Коли дитина починає тримати голову

1. Як малюк вчиться тримати голову?
2. Що повинно насторожити?
3. дотримуємося правил
4. Рано - теж погано
5. У чому небезпека кривошиї
6. Як діагностувати недугу?
7. лікуємо кривошею
8. Пора на зарядку!

Уміння тримати голову - один з найважливіших ознак, за якими поряд з появою посмішки і зникненням рефлексів судять про розвиток немовляти. Навіть новонароджений малюк знайде в собі сили відірвати голову від поверхні і повернути її в бік, щоб забезпечити собі доступ повітря, опинившись в положенні обличчям вниз. Однак по-справжньому керувати м'язами, що допомагають піднімати голову, малюк навчиться не відразу. В якому віці малюк повинен навчитися тримати голову, як допомогти йому в цьому і за яких симптомах батьки повинні насторожитися?

Джерело: Fotolia

зміст:

Як малюк вчиться тримати голову?

Приблизно до 6 тижнів малюк не вміє тримати голову. Уміння це з'являється у міру розвитку м'язів шиї, а цей процес безпосередньо пов'язаний з розвитком контролює їх нервової системи. Час, коли малюк починає тримати голову, запускає дуже важливий процес: розвиток і зміцнення м'язової системи. Першими в цей процес включаються як раз м'язи голови і шиї, потім плечового пояса, спини і стегон і лише в останню чергу - м'язи ніг.

Починаючи з 8-го тижня, малюк вже намагається керувати рухами голови: при підтримці в сидячому положенні піднімати її, коли вона нахиляється набік; сидячи у дорослого на руках, намагатися утримати її на одній прямій лінії з тулубом. Але це лише перші спроби.

Стійка здатність добре тримати голову в будь-якому положенні формується в середньому до 2-3 місяців.

У цьому віці малюк починає тримати голову, лежачи на животі, але його сил поки вистачає ненадовго - на 30-60 секунд.

Зазвичай в 3 місяці малюк починає впевнено тримати голову у вертикальному положенні. Втім, це вміння може проявитися і раніше. Нерідко навіть двомісячні діти успішно тримають голову в положенні «стовпчиком». Добре це чи погано - поговоримо пізніше.

До кінця 3-го місяця малюк вже може лежачи на животі піднімати і голову, і плечі. В 4 - з цього ж положення піднімає верхню частину тулуба. А якщо дитину взяти на руки, він не тільки буде впевнено тримати голову, але і повертати її з боку в бік, щоб розглянути навколишні предмети і людей.

Що повинно насторожити?

Насправді якогось певного, жорсткого терміну, до якого малюк повинен навчитися тримати голову, немає. Кожен малюк має індивідуальні особливості розвитку. Один може управляти головою в 2,5 місяці і навіть раніше, інший освоює цю навичку лише до 3,5. Все це - в межах норми.

Але якщо і до 4 місяців дитина не навчився тримати голівку, це вже привід звернутися до педіатра. Він призначить ряд досліджень або направить вас з малюком на консультацію до невролога. Справа в тому, що в окремих випадках нездатність тримати голову може говорити про ранні прояви м'язової дистрофії або про проблеми психофізичного розвитку, а також про наслідки родової травми.

Однак не варто лякатися і думати, що лікар обов'язково виявить якесь захворювання. Як варіант, у дитини може бути всього лише запізніле розвиток м'язового тонусу.

Важливо! Іноді невміння дитини самостійно тримати голівку - «заслуга» батьків, які постійно підстраховують його. Так, м'язи шиї крихти ще слабенькі і підтримка потрібна, поки вони остаточно не зміцніють. Просто не дозволяйте малюкові закидати голову назад, але не забирайте у нього можливість тренувань м'язів шиї повністю.

Джерело: Fotolia

дотримуємося правил

Як допомогти дитині оволодіти вмінням тримати голову? Є кілька нескладних правил.

• З 3-тижневого віку частіше викладайте грудничка на живіт в період між годуваннями. Завдяки вродженому рефлексу, він буде намагатися піднімати голову і намагатися покласти її на бік.
• Слідкуйте за тим, щоб малюк не засинав завжди в одній і тій же позі, періодично міняйте положення його тіла.
• Дуже корисний немовлятам масаж - не нехтуйте ім.
• Важливо, щоб малюк отримував достатню кількість поживних речовин, від цього безпосередньо залежить його загальний розвиток. Краща їжа для новонародженого - мамине молочко. Але якщо малюк з якихось об'єктивних причин переведений на штучне вигодовування - підбирайте йому суміші за віком і з урахуванням особливостей організму.
• Ваш малюк займається плаванням чи не з народження? Відмінно! Це зміцнить його м'язи і скоротить терміни освоєння нових умінь.
• Приблизно до 2-х місяців коли дитина зможе утримувати голову не закидаючи хоча б 5 секунд, як можна частіше беріть його на руки і носите в вертикальному положенні, притримуючи за потилицю. Корисно носити дитину на руках в горизонтальному положенні животиком вниз. При цьому однією рукою підтримувати животик, а другий - шийку немовляти, щоб голова трималася прямо.

Джерело: Fotolia

Рано - теж погано

Якщо ваша дитина починає тримати голівку на місяць або навіть раніше - це привід не для гордості, а для візиту до лікаря.

Обов'язково покажіть малюка невропатолога: можливо, у дитини висока внутрішньочерепний тиск і підвищений м'язовий тонус, який ні на секунду не дає йому розслабитися.

