атеросклероз | Сайт лікаря САМОЛЬОТОВА Д. Я.

1. З чого почати
2. причини
3. Симптоми і ознаки
4. Атеросклероз - системне захворювання
5. Стабільні і нестабільні бляшки
6. В якому віці це починається
7. Що таке ендотелій і оксид азоту
8. діагностика
9. лікування
10. Дієта при атеросклерозі
11. Статини і інші ліки
12. хірургія
13. народні засоби
14. Контроль ефективності лікування
15. профілактика
16. Атеросклероз нижніх кінцівок
17. Поразка судин мозку
18. Атеросклероз серця (коронарних судин)
19. Облітеруючий і стенозирующий атеросклероз
20. Висновки

Атеросклероз - це хронічне захворювання великих артерій, при якому на їх внутрішніх стінках утворюються бляшки, що містять холестерин. Просвіт судин звужується, через це важко потік крові по ним. Тканини отримують недостатньо кисню і харчування. Це викликає неприємні симптоми, а головне - смертельно небезпечні ускладнення. Нижче ви докладно дізнаєтеся про причини атеросклерозу, лікуванні та методи профілактики. Описано, як легко перейти на здоровий спосіб життя, які ліки призначають лікарі, а у важких випадках - хірургічні операції. Розберіться в нюансах лікування захворювань судин головного мозку, серця, нирок, нижніх кінцівок.

Профілактика і лікування атеросклерозу: докладна стаття

Більшість людей думають, що холестерин відкладається на стінках артерій, тому що його дуже багато циркулює в крові. Але це не так. Атеросклеротичні бляшки можна розглядати як спробу організму залатати зсередини пошкоджені судини. Чому стінки артерій пошкоджуються? Наприклад, у людини інфекція в ротовій порожнині - карієс або запалення ясен. З рота шкідливі бактерії потрапляють в кровотік. Плаваючи в крові, вони виробляють токсини. Це отрути, які руйнують судини зсередини.

Також шкідливо діють токсини, які містяться в сигаретному димі, шкідливої ​​їжі, хлорованій воді і т. Д. У місцях пошкоджень до стінок судин прилипають молекули холестерину і інші речовини, щоб не допустити подальшого руйнування. Тому що атеросклероз - це менше зло, ніж розрив артерії, який викличе негайну смерть. Сценарій, який описаний вище, - гранично спрощений. Але він більш правильний, ніж думати, що атеросклеротичні бляшки утворюються через високий холестерину.

Багато людей, у яких підвищений "поганий" холестерин, живуть без розвитку атеросклерозу. У них УЗД та інші обстеження до глибокої старості показують, що артерії чисті. З іншого боку, половина інфарктів трапляються у людей, у яких нормальний холестерин. Ще з 1990-х років закордонні лікарі підозрювали, що теорія розвитку атеросклерозу, пов'язана з холестерином, - занадто спрощена, що не вірна. Пізніше дослідження встановили справжню причину - хронічне запалення. Подробиці читайте нижче.

З чого почати

Ця стаття містить революційну інформацію про лікування і профілактики атеросклерозу, яку російськомовні лікарі і фармацевти не знають або приховують від своїх пацієнтів. Те, що ви дізнаєтеся нижче, дозволить загальмувати розвиток атеросклеротичних бляшок, уникнути інфаркту, інсульту, полегшити переміжну кульгавість і продовжити своє життя. Деякі пацієнти зможуть заощадить гроші на дорогих ліках і уникнути їх побічних ефектів.

