Блювота, головний біль, температура, слабкість і запаморочення: симптоми хвороби

1. Причини появи симптомів у дорослої людини
2. Причини появи неприємних симптомів у немовляти
3. Поліпшення самопочуття у дорослої людини і маленьких дітей
4. Причини появи ознобу і проносу
5. Обстеження при діареї
6. 7 коментарів до "Діарея і озноб: причини, обстеження і лікування"
7. Температура, нудота, слабкість, пронос: про що це говорить
8. Блювота, головний біль, температура, слабкість: взаємозв'язок з отруєнням
9. Вплив кишкових інфекцій
10. Нудота, діарея, температура, слабкість як ознаки захворювання шлунково-кишкового тракту
11. Блювота, температура, слабкість у дорослого - що робити
12. симптоми
13. Коли лікарська допомога потрібна негайно?
14. Стан у вагітних
15. Стан у дітей
16. Що робити?
17. народні засоби
18. небезпека стану

Дорослу людину і немовляти не можна застрахувати від появи неприємних симптомів, до яких відноситься нудота, блювота, пронос, слабкість без температури тіла, що вказують на розвиток патологічного стану організму.

Вони можуть виникати протягом дня окремо або комплексно в різних поєднаннях.

Що ж потрібно робити в такій ситуації?

Причини появи симптомів у дорослої людини

Слабкість, нудота, блювота і пронос без температури у дорослих людей можуть виникати по ряду причин і тривати від одного до декількох днів.

Володіючи інформацією про те, що потрібно робити при появі таких симптомів, завжди можна уникнути серйозних проблем зі здоров'ям, ускладнень і небезпечних наслідків.

До факторів, при яких протягом дня виникає слабкість, нудота, блювота або діарея без підвищення температури тіла, відносяться:

• харчове отруєння з невисоким ступенем інтоксикації організму, яка обумовлює прояв симптомів протягом трьох днів;
• Ротавирусное інфікування організму дорослої людини, при якому з'являються слабкість, нудота, пронос, блювота без температури;
• патологічний стан органів шлунково-кишкового тракту, що визначає діагностування панкреатиту, гастриту, ентероколіту, холециститу, дисбактеріозу кишечника, виразки шлунка;
• нервовий стрес і інші психоемоційні розлади, які у чутливого дорослої людини протягом першого та наступних днів викликають таку реакцію, як нудота, діарея, блювання;
• проблеми з функціонуванням ендокринної системи.

Знаючи, що потрібно робити при появі такої клінічної картини без температури, можна швидко її усунути без подальшого розвитку ускладнень.

У випадках, якщо нудота, блювота, слабкість, пронос без температури не проходять протягом декількох днів, рекомендується звертатися за допомогою до фахівця і проходити призначене лікування в обов'язковому порядку.

Причини появи неприємних симптомів у немовляти

Нудота, слабкість, діарея або блювота у маленької дитини протягом дня без підвищення температури тіла може виникати по ряду причин.

У перелік факторів, що викликають такі симптоми в комплексі або окремо, внесені:

• отруєння їжею;
• нетравлення шлунка та інші проблеми з переварюванням їжі;
• переїдання і порушений обмін речовин;
• прийом лікарських засобів , Що викликають такі побічні явища;
• вроджені патології нервової системи грудничка;
• наявність стороннього тіла в стравоході дитини;

• інвагінація і пилоростеноз,
• рідко діагностується гострий апендицит;
• запальні процеси органів шлунково-кишкового тракту;
• пілоро- і кардіоспазм;
• введення прикорму, при якому нудота, блювота, пронос будуть реакцією на вживання нових страв.

Виявлення причин неприємної клінічної картини, до якої відноситься блювота, розлад кишечника, нудота, слабкість у грудничка, дозволяє визначитися з лікувальними заходами.

Їх необхідно робити протягом дня для поліпшення самопочуття дитини.

Поліпшення самопочуття у дорослої людини і маленьких дітей

Усунення симптоматики патологічних станів дорослої людини або немовляти починається з виявлення причин, які привели до появи нудоти, блювоти, проносу без температури. Якщо до такої ситуації призвело отруєння або нервове потрясіння, то ряд заходів, які можна робити в домашніх умовах, допоможе поліпшити самопочуття і уникнути госпіталізації. Лікування протягом дня при цьому не вимагає особливих зусиль.

