Головний біль при грипі. Що робити, як лікувати?

1. Причини головного болю після грипу
2. поствірусной астенія
3. Лікування головного болю при грипі
4. Народні методи лікування головного болю при грипі
5. Препарати від головного болю при грипі
6. Відновлення організму після перенесеного грипу і профілактика

Промочили ноги, застудилися на вітрі, занадто легко одяглися - і грип забезпечений. Крім поганого самопочуття, високої температури, тимчасової недієздатності часто хворі скаржаться на головний біль. Віскі здавлює, немов лещатами і не можливо думати, є, нормально спати. А значить будемо розбиратися в методах усунення дискомфорту при грипі.

Причини головного болю після грипу

Головний біль при гріппе- наслідок інтоксикації організму. Віруси в процесі життєдіяльності виділяють токсини. Ці речовини потрапляють в кров і лімфу з вогнища захворювання і швидко розносяться по всьому організму. При попаданні в головний мозок , Токсини провокують появу больових імпульсів спотворюють передачу інформації. Через всього цього починає сильно боліти голова у районі потилиці або здавлювати віскі лещатами.

Також головний біль з'являється при грипі на тлі ускладнень. Часто вірусне захворювання супроводжується запаленням ЛОР органів, набряком слизових оболонок. Особливо сильний дискомфорт виникає при ураженні гайморових пазух. Тоді голова болить при чханні, кашлі, найменшому повороті голови.

Хворобливість голови викликають збої у відтоку венозної крові і лімфи під час грипу. Рідини стають густими, повільніше просуваються по судинах і часто провокують набряки. Все це викликає хворобливість в потилиці і районі очей при вірусному недугу.

Грип негативно позначається на внутрішньочерепного тиску. Його зріст - одна з причин хворобливості голови. Порушується природна циркуляція ліквору, підвищується тиск, порушуються механізми передачі нервових імпульсів. І голова починає розколюватися.

Якщо оперативно не лікувати грип, неправильно виходити з недуги, то гайморит вразить окістя і кістки черепа лицьового відділу. Тому хворіти на грип потрібно правильно і не шкодувати часу на відновлення.

(Відео: «Застуда, грип, закладений ніс, головний біль! Як вилікувати в домашніх умовах!»)

поствірусной астенія

З перших годин грипу людини переслідує слабкість (астенія). Біль у м'язах, ломота в кістках, відсутність сили для звичних дій (пройтися пару зупинок громадського транспорту) тягне апатію. Це природні прояви інтоксикації. Для боротьби з вірусом імунна система і організм задіє всі енергетичні запаси, багато кисню і глюкози. Тому м'язів і внутрішніх органів пайка тимчасово урізається.

Також в період поствірусной астенії частішають головні болі, супроводжувані специфічними симптомами:

• стискаються віскі;
• висока чутливість очей до світла, при погляді на лампу або світильники починають текти сльози і розколюється голова;
• монотонна біль голови в будь-який час доби. Відчуття настільки болючі, що можуть розбудити людину навіть посеред ночі;
• якщо грип супроводжується нежиттю, то через набряклість слизової виникає відчуття тиску в районі носа, чола, очей.

Лікування головного болю при грипі

симптоматичне лікування

При грипі обов'язково виписуються ретровірусних препарати. Ринза, Рінзасіп, Фервекс та інші. Вони містять ефективний коктейль з парацетамолу (антипиретика), вітаміну С, кофеїну та інших лікарських компонентів.

При сильній слабкості і головного болю людина під час грипу людина відчуває дефіцит глюкози. Несподівано, але полегшити стан можна за допомогою Кока-коли або пепсі. Висококалорійні напої містять багато легких вуглеводів, які швидко потрапляють в кров і заповнюють енергетичні запаси. Також є в них кофеїн - речовина з тонізуючим ефектом. А наявність вуглекислого газу допомагає швидше втамувати спрагу, від якої страждають грипу.

Постільний режим

Грип потрібно вилежатися. Тобто хворий живе по постільної режиму, а не приймає жменями таблетки і ходить на роботу. Інакше ймовірність ускладнень, хронічних головних болів почастішає. Тому при підозрі на грип хворий відмовляється від фізичних навантажень, тренувань, роботи, нервового напруження. Під тимчасовою забороною перегляд телевізора і праця за комп'ютером, клацання гаджетів. Тільки сон і відпочинок.

провітрювання

Медики рекомендують провітрювати кімнату або лікарняну палату кожні 2 години по 15 хвилин. Так в приміщення потрапляє кисень, видаляється вуглекислий газ, знижується концентрації вірусів, які виділяє хворий разом з чханням або кашлем. Для швидкого одужання показані температура 1 8-20 ° C і вологість повітря 50-60%.

питний режим

При інтоксикації під час грипу страждає не тільки голова, а й нирки. Щоб полегшити роботу органам, ефективніше виводить токсини з потом або сечею стежте за водним балансом. Хворому необхідно багато пити з високим вмістом аскорбінової кислоти. Добре підходять ягідні і фруктові морси, відвар шипшини або компот із сухофруктів, мінералка з малиновим варенням і скибочкою лимона.

