.

Основні причини, при яких людині хочеться їсти крейду:

1. Анемія. Недостатня кількість в організмі заліза призводить до цього дуже підступному захворюванню. Знижується рівень гемоглобіну, людина стає млявою, блідою, на шкірі з'являються тріщини, слизові оболонки постійно сохнуть, він не хоче їсти. Людина, хвора на анемію, часто відчуває почуття втоми і дратівливості, йому не хочеться нічого робити. Навіть при невеликих навантаженнях у людини виникає підвищене серцебиття. Щоб з'ясувати, чому дуже хочеться їсти крейду, потрібно звернутися до лікаря, який призначить загальний або розгорнутий аналіз крові. Анемія частіше зустрічається у жінок, особливо вагітних. У важких випадках вона може стати причиною викидня або народження хворої дитини.
2. Недолік кальцію в організмі. Він може не засвоюватися в організмі з двох причин: при важких патологіях печінки і при недостатньому вживанні вітамінів C, D, E. Нестача Ca в організмі людини стає причиною ламкості волосся, розшарування нігтьових пластин, руйнування зубів, частих судом. Коли хочеться крейди жінці або чоловікові, складно визначити самостійно, чого не вистачає в організмі. Не слід займатися самолікуванням, не знаючи, що спричинило появу тих чи інших симптомів.
3. Хвороби щитовидної залози. Деякі ендокринні порушення провокують дуже швидке виведення кальцію з організму, тому людині хочеться його заповнити і починає їсти природний мінерал. Ця причина усувається після лікування щитовидки.
4. Вагітність. Що робити, якщо хочеться крейди жінці в "цікавому" положенні? Спочатку знадобиться проконсультуватися у лікаря. Причиною може бути нестача кальцію в організмі жінки або проста зміна смакових пристрастей. Якщо сильно хочеться, з'їдати 1-3 невеликих шматочка можна, головне, щоб крейда був харчовим, а не технічним.
5. Психологічна залежність. Людина з психологічними проблемами іноді хоче щось погризти. Це його заспокоює. Така людина може з'їсти навіть один кілограм в день, що стає причиною різних захворювань. Рекомендується їсти замість крейди насіння гарбуза або соняшниками, горіхові суміші, фрукти. Можна спробувати відволіктися. Якщо залежність побороти не вдається, потрібно звернутися до психолога для усунення причин залежності.

Це основні причини, за якими людині дуже хочеться їсти крейду. Але він може бути замінений продуктами, вітамінними комплексами.

Чим замінити крейда

Якщо причиною поїдання крейди стало захворювання печінки, то слід виключити з раціону продукти, що погіршують її функціонування. Це гостра, жирна, солона, дуже солодка їжа. Рекомендується дотримуватися дієти №5.

При захворюваннях щитовидної залози дуже важливо пройти повне обстеження і усунути причину поганого засвоєння кальцію організмом людини. Після лікування бажання з'їсти крейда пройде самостійно.

Ми з'ясували, чому хочеться з'їсти крейда при анемії - це недолік заліза в організмі людини. У важких випадках його заповнюють медикаментозними препаратами, які виписує лікар. Якщо анемія проявляється в незначній мірі у жінок і чоловіків, то усунути її причину можна, якщо їсти їжу, багату елементом Fe.

Найбільша кількість заліза міститься в таких продуктах:

• печінку;
• сухофрукти;
• яловичі мізки і нирки, а також мову;
• фрукти: абрикоси, яблука, груші, сливи;
• ягоди: чорна смородина, аґрус, полуниця, брусниця;
• гранати;
• цитрусові: лимони, апельсини, мандарини;
• яйця;
• бараняче, яловиче, свиняче м'ясо.

При недостатній кількості кальцію в організмі людини, заповнити його можна рибою всіх сортів, сиром, шпинатом, морською капустою, напоєм з шипшини, твердим сиром, горіхами, зеленню. Дуже корисно їсти також висівки, всілякі крупи, будь-які кисломолочні продукти.

Якщо дуже хочеться крейди вагітній жінці, то це в більшості випадків означає, що у неї гострий дефіцит кальцію в організмі, який активно йде на побудову скелета майбутньої дитини. Лікар може прописати спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси, які дуже корисні для жінки. Часто призначають глюконат кальцію, який на смак практично нічим не відрізняється від звичайного кускового крейди.

Є багато таблеток не можна, щоб не нашкодити плоду і організму жінки в цілому. Для поліпшення стану зубів, можна жувати глюконат кальцію, але не ковтати, навіть якщо хочеться це зробити. Призначити аптечний препарат можуть не тільки вагітній жінці, а й звичайній людині, якій дуже хочеться їсти крейду невідомо чому.

Іноді лікарі не знаходять взагалі ніяких відхилень в організмі у людини, який постійно дуже хоче з'їсти крейда. Це індивідуальна особливість організму. При бажанні можна замінювати природний засіб таблетками глюконату кальцію. Але можна купити натуральний кусковий крейда на нашому сайті, і їсти потроху кожен день.

Якого вітаміну не вистачає в організмі людини, якщо хочеться крейди? Причина бажання не в вітамінах, а в дефіциті кальцію в організмі у жінок або чоловіків. Вони просто допомагають мікроелементу краще засвоїтися в організмі. Тому потрібно їсти в першу чергу продукти, багаті Ca. У багатьох з них є і необхідні вітаміни (C, D, E). Дуже корисний, як для жінок, так і для чоловіків, риб'ячий жир або вітамін Е в капсулах.

Чим небезпечний надлишок крейди в організмі

Якщо їсти крейду в невеликих кількостях, то це ніяк не відбитися на здоров'ї людини, але якщо з'їсти його дуже багато, можливі наступні проблеми:

• порушення роботи шлунково-кишкового тракту (запори, печії та ін.);
• відкладення кальцинатів в органах (легенях, нирках, печінці) людини, з них згодом утворюються трудновиводімиє конкременти;
• розвиток цукрового діабету через порушення роботи підшлункової залози;
• кальцинування плаценти у вагітних жінок, причиною цього явища також може бути сильний стрес;
• звуження просвіту судин через покриття зсередини вапняним нальотом.

Потрібно розуміти, що не варто дуже зловживати природним компонентом, навіть якщо це дуже смачно і постійно хочеться з'їсти шматочок, щоб уникнути в майбутньому проблем зі здоров'ям. Особливо потрібно бути обережними вагітним жінкам.

Ми розібрали всі причини, чому дуже хочеться їсти крейду. У ряді випадків, це може бути ознакою серйозних захворювань або патологічного протікання вагітності у жінок. Щоб точно з'ясувати причини, потрібно звернутися до лікаря.

Ознайомитися з вартістю ви можете на сторінці Ціни на крейда