Традиційний підхід Правда про атеросклероз Атеросклеротические бляшки виникають через підвищений холестерину в крові. Атеросклеротичні бляшки - це спроба організму залатати зсередини стінки судин, які пошкоджуються через хронічне уповільненого запалення. Ліпопротеїди низької щільності (ЛПНЩ) - це поганий, шкідливий холестерин ліпопротеїди низької щільності - це «робоча конячка». З холестерину виробляються гормони, зокрема, тестостерон у чоловіків. Серед людей, у яких показник ЛПНЩ нижче норми, спостерігається підвищена частота автомобільних аварій і навіть самогубств. Вони відчувають слабкість, стомлюваність. Холестерин стає шкідливим, тільки коли його окислюють вільні радикали. Основне завдання - знизити холестерин ЛПНЩ в крові Мета заходів з профілактики та лікування атеросклерозу - припинити уповільнене хронічне запалення. Його викликає харчування шкідливою їжею, куріння, а також інфекції, токсини, сидячий спосіб життя, психологічні проблеми, дефіцит магнію і антиоксидантів в організмі, генетичні фактори, радіація. Статини - це ліки, які потрібні, щоб знижувати холестерин статини знижують ризик інфаркту та інсульту, тому що послаблюють хронічне запалення, а не тому що знижують холестерин в крові. При цьому вони мають значні побічні ефекти. Читайте докладніше « Статини від атеросклерозу: за і проти «,« Побічні ефекти статинів: як їх зменшити «. Потрібно обмежувати тваринні жири в харчуванні Концентрація ЛПНЩ в крові не залежить від споживання насичених жирів. Тваринні жири підвищують ЛПВЩ - хороший холестерин. Спокійно їжте яйця, жирне м'ясо, вершкове масло. Детальніше про дієту при атеросклерозі читайте нижче. Низько-калорійна дієта захищає від атеросклерозу і проблем з серцем Справжні вороги - це не жири, а вуглеводи, особливо рафіновані: цукор, борошняні вироби, картопля, крупи. перейдіть на низько-вуглеводну дієту . Це найважливіший захід для профілактики атеросклерозу і серцево-судинних захворювань. вивчіть списки дозволених і заборонених продуктів . Спокійно їжте досхочу дозволені продукти. Переїдати небажано, але і відчувати хронічний голод теж не потрібно. Інфаркт або інсульт виникає, коли атеросклеротична бляшка стає дуже широкою і перекриває потік крові по судині До того, що атеросклеротичні бляшки поступово товщають, організм вміє адаптуватися. Більшість інфарктів і інсультів виникають через те, що бляшка раптово розривається. При цьому утворюється тромб, який повністю блокує артерію. Бляшки, які для яких високий ризик розривів, називаються нестабільними. Щоб вони залишалися стабільними, потрібно боротися з хронічним запаленням.

Стінки кровоносних судин складаються з м'язових клітин. Вони періодично звужуються і розширюються. Це потрібно, щоб регулювати тиск крові в залежності від серцевого пульсу і гормонального фону. Артерії - гнучкий живий орган, який дихає, споживає енергію, активно виконує свої функції і оновлюється. Лише на пізніх стадіях в бляшках може відкладатися кальцій. Тоді уражені артерії стають схожими на жорсткі водопровідні труби, покриті вапняним нальотом.

причини

Причиною атеросклерозу є не підвищений холестерин в крові, а хронічне уповільнене запалення. Його викликають:

• неправильне харчування і інсулінорезистентність;
• куріння;
• малорухливий (сидячий) спосіб життя;
• інфекція в ротовій порожнині - карієс або запалення ясен;
• вогнища хронічної інфекції в нирках, носоглотці та інших тканинах;
• токсичні речовини;
• надлишок заліза в крові у чоловіків в будь-якому віці, а також у жінок після менопаузи;
• хронічний стрес через проблеми в сім'ї і на роботі;
• дефіцит жирних кислот омега 3, магнію і антиоксидантів;
• аутоімунні захворювання - артрит, червоний вовчак та інші;
• радіаційне опромінення;
• генетичні фактори.

Стінки судин пошкоджуються зсередини через запалення. До місць пошкоджень прилипає холестерин і інші молекули, щоб захистити судини від подальшого руйнування. Так утворюються атеросклеротичні бляшки. Поступово вони стають все товщі.

Гіпертонія - це не причина, а швидше наслідок атеросклерозу. Коли просвіт судин зменшується на 50-80%, рух крові по ним важко. Органи і тканини, пов'язані з ураженими судинами, відчувають дефіцит кисню і харчування. У відповідь на це виробляються гормони, які підвищують тиск, щоб посилити потік крові.

Народні засоби від гіпертонії і проблем з серцем:

Симптоми і ознаки

Симптоми атеросклерозу з'являються, тільки коли просвіт в артеріях значно звужений, через що тканини і органи отримують недостатньо крові. На початкових стадіях атеросклероз не викликає ніяких ознак. Зазвичай хворий нічого не підозрює протягом багатьох років. Лише аналізи крові на маркери серцево-судинного ризику можуть заздалегідь вказати на неблагополуччя.

Ознаки атеросклерозу стають помітні в середньому і літньому віці. Вони залежать від того, які артерії вражені найсильніше.

Область поразки Симптоми Вінцеві артерії (живлять серце) Стенокардія - біль в грудях при фізичних і емоційних навантаженнях. Серцева недостатність. Сонна артерія (судини, що живлять мозок) Раптове оніміння або слабкість в руках або ногах, порушення мови, проблеми з м'язами обличчя. Артерії в нижніх кінцівках Біль в ногах при ходьбі - кульгавість Ниркові артерії Важка гіпертонія, при якій навіть потужні ліки не допомагають збити тиск. Ниркова недостатність. Закупорка артерій, що ведуть до геніталій Ослаблення потенції у чоловіків. Зменшення сексуального задоволення у жінок.

