Як зробити голос красивим

1. Освоюйте техніку правильного дихання
2. Користуйтеся природними резонаторами
3. Щодня розминайте голосовий апарат
4. Виспівували і співайте
5. Кричіть в повний голос

Негарний від природи голос сам по собі дуже рідкісне явище. Якщо не вірите, то згадайте хоча б одну дитину, голос якого здався б вам противним. Чому дитину? Справа в тому, що тільки маленькі діти володіють справжнім відкритим голосом, яким не соромляться користуватися. Перед ними не стоїть завдання зробити голос красивим, адже він природний. У процесі дорослішання дитини на нього постійно «шикають» батьки, змушуючи говорити тихіше, дитина вчиться здавлювати і стримувати свій голос, обмежувати його в гучності і інтонаціях, щоб вести себе «культурно» і виглядати «пристойно». Це призводить до втрати гнучкості і потенціалу: діти кричать цілими днями і з їх зв'язками все відмінно, а вам достатньо всього раз перейти на крик, щоб зірвати голос.

Проблема слабкої голосу - саме замкнений потенціал, який слід розкривати заново, щоб голос міг звучати в повну силу. Для цього пора починати користуватися ним по-справжньому. Що значить «по-справжньому»? Колись, коли не було телефонів і штучного освітлення, людський голос служив для зв'язку на великих відстанях, тобто люди кричали в повний голос підлягає і майже постійно, а сьогодні говорити трохи голосніше, ніж навколишні, вже вважається поганим тоном. Це все одно, що все життя не піднімати нічого важчого вилки і дивуватися, що у вас слабкі руки. Наші 5 порад розкажуть, як зробити голос приємним і гарним, повернути йому силу і обсяг, як підтримувати його в тонусі і не допускати погіршення звучання в майбутньому.

Освоюйте техніку правильного дихання

Дихання здатне зробити голос приємніше, надати йому несподівану гучність і обсяг, але про це знають тільки вокалісти, оратори і професійні актори. Всі інші вважають за краще підвищувати гучність голосу за рахунок напруги зв'язок, а це призводить до неприємного «плоскому» звуку і високого ризику зовсім його позбутися на якийсь час. У той час як голос, який спирається на дихання, зірвати дуже складно. У правильну дихальну техніку можна включити:

1. Набір повітря. Набирати повітря слід через ніс в черевну порожнину, намагаючись заповнити їм все вільне місце в районі живота і попереку.
2. Видачу потоку повітря. Видихати слід широким горлом так, як якщо б ви дихали на руки, щоб їх зігріти.
3. Правильне положення гортані в момент утворення звуку. Гортань повинна бути опущена до положення, яке вона займає в момент глибокого позіхання. Позіхніть і нащупайте її рукою, а потім простежте, куди вона підніметься.

Суть техніки в тому, що голос утворюється за рахунок коливання зв'язок, а гучність йому надає потік повітря. Таким чином падає навантаження на голосові зв'язки і різко знижується ризик отримати травму при крику або гучному розмові, а звучання набуває обсяг і силу.

Користуйтеся природними резонаторами

Резонатор - це природна порожнину організму, що відображає і підсилює звук голосу при попаданні в неї. Основні резонатори знаходяться в області від сонячного сплетіння до верхівки і діляться на верхні і нижні. Грудні резонатори використовуються для низького звучання, а головні - для високого. Щоб зрозуміти, як це працює, виконайте вправу:

1. Гарненько наберіть повітря.
2. З зімкнутими губами, але максимально опущеною нижньою щелепою тягніть звук «ммм».
3. Праву руку стисніть в кулак і почніть несильно постукувати себе по грудях, щоб викликати вібрацію.
4. Намагайтеся направити звук туди, де відчуваєте вібрацію.

Щодня розминайте голосовий апарат

Щоб зробити свій голос красивим і приємним, роздрукуйте або намалюйте таблицю голосних звуків «і, е, о, у, а, и». З її допомогою можна виконувати безліч різних вправ на розвиток гнучкості і сили голосу . Складність полягає в тому, що всі подібні звукові вправи потрібно виконувати максимально голосно, тому, якщо у вас вдома немає відповідної шумоізоляції, доведеться пошукати місце для репетицій.

Приклад вправи на голос.

• Вихідна позиція - стоячи, спина пряма, плечі відведені назад, руки довільно.
• Виконуємо дію з голосним звуком, наприклад, покликати людину, яка далеко.
• Повторюємо з кожним звуком і назад.
• Міняємо дію.

Виспівували і співайте

Правильний вокал включає в себе всі техніки постановки голосу одразу: він вимагає і правильного дихання, і участі резонаторів, і правильного положення гортані, а вокальні розспівування - це та ж сама голосова розминка. Крім того, спів допомагає істотно розширити діапазон голосу і навчитися знімати напругу з м'язів горла. Навіть якщо у вас немає можливості займатися професійно, співайте просто так, це дозволить з часом зробити голос більш приємним. Але співати слід голосно, інакше не буде толку від занять.

Під час співу стежте за положенням гортані, за звуком і за навантаженням на голосові зв'язки. Якщо звук плоский, а в горлі дуже скоро виникають больові відчуття, значить, ви співаєте неправильно. Голос повинен звучати відкрито і об'ємно, відчуття здавленості неприпустимо, м'язи шиї повинні бути максимально розслаблені.

Кричіть в повний голос

Це вправа не стільки на постановку, скільки на психологічне розкріпачення. Для його виконання найкраще підійде місце на відкритому повітрі, на природі, наприклад, в лісі або в горах. І полягає воно всього лише в тому, щоб гарненько прокричали, відчути силу свого голосу, його міць і гнучкість. Зовсім як в дитинстві - відпустити себе і подуріти. Не думайте про те, як будете виглядати з боку, просто отримуйте задоволення і дуже скоро вам вдасться зробити гарний голос.

Але не слід забувати про обережність: кричати в повний голос допустимо тільки при належному рівні підготовки, інакше є ризик травмувати зв'язки. Завжди розминайтеся, перш ніж давати такі навантаження голосу, розтирайте горло руками, промовляйте таблицю голосних в різних регістрах і тільки потім можете «відпустити гальма».

Правильно ставитися до свого голосу допоможуть уроки сценічної мови для дітей . Щоб берегти свій голос необхідно не кричати, правильно співати виключаючи напруга в м'язах горла і шия під час співу на високій і низькій частоті.