Головний біль при нахилі

1. Комплексне лікування головного болю при гаймориті
2. Лікарські препарати для лікування головного болю при нахилі
3. антибіотики
4. носові кортикостероїди
5. антигістамінні препарати
6. Оральні назальні засоби
7. Хірургія та інші процедури
8. Харчування і харчові добавки
9. бромелайн
10. кверцетин
11. Прибуток (Lactobacillus)
12. трави
13. Для лікування головного болю традиційно використовуються і інші рослини
14. Гомеопатія
15. голковколювання
16. хіропрактікі
17. релаксація
18. Домашнє лікування головного болю при нахилі
19. Використання безрецептурних препаратів
20. Спробуйте протинабрякові засоби
21. Тримайте носові проходи вологими
22. Використовуйте носове зрошення (або промивання)
23. Уникайте подразників

Кращий спосіб позбутися від синусової головного болю, яка виникає при нахилі голови, лікувати запалені пазухи. Ваш лікар може прописати антибіотики або кортикостероїди.

Потрібні також зміни в способі життя, такі як використання зволожувача повітря або зрошення носових проходів солоною водою. Деякі харчові добавки і трави можуть допомогти запобігти застуду та грип або скоротити їх тривалість. Вони можуть впливати на гайморит в комплексі з антибіотиками для лікування інфекції і підтримки імунної системи.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Комплексне лікування головного болю при гаймориті

Ці методи лікування допоможуть зменшити затори в носових пазухах і зменшити головний біль:

• Використання зволожувача.
• Використання сольового назального спрея.
• Дихати над парою або в паровій кімнаті 2 - 4 рази на день (наприклад, сидячи у ванній з гарячим душем).
• Лікування алергічних нападів астми.
• Інші методи, які можуть допомогти від головного болю, включають.
• Масаж хворобливих ділянок голови і шиї.
• Методи релаксації.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Лікарські препарати для лікування головного болю при нахилі

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ], [ 40 ], [ 41 ]

антибіотики

Лікар може призначити антибіотики, якщо він підозрює, що у вас бактеріальна інфекція. Для лікування гострого гаймориту ви можете пройти курс лікування антибіотиками протягом 10 - 14 днів. Лікування хронічного синуситу може зайняти більше часу, як правило, 3 - 4 тижні.

[ 42 ], [ 43 ], [ 44 ], [ 45 ], [ 46 ], [ 47 ]

носові кортикостероїди

Ці спреї можуть зменшити запалення носа і полегшити симптоми алергії та застуди: чхання, свербіж і нежить. Вони найбільш ефективні в зниженні симптомів, хоча лікування може зайняти від декількох днів до тижня після початку їх використання.

• Беклометазон (Beconase)
• Флутиказон (Flonase)
• Мометазон (Nasonex)

[ 48 ], [ 49 ], [ 50 ], [ 51 ], [ 52 ], [ 53 ]

антигістамінні препарати

Антигістамінні препарати доступні в формі оральних і носових спреїв. Вони відпускаються за рецептом і без рецепта для лікування алергії. За рецептом антигістамінні препарати швидкої дії можуть полегшити симптоми - від легкого до помірного. Всі вони працюють, блокуючи вивільнення гістаміну в організмі.

Антигістамінні препарати: димедрол, хлорфенірамін (хлор-Trimeton), клемастин (Tavist). Ці старі добрі антигістамінні препарати можуть викликати сонливість.

Фексофенадин (Allegra), cetrizine (Зіртек) і лоратадин (кларитин) - це нові антигістамінні препарати, які не викликають сонливості.

Багато рецептурні протинабрякові засоби доступні в формі таблеток або назального спрею. Вони часто використовуються як антигістамінні препарати.

[ 54 ], [ 55 ], [ 56 ]

Оральні назальні засоби

Вони можуть включати Sudafed, Actifed, Afrin, нео-Synephrin. Деякі протинабрякові засоби можуть містити псевдоефедрин, який здатний підвищувати артеріальний тиск. Людям з високим кров'яним тиском або збільшеною простатою не слід приймати препарати, що містять псевдоефедрин.

Уникайте використання назальних засобів протягом більше 3 днів поспіль, якщо їх не рекомендує лікар. Не використовуйте їх, якщо у вас емфізема або хронічний бронхіт.

В одному з досліджень 82% пацієнтів з головними болями через пазух носа показали значну алергійну реакцію на тріптани, цей препарат зазвичай використовується для лікування мігрені.

[ 57 ], [ 58 ], [ 59 ], [ 60 ]

Хірургія та інші процедури

При хронічному гаймориті, якщо прописане лікування неефективне, лікар може порекомендувати вам ендоскопічну хірургію, яка використовується для видалення поліпів або кісткових шпор. Збільшення або відкриття пазух носа також іноді рекомендується для лікування гаймориту і зменшення головного болю при нахилі. для цієї мети є також дуже ефективна процедура, вона називається ринопластика. Вона передбачає процес вставки повітряних кульок всередині порожнини синуса, а потім роздування їх.

