- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Головні болі при остеохондрозі шийного відділу: лікування та профілактика
- Чому болить голова? - Запитаємо у шиї
- Хребет - опора життя
- Як відрізнити «хондрозную» головний біль
- Причини виникнення остеохондрозу
- Лікуємо шийний остеохондроз - позбавляємося від виснажливої головного болю
Вітаю вас, шановні читачі! Всі ми рано чи пізно відчуваємо головні болі. Часом не надаємо їм значення, а даремно. Вони можуть бути викликані серйозними причинами, відповідно, і наслідки ймовірно досить небезпечні.
Сьогодні предметом нашої уваги стануть головні болі при остеохондрозі шийного відділу хребта. Що в них особливого, чим загрожують? Шукаємо разом відповіді і рецепти позбавлення від цієї напасті.
Зміст статті:
Чому болить голова? - Запитаємо у шиї
Якщо ви читаєте ці рядки - швидше за все когось із вашого оточення або вас особисто вже застали зненацька головні болі при остеохондрозі шийного відділу.
Так, так ваші очі вас не підводять, причиною цієї болісної повторюваного головного болю, цілком може бути незадовільний стан хребетного стовпа, а якщо конкретніше його шийного відділу.
І скільки б ви не пили болезаспокійливих ліків, і не лікували головний біль народними засобами - це буде давати тільки тимчасовий результат, до тих пір поки не буде знайдена і усунена головна причина головного болю, що є однією з симптомів шийного остеохондрозу.
Хребет - опора життя
Як би безглуздо звучало це висловлювання, рано чи пізно ви переконаєтеся в цьому самі. Виявляється, в нашому організмі все має причинно-наслідкові зв'язки, і суть призначення хребта не зводиться до банального підтримці нашого скелета в цілісному єдиному стані. Це одна з його функцій. Не всі пам'ятають, що хребетний стовп є захисним каналом для знаходиться всередині нього спинного мозку і кровоносних хребетних артерій.
Кожна пара спинномозкових нервів, що виходить з отворів, що утворюються між хребцями, відповідає за роботу певних органів і систем організму. Часто остеохондроз, сколіоз, грижі, зміщення дисків і інші захворювання хребетного стовпа, крім болю безпосередньо в спині, приносять букет інших небажаних захворювань. Тому лікування і профілактика всіх хвороб організму має починатися саме з хребта.
Як відрізнити «хондрозную» головний біль
Остеохондрозом називають патологію, яка виявляється в порушенні цілісності і функціоналу міжхребцевих хрящів-дисків.
Стаття в тему:
Що таке остеохондроз шийного відділу хребта і як його не допустити
Якщо порушення локалізуються в шийному відділі, вони часто супроводжуються головними болями різного характеру:
- різка;
- стріляючий;
- пульсуюча;
- Ниючий та ін.
Проаналізуйте характер свого головного болю - якщо вона давить і розпирає, поширюється в області від потилиці до тімені, з великою ймовірністю можна стверджувати, що ви страждаєте поширеним захворюванням - так званої краніалгія (частіше шийний остеохондроз), яка супроводжується порушенням провідності нервових імпульсів, спазмами окремих ділянок кровоносних судин головного мозку, підвищеним внутрішньочерепним тиском.
Головний біль може бути виникає несподівано або що носить постійний характер, з відчуттями дискомфорту в шиї, стріляючого характеру, нерідко з запамороченнями, зниженням слуху, онімінням рук і деяких ділянок шиї та обличчя.
Найчастіше виникають в ранкові години, посилюються після нахилу, різких поворотів головою. І що саме в цьому неприємне, доводиться міняти розпорядок дня, звичний розклад. Через неконтрольованої болю знижується працездатність, з'являється безсоння, дратівливість, і не тільки це.
Для початку найважливіше встановити, чи дійсно джерелом неприємних відчуттів є остеохондроз, або у них інша причина. Для цього підключають магніторезонансну томографію, ангіографію судин головного мозку або інші методи діагностики.
Причини виникнення остеохондрозу
Поразка дископодібних міжхребцевих хрящів призводить до випинання цих дисків, а потім - до здавлення і запалення нервових корінців і кровоносних судин. Звідси і виникнення болю, що посилюється через порушення кровообігу мозку.
