67 гостей
Болить голова і шум у вухах
Болить голова, запаморочення і шум у вухах - актуальна тема для нас, оскільки сумарні показники їх складають близько 45% дорослого населення і з кожним роком збільшуються. Навіть якщо ви самі не стикалися з цією проблемою, вона виникала у ваших родичів або знайомих.
Ці симптоми можуть бути як сигналом серйозного захворювання, так і причиною перевтоми. Давайте розглянемо докладніше.
Головний біль
Головний мозок не має больових рецепторів і не чутливий до болю. Ми відчуваємо біль від м'язів голови і шиї, судин волосистої частини голови, артерій і деяких ділянок мозкових оболонок, венозних синусів і волокон черепних нервів.
Типи і причини головного болю:
1) Первинні - мігрень, головний біль напруги, пучкова і не пов'язана зі структурними ураженнями.
2) симптоматичні - виникають при травмі голови, судинних захворюваннях (інсульт, гіпертонія), при інфекції, вживанні різних речовин, невропатології, патології ендокринної та інших систем.
Поговоримо про найпоширеніші формах.
- Мігрень. Цей біль може початися в підлітковому віці, де частіше зустрічається у хлопчиків. Зазвичай починається вранці, триває 24-72 години і повторюється в середньому раз в тиждень. Біль одностороння або з одностороннім початком з акцентом в лобово скроневої області (сторона може змінюватися), сильна, наче свердлячу аж до нудоти, блювоти. Може посилюватися при включенні світла, звуків. Провокують її алкоголь, зміна погоди, стреси, деякі види їжі, менструація.
- Головний біль напруги. Напевно, більшість з вас відчували стягування голови обручем. Вона постійна, що давить, переважно локалізується в скроневих областях. Наростає протягом дня, може тривати тижнями і супроводжуватися порушенням сну, психічними порушеннями і тривогою, провокується стресом. Частіше хворіють жінки. Біль буває епізодичній (тривалість такого епізоду від 30 хв до 7 днів) і хронічної (відзначається 15 і більше днів на 1 місяць тривалістю такого періоду мінімум 6 місяців), яка часто супроводжується надмірним прийомом анальгетиків.
- Кластерний головний біль. Її так називають, тому що напади виникають протягом коротких періодів часу (кластери) і тривають 20-60 хв. протягом 4-8 тижнів. Вони можуть виникати щодня, 1-2 рази на день або на місяць. Біль починається раптово, без аури, дуже інтенсивна, що стріляє навколо очного яблука, тільки з одного боку. На цій же стороні може бути закладеність, виділення з носа, червоніє очей, опускається повіку, звужується зіниця. Провокуючих чинників немає, іноді виникає на тлі алкоголю, прийому нітратів, гістаміну. Найчастіше виникає у 30-40 літніх чоловіків.
- При гіпертонії частіше біль в потилиці, тупа, що давить, може виникати блювота, нудота, шум у голові. Обов'язково вимірюйте артеріальний тиск, воно буде підвищеним.
- При інсульті біль раптова, гостра, сильної інтенсивності, може бути разом з судомами, паралічем або парезом (порушення руху рукою або ногою), різким порушенням пам'яті, свідомості, мови, зору. Так само різко починає крутитися голова. Вище перераховані основні причини, а часто головний біль поєднується з шумом у вухах і запамороченням (як результат порушення кровообігу і нестачі кисню) і служить симптомом певної хвороби.
Основні причини шуму у вухах і голові
1. Остеохондроз, грижі шийного відділу хребта. При цьому захворюванні запаморочення, шум у голові посилюється при нахилах шиї, тулуба, поворотах голови і фізичному навантаженні. При цьому можуть виникати відблиски перед очима, біль, відчуття «хрускоту» в шиї і потилиці.
2. Захворювання вуха. Запаморочення має системний характер (створюється ілюзія, що паморочиться все навколо), виникає дзвін у вухах або в одному вусі, який посилюється в тиші і часто не дає заснути. Можлива втрата слуху. При гострому гнійному отиті підвищується температура тіла, болить вухо, може дзвеніти, виникає відчуття закладеності, виникає головний біль.
3. Судинні хвороби, в тому числі атеросклероз судин, гіпертонія або зниження артеріального тиску. Зазвичай болить потиличний сегмент голови, періодично виникає шум у голові, дзвін у вухах, відчуття жару або ознобу, оніміння кінцівок.
4. Неврози, вегето-судинна дистонія. Запаморочення буває непостійним, виникає на зміну погоди, зміну настрою, перевтоми, характеризується непритомних або переднепритомний стан. Такі хворі сильно акцентують увагу на свій стан, емоційна лабільність, частіше порушені.
5. Захворювання серця (пороки, серцева недостатність, гіпертрофія, аритмія). Серце не в змозі перекачувати певний обсяг крові, надалі, головний мозок мало отримує кисню і виникає шум у вухах і запаморочення. Воно як правило, пов'язано з фізичним навантаженням і поєднується з набряками ніг, задишкою, прискореним серцебиттям, перебоями в роботі серця, похолоданням кінцівок.
