Болить шия і голова: причини, що робити, які ліки прийняти

1. Хто більше схильний до головного болю
2. Причини больового синдрому
3. Шийний остеохондроз
4. травми хребта
5. порушене кровопостачання
6. потилична невралгія
7. Моральна і фізична втома, стрес
8. Лікування головного та шийної болю
9. Які медикаменти приймати
10. Ортопедія і рефлексотерапія
11. профілактичні заходи

Біль у шиї і голові відчувається, як комплекс ниючих, пульсуючих відчуттів в шийному відділі і скроневої області голови. Часто больовий синдром виникає після ранкового підйому з ліжка. Кожна друга людина вважає, що краще перенести біль, розраховуючи, що це результат втоми або погодних умов. Глушать біль за допомогою анестетических речовин, що не доцільно. Якщо болить шия і голова рекомендується уважніше придивитися до симптомів. А раптом це остеохондроз?

Зміст статті

Хто більше схильний до головного болю

З кожним днем ​​більше і більше людей відчувають сильні болі в шиї і голові. Не є винятком і дітки. Перш за все, сильний біль в шиї спровокована неправильною організацією робочого місця. Є професії, які мають всі шанси стати джерелом серйозних захворювань опорно-рухового апарату.

Працівники офісів найчастіше піддаються головних болів, частіше виникає біль в шийному відділі хребта. Трапляється це через сидячої роботи за ноутбуком, незручність при сидінні і неправильно зігнутому положенні хребта. В результаті, через пару годин такої роботи починаються больові симптоми.

Сюди ж можна віднести і шоферів, які, як і офісні працівники, більшу кількість часу проводять в сидячому положенні. Але і ті, хто ведуть активний спосіб життя, теж схильні до болів. Наприклад, люди, які займаються великими силовими фізіологічними навантаженнями. Найчастіше біль, що віддає в голову, турбує людей пенсійного віку. У цьому випадку має місце слабке кровообіг головного мозку.

Причини больового синдрому

При постійній безперервної болю в шиї і голові рекомендується звернутися до лікаря. Адже причин появи даного захворювання багато. До них відносять такі захворювання.

Шийний остеохондроз

Шийний остеохондроз одна з найчастіших хвороб хребта, яка викликає як і шийну, так і головний біль. Такий біль стає особливо нестерпною при переміщеннях, адже при цьому стискається артерія хребця. Хворі, які страждають цим захворюванням, піддаються сильній нестерпного болю біля основи голови. Дане захворювання є причиною втоми очних яблук, а також гострого болю в скронях, в результаті знижується зір.

При повороті хворим голови, у нього може виникнути специфічний хрускіт. При цьому, біль може бути настільки нестерпним, що хворому доводиться тримати голову в одному і тому ж незручному положенні. Дана хвороба спровокована не тільки поганою поставою, а й пов'язана з генетикою людини, присутністю надмірної ваги або ж пасивним способом життя.

травми хребта

Коли болить шия і віддає в голову, то явні передумови ховаються в деяких життєвих обставинах. Наприклад, багато хто їздить міським автотранспортом і часто відчувають на своєму прикладі різні незручності. Сильні гальмування або ж прискорення можуть допомогти безпричинного удару або ж повороту пасажира.

Для деяких це спочатку буде дрібницею, але вже через пару місяців у пацієнта болить шийний відділ хребта. Нічого навіть і згадувати про різних аваріях або ж бійках, де з легкістю пошкоджується хребет. Так що, при перших же симптомах проконсультуйтеся у лікаря.

порушене кровопостачання

Небажані відчуття, що віддають в потилицю, можуть бути викликані гіпертонією. Те ж саме відноситься і до атеросклерозу хребетної артерії. Тут можливий недостатній приплив крові в мозок, внаслідок чого виникає головний біль, така ознака часто викликає мігрень .

потилична невралгія

для шийної і потиличної невралгії характерна гостра головний біль. Нерідко больовий синдром поширюється уздовж голови до чола, скронь і очам. Для зменшення хворобливих відчуттів, неможливо не згинати шию в бік нерва, який вражений. Адже іншим чином терпіти біль нестерпно.

