Головний біль при грудному вигодовуванні - таблетки, що можна випити мамі, що годує, якщо після пологів болить голова

1. причини болю
2. Правила лікування
3. Таблетки від головного болю при грудному вигодовуванні
4. Що приймати не можна
5. Інші способи боротьби з головним болем
6. Поради

Головний біль - досить поширене стан, який доставляє людям безліч незручностей. В арсеналі кожної людини є чимало лікарських препаратів, які можуть впоратися з симптомами головного болю.

Але що робити в тому випадку, якщо жінка годує дитину грудьми і не може приймати медикаменти? Перш за все потрібно встановити причини цього стану, а для цього необхідно звернутися до лікаря.

причини болю

Існує досить багато факторів, які призводять до появи дискомфортних відчуттів в період лактації. Від них залежать різновиди і методи лікування головного болю.

напруги

• Така головний біль найчастіше зустрічається після пологів. Вона являє собою своєрідну захисну реакцію головного мозку на перевтома і недосипання.
• Також подібний дискомфорт може бути пов'язаний з психологічним напруженням, яке властиво молодим мамам. Нерідко для усунення подібних відчуттів досить повноцінного відпочинку.

• Якщо у жінки була мігрень до зачаття дитини, то при ГВ її стан суттєво покращується. Це можна пояснити зміною балансу гормонів в організмі. Але іноді трапляються і винятки.
• Мігрень супроводжується пульсуючими больовими відчуттями, які зазвичай локалізуються з одного боку і мають середню або високу інтенсивність. Напад може тривати протягом декількох годин або діб, що істотно погіршує стан жінки.

• Це захворювання досить часто провокує головні болі, особливо в тому випадку, якщо тиск підвищується стрімко. При наявності гіпертонічної хвороби єдиним раціональним вибором є переклад дитини на штучне харчування.
• Велика частина препаратів для стабілізації тиску протипоказана при лактації. Якщо ж відмовитися від систематичної терапії, істотно зростає загроза інсульту і інфаркту.

• Ця хвороба значно частіше супроводжується головними болями, ніж гіпертонія.
• Щоб підвищити тиск, при грудному вигодовуванні рекомендується користуватися немедикаментозними засобами - нормалізувати режим роботи і відпочинку, виконувати фізичні вправи, частіше гуляти на свіжому повітрі.

• Головні болі і шийний остеохондроз - постійні супутники. Вони відрізняються одностороннім розташуванням в районі потилиці і зачіпають область скронь і очниць.
• У більшості жінок, які страждають на дану патологію, виникає скутість в м'язовій тканині шиї і спини. Також нерідко спостерігається втрата рухливості шиї.

• Гострі респіраторні вірусні інфекції та інші вірусні та бактеріальні захворювання супроводжуються головними болями і підвищенням температури.
• Пізніше з'являється нежить, кашель, сонливість, погіршення апетиту. Щоб підібрати безпечні методи лікування, варто звернутися до лікаря. Про способи профілактики головного болю і температури при застуді - читайте тут .

• Іноді головний біль у годуючої матері пов'язані із запальними процесами, які протікають в ЛОР-органах.
• До них відносять гайморит (цікаві факти про головного болю при гаймориті ), Отит, фронтит, тонзиліт. Щоб впоратися з подібними захворюваннями, потрібно повністю позбутися від вогнища хронічної інфекції. Після лікування основної патології головні болі зникнуть.

• Годує мама може страждати головними болями унаслідок хронічної інтоксикації організму.
• Як отруйні речовини можуть виступати кошти побутової хімії, куріння, вживання спиртних напоїв.
• Іноді до появи інтоксикації призводить контакт з шкідливими речовинами - нітратами, свинцем, бензолом.

• При надмірному споживанні продуктів, які містять кофеїн, теж можуть спостерігатися головні болі.
• До них відноситься кава, чай, шоколад, окремі газовані напої. Тому в період грудного вигодовування краще відмовитися від подібних речовин.

