- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Чистка судин мозку: симптоми, народні засоби, настоянки, відео рецепти
- Сприятливі фактори:
- Тривожний дзвінок - ознаки порушень
- Суть проблеми
- Підхід до лікування
- Допоможуть режим і дієта
- Дари природи - найкращі ліки
- настоянки
- лимон
- Чистка і зміцнення судин мозку (частина 1)
Мозок - бортовий комп'ютер організму. Жоден процес в ході нашої життєдіяльності не обходиться без його участі. Регулюючи абсолютно всі системи і функції, відповідаючи за кожну клітину, сам він схильний до таких же несприятливих впливів, як і будь-який інший орган. І чим більше негативних чинників впливає на головний мозок, тим вище ступінь ризику різних наслідків: від банальної головного болю, до більш серйозних, таких, як, наприклад, інсульт.
Відповідальність за харчування кожного органу в організмі лежить на судинах. Саме вони займаються доставкою крові до органів і тканин, але найголовніша функція крові - доставка кисню в клітини. Будь-яке порушення кровопостачання призводить до непоправних наслідків - некрози, ішемії (відмирання). А головний мозок і зовсім є найчутливішим до відсутності кисню органом.
Проблеми з кровообігом і судинами можуть за своєю природою бути абсолютно різними: слабкі стінки, звуження просвіту, атеросклероз - такі явища спостерігаються у категорії людей старшого віку найчастіше. Адже не дарма багато лікарів називають старість «хворобою судин», пояснюючи це тим, то якби стінки судин немає старіли і не зношувалися, можливо, люди жили б вічно.
Сприятливі фактори:
Але не тільки похилий вік відноситься до факторів ризику звуження просвіту судин. Посилити її можуть:
- Їжа. Жирну і калорійну їжу рекомендують обмежити всі лікарі світу. Тим більше, якщо вам відомо про власні проблеми з судинами;
- Шкідливі звички, особливо куріння;
- Без руху - люди, які ведуть активний спосіб життя, рідше страждають на дану патологію, ніж ті, хто проводить весь день практично без рухів.
Тривожний дзвінок - ознаки порушень
Як можна розпізнати звуження судин головного мозку у себе? Наведені нижче ознаки - вірний знак того, то судини не в порядку:
- запаморочення;
- Головні болі і мігрені;
- Порушення сну;
- Порушення слуху і зору;
- Порушення уваги і пам'яті;
- Зниження працездатності;
- Підвищений артеріальний тиск;
- дратівливість;
- метеочутливість;
Суть проблеми
Основна причина даної патології - холестерин, а точніше його бляшки в судинах головного мозку. Відкладаючись на внутрішній поверхні судин, він постійно накопичується, з часом роблячи просвіт все вже і, відповідно, перегороджує шлях току крові. Внаслідок скупчення бляшок холестерину на внутрішній поверхні судини, буде порушено харчування і гіпоксія.
Клінічні симптоми можна знайти в вищеописаних пунктах. В такому випадку, необхідний прийом у вашого дільничного терапевта, він, в свою чергу, вивчить всі дані і історію хвороби, призначить відповідне лікування.
Підхід до лікування
Виходячи із зібраного анамнезу і показань, лікар, швидше за все, призначить засоби для чищення судин головного мозку. Це можуть бути як медикаментозне лікування для очищення судин, так і народні засоби лікування даної патології.
У разі відсутності гострих показань до застосування медикаментів, очищення судин головного мозку і всього організму народними засобами можна зробити самостійно, в домашніх умовах.
Таку «генеральне прибирання» судин мозку рекомендується проводити не рідше 1-го разу в рік. При цьому пам'ятати, що лікування надасть належний ефект тільки в комплексі з дотриманням дієти, обмеження шкідливих звичок і, нехай незначними, фізичними навантаженнями.
Закінчивши необхідні дослідження, лікар призначить комплекс терапії, відповідний ступеня тяжкості і перебігу хвороби (препарати для чищення судин головного мозку).
Серед медикаментозних препаратів в схему лікування найчастіше потрапляють:
- Препарати-статини. Крім того, то вони блокують відкладення бляшок, мають також протизапальний і протипухлинний ефект.
