Головний біль при грипі (чому при грипі болить голова)

1. Типи головного болю при грипі
2. Як лікувати головний біль при грипі без ліків?

Текст: Тетяна Маратова

Фото: TS / Fotobank.ru

Нерідко головний біль при грипі виникає через інтоксикацію організму. А також майже будь-яка головний біль, і особливо при простудних захворюваннях, може з'явитися внаслідок порушення судинної регуляції. Знімається цей неприємний симптом, як і висока температура, різними жарознижувальними засобами. Але як позбутися головного болю, якщо під рукою немає ліків?

• 

  Головний біль при грипі може виникати в силу ряду причин. Але в будь-якому випадку - це один з найнеприємніших і хворобливих симптомів, з яким потрібно боротися в першу чергу.

Типи головного болю при грипі

Головний біль при грипі, викликана жаром і лихоманкою, показує, що ваш організм бореться з вірусом. Кровоносні судини розширюються, через це в голові збільшується тиск. Лихоманка і супроводжуючий її жар, як не дивно, допомагають боротьбі з вірусом грипу, але не полегшують загального стану хворого, викликаючи у нього напади головного болю.

Може бути і так, що головний біль при грипі - результат тиску, яке створюєте у себе в голові ви самі. Коли постійно хлюпає носом, чхаєте або надмірно старанно сякатися. Біль такого роду можна відрізнити від інших, тому що тиск і осередки підвищеної чутливості будуть розташовуватися навколо носа і очей. Такий тип головного болю при грипі піддається лікуванню досить просто - достатньо прочистити дихальні шляхи, ліквідувати кашель і нежить, а головний біль сама піде слідом за ними.

Крім того, дуже часто під час хвороби імунологічна реакція буває такою сильною, що потім, після одужання, вона «включає» хронічний головний біль як захисну реакцію на який-небудь інший, на цей раз вже нешкідливий вірус. Щоб цього уникнути, потрібно обов'язково дати організму достатньо часу оговтатися після початкового грипу. Постільний режим, збалансована дієта і рясне пиття - все це в комплексі допоможе організму відновитися і зробить імунну систему менш чутливою до тих подразників, які і так не уявляють для вас загрози.

Як лікувати головний біль при грипі без ліків?

Якщо при грипі у вас сильно болить голова, перше, що потрібно зробити - зменшити тиск в кровоносних судинах голови. Для цього є багато способів, найпростіший - прийняти гарячу ванну (але тільки якщо при цьому у вас немає високої температури!). Гаряча вода призводить до тимчасового відтоку крові від мозку, а значить ваш головний біль спаде.

Чи не найвідомішим, але не менш ефективним, ніж гаряча ванна, є такий спосіб, як масаж пальців на руках. Потрібно масажувати пальці (по всій довжині) на обох руках, кожен палець по кілька хвилин.

І, нарешті, неоднозначний, але найулюбленіший спосіб деяких хворих громадян - набрати в рот трохи коньяку і недовго потримати в ротовій порожнині, які не ковтаючи. Ефект від способу такої ж, як і від гарячої води - коньяк розширює мозкові судини, знімаючи головний біль. І постарайтеся утриматися від спокуси проковтнути-таки міцних рідина! Вживання алкоголю під час грипу вкрай небажано. Крім того, цілком імовірно, що саме через випитого в результаті коньяку у вас на ранок знову з'явитися головний біль.