Розвиток дитини в 1 рік: що повинен вміти хлопчик і дівчинка. Зростання і вага дитини в 12 місяців, харчування

1. самостійність
2. Психологія і виховання
3. розвиток

Багато мам дуже чекають, коли ж дитині виповниться рік. І це не просто очікування свята, наповнене спогадами про перші 12 місяцях. Це ще і надії, що далі буде легше, простіше, що отримані до 12 місяців навички і розвиток малюка, допоможуть жити спокійніше і вільніше.

Але чи так це? Які здібності, які недавно відкрив карапуз для себе, зможуть полегшити життя батьків? Давайте спробуємо розібратися.

самостійність

Фізичний розвиток однорічної дитини вдосконалюється, а значить зростає самостійність і активність малюка.

Дитина може зробити перші кроки і в 9, і в 12 місяців. Але зазвичай, до році близько 90% дітей вже впевнено ходить. Тому з одного боку мамі буде простіше - малюк вже не так часто проситься на руки. Йому цікаво самому пройти, подивитися навколишні предмети. А з іншого боку: тепер вам доведеться відстежувати всі його пересування і проявляти ще більше уважності і турботи про його безпеку, як вдома, так і на вулиці.

Найчастіше до року дитина вже вміє тримати ложку і опускати її в тарілку, але він не настільки віртуозно володіє їй, щоб їсти самостійно. Тому столик, стільчик і стіни можуть бути заляпані і забризкані. Та й зіткнутися з перевернутої тарілкою, яка тільки що була поставлена ​​перед дитиною, доведеться не один раз. Діткам подобається відчувати фактуру їжі, а розмазана по столу - вона сприймається найкраще.

Харчування однорічного малюка відрізняється від харчування крихти грудничкового періоду. Зростає активність травних ферментів і шлункового соку, а значить, збільшується обсяг споживаної їжі. У цей період формуються смакові відчуття, активно розвивається сприйняття смаку.

П'ятиразове харчування становить приблизно 1300 мл добового раціону, до якого належить кашкоподібна їжа, продукти, порізані порційними шматочками.

Необхідно віддавати перевагу білковим продуктам харчування: молоко і молочних продуктів (сир, йогурт, кефір, сир , вершкове масло і сметана). Кисломолочні продукти сприяють травленню, регулюють роботу шлунково-кишкового тракту. Квасоля, яйця (особливо перепелині), м'ясо, птиця повинні входити в щоденний раціон малюка.

Уважно слід віднестися до цілісного молока тим мамам, у малюків яких виявлено непереносимість молочного білка. Вводити цей продукт необхідно тільки після консультації фахівця.

Поступово можна вводити в раціон малюка нежирну рибу у вигляді консервів для дитячого харчування.

До 12 місяців змінюється розпорядок дня. Хтось переходить з триразового сну на дворазовий, а деякі малюки можуть відразу перейти на один денний сон. Зате цей сон буде більш тривалим 2,5-3,5 години.

Як мінімум два рази на день, вранці і після обіду, потрібно гуляти з малюком.

Регулярне перебування на свіжому повітрі грає велику роль в розвитку дитини в 12 місяців. На вулиці малюк знайомиться з новими предметами, природою, людьми. Навик комунікації починає розвиватися вже зараз. Та й фізичний розвиток нічого не обмежує: гойдалки, каруселі, гірки, пісочниці. Все працює на розвиток моторики і рухової системи.

Впливає на зміну в режимі дня і те, що багато мам ближче до 12 місяців закінчують грудне вигодовування. І це зрозуміло: адже дитина отримує велику кількість мікроелементів з дорослою їжею. А грудне молоко, якщо воно залишається в раціоні, більше працює на психологічне єднання мами і дитини, несе заспокійливий ефект.