Всі операції, які стосуються пазух носа, виконує ЛОР фахівець.

[ 61 ], [ 62 ], [ 63 ], [ 64 ], [ 65 ], [ 66 ]

Харчування і харчові добавки

Деякі біодобавки можуть допомогти запобігти або вилікувати головний біль через затурканості пазух носа, або за рахунок зменшення запалення синуса. Вони можуть допомогти також захиститися від застуди. Оскільки добавки можуть мати побічні ефекти і взаємодіяти з іншими ліками, ви повинні приймати їх тільки під наглядом знаючого лікаря.

[ 67 ], [ 68 ], [ 69 ], [ 70 ], [ 71 ], [ 72 ], [ 73 ]

бромелайн

Деякі дослідження показують, що бромелайн, фермент, отриманий з ананасів, може допомогти зменшити запалення і набряк носових пазух і полегшити симптоми синуситу. Однак не всі дослідники одностайно приймають цю точку зору.

Бромелайн часто поєднується з кверцетином, флавоноїдами - рослинними пігментами. Він міститься у фруктах і овочах, які можна приймати як антигістамінні препарати. Бромелайн може збільшити ризик кровотечі, тому людям, які приймають препарати для разжіжженія крові, такі як варфарин (Coumadin) або клопідогрель (Plavix), не слід приймати бромелайн, не порадившись з лікарем.

Беручи бромелайн з інгібіторами АПФ, людина може викликати сильне зниження артеріального тиску, підвищити ризик гіпотонії.

[ 74 ], [ 75 ], [ 76 ], [ 77 ]

кверцетин

Кверцетин - це флавоноїди, пігмент, який відповідає за колір овочів і фруктів, в яких міститься. Він гальмує виробництво і вивільнення речовини гістаміну, що викликає симптоми алергії, такі як нежить і сльозотеча. Кверцетин часто поєднується з бромелайн, добавкою, виготовленої з ананасів. Однак немає точних доказів того, що кверцетин добре працює в організмі людини. Необхідні додаткові дослідження.

Деякі люди можуть віддати перевагу водорозчинні форми кверцетину, такі як гесперидин метил халкони (HMC) або кверцетин халкони. Кверцетин може взаємодіяти з деякими ліками, тому проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати його від головних болів.

Прибуток (Lactobacillus)

Прибуток, або «дружні» бактерії, можуть допомогти, якщо ви приймаєте антибіотики при синуситі. Вони можуть також знизити ймовірність розвитку алергії. Люди, у яких ослаблена імунна система або які приймають препарати для придушення імунної системи, повинні запитати свого лікаря, перш ніж приймати пробіотики.

[ 78 ], [ 79 ], [ 80 ], [ 81 ], [ 82 ], [ 83 ], [ 84 ], [ 85 ]

трави

Використання трав - хороший підхід для зміцнення організму і лікування головного болю. Трави, однак, можуть викликати побічні ефекти і негативно взаємодіяти з іншими травами, добавками або ліками. Тому ви повинні приймати трави з обережністю, під керівництвом лікаря.

Як і в ситуації з добавками, є багато трав, які можуть допомогти зменшити ризик виникнення головного болю через гаймориту, допомогти впоратися з застудою, підвищити потужність вашої імунної системи або зменшити запалення синусів.

У числі ефективних трав'яних добавок від головного болю при нахилі через гаймориту - Синупрет, трав'яна композиція, яка містить бузину (бузина чорна), кінський щавель (Rumex acetosa), первоцвіт (примула весняна), Європейську вербену (Verbena лікарська) і тирлич (Gentiana жовта). Згідно з дослідженнями, Синупрет дуже добре допомагає в купировании симптомів синуситу. Трави, які він містить, допоможуть проріджувати слиз і допомагає їй стекти з пазух носа, а також сприяє зміцненню імунної системи.

Для лікування головного болю традиційно використовуються і інші рослини

• шоломниця байкальська
• Пиретрум (Tanacetum Parthenium)
• кора верби
• звіробій
• багно
• Сік калини з медом
• м'ята
• коров'як
• Мелісса
• материнка

Люди, які приймають препарати для розрідження крові або жінки, які вагітні або годують груддю, не повинні приймати ці трави. Людям, у яких алергія на аспірин, не можна приймати кору верби. Пиретрум може негативно взаємодіяти з декількома ліками. Якщо у вас алергія на амброзію, у вас також може бути алергія на пиретрум.

