Головний біль при місячних: чому болить голова?

1. Причини головного болю при місячних
2. Зміна гормонального фону
3. мігрень
4. Патологія судинної системи
5. Порушення водно-сольового балансу
6. вплив медикаментів
7. анемія
8. інтоксикація
9. Як позбутися від болю?
10. традиційна терапія
11. Народні засоби медицини

Багато жінок відзначають, що болі в голові з'являються регулярно в передменструальний період. Ще один вид дискомфорту - головний біль при місячних. Неприємні відчуття можуть докучати жінці тривалий час, 1-3 дні. Зазвичай, при відсутності серйозних патологій, дискомфорт проходить відразу після закінчення менструації. Якщо немає сил терпіти біль, можна полегшити стан за допомогою медикаментів або лікувальних відварів.

Причини головного болю при місячних

Головний біль при місячних виникає досить часто. Її може викликати неправильне харчування, особливості будови тіла жінки, навіть зміна погоди. Але іноді больовий синдром приймає регулярний характер: біль з'являється кожен місяць, доставляє значний дискомфорт людині. Нижче розглянемо основні причини виникнення больових відчуттів.

Зміна гормонального фону

У нормі під час місячних у жінки падає рівень естрогену і підвищується кількість прогестерону. Чому так відбувається? Прогестерон - гормон вагітності, готує організм жінки до можливого розвитку плода. З огляду на те, що вагітність не настає, за підвищенням слід зниження рівня прогестерону. Ці скачки і провокують головний біль у жінки. Також пацієнтки відзначають, що болить лоб, очі.

мігрень

У жінок дуже часто виникає головний біль при місячних. Починається вона класичним чином - з нудоти, миготіння мушок перед очима, головного болю. Больові відчуття захоплюють одну сторону голови, можуть прострілювати в вухо, під щелепу. Є й відмінність від звичайної мігрені - при менструальному нападі відзначається сильна нудота, іноді переходить в блювоту, сильні пульсуючі головні болі, що не піддаються знеболюючих препаратів. Хвора стає дратівливою, постійно хоче прилягти, може агресивно реагувати на оточуючих. Мігренозний напад під час менструації триває від 12 годин до трьох діб.

Патологія судинної системи

Ще один фактор, що провокує головний біль при місячних - порушення роботи серцево-судинної системи. До них відноситься:

• Вегето-судинна дистонія.
• Спазми судин.
• Атеросклероз.
• Артеріальна гіпотензія.

Як же пов'язані місячні і головний біль? На стан судин впливає перепад гормонів, а також те, що під час менструації навантаження на судини збільшується. Артерії, вени, капіляри не встигають розтягуватися, перекачуючи великі обсяги крові, тому виникає спазм і як наслідок - больові відчуття. Знижується доступ кисню до головного мозку, при цьому болі носять спазміческій, що здавлює характер.

Порушення водно-сольового балансу

При менструації у жінок з'являються набряки, відзначається навіть незначний набір ваги (до 1 кг) через погіршення відтоку рідини. Це відбувається через те, що організм повинен відкинути тканини незаплідненою матки. Набряки розвиваються на кінцівках, обличчі, можуть виникнути і в головному мозку, при цьому з'являється давить або розпирає головний біль . Больові відчуття можуть зачіпати потилицю, тім'я, дифузно поширюючись по всій голові.

вплив медикаментів

Якщо у Вас виникає питання «Чому при місячних болить голова?», Задумайтеся, чи не викликає дискомфорт прийом певних препаратів? У жінок, що приймають оральні контрацептиви, іноді болить голова при місячних. Найчастіше скаржаться на виникнення пацієнтки, які досягли 35 річного віку, а також жінки, які страждають від тромбозу вен. Головний біль виникає через те, що протизаплідні таблетки змінюють гормональний фон, перешкоджаючи нормальному дозріванню яйцеклітини. При цьому у жінки змінюється вироблення своїх гормонів, порушується робота судинної системи.

анемія

Рясні (якщо прокладку з максимальною кількістю «крапель» доводиться міняти частіше, ніж раз за три години) або тривалі місячні можуть провокувати анемію. Дефіцит в крові гемоглобіну викликає зниження кількості кисню, що надходить до клітин мозку. При цьому у пацієнтки блідне шкіра, з'являється почуття сильної втоми, сонливість, тупі головні болі, запаморочення, потемніння в очах.

Чи може боліти голова при місячних через анемії? Швидше причиною головного болю слід назвати зниження артеріального тиску, яке виникає при анемії. Хоча і недолік кисню також може провокувати больові відчуттів в різних частинах голови.

інтоксикація

Якщо виникає головний біль при місячних, можливо, причина дискомфорту - порушення роботи кишечника. При менструації підвищується швидкість осідання еритроцитів, що вказує на розвиток запального процесу. Відмерлі тканини, в повному обсязі виведені з організму, виробляють токсини, які, в свою чергу всмоктуються в судинне русло.

У жінки виникають симптоми отруєння: послаблення кишечника, рідкий стілець, спазми внизу живота, головний біль (частіше в області чола, що здавлює, як обручем, пульсуюча).

Як позбутися від болю?

Ще до початку менструації жінка стає дратівливою, млявою, швидко втомлюється. У багатьох пацієнток місячні проходять рясно, з болями в спині, животі, набряком ніг. Якщо крім усього перерахованого вище болить голова під час місячних, цей період може стати для жінки просто болісним. У домашніх умовах можна зняти неприємні відчуття за допомогою медикаментів.

традиційна терапія

Справитися з неприємними відчуттями в голові допомагають:

• Спазмолітики - Но-шпа, Папаверин, Дротаверин. Вони знімають судинний спазм, нормалізують артеріальний тиск.
• Анальгетики - анальгін, Баралгин. Використовуються для того, щоб купірувати больовий синдром впливом на центр болю.
• Нестероїдні протизапальні препарати - Ібуфен ®, Нурофен. Лікарські засоби цієї групи володіють не тільки знеболюючим ефектом, вони знімають запальний процес.

Не рекомендується усувати головний біль за допомогою звичного цитрамон або Аспірину навіть при мігрені. Ці препарати мають кроверазжижающие ефектом і можуть спровокувати посилення кровотечі при місячних.

Народні засоби медицини

Коли болить голова при місячних, усунути больові відчуття можна, не використовуючи медикаменти.

• Перегляньте своє харчування. Підвищуйте рівень заліза в крові: їжте яловичу печінку, свіжий шпинат, щавель, пийте гранатовий сік.
• Використовуйте ароматерапію. Для полегшення головного болю можна подихати лавандовим, евкаліптовим, м'ятним маслом, маслом чайного дерева, розмарину, сандалу.
• Допомагають знизити головний біль компреси. До чола можна прикладати серветку з льодом, до потилиці - теплий рушник.
• Трав'яні чаї - простий і ефективний засіб для усунення болю в голові. Для приготування лікувального настою використовується ромашка, м'ята, коріандр, деревій, корінь валеріани, подорожник.

Іноді при нападі менструальної мігрені досить випити чашку кави з цукром - це допомагає розширити судини і нормалізувати артеріальний тиск.

Якщо у Вас і після місячних болить голова, дискомфорт не проходить довгий час, больові відчуття посилюються, супроводжуються підйомом температури і сильними болями в животі, необхідно звернутися до лікаря.