- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Перші люди були створені з глини. Білій?
- Переваги та особливості косметичної білої глини
- Види процедур з білою глиною
- Як робити ванну?
- Антицелюлітні обгортання з білою глиною
- Антицелюлітні масажі по білій глині
- «Дайте мені книгу скарг!»
- Робимо висновки:
- Зверніть увагу на інші методи боротьби з целюлітом і проблемної шкіри:
Застосовувана декількома різними способами, біла глина від целюліту може виявитися куди більш дієвим засобом, ніж різні салонні программи.Прічін тому кілька:
- перебуваючи на власній території, жінка в стані самостійно планувати час, що відводиться на косметичні процедури, тоді як в салоні часто доводиться підлаштовуватися під графік майстра.
- в домашніх умовах ви можете тестувати різні суміші, додаючи або зменшуючи кількість інгредієнтів в залежності від самопочуття, а також експериментувати з цікавими рецептами.
- готуючи суміш будинку і своїми руками, ви зможете бути абсолютно впевнені в якості інгредієнтів і їх пропорції.
- і останнє по порядку, але чи не основне для багатьох дівчат за значенням - вартість однієї процедури обгортання, зробленої в салоні, дорівнює вартості половини, а то і всієї кількості інгредієнтів, які вам знадобляться для процедур будинку.
- Можливість же варіювати процедури і рецепти дуже важлива для максимальної ефективності боротьби з целюлітом, одноманітність складів і типу процедур помітно знижує видимий ефект і, як наслідок, мотивацію для продовження дій.
Переваги та особливості косметичної білої глини
Біла глина настільки популярна в косметології в силу того, що:
- Вона є чудовим природним абсорбентом, і здатна дуже глибоко, якісно і безпечно очищати протоки сальних залоз від загустілого або, того гірше, затверділого вмісту.
- Здатна прискорити обмінні процеси в епідермісі і дермі, нормалізувати висновок рідини і лімфоток.
- Значно зменшити візуальний прояв ліподистрофії.
- Виводячи зайву рідину, позбавити від набряклості. Особливо ця здатність білої глини актуальна в другій половині циклу, коли організм жінки починає запасати воду в підшкірно-жирової клітковини в тому числі.
- Сприяє зміцненню шкіри, збільшення її тонусу і підвищенням темпів пружності.
- Разом з рідиною біла глина виводить надлишки солі.
- Надає непоганий антивіковий ефект, зміцнюючи і матіруя шкіру.
Види процедур з білою глиною
Ванни з білою глиною
Такі «глиняні» ванни мають величезну користь для шкіри тіла: під їх впливом шкіра вирівнюється, зменшується вираженість рельєфу «місячної поверхні», згладжуються горбки жирової тканини, зменшуються обсяги проблемних областей.
Для здійснення процесу вам знадобляться, крім власне ванни і деякої кількості теплої води, ще ефірне масло з антицелюлітним ефектом , Приблизно 10 мл на одну ванну (розмарин, евкаліпт, лимон, мандарин, апельсин, грейпфрут, кориця, кава чорна та ін. - на ваш вибір) і приблизно півкіло (п'ятсот грамів) білої глини в порошку.
Вибирати і купувати глину краще у фабричних виробників, можливо, що у глини, зібраної і висушеної своїми руками, собівартість нижча в десятки разів, але от кількість цілком життєздатних грибків і бактерій в ній вище в сотні і тисячі разів. Вирішуйте, що саме для вас важливіше.
Як робити ванну?
Температура води не повинна перевищувати 40-43 градуса Цельсія. Ефірна олія попередньо розведіть у теплому молоці, вилийте в воду. Розмішайте глину, краще в невеликій ємності, а потім розчин вилийте в воду, він краще і рівномірніше розійдеться.
Час перебування в такій ванні - від 20 хвилин до півгодини, за цей час активні інгредієнти встигнуть подіяти, а вода залишиться теплою. Після ванни прийміть душ без використання миючих засобів, потім нанесіть на суху і чисту шкіру антицелюлітний, або просто зволожуючий або живильний крем. Робити цю процедуру варто перед сном, крім усього іншого, вона має чудовий седативний ефект.
