Болить голова при вагітності: що можна приймати від болю

1. Що може викликати головні болі при вагітності
2. У яких випадках потрібно негайно звернутися до фахівця?
3. Типи головних болів під час вагітності
4. Що можна випити з ліків під час головного болю
5. Що пропонує народна медицина
6. Точковий масаж
7. заходи профілактики
8. Які препарати протипоказані

Часто майбутніх мам мучать сильні головні болі. Ускладнюється все виношуванням дитини, яке забороняє прийом сильнодіючих препаратів. Як вчинити, якщо біль стає нестерпним? Які медичні препарати можна використовувати під час вагітності?

Що може викликати головні болі при вагітності

Медичні працівники поділяють головні болі на первинні і вторинні. Первинна біль - це мігрень і больові відчуття від перенапруги. Вторинний больовий синдром проявляється у випадках:

• травм голови;
• порушення в функціонуванні судин;
• підвищеного внутрішньочерепного тиску;
• інфекційних захворювань;
• невралгії.

Чому болить голова при вагітності? З'ясувати конкретну причину головного болю при вагітності дуже складно. Причиною можуть стати відразу кілька факторів.

Викликати нездужання можуть:

1. В процесі виношування дитини організм жінки переносить безліч змін. Особливо стосуються зміни гормонального фону жінки. Підлаштовуючись під новий стан, організм може видавати реакцію болем;
2. На початкових тижнях вагітності багато жінок страждають від низького тиску. З цієї причини патологія виникає найчастіше в перші три місяці, найбільше їй схильні вагітні, які відчувають токсикоз;
3. Головний біль може бути відлунням високого тиску. Це характерно для останніх трьох місяців виношування дитини. Біль може проходити одночасно з підвищеним виділенням білка і набряками. Ці симптоми вказують на розвиток небезпечної патології. Жінці необхідно обов'язково звернутися до лікаря, так як існує великий ризик для неї і дитини;
4. Напади болю в голові під час вагітності можуть бути пов'язані з прийомом їжі. Жінкам необхідно обмежити вживання шоколаду, консервованих продуктів, маринадів, шоколад, горіхи, чай, кава. Крім того, біль може з'являтися не тільки після їжі, але і через почуття голоду. Не можна допускати такий стан. Жінці, яка виношує дитину, необхідно правильно і повноцінно харчуватися;
5. Недолік рідини, зневоднення організму;
6. Алергічні реакції;
7. Різкі запахи, шум, яскраве світло, миготіння ліхтарів;
8. Особливо гостро реагують вагітні жінки на зміну погодних умов;
9. Будь-яке хвилювання, переживання, стресові стани можуть викликати головний біль;
10. Брак сну, втому;
11. Больові відчуття можуть з'явитися не тільки від недосипу, а й від занадто довго сну;
12. Брак свіжого повітря, дуже сухе і тепле повітря може стати причиною нездужання.

Як навчити дитину говорити , Можна дізнатися з публікації нашого сайту.

Про те, як швидко завагітніти з першого разу читайте в цієї статті .

Звідси ви дізнаєтеся, які симптоми можуть спостерігатися при вагітності.

У яких випадках потрібно негайно звернутися до фахівця?

Найчастіше головний біль не несе в собі небезпеку для здоров'я вагітної жінки. Але зустрічаються ситуації, коли мігрень стає провісниками розвитку серйозних захворювань.

Що ж робити, якщо сильно болить голова при вагітності? Головний біль не можна терпіти і необхідно звернутися до лікаря якщо:

1. Біль турбує постійно, її характер змінюється з часом.
2. Голова болить завжди, навіть вранці після пробудження і протягом всього дня;
3. Біль локалізується в певній ділянці голови.
4. Симптоми супроводжуються зниженням або підвищенням артеріального тиску.
5. Разом з головним болем у жінки спостерігається порушення слуху, зниження зору, погіршується чутливість і рухова функція.

Екстреного реагування вимагає стан, при якому головний біль поєднується з набряками і підвищенням артеріального тиску. Такий стан виникає в останній триместр вагітності, воно супроводжується підвищенням білка в сечі, нудотою.

Типи головних болів під час вагітності

Головний біль при вагітності може поділятися на біль мігрені, від напруги, після пережитих стресів. Всі ці види патології відносяться до первинної головного болю. Для них характерні:

1. Найчастіше напади болю у вагітних пов'язані саме з мігренню. Це захворювання виникає через порушення тонусу судин. Мігрень може супроводжуватися порушенням зору, нудотою, блювотою. Гостро реагує жінка на різкі звуки і світлові ефекти.
2. Болі напруги - виникають після сильного перевтоми.
3. Кластерні - причиною їх появи стає емоційне перенапруження.

Вторинні головні болі з'являються після травм, хронічних захворювань, інфекцій. У даній ситуації необхідно усунути причини появи патологій.

Що можна випити з ліків під час головного болю

У першому триместрі підходити до прийому препаратів необхідно з особливою обережністю. У цей період відбувається формування ембріона, його внутрішніх органів.

Прийом медикаментів може спровокувати розвиток патологій плоду. Але і переносити головний біль майбутнім мамам не рекомендується. Що можна приймати, якщо болить голова при вагітності:

1. Парацетамол - засіб допоможе, як зняти больовий синдром, так і знизити температуру. Активна речовина препарату не несе ризику для здоров'я малюка. Прийом парацетамолу є найбезпечнішим при вагітності.
2. Знеболюючий і розслабляючий ефект надає но-шпа чи дротаверин. Не рекомендується приймати більше трьох таблеток на добу.
3. Цитрамон ефективно використовується в якості препарату для зняття болю при мігрені. Не рекомендується він жінкам з підвищеним тиском, так як до складу препарату входить кофеїн. А також не слід вживати його на ранніх термінах вагітності.
4. Ібупрофен, Нурофен - знімають больовий синдром в максимально короткий час. Чи безпечно їх застосування саме в ранні терміни.