- Речовини, які зв'язують і виводять жовчні кислоти, - секвестранти жовчних кислот. Вони є наслідком обміну холестерину, отже, виводячи жовчні кислоти, секвестранти виводять і холестерин.
- Вітаміни - переважно група В, аскорбінова кислота.
- Препарати, спрямовані на зниження вироблення жирів організмом - фібрати.
Дані препарати допоможуть швидко і ефективно впоратися з бляшками холестерину в судинах головного мозку. Але все частіше пацієнти вдаються до альтернативи - чистка судин головного мозку в домашніх умовах, адже прийом таблеток не завжди благополучно позначається на роботі печінки. А тим більше гаманця. ... Придбати їх можна в аптеці без пред'явлення рецепта лікаря, але вкрай важливо пам'ятати про побічні властивості і наявність протипоказань.
Допоможуть режим і дієта
Починаючи домашню терапію, важливо також відхилятися від правильного харчування, рухливого способу життя, дотримуватися розпорядку дня. Дотримання всіх цих заходів дасть максимальний ефект від терапії при хворобі, або буде надійною профілактикою в майбутньому не тільки для мозкових судин, а й для сусідів всього вашого організму.
Якщо всі умови очищення судин виконані, а режим дотримувався неухильно - результат не змусить себе чекати - загальний стан покращиться значно зважаючи відновленого мозкового кровообігу і зміцнення судин органу.
Якихось особливих дієт можна не дотримуватися, та й продукти, які можна вживати під час терапії, ні для кого не є новими: це морепродукти, злакові, зелений чай, горіхи і овочі - цими продуктами легко можна замінити більш звичні, але «не підходять» для вживання під час очищення судин.
З переліку зрозуміло, що це повинні бути продукти з високим рівнем мононенасичених жирів, обов'язково містити пектини і клітковину. Натуральна клітковина вже дано потрапила в білий список дієтологів через її властивості знижувати рівень холестерину крові - 2 ч.л. на голодний шлунок, запиті водою і прийнятих щодня, гарантовано знизять показники.
Ефективні також натуральні соки з грейпфрута, ананаса і апельсина з додаванням невеликої кількості лимона; рекомендовані також буряковий і морквяний соки, соки з ягід. Буряковий або морквяний соки слід змішати з аналогічною кількістю меду і приймати тричі на добу по 100 мл. Корисний і буряковий квас .
Рекомендовано виключити з раціону баранину, яловичину, свинину, звести до мінімуму споживання цільного молока, масла вершкового, сиру, сметани та вершків.
Дари природи - найкращі ліки
Як почистити судини головного мозку народними засобами? Звичайно, за старих часів не було біохімічних лабораторій, але наші прабабусі точно знали як почистити судини головного народними засобами.
Завдяки їх досвіду і знань та нашого часу збереглася величезна кількість рецептів для кожного, хто з огляду на свій стан «воює» з холестерином. Такі трав'яні збори і відвари забезпечать очищення головного мозку і всього організму.
Важливий момент - застосування народних засобів не виключає виникнення алергічних реакцій; перед тим, як почати прем того чи іншого лікарського рослини слід вивчити його протипоказання та проконсультуватися зі своїм терапевтом.
Найкращою порою для чищення судин фітотерапевти назвали літо і осінь. Що не дивно - рослини, необхідні для лікування, в цю пору можна знайти на полях і луках в достатку.
Збори з трав можна купити в аптеці - на полицях можна бачити їх широкий асортимент. Зроблені в домашніх умовах збори за якістю і ефективності нічим не поступаються аптечним. Нижче приїду рецепти очищення судин головного мозку:
- Збір з ромашкою - змішати кожен інгредієнт в кількості по 100 г - звіробій, ромашка, безсмертник, нирки берези. Після того, як змішайте трави, їх слід добре подрібнити і залити 0,5 л окропу. Після закінчення 20 хвилин збір віджати і пропустити через фільтр. Вживати в кількості 250 мл, додавши в збір 1 ч.л. меду і 1 краплю лаврового масла, за 20-30 хв до того, як ляжете спати. Вранці збір підігріти (але не кип'ятити!), І вжити за описаною вище схемою за півгодини до сніданку. При правильному і регулярному прийомі даного збору ефект можна відчути через 1-1,5 місяці.