• Головні болі можуть виступати в якості симптому досить небезпечних захворювань.
• До них відносяться різні відхилення в роботі нервової системи або нирок.
• Також до цього стану можуть призводити захворювання очей.
• Щоб встановити причину дискомфортних відчуттів, слід пройти детальне медичне обстеження.

Правила лікування

Щоб знизити ймовірність негативного впливу лікарських препаратів на організм малюка, потрібно дотримуватися нескладних рекомендацій:

• не варто вибирати засоби самостійно - це повинен робити лікар;
• можна приймати лише ті препарати, які допущені експертами до застосування у жінок, що годують;
• якщо не вдається обійтися без лікарського засобу, при його виборі основним критерієм стає безпеку для малюка;
• перед застосуванням медикаментозного препарату потрібно уважно ознайомитися з інструкцією;
• після прийому лікарського речовини потрібно уважно спостерігати за станом дитини - будь-які зміни в його здоров'я повинні стати приводом для занепокоєння;
• якщо є можливість, замість ліків варто використовувати альтернативні методики терапії;
• лікарські засоби краще пити безпосередньо після годування - це дозволить знизити концентрацію препарату в крові до наступного годування;
• якщо виникає необхідність в прийомі препаратів, при яких годування груддю заборонено, малюка варто перевести на штучне харчування, молоко при цьому можна зціджувати, щоб зберегти лактацію;
• категорично не рекомендується терпіти головний біль, оскільки це негативно впливає на ваш стан і здоров'я малюка.

Таблетки від головного болю при грудному вигодовуванні

При разової головного болю рекомендується приймати безпечні лікарські препарати, які принесуть бажаний ефект.

парацетамол

• Цей препарат входить в категорію анальгетиків-антипіретиків. Парацетамол - прекрасний засіб від головного болю і температури. Препарат не тільки справляється з неприємними симптомами вірусної інфекції, але і володіє невеликим протизапальним ефектом.
• Лікарська речовина має стовідсоткову біодоступність - це означає, що вся доза з кишечника потрапляє в кров. Максимальної концентрації вдається досягти через 30-40 хвилин після застосування препарату, а на його напіввиведення потрібно 4-5 годин.
• Якщо ви випили таблетку, але турбуєтеся за стан дитини, через 4 години можна сміливо приступати до процесу годування.
• Разова дозування в цьому випадку становить 325-500 мг, а максимальна добова доза не повинна перевищувати 4000 мг.
• Тому засіб можна пити до 4 разів на добу.

До найбільш поширених препаратів, що містять парацетамол, відноситься:

• парацетамол;
• панадол;
• еффералган.

При підвищенні добової дози або наявності у матері-годувальниці патологій печінки можуть спостерігатися побічні ефекти - нудота, больові відчуття в епігастрії, алергія, проблеми з кроветворением.

Ібупрофен (Нурофен)

• Ця речовина теж входить в категорію антипиретиков-анальгетиків. Воно має протизапальні властивості.
• Ібупрофен має однаково виражені антипіретичні характеристики і ефект знеболення.
• Препарат добре всмоктується в кров, причому максимальної концентрації вдається домогтися через 30-45 хвилин.
• Для напіввиведення потрібно 2-2,5 години.
• Через 3 години після прийому ібупрофену можна годувати дитину - в цьому час його концентрація в молоці не перевищує 0,7% від початкової дози.

Існують наступні засоби від головного болю при грудному вигодовуванні, що містять ібупрофен:

• нурофен;
• Ібупром;
• ібупрофен;
• МІГ;
• бруфен;
• адвіл.

Годувальниці дозволено приймати 400 мг ібупрофену за 1 прийом. В добу допускається приймати до 4 таблеток.

Це засіб добре переноситься і практично не викликає побічних ефектів. Іноді виникають больові відчуття в животі, алергія, проблеми з кроветворением.

• Ці таблетки від головного болю при грудному вигодовуванні входять в категорію нестероїдних протизапальних засобів.
• Вони дозволені до застосування у годуючих мам, однак протипоказані дітям раннього віку.
• Клінічна інформація щодо безпеки препаратів для малюка при прийомі їх матір'ю відсутня.
• Тому при головному болю під час лактації все-таки краще приймати парацетамол або ібупрофен.
• Якщо ж в домашній аптечці присутній тільки напроксен або кетопрофен, допустимо прийняти 1 таблетку дозуванням 250 мг.