До заходів першої необхідності відносяться:

1. Забезпечення спокою і повноцінного відпочинку, не слід робити будь-яку фізичну роботу.
2. Дотримання водного режиму протягом дня, заснованого на частому вживанні невеликих порцій негазованої води, Регідрону, Смекти, компоту з сухофруктів без цукру, трав'яних відварів, обсяг яких становить від 5 до 250 см³.
3. Промивання шлунка у дорослих людей при підозрі на кишкову інфекцію, робити яке необхідно з великою акуратністю, щоб уникнути травмування слизової оболонки стравоходу.
4. Виняток з поживного раціону дорослої людини шкідливих жирних, солоних, копчених продуктів і нового прикорму у грудничка.
5. проведення медикаментозної терапії , Заснованої на прийомі ентерособентов, антибактеріальних, противірусних, протизапальних лікарських засобів, пробіотиків.
6. Виконання клізм, які потрібно робити із застосуванням відварів трав, звичайної кип'яченої води, слабкий розчин перманганату калію протягом 2-3 днів.
7. Забезпечення дрібного харчування.

При відсутності поліпшення самопочуття маленького дитини або дорослої людини протягом дня рекомендується припинити самостійне лікування і звертатися за кваліфікованою медичною допомогою в поліклініку або викликати домашнього лікаря додому.

- це всього лише народна назва симптому. У науці пронос називається діарея. Це розлад шлунка, яке найбільш часто проявляється в тих випадках, коли людина харчується неправильно. У здорової людини , Який має правильний раціон харчування, утворюється в тонкій кишці 1-2 ложки полужидкой маси, яка через деякий час вбирається в стінки товстого кишечника вже у вигляді води. Часто появою діареї є отруєння ніж - або і все це супроводжується ознобом. Озноб - це те відчуття холоду, то спека, також з'являється м'язове тремтіння в плечах, попереку, кінцівках.

Причини появи ознобу і проносу

Діарея може виникати у мандрівників. Так як відбувається зміна раціону харчування, зміна якості води, також може впливати і зміна кліматичних умов, а також у деяких стреси.

Обстеження при діареї

1. Обстеження при діареї необхідно здати аналіз калу, після цього фахівець визначить збудника.
2. Також можна провести копроцітограмма - допомагає виявити будь - які запальні процеси в кишечнику, також може підтвердити діагноз - панкреатит.
3. Загальний аналіз крові - може підтвердити наявність анемії. І встановить норму показників в.
4. Колоноскопія - це обстеження на патології в товстому кишечнику.

лікування діареї

Таким чином, якщо все - таки Вас спіткало таке неприємне прояв як озноб і діарея, то доведеться переглянути свій раціон харчування. Але бувають такі випадки, коли впоратися з такою недугою складно, тоді доведеться звернутися в лікарню, де Вас зможе проконсультувати фахівець.

Помітили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити нам.

Сподобалося? Лайкні і збережи у себе на сторінці!

7 коментарів до "Діарея і озноб: причини, обстеження і лікування"

Затяжна діарея здатна викликати зневоднення організму, що дуже небезпечно. Так що слід дотримуватися дієти і при цьому потрібно пити не просто воду, а несолодкі компот і кисіль, що очен6ь корисно для шлунка. І не забуваємо про кефір (не кислий).

Аліса, я ось після новорічних застіль якраз на дієті. Вчора була діарея, але зупинила я її швидко. Ще подруга порадила Ентеросгель приймати, щоб швидше вивести токсини і шкідливі речовини, які були в організмі. Сиджу на дієті і приймаю ентеросорбент, стан значно краще. Більше ніяких заморських салатів і копченостей.

За життя людина стикається або переносить різні захворювання, які супроводжуються найрізноманітнішими симптомами. Такі нездужання, як нудота, пронос, температура, слабкість свідчать про патологіях в роботі травної системи. Дані ознаки можуть проявлятися окремо, в комплексі, супроводжуватися іншими скаргами. Патології функціонування шлунково-кишкового тракту (ШКТ) можуть носити тимчасовий характер (випадок несильного алкогольного отруєння) або ж може бути тривалий інфекційний процес. Якщо видимих ​​пояснень прояви таких симптомів немає - потрібно терміново звернутися до медичного закладу, для точного діагностування хвороби.