[ 86 ], [ 87 ]

Гомеопатія

Гомеопатія здатна значно полегшити хронічні головні болі. У кількох дослідженнях вивчалася ефективність конкретних гомеопатичних засобів. Професійні лікарі-гомеопати можуть порекомендувати лікування головного болю через гаймориту на основі своїх знань і клінічного досвіду. В одному з досліджень ефекту гомеопатії більше 80% учасників протягом 2-х тижнів набули значного поліпшення симптомів після прийому гомеопатичного кошти.

Для призначення ліки гомеопати враховують конституційний тип людини, стан його хдоровья, індивідуальну переносимість засобів лікування. Досвідчений гомеопат оцінює всі ці фактори при визначенні найбільш підходящого засобу для кожної конкретної людини.

голковколювання

Хоча наукових досліджень з цього питання дуже мало, і вони показують суперечливі результати, деякі лікарі вважають, що акупунктура допомагає полегшити симптоми синуситу. Голкотерапевти зазвичай описують синусит як "сирість", яка створює запалення і застій в слизових оболонках. Ця вогкість очищається шляхом зміцнення меридіана селезінки і меридіана шлунка.

Практикуючі гомеопати часто виконують пункцію терапії та / або припікання, метод, в якому на певні точки акупунктури прикладають палаючу полин.

[ 88 ], [ 89 ], [ 90 ], [ 91 ], [ 92 ], [ 93 ], [ 94 ]

хіропрактікі

Хоча немає ніяких досліджень по використанню хіропрактікі для лікування головного болю через гаймориту, деякі практикуючі лікарі припускають, що це може зменшити біль і поліпшити стан багатьох людей.

[ 95 ]

релаксація

Для головних болів нез'ясованої етіології методи релаксації можуть бути дуже корисними. Це особливо вірно, якщо головні болі часто повертаються, як це буває при гаймориті. Ви можете спробувати наступні методи:

Біологічний зворотний зв'язок, щоб контролювати напругу м'язів

Навчіться медитувати, глибоко дихати або спробувати інші вправи релаксації, такі як йога або гіпнотерапія

Спробуйте керовані методи зображень (уявні ситуації з їх рішенням)

Домашнє лікування головного болю при нахилі

Лікування головного болю, як правило, переслідує двояку мету: ви лікуєте головний біль і в той же час виправили її першопричини.

Щоб полегшити біль і тиск на носові пазухи при гаймориті, є деякі методи лікування, які ви можете спробувати.

[ 96 ]

Використання безрецептурних препаратів

Це очевидне рішення, і ви його, напевно, вже пробували. Але такі ліки, як ацетамінофен (Тайленол), ібупрофен (Advil, Motrin) або напроксен натрію (Aleve), можуть допомогти знизити біль. Завжди читайте етикетку і не використовуйте ці препарати протягом більше 10 днів, не порадившись з лікарем.

Спробуйте протинабрякові засоби

Ці ліки можуть допомогти відкрити заблоковані пазухи за рахунок зменшення набряку в носових проходах і зменшення кількості слизу. Але дотримуйтесь інструкцій. Не застосовувати препарат назальні спреї і протинабряковий засіб протягом більше трьох днів поспіль, і не варто використовувати оральні протинабрякові засоби більш семи днів поспіль. Прикладами таких засобів є фенілпропаноламін, Тетризолін, інданазолін.

Тримайте носові проходи вологими

Сухе повітря буде дратувати пазухи носа, які і так вже постраждали. Так що використовуйте зволожувач повітря або вологий пар для очищення пазух носа від слизу. Відпочивайте з теплим вологим рушником на обличчі протягом декількох хвилин. Спробуйте сольовий розчин для промивання носа після назального спрея.

[ 97 ]

Використовуйте носове зрошення (або промивання)

Промийте носові пазухи цибульним соком, розведеним навпіл з водою, або солоною водою. Вона зволожує слизову оболонку носа і допомагає очистити слиз з носових ходів, що сприяє зниженню тиску на носові пазухи і зменшує головний біль. Якщо ви ніколи не пробували такий підхід, запитаєте ради у лікаря.

Важливо відзначити, що, якщо ви застосовуєте зрошення, промивання або полоскання пазух носа, потрібно використовувати дистильовану воду, стерильну або раніше кип'ячену воду, щоб скласти розчин для зрошення.

Уникайте подразників

Духи, сигаретний дим і деякі хімічні речовини можуть погіршити симптоми гаймориту, дратуючи носові проходи.

Якщо домашнє лікування не працює або якщо у вас триває висока температура, біль або набряк обличчя або очей, почервоніння навколо очей і щік, сильний головний біль, сплутаність свідомості або ригідність потиличних м'язів - зверніться до лікаря відразу ж. Разом ви зможете визначити остаточний діагноз, а потім застосувати правильне лікування головного болю при нахилі.

[ 98 ], [ 99 ], [ 100 ], [ 101 ], [ 102 ]