- Збір з м'ятою - змішати корінь лопуха, листя м'яти, траву сухоцвіту болотної, листя берези, ягоди шипшини, траву ниркового чаю, плоди колючого елеутерококу - в однаковій пропорції. Залити одну столову ложку отриманої суміші 0,5 л окропу. Збір готовий до вживання вже через півгодини, приймати його слід по 130-150 мл до 3-х разів на добу, бажано після їди.
- Збір з березовими бруньками - рекомендований при регулярних і сильних головних болях. Для того, щоб отримати такий відвар, слід взяти в рівній кількості (по 1 столовій ложці) нирки берези, трава безсмертника, звіробою, ромашки і ввести туди пару стаканів окропу. Настояти півгодини. Після того, як процідіть збір, слід додати туди 1 ст.л меду, випивати його потрібно вранці і ввечері, після споживання прийом шукай не рекомендований. Зберігати готовий розчин краще в холодильнику.
настоянки
Настоянки з трав також рекомендовані для зміцнення судин головного мозку і відновлення його нормального кровообігу.
- Настоянка з кореня валеріани меду - 2 ст ложки, і насіння кропу - 1 стакан. Корінь валеріани і насіння кропу потрібно подрібнити за допомогою блендера або кавомолки та залити двома літрами окропу. Додати 2 ст. ложки меду. Готувати таку суміш краще в термосі, наполягати 24 години. Готовий розчин пити по столовій ложці, бажано за півгодини до їди.
- Настоянка медунки - 1 ст. ложку трави медунки залити 1 склянкою води і помістити на парову баню. Настоянку пити курсом - 2 місяці по 80-100 мл тричі на день.
- Настоянка з хвої сосни - 5 ст. ложок сосни. 2 ст. ложки ягід шипшини, 2 ст .. ложки сухої шкірки цибулі - все перемішати і заливши 1 л води. Вимкнути вогонь відразу після кипіння.
- Настоянка з часнику. Головку часнику очистити, вимити й подрібнити в блендері або за допомогою часничниці. Залити кашку нерафінованою олією соняшнику і поставити в холодильник на ніч. Вранці змішати лимонний сік і часникову суміш в пропорції 1: 1, вживати його слід за півгодини до прийому їжі 3 рази на добу.
- Настоянка з квіток конюшини - 1 стакан квіток висипати в ємність рівну 500 мл і туди ж додати горілку. Час експозиції - 2 тижні. Пити настоянку, додаючи 1 ч. Ложку в чай або воду 2 рази на добу протягом місяця.
- Квітки граба дозволяють не тільки почистити судини головного мозку в домашніх умовах. Такий збір стимулює зміцнення судин головного мозку. Для приготування настоянки потрібно взяти 1 ст. ложку квіток і додати до них 200 мл окропу. Час експозиції - 1 година. Курс лікування - 40 днів. Приймати розчин 3 рази на добу по 130-150 мл.
- Відвар з плодів червоної горобини - 1 ст. ложку ягід залити 250 мл води і варити 5 хвилин. Спочатку на вогні побільше, потім, зменшивши, варити ще годину. Курс лікування - 2 тижні. Вживати по 80-100 мл 3 рази на день.
- Настоянка з мускатного горіха. 200 г попередньо очищених горіхів залити горілкою і поставити настоюватися протягом 2 тижнів в темне, прохолодне місце. Курс лікування - 30 днів. При необхідності, можна його періодично повторювати.
лимон
Також серед основних способів знищення холестеринових бляшок - вживання лимона. Це наймогутніший засіб!
Вітамін С, що міститься в ньому у величезній кількості, допоможе зміцнити судинну стінку, підвищить її еластичність; володіє антиоксидантні властивості . Крім перерахованих, існує маса рецептів на будь-який смак, за допомогою яких можна почистити судини головного мозку і всього організму.
Дотримання правил прийому перерахованих вище лікарських настоянок і зборів дозволить вам відзначити поліпшення не відразу. Проводити очищення судин головного мозку народними засобами часом доводиться 30-40 днів, а іноді їх потрібно повторити.
Чистка і зміцнення судин мозку (частина 1)
Див. Посилання нижче