Оскільки концентрація масел і глини не надто висока, та й будь-яких активних дій ви не вживаєте в цей час, ефект буде проявлятися дуже і дуже поступово. Перші результати виявляться помітні через три-чотири тижні, для максимально можливого ефекту слід приймати глиняні ванни протягом приблизно трьох місяців, потім - зробити перерву на півроку. Після закінчення півроку курс ванн можна повторити заново.
Антицелюлітні обгортання з білою глиною
Про те, як правильно робити обгортання, які мають у своєму складі глину та інші активні речовини, ми рекомендуємо прочитати у відповідному розділі нашого сайту, де можна знайти чимало цікавих і незвичайних рецептів. А в цій статті ми лише акцентуємо вашу увагу на основних моментах обгортань з білою глиною.
Перше і основне умова для приготування сумішей звучить так:
Готуйте стільки суміші, скільки вам знадобиться для одноразового застосування. Глина має властивість підсихати, а ефірні масла випаровуються і втрачають свою корисність, та й інші інгредієнти природного походження можуть злегка зіпсуватися.
Перед проведенням антицелюлітного глиняного обгортання, та й будь-якого іншого, тіло необхідно підготувати - очистити шкіру, краще за допомогою не просто обмивання з милом або гелем, але відлущування. Так шкіра стане рівніше, роговий шар епідермісу втратить зайві відмерлі клітини і виявиться куди восприимчивее до речовин, які ви на нього завдасте.
Після відлущування змийте зайве, насухо витріть шкіру і гарненько її розігрійте. Можна розігрівати шкіру гарячою ванною або сауною, а також гарячим душем, але це може негативно позначитися на вашому тиску, особливо при наявності схильності до гіпертонії. Тому розігрівати шкіру найкраще самомасаж, особливо - із застосуванням спеціального антицелюлітного масажера. Якщо ви ще не знаєте, що це таке, чи не впевнені у виборі самого відповідного - ласкаво просимо в спеціальний розділ, відведений на нашому сайті саме цій темі ...
Як визначити, що шкіра проблемних зон вже розігріта і готова до проведення обгортання? Дуже просто - вона повинна бути більш теплою на дотик, ніж зазвичай, і мати червоний або рожевий відтінок, в реальності також нехарактерний для злегка синюшним проблемних зон з порушеним кровообігом.
Час робити обгортання. Підготовлену до водних процедур суміш нанесіть на шкіру рівним шаром, обмотайте харчовою плівкою, надіньте поверх теплий одяг або щільно укутати теплою ковдрою для створення «парникового ефекту» і почекайте від півгодини до сорока хвилин.
Маленький секрет з арсеналу гончарів, який допоможе вам зробити процес нанесення більш комфортним - глиняна суміш ляже рівніше і простіше, якщо брати і накладати її вологими руками.
Деякі рецепти обгортань з глиною допускають і годинне перебування в суміші, але не всі. Уважно прочитайте рецепт.
Потім змийте з шкіри залишився продукт, витріться насухо - допустимо розтирання жорстким рушником для додаткового ефекту, але тільки в разі, якщо суміш для обгортань не містила пекучих речовин (Капсикам, червоний перець і т.п)
Антицелюлітні масажі по білій глині
Для того, щоб по білій глині виконувати антицелюлітний масаж, її слід змішати з невеликою кількістю теплої води, рідким або густим, але неодмінно натуральним бджолиним медом і парою яєчних жовтків. Спочатку в порошок сухої глини слід влити желтково-медову суміш, гарненько розтерти до однорідності, а потім, при необхідності, додати трохи теплої води, щоб суміш була по густоті ідентична дуже густої сметани. За більш густий вам буде дуже незручно працювати, та й шкіра сильно розтягнеться, а більш рідка просто стече з робочої поверхні. Біла глина від целюліту в цій процедурі надає яскравий протинабряковий ефект, тому особливо показаний масаж до виконання в другій половині місячного циклу.