Виміряти внутрішньочерепний тиск малятка можна за допомогою особливого методу УЗД - нейросонографии. Дослідження проводиться через велике тім'ячко, який в цьому віці зазвичай ще відкрите. Іноді призначається томографія і Ехоенцефалограма головного мозку. Ці дослідження допомагають поставити точний діагноз.

При підозрі на підвищення внутрішньочерепного тиску педіатр може дати вам напрямок до офтальмолога. Справа в тому, що при підвищенні ВЧД у малюка відзначається розширення вен сітківки, при цьому диск зорового нерва набрякає.

Крім того, якщо дитина почала тримати голівку дуже рано, це може привести до такої ортопедичної проблеми, як кривошия. Зустрічається вона досить часто, але, на щастя, впоратися з нею самостійно батькам не складе особливих труднощів. Звичайно, за умови своєчасної діагностики та правильно підібраного лікування.

У чому небезпека кривошиї

Кривошея може вкрай негативно позначитися на здоров'ї дитини: в його особовому скелеті чітко позначиться асиметрія, спотвориться форма черепа. Крім того, вже до трьох років у крихти може сформуватися сколіоз шийного і грудного відділів, а в більш старшому віці -S-подібний сколіоз в шийному, грудному і поперековому відділах хребта. Несформованість атланта (першого шийного хребця) призводить до хронічного кисневого голодування мозку і, як наслідок, до відставання малятка в розвитку. Особливо сильно це буде помітно у віці 3-6 років, в період інтенсивного росту дитини.

Джерело: Fotolia

Як діагностувати недугу?

Думка про те, що кривошею може діагностувати мама, помітивши, що малюк неправильно тримає голівку: схиляє її набік, вважає за краще одне положення іншому, - помилково. Адже у віці двох тижнів дитина ще не тримає голівку, так і зручне для себе положення самостійно він вибрати не може. Тому не сподівайтеся на свою спостережливість і ні в якому разі не пропускайте планові візити до лікарів. Спеціаліст без праці діагностує кривошею на третьому тижні життя малюка, Пропальпувати потовщення в області грудино-ключично-соскоподібного м'яза.

Майте на увазі: чим раніше ви почнете лікування, тим швидше настане повне одужання. Тому неухильно дотримуйтесь графік планово-профілактичних візитів до педіатра.

лікуємо кривошею

Дана проблема легко можна виправити за допомогою масажу і гімнастики. Також важливо, щоб малюк перебував у правильному положенні.

Укладаючи малюка в ліжечко, стежте, щоб все цікаве (яскраве світло, барвисті іграшки) знаходилося з його хворої сторони. Підходьте до крихті з цього ж боку. Це буде стимулювати малюка до поворотів голови в потрібну сторону.

Регулярно погладжуйте напружену хвору м'яз малятка (її точне розташування покаже лікар) - ваші дотики допоможуть їй розслабитися.

Порадьтеся з лікарем з приводу використання гумового кільця з аптеки або «бублика» з скручений в трубку пелюшки: правильно викладаючи малюка на це пристосування, можна домогтися швидких успіхів.

Хороші результати в лікуванні кривошиї зазвичай приносить груднічкової плавання. Задайте питання про це своєму лікареві.

Запам'ятайте кілька простих, але ефективних для лікування положень тіла малюка і використовуйте їх щодня.

1. Притиснувши крихітку до себе животиком (його плечі знаходяться на рівні ваших плечей), м'яко поверніть голову дитини в хвору сторону і зафіксуйте це положення своєю головою.
2. Те ж саме можна робити, притиснувши дитину до себе спинкою.
3. Годуєте грудьми, поклавши дитину на свою руку хворий стороною і злегка піднімаючи його голову. Точне положення вам покаже ваш лікар.

Пора на зарядку!

Щоб допомогти малюкові освоїти науку управління своїм тілом, пропонуємо вам скористатися нехитрими вправами. Тільки виконуйте їх, коли малюк у хорошому настрої і не відразу після їжі.

• По черзі розміщуйте по різні боки від голови малюка яскраві іграшки, які залучають його увагу.
• Викладаючи дитини на животик, поперемінно проводите пальцем уздовж хребта в сантиметрі від нього з різних сторін. Він вигнеться дугою у відповідь на ваше дотик і підібгає ніжку. Вправа стимулює рефлекс Галанта, який до напівроку згасає.
• Покладіть малюка на спинку, візьміть ручки крихти в свої і поперемінно повільно згинайте і розгинайте його ручки, як би імітуючи рухи боксера. При цьому ручку слід тягнути до себе так, щоб у малюка злегка піднімає плечі. Дитина при цьому буде прагнути повернути голову, тренуючи м'язи шиї.
• Обережно потягуйте за ручки малюка, домагаючись напруження м'язів руки і шиї.
• Для розвитку вестибулярних рефлексів дитини візьміть його на руки, притиснувши спинкою до своїх грудей. Однією рукою тримайте під пахвами, а інший під попу, згинаючи при цьому його ніжки. У такому положенні повільно виконайте невеликі нахили і повороти.
• Використовуйте рефлекторне повзання. Покладіть дитину на живіт на тверду поверхню (наприклад, на стіл), злегка зігнувши його ніжки і розвівши коліна в сторони. Обхопіть його ніжки в області гомілковостопних суглобів і поперемінно торкайтеся великими пальцями до ніг малюка. Малюк буде рефлекторно розгинати ніжку, відштовхуючись від руки, і рухатися вперед. Слідкуйте, щоб він не зісковзнув зі столу!

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:

Джерело: YouTube, автор Я мама

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.