67 гостей
Головний біль і народні засоби позбавлення
Дата публікації 01 квітня 2016. Опубліковано в альтернативи
Кожна людина хоч раз у житті, але відчував сильний головний біль. Тому не дивно, що дуже важливо знати, яким чином позбутися відчуття, що віскі, лоб і потилицю стискають якісь невидимі лещата.
Способів лікування головного болю існує величезна кількість. Все залежить від того, що стало причиною хворобливого стану. Є таблетки, які прекрасно знімають біль: пенталгин, цитрамон, анальгін, но-шпа. Якщо вони не зовсім допомагають, то можна вдатися до допомоги більш сильних лікарських препаратів, наприклад, спазмалгон. Варто пам'ятати про те, що будь-які таблетки знімають головний біль, але також вони несуть негативний вплив на інші системи організму. Ще вони викликають звикання, а це призводить до того, що кожен раз дозу препаратів буде потрібно збільшувати.
Якщо голова болить не сильно, то варто спробувати просто прилягти в спокійній обстановці. Добре допомагають компреси на ту область, яка болить. Можна спробувати випити міцного чаю, витерти віскі оцтом. Головний біль посилюється при палінні або вживанні алкоголю. У рідкісних випадках необхідно приймати знеболюючі лікарські препарати.
Якщо голова болить сильно і часто, тобто передумови до звернення до невропатолога.
Профілактика виникнення головного болю
Набагато легше не допустити виникнення болю, ніж потім позбутися від неї. Перше правило - це активний спосіб життя. Не можна забувати про щоденну зарядку. Але існує і ряд інших правил, яких потрібно дотримуватися, щоб біль в області голови не турбувала.
1. Необхідно вживати достатню кількість рідини.
2. Потрібно стежити, щоб в організм потрапляло достатню кількість вітаміну В2, який міститься в яйцях, горіхах, шпинаті.
3. Вживати кави часто категорично заборонено.
4. Потрібно стежити за якісним відпочинком. Сон повинен бути повноцінним, щоб мозок міг повністю відпочити, а організм запастися новими силами.
5. Багато часу потрібно проводити на свіжому повітрі.
6. У їжі завжди повинні бути присутніми овочі, фрукти. Прийом їжі необхідно зробити регулярним і відмовитися від перекусів. Не можна їсти сир, свинину, шоколад, банани, гірчицю.
Якщо у вас тривалі болі, з якими ви не можете впоратися, то ось ціни МРТ головного мозку в Самарі , Де ви можете пройти обстеження.
Народні засоби від головного болю
1. Капустяний лист потрібно докласти до того місця, яке болить.
2. Добре допомагають компреси з цибулею або сирою картоплею.
3. Існує величезна кількість трав, з яких роблять лікувальні чаї: м'ята, липа, шавлія.
4. Можна спробувати парити ноги і одночасно замотати голову чимось холодним.
5. Зменшує больові відчуття намисто з бурштину.
6. На деякий час до скроні можна прикласти шкірку лимона або розрізану на дві частини цибулину.
У будь-якому випадку, не можна ігнорувати головний біль. Адже це неприємне відчуття може бути симптомом якогось серйозного захворювання. Дуже добре, якщо ви звернетеся до лікаря вчасно, а він вже порадить, що потрібно лікувати, щоб голова була здоровою, а розум - ясним.
Світлана, www.vitamarg.com
Зображення взято на shutterstock.com