Температура, нудота, слабкість, пронос: про що це говорить

Нудота, блювота, температура, слабкість - це ознаки чого, які причини таких проявів? Нормальний питання, яке виникає у людини, що зазнає такі неприємні стани. Шлункові розлади різного характеру найчастіше супроводжують симптоми даного характеру. Ці нездужання нерідко ускладнюються таким станом як запаморочення, зневодненням організму, лихоманкою, ознобом і т. Д.

В першу чергу потрібно виключити отруєння організму:

• харчове;
• алкогольне, наркотичне;
• медикаментозне;
• хімічне.

Будь-мікроб здатний привести до дуже серйозних наслідків. Шлункові захворювання носять гострий або хронічний характер. при гострому перебігу захворювання ознаки з'являються раптово. Стрімко розвиваються запаморочення, температура, нудота, пронос, головний біль, слабкість. У такому випадку потрібно якомога швидше звернутися за медичною допомогою.

Для хронічної форми захворювань характерні стадії загострення, змінювані ремісією. У моменти загострення симптоми розвиваються також стрімко, як при гострій формі . Під час ремісії нездужання можуть повністю зникати. Тоді головним завданням стає - затримати стадію затихання хвороби на більш тривалий період.

Блювота, головний біль, температура, слабкість: взаємозв'язок з отруєнням

Харчові продукти, які людина вживає щодня, покликані забезпечувати організм необхідними поживними речовинами, вітамінами і мінералами. Але якість сучасних продуктів залишає бажати кращого, тому їх вживання приносить все менше користі, а негативний ефект посилюється. Особливо небезпечні харчові отруєння, викликані стафілококами, які активно розмножуються в м'ясних і молочних продуктах. Симптоми: блювання, пронос, температура, слабкість у дорослої людини можуть говорити про таке отруєння. Нерідко становище ускладнюється наступними недугами: запаморочення, головний біль, ломота в кістках.

Приблизно такі ж прояви викликають і інші види отруєнь: алкогольне, медикаментозне, хімічне. Хворому, в такому випадку, показано рясне пиття, промивання шлунка, будь-які сорбирующие речовини (полісорб, Активоване вугілля, Атоксіл). У разі будь-якого отруєння слід негайно викликати невідкладну допомогу, так як оцінити ступінь інтоксикації може тільки кваліфікований лікар. Тільки явне легке алкогольне отруєння можна прибрати в домашніх умовах. З хімічної інтоксикацією, медикаментозної та наркотичної - звертатися в лікарню.

Вплив кишкових інфекцій

Різні види збудників можуть викликати різні серйозні захворювання жклудочно-кишкового тракту, в тому числі токсикоінфекції:

• стафілококи;
• клостридії ботулізму;
• сальмонели;
• бактерії Bacilluscereus.

Нудота, діарея, температура, слабкість як ознаки захворювання шлунково-кишкового тракту

При будь-якому захворюванні шлунково-кишкового тракту пацієнта може нудити і рвати. Пронос, підвищення температури тіла до 39 ° С, а також в такому випадку може ломити в кістках, виникати слабкість, головний біль, запаморочення, відрижка, болі в шлунку, знебарвлення калових мас . Дані симптоми значно погіршують ситуацію і можуть говорити про загострення:

• виразки шлунка, дванадцятипалої кишки;
• холециститу;
• панкреатиту;
• гастриту;
• гепатит А;
• гастропареза і ін.

Кожне з перерахованих захворювань вимагає спеціалізованого і своєчасного лікування, адже затягування з терапією може залишити людину інвалідом на все життя

Блювота, температура, слабкість у дорослого - що робити

Якщо спостерігаються такі симптоми, як температура, запаморочення, слабкість, пронос і блювота, потрібно, в першу чергу, визначити ознакою чого вони є. Для правильної діагностики хвороби необхідно звернутися в медичний заклад, а не проводити самодіагностування і самостійне призначення будь-якого лікування. Там пацієнт направляється на необхідні обстеження, на підставі яких ставиться діагноз і призначається адекватна терапія.