Кровоносні судини мають великий запас пропускної здатності. Поки просвіт в артерії не звузиться хоча б на 50%, навряд чи виявляться якісь симптоми. Можна непогано жити, навіть коли просвіт в артеріях звужений на 70-90%, аби атеросклеротичні бляшки залишалися стабільними.

Припустимо, у людини одна з коронарних артерій закупорена на 90%, через що він відчуває симптоми проблем з серцем. Якщо виходить розширити просвіт артерії всього на 10%, то кровотік збільшується відразу в 2 рази. Ось чому грамотні лікувальні заходи приносять швидке і значне полегшення.

Якщо атеросклеротична бляшка розірветься, то утворюється тромб, який повністю закупорити артерію. Це викличе інфаркт, інсульт або тромбоемболію легеневої артерії. Якщо ви відчуваєте симптоми, перераховані в таблиці вище, - зверніться до лікаря. Потрібно вчасно діагностувати атеросклероз і інтенсивно його лікувати, щоб уникнути серцево-судинної катастрофи.

Артерії, що ведуть до геніталій, уражаються атеросклерозом раніше, ніж коронарні судини і артерії, що живлять мозок. Ослаблення чоловічої потенції в середньому віці - це не просто неприємність, але і сигнал від організму, що інфаркт або інсульт вже не за горами. Терміново переходите на здоровий спосіб життя. Не приймайте стимулятори потенції, які можуть спровокувати інфаркт, особливо якщо у вас підвищений тиск.

Атеросклероз - системне захворювання

Фахівці знають, що якщо виявляються атеросклеротичні бляшки в артеріях, що живлять серце або мозок, - значить, вони є і в судинах у інших частинах тіла. Практично не буває так, щоб коронарні артерії були закупорені, а живлять мозок і нижні кінцівки - чисті. Атеросклероз - це системне захворювання, яке вражає безліч судин одночасно. Воно вимагає системного підходу до лікування. У цьому сенсі, хірургічна операція, яка розширює прохідність однієї артерії, не вирішує проблеми з безліччю інших судин, також уражених атеросклерозом. Потрібно впливати на весь організм, щоб загальмувати розвиток захворювання.

Зазвичай лікарі втручаються і призначають лікування, тільки коли у людини проявляються явні симптоми атеросклерозу. Наприклад, стенокардія - болі в серці при фізичних і емоційних навантаженнях. Або кульгавість. Або гіпертонія - підвищений кров'яний тиск. Однак більш ефективно починати лікувальні заходи на кілька років раніше - коли симптомів ще немає, але аналізи крові показують, що в організмі йде хронічне запалення.

Системне лікування атеросклерозу - це:

• перехід на низько-вуглеводну дієту , Щоб зменшити концентрацію інсуліну в крові;
• усунення всіх вогнищ хронічної інфекції, щоб зменшити запалення;
• прийом добавок, які розріджують кров, покращують роботу серця, додають бадьорості;
• фізична активність по кілька годин на тиждень;
• регулярна повторна здача аналізів крові на фактори серцево-судинного ризику.

Здоровий спосіб життя потрібен, щоб до глибокої старості уникнути необхідності в хірургічних операціях, що поліпшують потік крові в судинах. Також він дає можливість обходитися без статинів та інших сильнодіючих ліків, що викликають побічні ефекти. Однак якщо у пацієнта ситуація запущена, то йому для порятунку життя знадобляться послуги хірурга і потужні ліки. Не слід від них відмовлятися, якщо ризик високий. Радикальні засоби можна і потрібно поєднувати з системним лікуванням. Разом вони дають найкращий ефект, якого неможливо досягти традиційними або альтернативними методами окремо.

Стабільні і нестабільні бляшки

Атеросклеротична бляшка - це не просто згусток холестерину. Вона схожа на герметичний котел, в якому під міцною кришкою з рубцевої тканини кипить і вирує небезпечна отруйна вміст. Хворі гинуть не через того, що бляшки поступово стають товщі, а в ситуації, коли одна з них раптово розривається. Тому що при цьому утворюється тромб, який повністю перекриває судину. Якщо перекрита коронарна артерія - трапляється інфаркт, якщо сонна - інсульт.

Стабільна атеросклеротична бляшка - та, для якої ризик розриву невеликий. У неї міцна "кришка". Нестабільна бляшка може раптово розірватися з утворенням тромбу і привести до смертельного результату. Щоб атеросклеротичні бляшки залишалися стабільними, потрібно зменшувати хронічне запалення. Виконуйте лікувальні заходи і домагайтеся, щоб маркери запалення в крові знизилися до норми. А до стабільних бляшках організм вміє пристосовуватися. Часто формуються обхідні шляхи для струму крові, в т. Ч. Для живлення серцевого м'яза.

