Як лікувати застуду народними засобами

1. Як лікувати головний біль при застуді - чай, ванна, компрес.
2. Як лікувати нежить народними засобами
3. Як зняти запалення горла народними засобами

люди з хорошим імунітетом рідко хворіють на застуду. Але в період міжсезоння застудитися може будь-яка людина. Це коли з ранку одягнувся легко і не взяв парасольку, а йдеш з роботи - вже і сніг зривається. Осінь і весна - зазвичай саме в ці часи року ми хворіємо застудою. Грип, ГРВІ, ГРЗ - ці захворювання відрізняються схожими симптомами і здатні викликати різні ускладнення. Нежить, кашель, головний біль - сигнали, що організм на межі захворювання. А таблетки не завжди під рукою. Тим більше застосовувати їх без діагнозу лікаря небажано. Як лікувати застуду народними засобами? Терміново вживаємо заходів!

Перші ознаки застуди такі: дере в горлі, сльозяться очі, болить голова, свербить в носі (починається нежить), вас долає чих. Виявляється загальна слабкість, млявість, загальмованість, ви відчуваєте, що вас «морозить» (озноб). Застуду можуть викликати різні види вірусів, але на перших порах її симптоми приблизно однакові.

При звичайній застуді можна обійтися без втручання лікаря. І без жмені таблеток. Подумайте про лікарські рослини, які дозволять подолати нездужання і знімуть напругу. Наші бабусі знали все про заспокійливі чаї, інгаляції, цілющі ванни і компреси і залишили рецепти, що допомагають і сьогодні нашому здоров'ю.

Народні рецепти покликані полегшити застуду, але не потрібно забувати про те, що хвороба може бути викликана не звичайним переохолодженням або протягом. Вірус - справа серйозна. Якщо полегшення не настає після 2-3 днів застосування народних засобів, зростає температура вище 38 градусів, а загальний стан погіршується, потрібно звернутися до лікаря.

Як лікувати головний біль при застуді - чай, ванна, компрес.

Головний біль - частіше свідоцтво неважливого самопочуття, а не симптом серйозного захворювання. Саме з відчуття тяжкості в голові починається застуда. А вже потім «підключається» дискомфорт в носоглотці. Скористайтеся природними засобами - трав'яний чай, холодна ванна для рук, гаряча гірчична ножна ванна і цибульний компрес.

Чай з білої верби, перстачу гусячої і календули

Цей чай ефективно знімає біль. Однак, він може викликати подразнення шлунка, тому не пийте його при шлункової хвороби. Вагітним такий чай протипоказаний.

Біла (срібляста) верба, або верба, має антисептичну, тонізуючу, протизапальну, кровоспинну, аналгетичну і жарознижувальну дію за рахунок вмісту салицина. Про його болеутоляющем властивості наші предки знали ще з 17 століття.

Настій і відвар перстачу гусячої виявляє протисудомну, кровоспинну, антисептичну, сильним терпким і сечогінну дію.

Календула (нігтики) має сильно виражені бактерицидні властивості.

Для приготування чаю змішайте по 25 грам сухого листя білої верби, перстачу гусячої і 15 грамів сухих квіток календули. Дві повні столові ложки суміші залийте 0,5 літрами окропу і настоюйте під кришкою 15 хвилин. Потім процідіть. Якщо у вас гострий головний біль, відразу випийте повну чашку чаю. Якщо біль хронічна, приготуйте подвійну порцію чаю і пийте його протягом дня.

Важливо! При тривалому вживанні цього кошти робіть перерву на 10 днів через кожні три тижні.

Холодна ванна для однієї руки

Ця процедура допоможе зупинити головний біль. Опустіть руку на пару хвилин в холодну воду, а потім енергійно розітріть рушником. Швидко, незвично, але допомагає!

Гірчична ванна для ніг зніме головний біль

Наповніть тазик гарячою водою, настільки гарячою - наскільки витерпить рука і розчиніть 2 столові ложки гірчиці. Парьте ноги 5 хвилин, періодично поливаючи до колін, а потім сполосніть теплою водою і витріть насухо. Одягніть теплі шкарпетки.

Цибулевий компрес від болю в потилиці

Лук в будь-якому вигляді є рятівним засобом для профілактики і лікування застуди. Також компрес з лука допоможе при болю в потилиці. Наріжте цибулину кружечками, обкласти ними шию, закрийте рушником і обмотайте шию шарфом. Тримайте компрес 20 хвилин, може відчуватися печіння, але воно терпимо. Після процедури обполосніть шию теплою водою.