Особливості цього виду болю:
- Концентрується в скроневих областях або в потилиці;
- При русі голови і навіть очей посилюється;
- Часто віддає в шию і плечі;
- Супроводжується запамороченням, стрибками тиску, іноді доповнюється відчуттям оніміння рук і шиї.
У складних випадках спостерігаються симптоми синдрому шийної мігрені, провокатором яких стає дисфункція хребетного нерва, що протікає особливо болісно.
Лікуємо шийний остеохондроз - позбавляємося від виснажливої головного болю
Лікування краніалгія переслідує дві основні мети:
- відновлення всіх функцій шийного відділу хребетного стовпа і усунення причин болю;
- профілактичні заходи, спрямовані на виключення повторних больових нападів і інших супроводжуючих симптомів.
Медикаментами можливо зняти тільки напад, використовуючи знеболюючі в поєднанні зі спазмолітиками. Основу ж лікування становить застосування мануальної терапії, курсу масажу, сеансів фізіотерапії - для усунення здавлювання судин і хребетних нервів.
Застосування компресів і мазей доцільно для відновлення обміну речовин і кровообігу. Чи не буде зайвою рекомендація використовувати ортопедичні приналежності для сну і відпочинку, особливу увагу приділіть подушці, а так само радимо ввести в щоденний розпорядок дня зарядку і щадні заняття спортом.
Не завжди недуга відступає навіть при прийомі знеболюючих препаратів, викликаючи безсоння і інші ускладнення. Але часто ми наполегливо продовжуємо хапатися за анальгетики, посилюючи дозу, що призводить лише до погіршення стану.
Що ж робити, відмовлятися від знеболюючих? Звичайно, немає, обов'язково потрібно використовувати і ці ліки, і судинорозширювальні, а також стимулятори мозкового кровообігу, але тільки, якщо вони рекомендовані лікарем.
Але основне лікування повинне все ж бути направлено на викорінення головної причини, тобто, на подолання остеохондрозу.
А це:
- Курс прийому протизапальних засобів (нестероїдних);
- Спазмолітики і анальгетики;
- Нейропротектори, ходропротектори;
- вітаміни;
- Щадний масаж;
- Фізіопроцедури, ЛФК;
- Мазі, що зігрівають компреси.
Продовжити напевно доведеться і ліками, купірує побічні прояви: знімають тиск і болі в серці, заспокійливими і ін. Не забороняється і застосування народних засобів, дуже гарні, наприклад, п'явки для поліпшення кровообігу і місцевого знеболювання.
Мануальна терапія показана, але обов'язково строго поставтеся до вибору фахівця, інакше ефект може бути зворотним. Якщо почався напад, потрібно спокій, якщо є можливість, потрібно лягти, а як мінімум, надати голові максимально зручне положення. Будинки допоможуть розслабити м'язи ортопедичні подушки.
У періоди ремісії не завадить приймати грязьові ванни, замінити їх може аплікація з глиною. Лікувальна фізкультура теж вельми корисна, як і зігріваючий і вже більш інтенсивний масаж.
Інші лікувально-профілактичні методи: магнітна акупунктура, лазеротерапія, рефлексотерапія, електростимуляція, застосування коміра Шанца і т.д.
У ряді випадків може знадобитися і хірургічне втручання, але краще б до цього не доводити. І взагалі, не належите до головного болю легковажно. Проходьте обстеження, оперативно пролечиваться, будьте здорові!
Рекомендую обов'язково ознайомитися з цієї статтею, де докладно описані всі рекомендації з профілактики та лікування хребта в домашніх умовах.
Пропоную вашій увазі відео, де показується набір найпростіших, але ефективних вправ при шийному остеохондрозі.
Не забувайте, які конкретно методи лікування застосувати у вашому випадку зможе сказати тільки компетентний в цьому питанні лікар.
А ми прощаємося на цьому, сподіваємося що дана інформація допоможе вам розкрити справжню суть проблем зі здоров'ям і щиро бажаємо вам міцного здоров'я і рухомого хребта!
З вами була, Катерина Калмикова
Чому болить голова?Що в них особливого, чим загрожують?
Що ж робити, відмовлятися від знеболюючих?