В якому віці це починається

Атеросклероз починається набагато раніше, ніж всі думають, - ще в підлітковому віці. Американські лікарі розкривали трупи солдатів, які загинули у війнах, а також обстежили тіла більше 3000 жертв самогубств і автомобільних аварій. Виявилося, що у 20-25% молодих людей у ​​віці 14-35 років вже була істотна закупорка коронарних (живлять серце) артерій. У російськомовних країнах така ж ситуація. Американців висміюють за їх пристрасть до фастфуду. Але наші співвітчизники харчуються не набагато краще.

Атеросклероз починається ще в молодому, навіть в підлітковому віці

У 3% чоловіків у віці 15-19 років хоча б одна з коронарних артерій вже була звужена на 40% або більше. У віці 30-35 років у чоловіків частота серйозної закупорки коронарних артерій склала 20%. У той же час у жінок до 25 років серйозний атеросклероз практично не зустрічається, а в віці 30-35 років він був виявлений лише у 8% жінок. Наведені цифри означають, що мільйони людей вже в молодому віці мають небезпечний атеросклероз, хоча і не підозрюють про це. Вести здоровий спосіб життя, спрямований на профілактику серцево-судинних захворювань, потрібно починати якомога раніше.

Що таке ендотелій і оксид азоту

Шар клітин, який вистилає судини зсередини і стикається з протікає кров'ю, називається ендотелій. Від здоров'я ендотелію найбільше залежить ризик серцево-судинних захворювань. Тому що ендотелій виробляє речовини, які допомагають судинах розслаблятися. Найважливіше з цих речовин - оксид азоту (NO). М'язові клітини, які складають основну масу стінок артерій, отримують кисень і поживні речовини з крові через ендотелій.

Функція ендотелію з вироблення оксиду азоту може бути порушена через атеросклерозу і хронічного запалення. В такому випадку судини постійно тверді, стислі, їх просвіт звужений. Артеріальний тиск підвищується, щоб подолати опір і проштовхнути кров по судинах. Деякі ліки і добавки, які рекомендується приймати для профілактики і лікування серцево-судинних захворювань, відновлюють вироблення оксиду азоту та допомагають судинах розслабитися.

Для розуміння методів профілактики атеросклерозу, інфаркту та інсульту, вам не обов'язково знати, що таке ендотелій. Але про ці клітинах часто пишуть в інструкціях до ліків і статях в медичних журналах. Мовляв, препарат такий-то покращує ендотеліальну функцію, і тому він краще, ніж його конкуренти. Тепер ви будете знати, що це означає. Ви десятки разів в день вирішуєте - що з'їсти, випити, чим зайнятися і т. Д. Кожен шкідливий вибір, який ви робите, порушує роботу ендотелію і стимулює розвиток атеросклерозу. Корисні рішення - навпаки, гальмують розвиток атеросклерозу і продовжують життя.

діагностика

Діагностика атеросклерозу полягає в тому, щоб визначити, які артерії вражені і наскільки сильно. Починається вона з того, що лікар слухає артерії за допомогою стетоскопа, щоб з'ясувати, чи є в них незвичайні шуми. У артерії нижче місця закупорки може бути слабкий пульс чи не бути його взагалі. Також звертають увагу, якщо рани погано гояться. Причиною цього може бути порушений кровообіг через атеросклерозу. На наступному етапі пацієнт здає аналізи і йому призначають обстеження.

Аналізи крови Часто прізначають аналізи крови на цукор и холестерин. Інші Маркери серцево-судинного ризики - С-реактивний протеїн, липопротеин (а), гомоцістеїн, фібріноген, сіроваткові ферритин. Всі смороду важлівіші, чем холестерин. УЗД УЗД показує ШВИДКІСТЬ, З якою кров тече по артеріях, и степень Ураження Судін атеросклерозом. Лодіжечно-брахіального індекс Безболісній и Безпечний тест, Який візначає атеросклероз в судинно гомілок и ступінь. Порівнюють артеріальній Тиск в щиколотках и руках. Если різніця дуже велика - значить, судину ніжніх кінцівок вражені атеросклерозом. Електрокардіограма ЕКГ записує електричні сигнали, які утворюються при роботі серця. Вона показує, чи був вже у людини інфаркт і в якому стані його серце. Це недорогий, широко поширений, безпечний і ефективний метод діагностики. ЕКГ з навантаженням Людина займається на біговій доріжці або крутить педалі велотренажера, а в цей час у нього знімають електрокардіограму. Фізичні вправи змушують серце битися частіше і прокачувати більше крові. ЕКГ з навантаженням може виявити проблеми, не помітні при інших обстеженнях. Катетеризація серця, ангіографія У артерії через катетер впорскують барвник, а потім роблять рентген. Завдяки барвнику, циркулюючому в крові, на знімках добре видно, які судини звужені чи повністю блоковані. Потенційно небезпечний тест - може дати ускладнення на нирки. Але якщо пацієнт готується до операції на судинах, то користь від нього вище, ніж ризик. Інші візуалізують обстеження Комп'ютерна томографія, магнітно-резонансна томографія. За кордоном стає популярним визначення концентрації кальцію в артеріях. Чим менше кальцію в судинах, тим краще. Цей тест дозволяє передбачити інфаркт краще, ніж інші. Однак в російськомовних країнах він рідко буває доступний.