Як лікувати нежить народними засобами

Ніс і носові пазухи вистелені зсередини чутливої ​​слизовою оболонкою. Кровоносні судини в слизовій оболонці носа особливо тонкі, тому при запаленні, набуханні слизової через застуду у нас такі неприємні, хворобливі відчуття. Але існують прості домашні засоби, щоб ефективно боротися з нежиттю - компрес, промивання, інгаляції для носа.

Компрес з імбиру

Імбир - універсальна цілюща спеція, яка покращує кровообіг і допомагає зняти запалення носових пазух.

Для приготування компресу натріть на дрібній тертці 2-3 столові ложки кореня імбиру. Покладіть подрібнений імбир в шматок тканини (тонкої і натуральної, типу мусліну), також можна скласти марлю або широкий бинт в кілька шарів, і видавіть руками сік в каструльку. Додайте склянку води і підігрійте. Намочіть в розчині махрову серветку і покладіть її на лоб і ніс. Тримайте серветку, поки вона не охолоне, а потім повторюйте процедуру до почервоніння шкіри.

Промивання носа сіллю

При запаленні пазух носа спробуйте промивання соляним розчином. Розчин солі (бажано купити морську в аптеці) зволожує слизову оболонку і нормалізує циркуляцію крові в пазухах. Цю процедуру потрібно робити в період загострення грипу щоранку для профілактики, а якщо ви вже захворіли - кілька разів на день. Для промивання розчиніть 1 чайну ложку кухонної солі в склянці теплої води, і цей розчин втягуйте по черзі кожною ніздрею.

Промивання носа з відвару хвоща

Ця процедура допоможе зменшити набряк і запалення. Вам знадобиться 1 чайна ложка сухих голок і стебел хвоща. Поставте каструлю з водою (3 склянки) на вогонь, насипте хвощ і закип'ятіть. Відфільтруйте відвар через ситечко і дайте охолонути. Кілька разів в день втягуйте відвар через ніздрі по черзі.

Інгаляція з ефірними маслами

Ефірні масла - гарне і ефективний засіб для лікування запалених пазух носа. Метод - простіше простого! Капніть по 2 краплі евкаліптової, бергамотового і лавандового масла на носову хустку і періодично вдихайте їх запах.

Парова інгаляція з ромашкою

Сухі квіти лікарської ромашки добре підходять для парової лазні на початку застуди, щоб зменшити запальні процеси в носоглотці і допомогти відійти носовою виділенням. У миску покладіть 2 столові ложки ромашки і залийте квітки двома склянками води. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь на мінімум, накрийте голову рушником і подихайте парами ромашки через ніс і через рот по черзі.

Важливо! Близько не нахиляйтеся. Регулюйте пар по відчуттях.

Як зняти запалення горла народними засобами

Горло може запалитися при починається застуді. Зазвичай воно починає як би «дерти» потім голос може стати сиплим. Не можна сказати за цими ознаками, наскільки серйозно ви ризикуєте захворіти, але в домашніх умовах можна і потрібно спробувати народні рецепти. Заспокійливі чаї потрібно пити в теплому вигляді, готувати їх безпосередньо перед вживанням. Якщо біль у горлі не проходить, з'явилися червоні плями або утруднене ковтання - потрібно викликати лікаря.

Анісовий чай з медом - простий і доступний антисептик

Насіння анісу з давніх часів застосовують для антисептичної заспокійливого чаю. Для приготування цього чаю на 1 літр води вам знадобиться 1 чайна ложка насіння анісу і, за бажанням, мед для солодощі. Подрібніть анісові насіння в ступці, так ви розкриєте аромат . Можна придушити їх лезом ножа плазом. Залийте насіння окропом в каструлі і кип'ятіть на повільному вогні 5 хвилин. Процідіть відвар через дрібне сито або марлю, пийте напій в теплому вигляді маленькими ковтками.

Вершкове масло, сода, мед

Це склад для теплого пиття, необхідного при полегшенні в області горла при застуді. Їм користувався мій дідусь. Можна замість молока заварювати звичайний чай (чорний або зелений), а замість меду - додавати цукор. Це не так корисно, як в першоджерелі, але теж добре допомагає обволікати горло і знімати запалення.

Заваріть чай або добре нагрійте молоко. На кухоль чаю або молока додайте 1 столову ложку вершкового масла, стільки ж меду або цукру і дрібку харчової соди. Розмішайте і пийте дрібними ковтками. Це питво здатне творити чудеса!

У період змінної погоди є можливість застудитися. Навіть при правильному способі життя і міцне здоров'я. Важливо не поспішати з прийомом таблеток. Якщо ви маєте уявлення про те, як лікувати застуду народними засобами, у вас завжди буде можливість відновити організм за допомогою його природних сил.