Наносити суміш слід поступово, окремо на кожну оброблювану зону. Бажана послідовність масажних рухів - спочатку одна нога від попереку до ступень, потім друга. За бажанням - зона нижньої частини преса.
Рухи в цьому масажі повинні бути не надто інтенсивними, погладжують або ж злегка «вимішуємо», що нагадують рух рук при замішуванні тіста. Але всі вони повинні виконуватися в напрямку знизу вгору, а в зоні сідниць - від низу до верху і за годинниковою стрілкою, чергувати напрямок.
Тривалість масажу по білій глині - близько півгодини на все тіло, повторювати можна кожен день, мінімальний курс - один місяць. Для закріплення результату варто повторити цей курс через півроку.
«Дайте мені книгу скарг!»
Відгуки користувачів про використання білої глини від целюліту, як зазвичай в таких випадках, досить суперечливі і полярні, від щирого і гарячого захоплення до такого ж щирого здивування. Переконайтеся самі:
Валя, 22 роки
Робила пару років назад обгортання і ванни. Дуже сподобалися обгортання, дійсно бачила результат. Але швидко набридла вся ця метушня, бруд, плівки. В салон не ходила, дорого, а вдома зробила те чи п'ять, чи то сім процедур. І все. Ефект побачила після третьої чи що, і була в шоці, а потім стало лінь, так і не закінчила. Целюліт зараз є, все думаю взятися за нього, але навчання і робота .. Може, ближче до літа займуся.
Катерина, 31 рік
Ми збирали з подругою глину якось відпочинку. Потім вдома зберігали в підвалі і робили ванни. Ефект був непоганим. Не скажу, що прямо ах, але ноги стали тонше і якось рівніше напевно. Ходжу придивляюся до магазинної, але якщо робити ванни по півкіло, виходить не дуже дешево. Так що або літа почекаю і знову поїду, або обійдуся масажем і маслами, як зазвичай
Клавдія, 37 років
Обожнюю глиняний масаж! Мене фахівець з масажу умовив, я-то все думала, як це масажувати глиною, а він показав, і це чарівний кайф. Ніякого болю, дуже приємно пахне, і шкіра потім аж ковзає під пальцями, і така пружна і щільна!
Робимо висновки:
Використання білої глини в антицелюлітних програмах вельми виправдано і має непоганий перевірений ефект.
Єдиним протипоказанням для її застосування є вагітність, ну і термообертиваніе в цілому заборонено проводити при порушенні провідності судин.
Важливо також якість продукту, неперевірена глина будь-якого кольору може завдати шкоди шкірі аж до утворення різних екзем і дерматитів.
Дотримуйтесь нехитрих правил, користуйтеся нашими рецептами і радійте новознайденій стрункості ніжок і гладкості шкіри!
Автор: cellulitov.ru
Зверніть увагу на інші методи боротьби з целюлітом і проблемної шкіри:
- Багато факторів підтверджують ефективність банкового масажу: відгуки пройшли курс масажу жінок і захоплені погляди чоловіків, легкість і відмінний настрій.
- вправи - ефективне, доступне і перевірений засіб для успішної боротьби з целюлітом в домашніх умовах.
- Вакуумний масажер - сучасне пристосування, що дозволяють виробляти стимуляцію кровообігу і розбивати зайві жирові відкладення на різних ділянках тіла.
- Целюліт у худих жінок виникає через низку причин: генетична схильність, куріння, малорухливий спосіб життя, стрес, вузький одяг, гормональний вплив, нераціональне харчування.
- мезотерапія відноситься до числа найбільш дієвих методів, що застосовуються при лікуванні целюліту і боротьбі з розтяжками і зморшками.
Сподобалася стаття? Поділися з друзями в соціальних мережах:
Задати питання на нашому форумі
Як робити ванну?Як визначити, що шкіра проблемних зон вже розігріта і готова до проведення обгортання?
Сподобалася стаття?