Моральна і фізична втома, стрес

Практично, на життєвому шляху кожного другого трапляються різні неприємні ситуації, які є поштовхом для стресу, а також граничного нервового стану, таке сприйняття завдає шкоди не тільки психологічної складової організму людини, але і фізіологічної. Результатом може бути те, що сильно болить шия, яка в свою чергу може віддавати в голову. Внаслідок чого з'являється остеохондроз.

Лікування головного та шийної болю

Що робити, якщо безупинно болить голова і шия? Відповідь на це питання можна отримати, лише дізнавшись одну з причин, що викликають хворобу. Для цього необхідно обстежитися у фахівців, і лише згодом отриманих результатів приймати медикаменти.

У домашніх умовах для купірування нападів, можна прийняти анестетики, але не зловживайте ними. При виборі ліків віддайте перевагу тим, що мають минимизированное кількість побічних дій, при цьому дотримуючись дозування. Знеболююче не варто приймати більше 5-7 днів поспіль.

Для купірування больового синдрому існують такі способи лікування:

• Використання фармацевтичних препаратів;
• фізіотерапія;
• Плавання, а також фізкультура;
• масажі;
• Комплекс лікувальних прийомів.

Для того, щоб досягти якнайшвидшого ефекту застосуєте лікування в сукупності. У найскладніших випадках, для усунення захворювання застосовують операційне втручання.

Які медикаменти приймати

Ліки повинен призначити тільки фахівець в цій справі. Сьогодні в практиці використовується велика кількість антизапальних і анестетических препаратів, що допомагають при болях голови і шиї. Сильно ефективними є:

• кетопрофен;
• диклофенак;
• Медоксікам;
• Ібупрофен.

До препаратів з невеликим і відносно нешкідливим впливом на кишечник відносять:

• Діацерін;
• целекоксиб;
• Ацеклофенак.

При нестерпних болях допоможуть:

• карбамазепін;
• флупіртін;
• Прегабалін.

Для захисту нервових структур слід віддати перевагу вітамінним з'єднанням. Рекомендують препарати:

• Бірокка;
• Мельгамма;

Існує безліч варіацій заспокійливих медикаментів, це можуть бути:

• корвалол;
• валокордин;
• Настоянки (пустирник, валеріана).

Ортопедія і рефлексотерапія

Для скорочення м'язової навантаження, або ж коли болить голова від шиї ззаду, рекомендується використовувати комір Шанца. Його слід застосовувати тільки в разі хірургічного втручання або при травмі. Комір зробить поставу правильною і зробить фіксацію шийного відділу хребта.

Сьогодні широко поширена так звана рефлексотерапія. Вона діє за допомогою струму з використанням анестезуючих медикаментів. Однією з найбільш результативних вважається лазерна терапія. Її суть полягає в тому, що при комбінації ультрафіолету і інфрачервоних променів вона впливає на больові ділянки тіла, знімаючи при цьому біль.

Рекомендується використовувати спеціальну гімнастику, комплекс вправ, який потрібно повторювати щодня двічі.

профілактичні заходи

У тому випадку, якщо у вас починає боліти біля основи голови, слід приділити увагу профілактиці. Адже знявши процес запалення вам потрібно не допустити повторного прояви захворювання. Рекомендується вести здоровий спосіб життя:

• Виключити з ужитку алкогольні і тютюнові вироби;
• Дотримуватися заздалегідь встановленого режиму дня, намагатися спати не менше 6-8 годин на день;
• Гуляти більше часу на вулиці;
• Робити спеціальні вправи по мірі можливості вашого організму;
• Займатися профілактичної гімнастикою;
• Виключити з їжі гостре, солоне, жирне;
• Не вживати харчові добавки та консерванти;
• Слід відмовитися від споживання міцного чаю і кави (сприятливий вплив на людський організм дають: чаї з трав, каркаде);
• Їсти побільше вітамінізованих продуктів (фруктів і овочів, зелені), нежирні види м'яса і рибки.

Якщо ж ви цілий день перебуваєте в сидячому положенні, тоді слід:

• Через кожних 30 хвилин робити розминки тіла;
• По можливості відмовтеся від ліфта, і ходите на роботу пішим ходом;
• Не приймайте все близько до серця, виробляйте стресостійкість;
• Щодня пийте не менше 2 л води.

Будь ласка, оцініть статтю

👨⚕️РЕКОМЕНДУЕМИЕ САЙТИ І СТАТЬІ👩⚕️