При діагностиці атеросклерозу важливим завданням є визначити, наскільки бляшки є нестабільними, т. Е. Схильними до розриву. Бо чим більше стабільні бляшки, тим менше агресивне лікування можна призначити. На жаль, стандартних тестів для цього немає. Все залежить від досвіду лікаря та його особистих переваг. Доктор становить картину на підставі різних обстежень, а потім вибирає тактику лікування.

лікування

Лікування атеросклерозу - це, в першу чергу, усунення причин, які викликають хронічне уповільнене запалення. При цьому можна не надто турбуватися про рівень холестерину в крові. Основна міра - перехід на здоровий спосіб життя. Залежно від симптомів, які відчуває пацієнт, лікар може також призначити ліки. Хірургічне лікування застосовують у важких випадках, коли є загроза життю і ризик побічних ефектів менше, ніж очікувана користь.

Киньте палити Куріння руйнує ваші артерії. Кинути палити і вживати тютюн в будь-якому іншому вигляді, уникати пасивного куріння - це перше, що потрібно зробити, щоб загальмувати розвиток атеросклерозу. Займайтеся фізкультурою Регулярні фізичні вправи стимулюють появу нових шляхів кровотоку в обхід судин, закупорених атеросклеротичними бляшками. Фізкультура знижує ризик діабету, нормалізує артеріальний тиск. Займіться хоча б ходьбою, якщо вам не можна бігати або плавати. Харчуйтеся здоровою їжею Уникайте рафінованих вуглеводів і транс-жирів (маргарин, майонез, випічка, будь-які напівфабрикати). Якщо у вас не виходить схуднути - хоча б перейдіть на низько-вуглеводну дієту , Щоб зменшити концентрацію інсуліну в крові. Детальніше читайте нижче «Дієта при атеросклерозі». Зменшіть стрес Зробіть все можливе, щоб зменшити свій рівень хронічного стресу. Заради цього варто поступитися грошима, кар'єрою та іншими благами, якщо стара з косою вже не за горами. Освойте йогу, медитацію або самогіпноз.

Дії, перераховані вище, не тільки гальмують розвиток атеросклерозу, а й нормалізують артеріальний тиск. Також вони корисні для суглобів.

Дієта при атеросклерозі

Сайт Centr-Zdorovja.Com пропагує низько-вуглеводну дієту для лікування атеросклерозу і профілактики його ускладнень. Ця дієта нормалізує артеріальний тиск, покращує показники холестерину в крові, зменшує запалення, багатьом людям допомагає скинути зайву вагу. Навіть якщо у вас не вийде значно схуднути, в будь-якому випадку низько-вуглеводна дієта поліпшить ваше самопочуття і загальмує розвиток атеросклерозу.

Списки дозволених і заборонених продуктів - тут .

Люди із задоволенням дотримуються низько-вуглеводної дієти, тому що немає постійного болісного почуття голоду. Вже через 6-8 тижнів ви переконаєтеся, що показники холестерину в крові поліпшуються, незважаючи на споживання жирного червоного м'яса, яєць і вершкового масла. Те ж відбувається з маркерами запалення.

Статини і інші ліки

Лікарі люблять призначати статини всім і кожному, щоб знижувати холестерин в крові. Сайт Centr-Zdorovja.Com слідом за відомим американським кардіологом доктором Синатрой (див. Його статтю англійською мовою ) Переконує вас не поспішати приймати ці ліки.

У багатьох випадках статини корисні і навіть незамінні. Але при цьому вони часто викликають побічні ефекти:

• Біль в м'язах;
• стомлюваність, хронічна втома;
• симптоми, схожі на грип;
• ослаблення розумових здібностей;
• порушення пам'яті, амнезія;
• погані результати аналізів крові на печінкові проби.

