- Йога начинающим видео
- Хулахуп танец видео
- Смотреть моя тренировка видео
- Видео тренировки александра емельяненко
- Как правильно крутить обруч на бедрах видео
- Тренировки в кудо видео
- Тренировки рой джонса видео
- Йога онлайн смотреть видео
- Тренировки костя дзю видео
- Видео тренировки роя джонса
- Видео спинальной
- Айенгар йога видео
- Йога для женщин на видео
- Правильно крутить обруч видео
- Плиометрические отжимания видео
- Новости
Управление Здравоохранения Евпаторийского городского совета (С)2011
67 гостей
Головний біль при ВСД.
Одним з найбільш неприємних симптомів при ВСД і панічному розладі є головний біль. Вона настільки вимотує тебе, що ти часом відмовляєшся від найприємніших моментів у своєму житті. Так, посилаючись на головний біль, жінки дуже часто ухиляються від виконання подружніх обов'язків. Чому жінки? Та тому, що частіше за все ВСД страждають саме вони. Переносити такий біль вже дуже неприємно і важко. А навколишні думають, що ти шахрайка або сімулянтка.
Причини виникнення головного болю.
Вважається, що біль в голові викликають звужені або розширені кровоносні судини в головному мозку. Все це правильно, але тільки не для пацієнтів з ВСД.
Ти вже пройшов всі доступні методи дослідження головного мозку (МРТ, КТ, РЕГ, ЕЕГ, УЗД і т.д.), які не виявили жодних особливих органічних порушень і захворювань. У тому числі спазмованих або розширених артерій і вен, а так же істотних відхилень в кровообігу відділів мозку.
Основна причина головного болю при ВСД і панічному розладі це невроз і порушення у функціонуванні центральної і вегетативної нервових систем. Одним із проявів такого порушення і є біль в області голови.
Головний біль при ВСД і панічному розладі має кілька відмінностей:
• По своїй силі вона набагато відстає від зубної або інший сильного болю. Тому, якщо головний біль різка і сильна тоді це не ВСД.
• Постійний головний біль, яку можуть супроводжувати запаморочення, непритомність (короткочасна втрата свідомості), хиткість ходи, нудота, слабкість, дзвін і шум у вухах.
• Ранкова головний біль починається відразу після прокидання, протягом 3-5 хвилин, і триває цілий день. Вона супроводжує тебе постійно з ранку до вечора і її рівень постійний протягом усього дня, незалежно від того чим ти займаєшся. Таке відчуття, що вона просто живе з тобою.
• Усвідомлення дійсності трохи мутнувате і відсторонене. Ти трохи важко сприймаєш навколишнє оточення.
• У більшості випадків, при нахилах тулуба біль посилюється і стає пульсуючим.
• Зникає під час сну, коли відключається свідомість. Тобто, цілий день вона тебе мучить, а коли ти лягаєш спати і засинаєш, щоденна головний біль заспокоюється. Але якщо ти прокинешся серед ночі, вона може з'явитися і не залишати тебе до самого вечора. Біль, в основному, має стискаючий характер, як би на голову наділи каску.
• Нічна головний біль не характерна для ВСД.
• Може боліти вся голова (біль напруги) або окремі її ділянки (кластерна головний біль): верхівка, потилицю, скронева область, лобова частина. Може боліти півголови (гемикрания) тільки ліва або тільки права її частини. Наприклад, головний біль у скронях і головний біль в потилиці. Такий вид болю ще називають терміном мігрень, але це теж прояви ВСД.
• Може відчуватися пульсація судин в скронях, дискомфорт в шиї і потиличної області голови. Іноді виникає відчуття закладеності і пульсації судин в одному вусі.
• Дуже часто при цьому виникає відчуття набряклості і тиску в районі лоба, скронь і очей. Але якщо подивитися на себе в дзеркало, то ніяких набряків не видно.
• Головний біль при ВСД не залежить від показників артеріального тиску, а також не реагує на прийом знеболюючих ліків. Зазвичай артеріальний тиск або нормальне або незначно відхилено від норми в ту або іншу сторону. Тут не беремо до уваги скачки тиску під час нападу панічної атаки.
Лікування головного болю при ВСД.
Цей біль не піддається ніяким симптоматичним ліків. Всі знеболюючі (анальгетики), судинорозширювальні (спазмолітики) і покращують мозковий кровообіг лікарські препарати, практично не надають ніякої дії. Ти з'їдаєш по кілька таблеток цитрамон і анальгін з но-шпой, а біль якщо і зменшується, то зовсім на короткий час і не відпускає тебе зовсім. Неприємні відчуття в голові продовжують тебе переслідувати. В результаті ти втрачаєш інтерес до життя.
Головний біль при вегето-судинної дистонії є одним із симптомів загального функціонального розлади нервової системи, і лікувати потрібно не окремо голову, шийний і грудної остеохондроз, а весь організм в цілому.
Запам'ятай назавжди, що ніякого відношення до цього симптому і розвитку ВСД, не має остеохондроз шийного відділу хребта. Не витрачай дарма час і гроші на лікування шийного остеохондрозу - він присутній практично у кожного, що не скажеш про ВСД.
Потрібно починати комплексне лікування ВСД і панічного розладу лікарськими препаратами, які усувають почуття страху і заспокоюють нервову систему, в тому числі необхідно застосовувати заспокійливі трави . При такому вигляді головного болю дуже добре повинні допомагати седативні, транквілізатори і ноотропи. Якщо це дійсно так, тоді твій головний біль дійсно має ВСДшную природу.
Обов'язково виключити шкідливі звички, налагодити правильне здорове харчування, вести здоровий спосіб життя, привести в норму фізичні і моральні навантаження на свій організм, дотримуватися режиму праці та відпочинку, проводити аутотренінг і медитацію, утримувати постійно загальний позитивний настрій.
А також необхідно проводити роботу зі своїм мозком для примирення зі страхом смерті. у статті "Як позбутися страху" я постарався привести всі необхідні для виконання цієї роботи методики.