Психологія і виховання

До року багато чого змінюється в житті дитини. Відбувається активне психологічний розвиток, пізнавальні та дослідницькі процеси йдуть семимильними кроками. Саме до року, дитина починає усвідомлювати своє «Я», розуміє, що він і мама-це два окремих людини. Саме в цьому віці вже варто починати процес виховання.

Однак важливо, щоб в процесі виховання, ви не зламали маленького чоловічка, не подавили його волю. Малюк вже розуміє вказівки і слова, які вимовляють дорослі. Пробуйте домовлятися, промовляйте раз по раз свої вимоги спокійно і доступно.

До року слово «не можна» вже зрозуміло малюкові, але не перестарайтеся з ним. Забороняючи розумно, ви дозволите рости дитині самостійним, без комплексів.

• мамин хвостик

Якщо вдома дитина грає і вільно пересувається по всій квартирі, то в гостях він неодмінно захоче, щоб мама була поруч. Обумовлено це не тільки тим, що дитина відчуває себе в безпеці в маминому присутності. Сюди може домішуватися і перший прояв ревнощів.

Ревнує маму дитина і до тата, і до інших дітей. Напевно ви бачили, як малюк відштовхує всіх, не дає доторкнутися, як він вважає до його власності - мамі. Розмовляйте з дитиною, пояснюйте, що вам потрібно відійти, зайнятися справами, що ви повернетеся. Терпіння і врівноваженість допоможуть вам пережити цей період. Рано чи пізно все мамині хвостики стають самостійними.

• Труднощі з навичками

Освоєння нового дії, навички може бути пов'язане з сильним емоційним переживанням. Адже тіло ще не діє так, як хочеться розуму. І тоді дитина закочує істерику, вередує. Психологи сходяться на думці, що на цьому етапі така поведінка допустимо. Але ось виховувати і відчитувати малюка за це - не варто. Цим ви йому не допоможете. А ось добрі слова, ласка і мамині або татові руки зроблять свою справу, позбавивши його не тільки від поганого настрою, а й майбутніх неврозів.

розвиток

При виборі іграшок, розвиваючого матеріалу необхідно враховувати особливості розвитку однорічної дитини. Адже вчорашній немовля вже може повторювати певні дії за батьками, він вчиться керувати своїм голосом і тілом. І всі ігри повинні допомагати йому в цьому самовдосконаленні.

• активні ігри

Активні ігри сприяють всебічному розвитку малюка.

Допоможіть дитині освоїти вміння забиратися на драбину, перелазити через предмети: побудуйте тунель, влаштуйте перепони з диванних подушок. Фізичний розвиток малюка сприяє розвитку інтелекту.

Ігри на воді з іграшками добре розвивають тактільно- рухові відчуття. Особливо корисні активні ігри на свіжому повітрі. Гра в м'яч - одне з улюблених розваг малюка. Катаючи, кидаючи м'яч, простежуючи, куди він котиться, розвивається тактільно- руховий досвід відчуття і спостережливість. Для нас це природні рухи, а для маленького чоловічка - ціла наука, яку необхідно осягати і величезний інтерес самого процесу.

А після всіх ігор організуйте збір іграшок разом з дитиною, який із задоволенням допоможе скласти предмети.

• Розвиток мовлення

Словниковий запас у однорічних малюків різний: хтось каже мама, а деякі дітки оперує вже кількома простими словами й іменами, але головне багаж слів постійно поповнюється і розширюється. Допомогти в освоєнні цього цікавого процесу в силах будь-якого батька.

На прогулянці, вдома, в гостях - називайте предмети своїми іменами і постійно промовляйте малюкові свої дії, додаючи емоційного забарвлення в голос. Малюк з цікавістю вступає в гру і намагається повторювати звуки, склади, слова.

Не опускайте руки, якщо ваше чадо не хоче поки активно розмовляти. Пасивний словниковий запас, завдяки вам, у нього постійно поповнюється.

Малюкові тільки рік. Попереду ще багато нового і невідомого. І навряд чи далі буде легше, а ось цікавіше і різноманітніше - точно!