Незважаючи на побічні ефекти, перераховані вище, приймати статини потрібно в наступних випадках:

• атеросклероз на тлі цукрового діабету 1 або 2 типу;
• підвищений С-реактивний протеїн в крові;
• перенесений інфаркт міокарда;
• часті напади стенокардії;
• перенесена операція - ангіопластика або коронарне шунтування.

Для пацієнтів, у яких високий серцево-судинний ризик, користь статинів перевищує можливу шкоду від побічні ефекти. Головна сторінка - Як приймати статини. Кому потрібно це робити, а кому - ні .

Читайте також про статини:

Інші ліки, які часто призначають при атеросклерозі:

• фібрати - для зменшення концентрації тригліцеридів в крові;
• езетіміба - зменшує всмоктування холестерину в кишечнику, але навряд чи знижує частоту інфарктів та інсультів;
• препарати від гіпертонії - сечогінні, бета-блокатори, інгібітори АПФ та інші;
• аспірин в малих дозах - для розрідження крові, профілактики інфаркту;
• клопідогрель (Плавікс) - більш сильні ліки для розрідження крові, ніж аспірин;
• варфарин (Кумадіна) - ще один препарат для розрідження крові, його призначають в особливих випадках.

Низько-вуглеводна дієта замість фібратів нормалізує рівень тригліцеридів в крові вже через 3-5 днів. Справитися з трігліцерідамі найпростіше за допомогою цієї дієти. Холестерин поліпшується пізніше, через 6-8 тижнів.

• Nature's Way, Alive! - комплекс, що містить вітаміни А, С, Е, В2, В6, фолієву кислоту. Оптимальний склад і дозування для щоденного прийому.
• Best Stabilized R-Lipoic Acid - потужний антиоксидант, захищає судини
• Now Foods, Omega-3 - риб'ячий жир, містить жирні кислоти Омега-3

Як замовити добавки від атеросклерозу з США на iHerb - скачати детальну інструкцію в форматі Word або PDF . Інструкція російською мовою.

Читайте докладні статті:

Чи варто призначати аспірин для профілактики пацієнтам з низьким ризиком інфаркту - про це досі точаться суперечки на сторінках медичних журналів. Аспірин може викликати шлункові кровотечі. Це трапляється рідко, але створює проблеми.

хірургія

У важких, загрозливих для життя випадках потрібне хірургічне лікування атеросклерозу.

Ангіопластика і стентування Лікар вставляє довгу тонку трубку (катетер) з балончиком в блокований або звужений ділянку артерії хворого. Потім балончик надувається, роздавлюючи атеросклеротичної бляшки і розширюючи просвіт артерії. Часто в артерії залишають стент, щоб не дозволити їй знову звузитися. Ендартеректомія Хірург вискоблює внутрішню стінку артерії, уражену атеросклеротичними бляшками. Найчастіше застосовується для відновлення кровотоку в сонних артеріях - каротидної ендартеректомія. Буває також ендартеректомія в судинах нижніх кінцівок і нирок. Тромболітична терапія Якщо артерія заблокована згустком крові (тромбом), то лікар може використовувати спеціальні ліки, щоб розчинити цей тромб. Чим швидше застосувати тромболітичну терапію після того, як проявилися гострі симптоми, тим краще прогноз для пацієнта. Коронарне шунтування Хірург створює шлях для надходження крові в серце в обхід заблокованої артерії. Для цього використовують судину, взятий з іншої частини тіла - грудей, руки або ноги. Часто протягом однієї операції створюють обхідні шляхи відразу для 3-4 судин, уражених атеросклерозом.

Посилена зовнішня контрпульсация - це метод лікування ішемічної хвороби серця без операції, альтернатива ангіопластики і коронарного шунтування. Він безпечний і досить ефективний. Детальніше читайте статтю у Вікіпедії . Обговоріть його з лікарем.

народні засоби

Народні засоби від атеросклерозу - мед, сік картоплі, чаї з кропу, кропиви, меліси і т. Д. Все це суцільне шарлатанство. Народне лікування нітрохи не уповільнює зростання атеросклеротичних бляшок.

У той же час, допомагають такі добавки:

• риб'ячий жир або жирні кислоти Омега-3;
• коензим Q10 ;
• таблетки магнію з вітаміном В6 ;
• часник;
• екстракт зеленого чаю;
• потужний вітамінний комплекс, що містить вітаміни С, Е та інші антиоксиданти.