Не варто вважати незначними або несерйозними захворювання шлунково-кишкового тракту. Всі ми любимо смачно поїсти, а запущена стадія захворювання може виключити назавжди вживання такої улюбленої жирної, смаженої їжі. Тому краще насолоджуватися улюбленою їжею, але в міру і стежити за своїм самопочуттям, своєчасно довіряючи фахівцям.

Коли з'являється нудота і температура, причин для яких маса, людина відчуває втому, слабкість і інші неприємні відчуття. Важливо своєчасно з'ясувати, що саме стало причиною їх появи, щоб максимально швидко надати допомогу і знизити ризики розвитку небезпечних захворювань . Про що говорить нудота з підвищенням температури, як боротися з цими ознаками і для кого вони вважаються цілком нормальними, розберемо далі.

У 95% випадків нудота - це симптом наявності вірусу або інфекції в органах шлунково-кишкового тракту, де є вогнище запалення.

Причинами також можуть бути хронічні захворювання, що періодично загострюються.

Серед найпоширеніших причин виділяють:

• - гастрит, виразка, рефлюкс, порушення кислотності;
• патології кишечника - коліт, гастроентероколіт, синдром подразненого кишечника;
• ротовірус або кишкова інфекція;
• гострий апендицит;
• хронічний панкреатит;
• холецистит.

Також при нудоті може крутитися голова, що є явною ознакою порушення мозкового кровопостачання, що сприяє подальшому розвитку інсульту. Ці ж симптоми характерні для судинних захворювань , А також тромбофлебіту, при якому наявні в судинах тромби перекривають природний кровотік, звідки виникає кисневе голодування.

симптоми

Нудота часто супроводжується іншими симптомами, визначивши які можна поставити попередній діагноз:

1. Висока температура і сильний озноб - можуть говорити про наявність інфекційного або вірусного запального процесу в організмі.
2. Запаморочення і слабкість, які плавно перетікають в стан напівнепритомності - характерні для порушення мозкового кровообігу і патологій вестибулярного апарату. Коли сильно паморочиться голова і порушена координація рухів, що підкріплюється приступом нудоти, високі ризики розвитку інсульту.
3. Низька температура і блідість шкірних покривів - також говорить про інсульт або інфаркт, особливо якщо є проблеми з судинною системою.
4. почастішання серцевого ритму (Тахікардія).
5. Загальна слабкість, відсутність апетиту.

Завдяки первинній оцінці зовнішнього стану хворого, лікар може припустити про наявність того чи іншого захворювання, що полегшить діагностику в подальшому і скоротить її тривалість.

Коли лікарська допомога потрібна негайно?

У деяких ситуаціях підвищена температура і нудота можуть свідчити про наявність небезпечних процесів в організмі, які потребують невідкладної допомоги . Звернення до лікаря повинно бути негайним, коли:

• пацієнту важко дихати, з'являється задишка;
• температура тіла нестабільна, може різко знижуватися і підвищуватися до критичних показників;
• з'являється блювота з домішками крові;
• кишкова кровотеча, що супроводжує рясну діарею;
• ознаки зневоднення;
• втрата свідомості;
• присутність цих ознак у дітей, особливо до 3 років.

Важливо розуміти, що підвищення температури - це цілком природний процес, який активує спрацьовування природного захисту. Збільшення синтезу кістковим мозком лейкоцитів і перевищення їх концентрації в крові і є температура. Нудота в свою чергу може говорити і про ГРЗ і про кишковому отруєння, тому якщо впевненості в діагнозі немає, лікування краще довірити фахівцеві.

Якщо підвищена температура, при якій має місце бути блювота, нудота і безліч інших симптомів, не зникають за добу - це привід для звернення за допомогою до фахівців. Навіть найпримітивніший отруєння йогуртом або сиром, купленому в магазині, при відсутності вірного лікування, може стати причиною летального результату.