Що пропонує народна медицина

У період вагітності дуже важливо, щоб лікування не несло ризик для здоров'я дитини. Тому застосування лікарських препаратів необхідно звести до мінімуму. Зняти біль в голові можна за допомогою народних методів:

1. Для зняття головного болю можна застосувати компреси. Вони можуть бути як теплі, так і холодні. Компреси прикладаються до чола, якщо ви використовуєте теплий спосіб, то його можна застосувати і для шиї;
2. Приводить в тонус і покращує самопочуття прохолодний душ. Якщо для вас це важко дається, можна просто змочити обличчя і руки холодною водою;
3. Часто при вагітності для зняття болю використовують масаж шийних хребців. Зверніть увагу, проводити такий масаж може тільки фахівець;
4. Добре знімає біль мідь. Прикладіть до скронь і до чола мідні монетки. Больові відчуття покинуть вас вже через п'ятнадцять хвилин.

Точковий масаж

Допомогти в усуненні больового синдрому може точковий масаж. Ця методика активно використовується вже більше 5 000 років. Зробити такий масаж здатний зробити будь-яка людина, навіть не пов'язаний з медициною. Знайти такі точки можна декількома способами:

1. При натисканні на ділянку повинна відчуватися легкий біль стріляючого характеру;
2. Може проявлятися відчуття слабкого електричного струму;
3. Оніміння при натисканні;
4. Почуття тепла при дотику.

Вагітним жінкам дуже корисно навчитися визначати у себе рефлекторні точки, так як це відмінна альтернатива позбудеться від мігрені, не беручи ліків.

Масаж здійснюється наступним способом:

1. На точку натискають одним або декількома пальцями;
2. Виробляються кругові рухи подушечкою вказівного пальця;
3. Рухи проводяться по колу з одночасним натисканням. Якщо ви правильно виконуєте масаж, то ділянку шкіри повинен рухатися разом з пальцем;
4. Силу тиску використовуємо по наростаючій;
5. Масування однієї точки повинно проводитися не менше однієї хвилини;
6. Виконувати масаж необхідно в положенні сидячи;
7. Найголовніше! Масаж повинен проводитися акуратно, щоб уникнути травм і синців. В іншому випадку можна спровокувати ще більш сильний напад болю.

Для позбавлення від болю найчастіше використовують 18 точок:

1. Скронева ямка в області скронь;
2. В області зовнішнього краю брови зверху;
3. У зовнішнього кута ока. Це точку можна масажувати, а діяти тільки легким натисканням;
4. На переніссі між брів;
5. Спереду в поглибленні вушної раковини;
6. Ямка між носом і внутрішнім краєм ока;
7. Над вушної раковиною у верхній частині скроні;
8. Точка між першою і другою кісткою на долоні руки;
9. Поглиблення між променевої та ліктьової кістками;
10. 10-я точка знаходиться на згині ліктьового суглоба;
11. На тильній стороні стопи між першим і другим пальцем;
12. Але нозі між четвертим пальцем і мізинцем;
13. На великому пальці ноги на 3 мм вище нігтя;
14. На другому пальці ноги у нігтьової пластини;
15. В ямці стопи;
16. На 1 сантиметр вище внутрішньої частини гомілки;
17. На два сантиметри нижче пупка на черевній стінці;
18. Під мечовиднимвідростком в середині живота.

заходи профілактики

З огляду на стан жінки, краще спробувати запобігти больовий синдром, ніж намагатися усунути його з допомогою ліків. Для цього потрібно дотримуватися ряду простих правил:

1. Встановити правильний режим дня. Не допускати недосипання, більше проводити часу на свіжому повітрі. Слідкуйте, щоб нічний сон триває приблизно однакову кількість часу. Довгий сон здатний викликати головний біль так само, як і невеликий час відпочинку.
2. Якщо вагітності планується заздалегідь, матусі необхідно подбати про обстеження і лікування захворювань заздалегідь. Багато хронічні патології можуть провокувати больові відчуття в голові в період вагітності.
3. Жінці рекомендується вести щоденник харчування. За своїм записам можна буде визначити, чи пов'язана головний біль з прийомом будь-яких продуктів харчування.
4. Харчуватися необхідно дрібно, маленькими порціями не менше п'яти разів на день. Так як причиною болів може стати як переїдання, так і недоїдання.
5. Уникайте стресових ситуацій, не нервуйте через дрібниці. Позитивний настрій - запорука доброго здоров'я.

Які препарати протипоказані

Категорично протипоказані при вагітності на будь-яких термінах такі препарати:

1. Аспірин здатний справляти небезпечний вплив на серце дитини, а на пізніх термінах може стати причиною кровотечі;
2. Анальгін, Баралгин впливають на склад крові;
3. Переривання вагітності можуть викликати всі препарати, які приймаються проти мігрені. У їх складі міститься тріптани.

Зверніть увагу, Цитрамон не рекомендується приймати на самому початку вагітності, але все ж допустимо призначення з другого триместру.

Головний біль при вагітності - це не окреме захворювання, воно не лікується відокремлено. Встановивши причину, лікар призначає комплекс заходів, необхідних для її усунення. Майбутня мама може сама робити спроби позбутися від болю за допомогою масажу і народних методів.

У наступному відео показані прийоми самомасажу, які допоможуть зняти головний біль.