Добавки, які перераховані вище, безпечні для всіх, у кого нормально працюють нирки і печінку. Також використовують вітамін В3 (ніацин) у великих дозах, щоб поліпшити холестерин в крові. Але він може викликати неприємні побічні ефекти - припливи, а також підвищувати цукор в крові. Адміністрація сайту Centr-Zdorovja.Com нагадує: поменше турбуйтеся про холестерин, а побільше - про те, як припинити хронічне запалення.

Контроль ефективності лікування

Контроль ефективності лікування атеросклерозу полягає в тому, щоб раз в 3 місяці здавати аналізи крові на фактори серцево-судинного ризику, а також 1-2 рази на рік проходити візуалізують обстеження артерій.

Потрібно раз в 3 місяці здавати аналіз крові на С-реактивний протеїн . Чим вище цей показник, тим сильніше рівень запалення і швидше розвивається атеросклероз. Зробіть все, що в ваших силах, щоб погасити тліючі запалення і тримати С-реактивний протеїн нижче 1 мг / л. Це недорогий аналіз, доступний, його роблять практично в будь-якій лабораторії.

Також можна здавати аналізи крові на гомоцистеїн , Фібриноген і липопротеин (а) . Але це не дешеві аналізи, вони не всім по кишені. Якщо перед вами стоїть вибір - зробити ці аналізи або купити антиоксиданти і вітаміни групи В - краще купіть добавки. Хоча якщо фінанси дозволяють, то бажано стежити за своїми показниками.

Сироватковий феритин - аналіз, який показує рівень заліза в крові. Якщо заліза занадто багато, то воно пошкоджує судини, стимулює розростання атеросклеротичних бляшок і підвищує ризик інфаркту. Ця проблема буває у чоловіків в будь-якому віці, а у жінок - після менопаузи. Щоб прибрати з організму зайве залізо, рекомендується стати донором і здавати кров кілька разів на рік. Якщо у вас підвищений ферритин в крові - не приймайте більше 500 мг вітаміну С на добу. Тому що цей вітамін підсилює всмоктування заліза з їжі.

Про аналізах крові на холестерин, С-реактивний протеїн, гомоцистеїн, фібриноген, липопротеин (а), сироватковий феритин докладніше читайте в статті про профілактику першого і повторного інфаркту .

Тригліцериди - це показник насиченості крові жирами. Після переходу на низько-вуглеводну дієту він повинен прийти в норму вже через кілька днів. І в останню чергу ви звертаєте увагу на результати аналізів крові на "хороший" і "поганий" холестерин. Будь-який з показників, які перераховані вище, більш вірогідно пророкує ризик інфаркту, ніж холестерин. Якщо ви приймаєте статини, то стежте, як ці таблетки впливають на ваш С-реактивні протеїн, а не тільки на холестерин.

Візуалізують обстеження - УЗД, які вимірюють товщину стінок артерій. Якщо ви старанно контролюєте атеросклероз, то ця товщина з роками не повинна збільшуватися. Якщо вона навіть потроху зменшується - взагалі чудово.

профілактика

Атеросклероз починається ще в підлітковому віці, а потім розвивається протягом усього життя. Про профілактику цього захворювання бажано задуматися якомога раніше. Симптоми і ускладнення атеросклерозу практично ні у кого не розвиваються до 25 років. Але якщо ви страждаєте ожирінням, палите або ведете сидячий спосіб життя, то серцево-судинні захворювання можуть проявиться вже ближче до 30-річного віку. У наш час нікого не здивуєш 30-річними пацієнтами, яким кардіолог призначає таблетки.

Основна профілактика атеросклерозу - вироблення звички до здорового способу життя. Після 40 років можуть знадобитися більш агресивні заходи профілактики серцево-судинних захворювань. Вони включають в себе прийом ліків для контролю гіпертонії, цукрового діабету, підвищеного холестерину і маркерів хронічного запалення в судинах. Фізичні вправи приносять значну користь у будь-якому віці. Краще почати займатися фізкультурою пізніше, ніж ніколи. Аеробні вправи продовжують життя літнім людям, а силові - роблять її гідною, без ознак старечого занепаду.

Атеросклероз нижніх кінцівок

Атеросклероз нижніх кінцівок розвивається найчастіше у чоловіків старше 40 років. Він викликає болі в ногах при ходьбі, які називаються кульгавість. Болі посилюються при підйомах на гори або по сходах. Також буває підвищена чутливість до холоду, іноді відчуття оніміння в ногах, синюшний колір шкіри стоп і пальців, випадання волосся на ногах.

Атеросклероз нижніх кінцівок викликає переміжну кульгавість

У важких випадках лікарі призначають операцію на судинах нижніх кінцівок, щоб поліпшити їх прохідність. Якщо операція пройшла вдало, то вона позбавляє хворого від переміжної кульгавості. Важливо, щоб пацієнт кинув палити і навчився добре контролювати свій цукровий діабет. Інакше жодне лікування не зможе забезпечити стабільний ефект.