Стан у вагітних

Парадоксально, але саме в період вагітності нудота і підвищена температура - це звичайне явище, що зустрічається у кожної третьої жінки в положенні. Справа в тому, що гормональна перебудова, необхідна для пристосування організму до виношування плоду, впливає на всі органи і системи. Спостерігається такий прояв як токсикоз, який визначається підвищеною чутливістю до запахів і смаків, що може спровокувати приступ нудоти і блювоти. Токсикоз зазвичай з'являється в першому триместрі, коли в організмі тільки починається перебудова. До другого триместру набридлива проходить, після чого можна повноцінно скуштувати всю красу цікавого положення.

Що стосується підвищення температури, то в період виношування плоду, вона піднімається досить часто. Пов'язано це ось з чим: знижений імунітет, необхідний для повноцінного розвитку плідного яйця в першому триместрі є причиною частих простудних захворювань та інфекцій. Тому підвищення температури як природний процес при вагітності повинен обов'язково контролюватися лікарем.

Коли нудота тривалий час супроводжується підвищеною температурою, до яких приєднуються рясні виділення кривавого кольору з сильною спастичним болем в животі - це сигнал для якнайшвидшого звернення до лікаря. Так може проявлятися позаматкова вагітність або викидень.

Стан у дітей

Поява подібних ознак, особливо у дітей молодшого віку, може говорити про безліч захворювань, які встановити самостійно без допомоги лікарів не вдасться. Діти не здатні описати свій стан, тому для установки точного діагнозу використовують всі можливі методи діагностики.

Звернення до лікаря повинно бути обов'язковим, коли приєднуються такі симптоми, як:

• млявість дитини, небажання гратися;
• відмова від пиття;
• постійна сонливість;
• порушення пульсу: занадто частий або уповільнений.

Якщо дитина знаходиться в несвідомому стані, у нього з'являються судоми або рясна блювота, слід негайно викликати швидку допомогу.

Дитячий організм менш захищений і більш схильний до інфікування бактеріями і вірусами, тому нудота і висока температура можуть проявлятися набагато частіше, ніж у дорослої людини. Особливо це стосується періоду прорізування зубів, коли слизова оболонка ясен пошкоджена краєм прорізати зуба, що представляє собою «відкриті ворота» для інфекцій.

Температура у дітей вище 38,5 ° С повинна контролюватися лікарями. Тому якщо дитина млявий, сонний, відмовляється від їжі, а його температура тримається вище норми, слід відправитися в лікарню, щоб виявити причину і пройти лікування. Можливо, доведеться робити укол або очисну клізму. Самолікування в даному випадку повністю виключено, оскільки неможливість домашньої діагностики не дозволяє визначити першопричину проявляються симптомів.

Що робити?

Якщо говорити про самолікування дорослих, то його специфіка повністю залежить від першопричини проявляються симптомів. розберемо все можливі способи допомоги:

1. Нудота и Підвищення температури после переїдання - можливо проблема в підшлунковій залозі, підвіщене НАВАНТАЖЕННЯ на якові НЕ дозволяє віробляті потрібну Кількість ферментів. Допоможе Панкреатин, або препарати, до складу яких він входить: Смекта, Мезим, Креон.
2. Симптоматика при ГРЗ і ГРВІ - слід прийняти противірусні препарати, якими кишать сучасні аптеки. Більшість з них комплексного впливу, дозволяючи боротися з вірусами і мікробами одночасно: Флюколд, Колд-Флю, Лавомакс, Анаферон, Афлубін.
3. При отруєнні допоможуть препарати Нуфуроксазід, Фуросемид, активоване вугілля і будь-які інші сорбенти, здатні зв'язувати і виводити шлаки і токсини, накопичені в кишечнику.
4. Лікування токсикозу вимагає комплексного підходу. Проводитися строго в стаціонарі, де вагітної підбирають найбільш щадне лікування.

У разі якщо симптоматика відповідає інсульту та інших захворювань, при яких порушується кровопостачання окремих ділянок тіла, самолікування виключається. Потрібна тільки висококваліфікована допомога.