6. Хвороби головного мозку. При наступних станах, які супроводжують шум в голові, терміново треба звернутися до лікаря. Це інсульт (симптоматика, описана вище), менінгіт та інші запальні процеси головного мозку (підвищення температури тіла з головним болем інтенсивного розпирала характеру, з'являється світлобоязнь, нудота, постійна блювота), розсіяний склероз (розвиток хвороби поступове з можливим порушенням рівноваги, порушення рухів, мови, зору), пухлина, кіста мозку (теж виникає поступово, має особливі симптоми - блювота, нудота, з поєднанням головного болю вранці, судоми при збереженому свідомості, шум у голові, запаморочення з можливим порушенням мови, чутливості, зору, паралічу або парезу кінцівок), ЧМТ (черепно-мозкова травма).
7. Патологія ендокринної системи, частіше гіпоглікемія при цукровому діабеті. Такий стан супроводжують відчуття голоду, збудження, підвищена пітливість, холодна і бліда шкіра. Причиною є недолік цукру в крові, тому треба з'їсти пару ложок меду або цукру.
лікування
1. Так як головний біль і запаморочення не самостійно хвороби, а лише симптоми певних захворювань, шукаємо і усуваємо їх причину. Для цього для початку треба обстежитися у фахівців і якщо треба, зробити УЗД серця, нирок, черевної порожнини, щитовидної залози, доплерографію судин голови, шиї, КТ або МРТ головного мозку, хребта. За результатами досліджень вам встановлять діагноз і лікуватимуть певне захворювання.
2. На ваше обстеження йде в середньому 2-3 дні, а усунути симптоми треба. Ви можете полегшити свій стан симптоматичною терапією.
- Провітріть кімнату або погуляйте на свіжому повітрі. Це поліпшить насичення киснем крові, в слідстві та головного мозку.
- Використовуйте самомасаж голови: легкими, не сильно давлять, спочатку поздовжніми від чола до потилиці, а потім круговими рухами, повільно помасажуйте все частини голови протягом 10-15 хвилин. Потім так само зробіть масаж шиї (при остеохондрозі використовуйте з масажем протизапальну і знеболюючу мазь, наприклад, диклофенаку). Так ви поліпшите кровообіг і венозний відтік крові.
- Усуньте стресові причини, гучний звук, світло, і випийте чаю з м'ятою, мелісою, ромашкою.
- При головному болю зробіть ще холодний компрес: намочіть рушник і прикладіть до чола, скроневої області.
- Якщо ці методи не ефективні, прийміть таблетку анальгетика ( анальгін , Парацетамол, ібупрофен та ін.) Коли сильно болить голова, при високому тиску антигипертензивную таблетку (каптопресс, анаприліну, ніфедипін під язик), при запамороченні прийміть ноотропи - препарати для поліпшення мозкового кровообігу (пірацетам, циннаризин, актовегін, бетасерк, Вестінорм), при патології серця випийте корвалол, неврозах і стресах - заспокійливі (валеріана, настоянка пустирника, гліцесед, донорміл, гідазепам, афобазол). У комбінації з даними препаратами добре поєднуються вітаміни групи В і препарати магнію (Магнікум, Магне В6, витрум і т.д.). Пам'ятайте, що знеболюючі препарати приймати у великих кількостях і часто не можна, у них є побічні дії, і до того ж, вони лікують симптоматично, а спочатку треба усунути саму причину.
- Негайно зверніться до лікаря якщо запаморочення і головний біль часті, дуже сильні, що не знімаються препаратами, супроводжуються втратою мови, рухів, свідомості, судомами, якщо виникли на тлі черепно-мозкової травми, інсульту, менінгіту, діабету, викликайте швидку.
профілактика недуги
1) Позбавтеся від шкідливих звичок - не приймати алкоголь, наркотиків, не паліть, не зловживайте алкогольними та іншими напоями, що містять кофеїн, вони викликають спазм і патологію судин.
2) Намагайтеся поменше вживати сир, копченості, горіхи, які містять тирамін, що провокує головний біль.
3) Позбавте себе від солодких газованих напоїв, жуйки, кондитерських виробів, фаст-фуду і гострої, жирної їжі, не переїдайте.
4) Регулярно гуляйте на свіжому повітрі і займайтеся дозованим фізичним навантаженням.
5) Не захоплюйтеся телевізором, сидінням за комп'ютером.
6) Уникайте стресових ситуацій і завжди налаштовуйтесь на позитив, менше «накручуйте» себе, від зайвих нервів проблема не вирішиться, тільки зробите собі на шкоду.
7) Завжди намагайтеся добре виспатися (6-8 годин). Недосипання, а також надлишок сну - причина поганого самопочуття.