Що приймати не можна

Сьогодні практично немає лікарських речовин, які не потрапляють в грудне молоко. Тому перед застосуванням того чи іншого засобу слід уважно вивчати інструкцію.

Бувають ситуації, коли немає можливості порадитися з лікарем. Тому жінки-годувальниці повинні знати, які препарати строго заборонені до вживання.

Оскільки до складу цитрамона, крім парацетамолу, входить кофеїн і аспірин, його категорично не можна приймати під час лактації. Справа в тому, що аспірин негативно позначається на кровотворенні і головному мозку дитини. Крім цього, він може привести до виразкової хвороби у матері. Анальгін Даний препарат заборонений в більшості країн світу, оскільки він має виражену токсичну дію на матір і дитину. Надзвичайно небезпечні і комбіновані анальгетики, що містять подібні речовини в складі. До них відносять темпалгин, пенталгин, седалгин. хінін

• Ця речовина в чистому вигляді сьогодні практично не використовується, але воно входить в популярний препарат, який називається «Анальгін-хінін».
• Ефективність хініну обумовлена ​​його здатністю знижувати збудливість центральної нервової системи і виробляти заспокійливу дію.
• Крім цього, він надає болезаспокійливий ефект. Саме тому хінін використовують для боротьби з головним болем.
• Основна небезпека даної речовини полягає в тому, що при регулярному використанні воно може привести до глухоти. Це представляє особливу небезпеку для немовлят. Крім цього, подібні засоби мають гіркий смак, що призведе до відмови дитини від грудей.

Гіпоалергенна дієта для годуючих матерів

Інші способи боротьби з головним болем

Існує безліч альтернативних методів, які допоможуть впоратися з головними болями у годуючих жінок без застосування лікарських препаратів.

Ароматерапія

• Цей вид лікування можна віднести до фітотерапії, оскільки він грунтується на застосуванні ефірних масел.
• Щоб справитися з головним болем, їх варто просто понюхати або нанести на масажні точки.
• Найбільш ефективними засобами в даному випадку стануть ефірні олії м'яти, імбиру і лаванди.

• Для лікування головного болю застосовують найрізноманітніші трави, однак далеко не всі з них безпечні для малюка.
• Перед застосуванням конкретного рецепту слід порадитися з лікарем щодо його ефективності та нешкідливості для дитини.

• Це прекрасний спосіб усунення больових відчуттів. При цьому він абсолютно безпечний для матері і дитини. Для лікування болю можна використовувати не тільки звичайний масаж, а й самомасаж.
• Відмінних результатів дозволяє домогтися точкове масування шиї і потилиці. Під час процедури дихання повинні бути рівним і глибоким. Особливо ефективний цей спосіб при появі головного болю м'язового напруги.

• Під час цієї процедури спеціальні тонкі голки вводять в рефлекторні точки тіла, що дає можливість впоратися з больовими відчуттями.
• Останні клінічні дослідження підтверджують той факт, що голковколювання стимулює вироблення опіоїдних речовин в мозку, а саме - ендорфінів. Завдяки цьому вдається усунути головні болі.

Поради

Щоб лікування головного болю було максимально ефективним, потрібно дотримуватися корисних рекомендацій:

• пити міцний чорний чай з великою кількістю цукру;
• робити самомасаж голови;
• займатися дихальною гімнастикою;
• намочити голову гарячою водою, а зверху обмотати рушником;
• прикласти до потилиці або шиї голчастий аплікатор;
• прийняти контрастний душ, який допоможе поліпшити кровообіг.

Головний біль - досить неприємний стан, який може суттєво погіршити настрій і самопочуття матері-годувальниці. Тим більше що більшість лікарських препаратів в період лактації заборонено. Щоб впоратися з дискомфортом, можна приймати безпечні медикаменти і користуватися альтернативними способами вирішення проблеми.