народні засоби

Рецепти нетрадиційної медицини доречні тільки в тому випадку, коли мова йде про кишкові інфекції і хворобах шлунка. Їх дозволено використовувати тільки після консультації з лікарем. Найбільш популярні з них наступні:

1. Відвар з ромашки (ромашковий чай) - очищає слизову шлунка і кишечника від патогенних бактерій, нормалізуючи травлення.
2. Відвар із звіробою і шавлії - допомагає впоратися з нудотою, викликаної порушеннями функцій підшлункової залози.
3. Використання розчину для дегідратації - в 1 літр кип'яченої води кладуть 1 столову ложку цукру, 1 чайну ложку солі і половину чайної ложки соди. Розчин допомагає уникнути зневоднення (особливо при блювоті), а також нормалізує травлення.

небезпека стану

Важливо не запускати симптоми, оскільки вони можуть перерости в більш серйозні прояви, які точно не пройдуть безслідно для організму. Якщо нудота, слабкість і висока температура триматиметься більше доби, значить, потрібна допомога лікаря, а в деяких випадках навіть госпіталізація. Відсутність своєчасного лікування може спричинити за собою масу негативних наслідків для організму.

Таким чином, подібні прояви є загальними для безлічі захворювань, розпізнати які тільки за зовнішніми ознаками неможливо. Чим раніше розпочато лікування, тим більше шансів на швидке одужання. В дитячому віці краще взагалі не займатися самолікуванням, віддаючи перевагу лікарям.

Мабуть, кожен з нас хоча б раз у житті відчував "принади" харчової токсикоінфекції. Мінімум через півгодини-годину, щонайбільше - 2 доби після того, як недоброякісний продукт був з'їдений, людини починає поташнівать, а іноді і "вивертати навиворіт", болить (часом вирує) живіт виникає пронос (від 3-5 до 10 разів на дню ), підвищується до 37,5 ° (хоча і не у всіх) температура, можуть з'явитися невелика слабкість, легкий озноб, запаморочення.

Всі ці симптоми сигналізують про те, що у вашому організмі "погосподарювали" хвороботворні мікроорганізми (протей, ентерокок, спорові анаероби та ін.) І їх токсини. У деяких випадках аналогічні захворювання викликаються хімічними речовинами, які потрапили в їжу (свинець, цинк, мідь і ін.), Або отруйними продуктами (отруйні гриби, деякі види риб, отруйні горіхи тощо.), Їх не можна змішувати з харчові токсикоінфекції.

Харчові токсикоінфекції більш ніж в 70% випадків виникають при вживанні зараженого м'яса, риби, молочних продуктів, деяких овочевих страв (салатів, паштетів, вінегретів, картопляного пюре та ін.), А також виробів з додаванням качиних яєць (меланжів).

У виникненні токсикоінфекцій, крім зараження харчового продукту, велике значення мають режим та умови приготування та зберігання їжі. Зберігання харчових продуктів і готової їжі в теплих приміщеннях сприяє розмноженню хвороботворних мікроорганізмів. Нерідко їжа, яка не приносить ніякої шкоди, якщо з'їсти її відразу після приготування, викликає захворювання при вживанні після декількох годин зберігання в теплому приміщенні або на краю плити.

Особливу небезпеку становлять вироби з фаршу, паштети, холодці, заливні страви, кров'яні ковбаси та ін., В яких мікроорганізми розмножуються швидко у всій масі продукту. Такі вироби та інші швидкопсувні продукти можна зберігати тільки нетривалий час і при низькій температурі (в холодильнику, взимку в неопалюваних коморах та ін.). При короткочасної тепловій обробці (смаженні котлет, відварювання пельменів і ін.) Збудники, що знаходяться в товщі продукту, можуть залишитися життєздатними. Отже, необхідна досить інтенсивна теплова обробка.

Захворювання починається через 2-48 год. після вживання зараженої їжі; з'являються нудота, блювота, пронос, болі в животі. Температура може бути нормальною, але нерідко підвищується до 38-39 °. Одужання зазвичай настає протягом 1-3 днів. Іноді процес протікає важче.

До харчових токсикоінфекцій належать також і стафілококову інтоксикацію, яка виникає при вживанні їжі, що містить стафілококовий ентеротоксин, хоча сам збудник може бути відсутнім. Ентеротоксин теплоустойчів: для його знешкодження визначена кип'ятіння протягом 1-2 годину. Стафілококові харчові інтоксикації частіше пов'язані з вживанням інфікованих кремів, кондитерських виробів з кремом, солодкої сирної маси, молока і ін.

Джерелом зараження їжі стафілококами зазвичай є люди (кухарі, кондитери і ін.), Хворі фурункульозом, піодермією та іншими гнійничкові захворювання шкіри, а також хворі на ангіну, нежить, ларингіт, бронхіт та ін. Зараження молока можливо також при захворюванні корів гнійним запаленням молочної залози (мастит).

Стафілококові інтоксикації відрізняються коротким інкубаційним періодом , Що не перевищує 2-4 год. Захворювання проявляється спочатку відчуттям тяжкості в шлунку, поступово наростаючими болями в надчеревній ділянці, нудотою, блювотою. Далі починається пронос. Легкі випадки інтоксикації протікають при нормальній температурі, і одужання настає до кінця 1-2-го дня. Можливо більш важкий перебіг захворювання.

На щастя, більшість викликаних ними шлунково-кишкових "диверсій", як правило, не становить серйозної небезпеки для здоров'я і за кілька днів проходить без сліду. У таких легких випадках лікарі не мають нічого проти самолікування. Головне - знати, як це правильно робиться.

Якщо "прихопило", проявіть твердість - утримайтеся від їжі в найближчі 24-36 годин, навіть коли апетит заявляє про свої права. Для засмучені шлунка і кишечника найкращі ліки - спокій. Зате пити можна досхочу. Мінімальна доза - приблизно склянку (250 г) пиття (краще теплого чаю без цукру або простий кип'яченої води) щогодини. Та не залпом (в цьому випадку роздратований шлунок запросто може повернути все назад), а маленькими ковточками.

З блювотою і проносом організм втрачає не тільки рідину, а й натрій, і хлор. Відшкодуйте їх нестачу, випивши склянку кип'яченої води з розчиненою в ньому чайною ложкою кухонної солі.

Під час кишкових неприємностей можливі й втрати калію. Заповнити їх вам допоможе картопляний або морквяний відвар.

Рецепт такий: 2-3 овоча середніх розмірів натріть на крупній тертці, залийте 2 склянками холодної води, доведіть до кипіння, проваріть 20 хвилин, процідіть і остудіть, а перед питвом трохи підсолити.

Можна зварити компот без цукру з кураги, родзинок і бананів, які теж багаті калієм, тільки самі фрукти ні в якому разі не їжте.

Термін лікувального голодування закінчився? Починайте є маленькими порціями кожні 3-4 години. У 1-й день обмежтеся кефіром (найкраще відновлюють кишкову мікрофлору бифидокефир, а також "дитячі" сорти - ацидофілін, біфілін) з підсушеним білим хлібом, рідкої рисової або вівсяної кашею на воді. На 2-й день переходите на молочні каші, яйця всмятку, омлет, на 3-й - відварені м'ясо, рибу з картопляним або морквяним пюре.

Сирі овочі, фрукти, соки (особливо кислі: апельсиновий, грейпфрутовий, томатний) знову можуть з'явитися на вашому столі тільки після повного одужання.

За допомогою блювоти організм найвірнішим і швидким способом позбавляється від порції отруєної їжі з неабиякою дозою ентеротоксин і виробили його мікробів. У цій ситуації головне - не заважати природі, а добре б їй і допомогти.

Промийте шлунок блідо-рожевим розчином марганцівки або кухонної солі або соди (столова ложка на 1 л води), можна теплою кип'яченою водою. Випийте стільки рідини, скільки зможете (зазвичай близько 2 л), і якщо блювота не виникне сама, викличте її "ресторанним" способом, натиснувши на корінь язика двома чистими пальцями або ручкою вимитого ложки. Повторіть процедуру 3-4 рази.

Якщо блювота продовжує вас дошкуляти і на "чистий" шлунок, постарайтеся заспокоїтися і розслабитися. Лягайте в ліжко, зробіть серію глибоких вдихів і рассосіте в роті кубик льоду: краще не з простої кип'яченої води, а із замороженого м'ятного чаю (2 чайні ложки сухої трави залийте склянкою окропу, дайте настоятися в термосі 5 хвилин, процідіть). Допоможе і півлітрова клізма з процідженим теплим відваром м'яти.

Штучно викликана блювота - кращий засіб від нудоти, яка звільняє шлунок від усього, що так дратує його ніжну слизову оболонку. Якщо і після цього нудота не вгамовується, випивайте, розтягуючи задоволення, по склянці м'ятного чаю кожну годину, поки неприємні відчуття не зникнуть.

Почався гострий напад "нудоти"? Змочіть ватку кількома краплями валериановой настойки і понюхайте її поперемінно кожною ніздрею, затиснувши іншу.

Щоб зменшити біль в животі, періодично масажуйте живіт за годинниковою стрілкою легкими рухами погладжують протягом декількох хвилин, а потім зігрійте його сухим теплом - вовняним шарфом або хусткою.

Полегшить ваші страждання настій з меліси, квіток ромашки і материнки. Змішайте ці рослини в рівних пропорціях, чайну ложку збору залийте склянкою окропу і настоюйте в термосі 30-40 хвилин. Пийте по склянці 3-4 рази на день.

При тривалому запорі (більш 48 годин) стінки кишечника починають пропускати в кров великі молекули продуктів гниття і бродіння, і це знову означає інтоксикацію. Звідси головний біль, поташнивание і навіть поганий настрій.

У тих, хто схильний до запорів, зазвичай завжди є в домашній аптечці проносні таблетки. Але нагадаю: довго, постійно користуватися ними не рекомендується. З'являється звикання, вони починають гірше діяти, для досягнення ефекту доводиться збільшувати дозу, а це вже шкідливо.

Краща допомога "млявого" кишечнику - корекція харчування, збільшення в ньому частки рослинних волокон , Тобто овочів і фруктів. Бажана дія здатні надавати, наприклад, вельми корисні чорнослив, яблучне пюре, терта буряк. Вміщені в них пектини, розбухаючи в кишечнику, полегшують його спорожнення. Якщо цього мало, включайте в раціон так звані баластні речовини. Харчової цінності в них ніякої, але вони теж сильно набухають в кишечнику, збільшуючи обсяг того самого, що в ньому "застрягло", і прискорюючи його просування вниз, що і потрібно. З баластних речовин найдоступніше - висівки. В день треба з'їсти їх 3-4 столові ложки, додаючи, припустимо, в кефір, кашу, пюре.

При легкому харчове отруєння ніяких препаратів приймати не варто. Досвід показує, що такі розлади самі собою нормалізуються за кілька днів.

Діарея - хороший спосіб звільнитися від токсинів і мікробів, що потрапили в кишечник разом з їжею. Проявіть терпіння: кілька пробіжок до туалету - як тільки "отрута" буде виведена з організму, все налагодиться саме собою. Вам потрібно трохи поголодувати і пити більше рідини.

Крім розчинів і відварів, що заповнюють втрати калію, натрію і хлору, про які вже говорилося, корисні дезінфікуючі настої звіробою або кори дуба. Столову ложку сировини залийте склянкою окропу, потримайте 15 хвилин на водяній бані, процідіть і пийте по півсклянки 3-4 рази на день.

Звернеться до лікаря необхідно, якщо:

• біль в животі змушує запідозрити апендицит або інше гостре захворювання , Що вимагає термінової медичної допомоги (Рахунок йде буквально на години та хвилини)
• захворювання не пройшло протягом 2-3 днів або супроводжується сильним болем у животі, високою температурою, яка вперто тримається на рівні 38,5 ° і вище
• пожовкли білки очей, шкіра, темної стала сеча
• блювота повторюється не тільки в 1-й день хвороби, а й на наступний або, як кажуть медики, стає непереборною, тобто гострі позиви до неї тривають більше 2 годин, а також якщо в блювотних масах виявилася домішки крові або вони нагадують за кольором кавову гущу
• пронос дуже частий (10 разів на добу і більше) і рясний, видно домішки крові, слизу або гною
• очі запали, в роті пересохло, слина стала в'язкою і клейкою, а випита рідина не утримується в організмі або хворий не може змусити себе надпити хоча б ковточок, і цей стан триває у дорослих і підлітків 10-12 годин, у дітей від 6 до 10 років - 10 годин, у дошкільнят 2-5 років - 8 годин, у малят до 2 років - 6 годин.