Читайте метод лікування діабету 2 типу без голоду і уколів інсуліну.

Поразка судин мозку

Атеросклероз судин мозку викликає ослаблення пам'яті про недавні події, а також головні болі, шум у вухах, пітливість і почервоніння обличчя, безсоння, зміни психічного стану. Мигтіння крапок перед очима, хитка хода, невиразна мова - це вже ознаки транзиторної ішемічної атаки. Потрібно терміново вживати заходів, щоб не трапився важкий інсульт.

Атеросклероз судин мозку - причина інсульту

Для діагностики роблять різні види УЗД судин. Лікування церебрального атеросклерозу - перехід на здоровий спосіб життя і ліки, які були перераховані вище. Особливу увагу потрібно приділити контролю артеріального тиску ( як вилікуватися від гіпертонії ) Для профілактики інсульту. У важких випадках прохідність судин, що живлять мозок, відновлюють хірургічним шляхом. Але це пов'язано з ризиком, як і будь-яка операція.

Атеросклероз серця (коронарних судин)

Як зазначено вище, атеросклероз коронарних судин може почати розвиватися ще з підліткового віку. Однак симптоми проявляються лише коли просвіт в судинах, що живлять кров'ю серце, звужений на 50-80%. Це буває у віці 30-90 років, залежить від способу життя людини і спадковості. Коронарний атеросклероз - основна причина інфаркту. А першим симптомом інфаркту в 50% випадків виявляється раптова смерть. Попереджувальні симптоми - напади болю в серці (стенокардія). Порушення серцевого ритму і серцева недостатність також часто мають своєю причиною атеросклероз.

Атеросклероз коронарних артерій, що живлять серце, - причина інфаркту і серцевої недостатності.

Інфаркт, аритмія і серцева недостатність добре піддаються профілактиці, якщо пацієнт вчасно усвідомлює, що у нього високий ризик. Потрібно старанно лікуватися. Однак не потрібно здійснювати подвигів. Сидячи на голодній дієті і надриваючись на спортивних тренуваннях, ви не поліпшите своє здоров'я, а можете навіть нашкодити. Вище описано, яка дієта гальмує розвиток атеросклерозу і як навчитися отримувати задоволення від бігу підтюпцем. Розберіться в нюансах призначення ліків - статинів та інших препаратів. Обговоріть з лікарем, чи варто вам їх приймати.

Читайте детальну статтю про профілактику першого і повторного інфаркту . Якщо кардіолог або терапевт буде відмовляти вас приймати коензим Q10 або магній-В6 - значить, він відстав від життя, застряг в 1990-х роках. Краще пошукати іншого фахівця. Однак риб'ячий жир і жирні кислоти Омега-3 можуть бути не сумісні з ліками, що розріджують кров.

Облітеруючий і стенозирующий атеросклероз

Читачі часто цікавляться, що таке облітеруючий і стенозирующий атеросклероз. Облітерація - це закриття трубчастого органу (судини) внаслідок розростання сполучної тканини з боку стінок. Облітеруючий атеросклероз - настільки важкий, що повністю блокує потік крові по артерії.

Стеноз - це стійке звуження Просвіту будь порожністої анатомічної Структури організму. Стенозуючий атеросклероз - такий, Який віклікає Значне звуження Просвіту артерії. Він менш важкий, ніж облітеруючий. Нестенозірующій атеросклероз - значить, просвіт артерії звужений менш ніж на 50% і немає симптомів.

Висновки

У статті детально розглянуті методи лікування і профілактики атеросклерозу. Описано нюанси, як загальмувати атеросклероз судин серця, головного мозку і нижніх кінцівок. Однак основне лікування - це заходи, які впливають на весь організм. Тому що атеросклероз - це системне захворювання, хоча одні судини можуть бути вражені сильніше, а інші - менше. Ніякого чудодійного способу позбавитися від атеросклерозу на сьогоднішній день ще не існує. Можливо, він з'явиться в 2020-2030 роках, але до цього часу ще треба дожити.

На жаль, хворі до смертного одра схильні сподіватися на диво і платити шарлатанам, замість того, щоб міняти свій спосіб життя. Посилена зовнішня контрпульсация - це метод лікування ішемічної хвороби серця, до якого варто придивитися. Про його високу ефективність заявляють англомовні і вітчизняні джерела, які адміністрація сайту Centr-Zdorovja.Com вважає такими, що заслуговують довіри. Можливо, цей метод позбавить вас від необхідності робити аортокоронарне шунтування або стентування.