Як прибрати головний біль без таблеток?

1. Головний біль, а таблетки не допомагають
2. Як зняти і вилікувати головний біль без таблеток - масаж

Головний біль починається різко, накидається нишком і руйнує всі плани! Спровокувати її поява може, все що завгодно: гіпертонія, стрес, гіпотонія, перевтома, виснаження, алергія, мігрень, травми, гормональні зміни, недосипання, нервовий зрив, і ще дуже багато різних причин. Не треба відразу починати приймати велику кількість різних ліків, адже існують більш дієві і безпечні методи прибрати головний біль, без таблеток!

Не забувайте про те, що якщо у вас часто болить голова, а таблетки вже не допомагають, необхідно звернутися до лікаря за консультацією. Ви отримаєте розгорнуту відповідь про причини виникнення головного болю і рекомендації для її лікування. У домашніх умовах самостійно ви можете тільки зняти симптоми і полегшити стан.

Головний біль, а таблетки не допомагають

Ось кілька порад, як поліпшити свій стан і зняти головний біль народними засобами без таблеток.

1. Якщо у вас болить голова на тлі простудного захворювання, можна нанести на віскі тонким шаром евкаліптова олія або зірочку і помасажувати їх. Можна зробити примочки на область лоба з настою кориці. Для його приготування необхідно в столовій ложці теплої кип'яченої води розмішати корицю (на кінчику чайної ложки, десь 1/8), дати постояти даної суміші півгодини. Після цього змочити в ній ватяні диски і прикласти на віскі і лоб.

2. Якщо ви перенервували і у вас дуже сильно розболілася голова, можна прийняти настій кореня валеріани або чебрецю. Останній можна приймати як для лікування, так і для профілактики головного болю. Якщо ви вирішите проводити профілактичні заходи, то в стакан гарячої кип'яченої води необхідно насипати 1 столову ложку сухої трави чебрецю, добре перемішати і дати настоятися півгодини. Приймати по дві чайних ложки 3 рази на день до їди, протягом місяця.

3. При постійних головних болях пийте регулярно свіжовичавлений сік картоплі змішаний з медом по 100 грам два-три рази на день. Дуже добре розслабляє і допомагає прибрати головний біль міцний зелений чай з м'ятою.

4. Для поліпшення стану можна просто пальцями рук легкими рухами помасажувати голову, прийняти контрастний душ або потримати ноги в гарячій воді.

Для профілактики головного болю варто добре відпочивати, висипатися, зайвий раз не нервувати через дрібниці і звести до мінімуму вживання кофеїну.

Якщо таблетки не допомагають, зняти головний біль дозволить розслаблення і природні засоби. Ефективний в цьому сенсі і масаж голови, якому ви також можете навчитися.

Як зняти і вилікувати головний біль без таблеток - масаж

Відео: точковий масаж при головному болі

У статті надано поради, як прибрати головний біль без використання таблеток, а також як впоратися з головним болем за допомогою точкового масажу. Доброго здоров'я!

Схожі статті: