Як робити кавові обгортання від целюліту, рецепт

1. Кавове обгортання. базовий рецепт
2. «Солодке обгортання» з кави з медом
3. «Перцевий удар» по целюліту
4. Обгортання глиною і кава
5. Процедура обгортання: підготовка і порядок дій
6. Протипоказаннями до проведення домашніх обгортань є:

зміст:

Кавові обгортання - популярний засіб для корекції обсягів тіла і боротьби з «апельсиновою кіркою». Кофеїн належить до числа сильних жироспалювачів, покращує кровообіг, «розганяє» метаболізм і ліпідний обмін, підтягує шкіру. В результаті навіть одна процедура обгортання може зменшити обсяг тіла на 10-15 мм і знизити целюлітні прояви. Зробити таке обгортання можна не тільки в салоні, але і в домашніх умовах.

До змісту

Кавове обгортання. базовий рецепт

Найлаконічніший рецепт обгортання з кавою включає лише два компонента - кава і воду. Адже головна діюча речовина в цій процедурі - кофеїн, і він буде успішно боротися з целюлітом, навіть якщо не використовувати підсилюють добавки.

Антицелюлітне обгортання має на увазі застосування тільки натуральної кави. Можна придбати для кавового обгортання від целюліту зернова кава і дрібно молоти його безпосередньо перед процедурою, або купити упаковку кави дрібного помелу. Спиться кавова гуща, що залишилася від приготування кави в турці або «макуха» з кавоварок дещо менш ефективні, однак їх теж можна використовувати.

Рецепт обгортання з кавою для схуднення досить простий. Для процедури знадобиться 50-100 г свіжомелених зерен або кавового «макухи». Кількість залежить від того, чи плануєте ви зробити обгортання на все тіло, або ж перевірка стосується лише окремі проблемні зони. Обгортання в обох випадках ефективно.

Влийте в каву 3-4 ложки окропу, розмішайте. Додавайте води по чуть-чуть, безперервно помішуючи, поки у вас не вийде однорідна кашка, що нагадує за консистенцією густу сметану. При бажанні в додайте до складу 8-10 крапель ефірного масла апельсина, грейпфрута, бергамота або лимона.

Дочекайтеся, поки кавова маса трохи охолоне. Тепер можна робити кавове обгортання для схуднення в домашніх умовах.

До змісту

«Солодке обгортання» з кави з медом

Мед - дуже популярний компонент рецептів антицелюлітних обгортань. Він зволожує і живить шкіру, роблячи її пружною і підтягнутою; покращує тонус м'язів і водно-сольовий баланс, активізує обмін речовин. Обгортання з медом і кавою ефективно виводить шлаки і токсини з організму

Медово-кавове обгортання - це «подвійний удар» по горбах і нерівностей шкіри. Для його приготування мелену каву змішується з рідким, що не засахарівшімся натуральним медом в пропорції 2: 1. У результаті повинна вийти густа кашка.

Безпосередньо перед нанесенням на тіло кавово-медову масу можна трохи підігріти на водяній бані - тоді і наносити його буде простіше, і дієвість процедури підвищиться.

Цей склад можна використовувати і як скраб для тіла.

До змісту

«Перцевий удар» по целюліту

У цьому рецепті з'єднуються відразу три активних інгредієнта народної противоцеллюлитной «аптечки»:

• кава,
• мед,
• пекучий червоний перець.

Обгортання з перцем і кави - одна з найпопулярніших і ефективних процедур в боротьбі з целюлітом. Для приготування такого обгортання до кавовій гущі, приготовленої за базовим рецептом, додайте натуральний мед (з розрахунку 1 ст. Л. На 50 г кави) і 1/4 чайної ложки меленого гострого перцю.

Пекучий перець дратівливо діє на рецептори шкіри і розігріває її, що підсилює ефект схуднення від обгортання і антицелюлітний дію процедури. Однак, якщо у вас чутлива шкіра або ви схильні до алергії - краще використовувати більш м'які способи боротьби з «апельсиновою кіркою».

До змісту

Обгортання глиною і кава

Для цієї антицелюлітної процедури вам буде потрібно блакитна або біла косметична глина (каолін). Глиняний порошок змішується з меленим або спить кави в пропорції 1: 1, після чого суміш для обгортання готується так само, як і в базовому рецепті. При бажанні воду, якої розлучається кавова маса, можна замінити гарячим молоком.

Процедури з глиною особливо гарні, коли треба не тільки зменшити прояви целюліту, але і позбутися від розтяжок на стегнах або животі.

До змісту

Процедура обгортання: підготовка і порядок дій

Щоб домашні спа-процедури були ефективніше, підготуйте організм до «кофеїнові удару». І почати треба з режиму харчування .

У день обгортання і напередодні ввечері відмовтеся від важкої їжі, зробивши акцент на овочевих і кисломолочних стравах, свіжих салатах і фруктів. Пийте більше чистої води і непідсолоджений зелений чай. Утримайтеся від їжі за 2 години до обгортання.

Добре провітріть приміщення, в якому ви будете перебувати під час процедури. Спалювання підшкірного жиру посилиться, якщо до клітин буде надходити кисень - так що свіже повітря необхідне для схуднення.

Перед процедурою прийміть гарячу ванну або душ, добре промассируйте тіло мочалкою, очистіть шкіру за допомогою нейтрального мила або м'якого скрабу. Чистий распаренная шкіра - неодмінна умова для проведення обгортання з кавою. Розітріть розпалене тіло махровим рушником.

Нанесіть підготовлену суміш для обгортання з кавою. Якщо мета процедури - не тільки боротьба з целюлітом, але і схуднення, можна обробити все тіло цілком. Але можна обмежитися лише проблемними зонами (живіт, стегна, боки, сідниці). Наносите кавову масу масажними рухами, злегка втираючи складу в тіло.

Зафіксуйте суміш на тілі, обмотавши поліетиленом. Зручно використовувати для цього рулонну харчову плівку - вона досить пластична і забезпечує гарне прилягання до тіла.

Тримати кавове обгортання на тілі потрібно 30-60 хвилин. При цьому тіло повинно знаходитися в теплі. Ви можете поєднати процедуру з відпочинком, провівши цей час під теплою ковдрою. В такому випадку постарайтеся розслабитися, дихати глибоко і рівно. Другий варіант - фізична активність, яка буде «розігрівати» тіло зсередини. В такому випадку тепло одягніться і зробіть зарядку, позаймайтеся на тренажерах або займіться прибиранням будинку.

Коли час процедури минув - зніміть плівку, ретельно змийте кавовий склад під струменем душа і нанесіть на шкіру зволожуючий молочко або крем.

Ще 2-3 години утримуйтеся від прийому їжі. Крім того, протягом 6-7 годин треба берегти тіло від впливу сонячних променів і виключити водні процедури.

Антицелюлітні обгортання краще проводити курсами по 10-12 процедур, один раз в 2-3 дня.

Протипоказаннями до проведення домашніх обгортань є:

• алергія, непереносимість окремих інгредієнтів,
• вагітність і післяпологовий період,
• варикоз ,
• гінекологічні хвороби,
• гіпертонія,
• діабет,
• мікози,
• ушкодження шкіри в зоні впливу (порізи, садна, висип і т.д.).
• підвищена чутливість шкіри,
• проблеми з серцем і кровоносною системою, нирками,
• період менструації ,
• інфекційні та простудні захворювання, загострення хронічних хвороб, підвищена температура.

Коментувати можут "Як робити кавові обгортання від целюліту, рецепт"