Народні методи лікування головного болю при грипі

При повній відмові від таблеток побороти головний біль при грипі може ментоловое масло. Його розтирають по потилиці, за вухами, в зоні чола і скронь. Терапію роблять 3 рази в день. Часто при грипі голова болить найсильніше ввечері і відразу після сну. Тому в цей час ментоловою масаж обов'язковий.

Лимон - універсальні ліки проти грипу і головного болю. Прийом всередину розбавляє кров, активізує імунітет, знижує тиск. Розтирання скронь лимонною шкіркою або ефірною олією рослина прибирає відчуття здавлювання, тяжкості. Той же ефект при зовнішньому застосуванні має трояндова масло, витяжки розмарину, майорану, троянди.

(Відео: «Лікування грипу, ГРВІ та застуди: прості поради. Чи потрібно пити антибіотики або таблетки від грипу»)

Полегшить стан і прискорять одужання:

1. Чай з бузини. Пів чайної ложки плодів або квітів заваріть окропом. Настоюйте 15 хвилин, а далі пийте протягом дня.
2. Простріл розкритий може навіть полегшувати приступи мігрені, а не тільки рядову головний біль. Заварюєте 2 ч.л рослини літром води. Залишаєте в термосі на добу, а далі випиваєте протягом дня.
3. Червона конюшина - не тільки гарна квітка, а й чарівний засіб для відновлення мозкового кровообігу. Величезна кількість флавоноїдів, антиоксидантів і вітамінів насичують киснем нервову тканину, прибирають набряклість і активізує роботу синапсів. Якщо під час грипу болить голова, то пропити курс чаю з конюшини. У літровому термосі заваріть 1 ст. л квіток, залиште на добу, а потім випийте протягом дня. Така терапія додатково покращує пам'ять, концентрації і уповільнює вікові дегенеративні зміни.

Препарати від головного болю при грипі

Комплексні препарати проти грипу вже містять спазмолітики і анальгетики. Тому хороші знімають біль в голові. Надмірно захоплюватися знеболюючими при грипі не варто. Інакше виникне звикання, побічний ефект і негативні наслідки самолікування.

Якісна терапія при грипі і головного болю в цей період включає:

• ретровірусних препарати;
• комплекси з вітаміном С;
• Рясне пиття.

Також добре себе зарекомендували нетрадиційні методи лікування:

• масаж. Опрацьовують комірцеву зону, потилицю, розтирають верхівку, віскі і лобову частину;
• провітрювання кімнати. Крім частого відкривання кватирки добре б встановити в кімнаті хворого зволожувач повітря. Так слизових оболонок буде простіше працювати, а ризик запалень ЛОР органів;
• лікувальні ванни з ефірними маслами лимона, грейпфрута. Вони дуже дієві, так як знімають спазм, і швидко виводять токсини з крові через шкіру. Тільки при високій температурі гаряча ванна заборонена.

Будь-яка антивірусна терапія включає прийом амантадин, ремантадин. Для активізації імунітету, збільшення кількості інтерферону показаний прийом Иммунала, кіпферон. Анальгін і Ібупрофен поборють лихоманку і загальну слабкість. А ось від класичного Аспірину при головному болю під час грипу краще відмовитися. На набряку слизової може виникнути синдром Рейє (кровотеча зі збільшенням проникності тканин).

Якщо грип триває більше тижня, симптоми хвороби не проходять, поліпшення не настає, то повторно зверніться до медиків. При запущеної хвороби ризик виникнення менінгіту або захворювань нервової системи зростає в кілька разів.

Відновлення організму після перенесеного грипу і профілактика

Головного болю складно уникнути під час грипу, але щоб вона не докучала відразу після хвороби, спробуйте:

• багато спати. Класичних 8 годині буде мало. Організм після інтоксикації, лихоманки вимагає відновлення. Тому лягайте спати не пізніше 22.00;
• нормально відпочивати. Прогулянки на природі, запливи в басейні, легкі велопрогулянки показані в цей період. А ось від інтернету, перегляду фільмів і читання книг краще в період відновлення відмовитися. Ці заняття йдуть в комплексі з напругою очей, м'язів шиї і комірцевої зони. Тому у видужуючих можуть спровокувати запаморочення , Здавлювання в скронях і поколювання в потилиці ;
• приймайте імуномодулюючі препарати. Скористайтеся спеціальними БАДами або трав'яними чаями з губки, кореня женьшеню, ехінацеї пурпурової, лимонника китайського, календули. Систематичний прийом імуномодуляторів не тільки захистить від грипу, простудних захворювань і поліпшить кровообіг.
• для відновлення водно-сольового балансу при головному болю під час або після грипу рекомендують в меню додати домашні соління (капусту, огірки, помідори, мочені яблука), морську капусту, якісний соєвий соус. Всі ці продукти благотворно впливають на ферменти травної системи, допомагають швидко виводити токсини через кишечник і захищають від зневоднення.

[Poll id = "10"]