Болить голова після алкоголю: що робити в цьому випадку

1. Основні причини
2. Як діяти?
3. профілактика

Нерідко на ранок від алкоголю починається найсильніша мігрень. Це один з основних і, мабуть, найбільш неприємних симптомів похмілля. Прибрати головний біль бажає кожен, кого вона потурбувала. І особливо це важливо зробити, якщо необхідно йти на роботу або у справах. Якщо болить голова після алкоголю, то тоді варто боротися не тільки з симптомом, а з похміллям в цілому. Як правило, привести себе в нормальний стан можна за кілька годин , Якщо самопочуття не дуже погане. Буде потрібно використовувати доступні способи, які ми розглянемо в статті.

Основні причини

Багатьох цікавить, чому болить голова після алкоголю. Мігрень виникає не у всіх людей, в основному вона з'являється, якщо людина багато випив. Також даний симптом залежить від того, які спиртні напої були вжиті. Наприклад, головний біль після алкоголю з'являється частіше від міцного міцного. Тому, якщо людина перебрав з горілкою або коньяком, то велика ймовірність, що вранці виникне мігрень.

Після того, як етанол проникає в організм, він робить прямий вплив на ЦНС. далі відбувається пригнічення функцій мозку через нестачу кисню в тілі і порушеного газообміну в тканинах. Клітини мозку починають відмирати через брак оксигена. Також підвищується внутрішньочерепний тиск. Все це призводить до того, що на ранок сильно болить голова.

А інтенсивність неприємних відчуттів залежить від того, наскільки багато клітин загинуло.

Також існують і інші причини:

• Отруєння організму алкогольним напоєм . Після того, як рідина потрапляє в печінку, етанол перешкоджає очищенню крові. Через це токсичні речовини провокують сильну інтоксикацію.
• Зневоднення. Це ще одна відповідь на питання, чому після алкоголю болить голова. Адже спирт позбавляє організм від води, а від подібного і відбувається зневоднення. До слова, це тільки погіршує ситуацію з газообменом і браком кисню.
• Велика концентрація ацетальдегіду. Даний елемент є продуктом розпаду етанолу. Він вважається небезпечною отрутою, який провокує проблеми з серцево-судинною системою, а також з ЦНС і дихальними шляхами.
• Спазм судин і підвищений тиск. Через це в тканинах з'являються набряки і запальні процеси, а це теж провокує головний біль.
• Проблеми з обміном речовин. Спиртні напої надають згубний вплив на весь організм. У тому числі вони порушують обмін речовин. Спиртне знижує больовий поріг, але на наступний день посилює синтез простагландинів. Як підсумок, больовий поріг значно підвищується, і людина може відчувати, що голова розколюється.
• Вуглеводне голодування. Через порушення функції печінки виникає проблема з виробленням глюкози. А саме вона є джерелом енергії. На подібне гостро реагує головний мозок і може сигналізувати про порушення болями.

Коли людина знає причини, йому також потрібно розуміти, як позбутися від головного болю. Лікувати можна в домашніх умовах, якщо стан стабільний і немає ускладнень. Тим, хто схильний до алкоголізму, слід з обережністю поставитися до ліків. Ними можна прибрати головний біль, але при цьому отримати побічні ефекти, небезпечні для життя. Адже далеко не всі медикаменти поєднуються зі спиртом. Тому краще віддати перевагу народним засобам.

Як діяти?

Позбутися від головного болю після алкоголю захочеться якнайшвидше. Однак далеко не завжди вдається швидко побороти неприємний симптом. Лікування адже має бути не тільки ефективним, але ще й безпечним. А в тому випадку, якщо в організмі ще залишився спирт або ж стан в цілому зіпсовано, то приймати сильні таблетки шкідливо. Тому слід, перш за все, скористатися безпечними способами, щоб голова не боліла.

Для початку прибираємо похмілля. Для цього потрібно випити багато рідини, також кращий натуральний апельсиновий сік. Корисний виявиться контрастний душ, який потрібно відразу ж прийняти. Рекомендується відкрити в будинку вікна або ж вийти на прогулянку, щоб подихати свіжим повітрям. Все це видаляє наслідки зловживання спиртним.

Якщо сильний головний біль не проходить, то тоді варто прикласти холодний компрес. Він надасть звужує дію для судин, а також зменшить набряк тканин. Крім цього, корисний буде активоване вугілля. Приймати 1 таблетку на 10 кг ваги. Він допоможе вивести токсичні речовини і в цілому поліпшить самопочуття.

Ще один дієвий і при цьому безпечний засіб - це препарати з бурштинової кислотою.

Даний компонент благотворно впливає на печінку, виводить токсичні речовини і ефективно відновлює організм під час похмілля. В крайньому випадку, допускається випити знеболюючі таблетки. Серед них немісулід, но-шпа, нурофен. Але краще все ж утриматися від них, так як організм ослаблений після міцного.

Тепер, якщо болить голова після алкоголю що робити відомо. Але краще за все буде не доводити себе до того, щоб на ранок з'являлася мігрень і інші неприємні симптоми. Слід контролювати кількість випитого, а краще взагалі утриматися від спиртного. Адже відновити здоров'я складно, а від деяких хвороб зовсім не можна позбутися . Тому потрібно подумати, чи варто шкідлива звичка вашому житті.

профілактика

Якщо все-таки людина вирішила випити, то йому слід дотримуватися певних рекомендацій. Це допоможе уникнути стану похмілля. Перш за все, не варто змішувати різні напої, особливо ті, які відрізняються по градусу. Тобто, наприклад, коньяк і вино краще не вживати разом.

Також важливо не пити на голодний шлунок і закушувати. Адже їжа виступає в ролі бар'єру між кров'ю з етанолом. Вона уповільнює процес всмоктування. Також корисно буде солодке, так як воно здатне запобігти руйнуванню глюкози і брак кисню.

Не варто поспішати і відразу багато випивати. Організм не встигне впоратися з вступникам отрутою, і вранці не вдасться уникнути поганого самопочуття. Це та інші правила допоможуть запобігти похмілля.

(Visited 747 times, 1 visits today)