Компрес від головного болю: швидкі і безпечні народні засоби

1. Цілюще температурний контраст - холодні і гарячі компреси
2. Сольова пов'язка - дивовижна допомогу
3. Прості рецепти з різних продуктів

Коли розколюється голова, неможливо ні працювати, ні відпочивати. Потрібні термінові заходи.

Не поспішайте пити таблетки, спробуйте зробити компрес від головного болю - це набагато безпечніше, ніж кожен раз труїти організм хімією. Особливо актуальна народна медицина для вагітних жінок - в цей період багато ліків протипоказані. Для пов'язок підійде те, що завжди є під рукою: вода, сіль, масло, яблучний оцет, капуста, цибуля, заморожені овочі.

1. Цілюще температурний контраст - холодні і гарячі компреси
2. Сольова пов'язка - дивовижна допомогу
3. Прості рецепти з різних продуктів

Цілюще температурний контраст - холодні і гарячі компреси

Простий і доступний холодний компрес при головному болю в області скронь швидко усуває прилив крові до голови при перенапруженні, мігрені і алергічних реакціях. Як холодного компресу зручно використовувати пакет для заморозки кубиків льоду - одну смужку потрібно покласти на лоб, а другу розрізати на дві частини і притиснути кожну до скроні.

Якщо немає такого пакетика, візьміть упаковку заморожених овочів, наповніть звичайний пакет льодом або змочіть тканинну серветку в крижаній воді, проте серветка швидко нагрівається і вимагає регулярного охолодження. У разі односторонньої мігрені холод можна прикладати тільки до проблемної стороні.

Щоб зробити гарячий компрес від головного болю, потрібно взяти грілку і прикласти її до потилиці. Це розширить судини, зніме напругу і розслабить м'язи, що дозволить свіжої порції крові, багатої киснем, потрапити до головного мозку. Якщо немає грілки, змочіть в гарячій воді рушник.

Ще ефективніше на роботу судин діє контраст - для цього потрібно докласти гаряче до потилиці, а холодну - на область лоба і скронь.

Якщо нищить мігрень, то температурний вплив краще чергувати - прикладати холод і тепло по черзі, витримуючи 1-2 хвилини. Якщо зробити процедуру до нападу, то його можна навіть уникнути.

Сольова пов'язка - дивовижна допомогу

Про сольових пов'язках ходять легенди - прихильники лікування без ліків розповідають про корисні властивості солі і її можливості знімати біль, вбивати мікроби, загоювати переломи, усувати наслідки отруєння.

Щоб зробити сольовий компрес від головного болю, приготуйте восьмивідсотковий розчин (на склянку води - неповну столову ложку солі) і намочіть в ньому повітропроникну тканину. Важливо використовувати тільки матеріали, що пропускають повітря: марлю, льон, бавовна. Не використовуйте нові тканини - нехай це будуть багаторазово випрані клапті. Марлю можна скласти в 4 шари, а льон і бавовна - о восьмій.

Сольову пов'язку потрібно трохи віджати, щоб вона була вологою, але вода не капала, а потім обв'язати навколо голови через лоб і потилицю. Бажано витримати кілька годин. Але ні в якому разі не можна пов'язувати навколо плівкою і укутують рушником - компрес повинен дихати!

Така процедура рекомендується при підвищеному тиску, але її не можна робити людям з атеросклерозом. Сольові пов'язки допомагають при нежиті і грипі, а також добре очищають шкіру, так що готуйтеся до приємних побічних ефектів!

Прості рецепти з різних продуктів

Знавці народної медицини рекомендують прикладати капустяний компрес на голову при головному болю. Листя білокачанної капусти добре пам'ятаєте в руках, нанесіть отриманий сік на віскі, а листя прикладіть до хворобливої ​​ділянки на кілька хвилин. Аналогічно можна використовувати лист лопуха.

Абсолютно безпечний компрес з корицею - чайну ложку меленої спеції заваріть склянкою окропу, дайте настоятися і охолонути протягом 7-8 хвилин, змочіть в ароматному настої серветку або невеликий рушник, накладіть на область лоба і скронь.

Швидко готується і також швидко знімає несильно головний біль компрес з яблучного оцту і оливкового масла, узятих в рівних обсягах.

Для зняття виснажливою болю в області голови розведіть дві подрібнених в блендері картоплини в 50 мл теплого молока. Через чверть години кашку слід злегка віджати, помістити в рушник і використовувати як компрес.

Якщо нікуди не потрібно йти, варто спробувати ріпчасту цибулю. Подрібніть одну цибулину в блендері, загорніть масу в серветку і прикладіть до потилиці на 15-20 хвилин.

При головному болю також добре допомагає ароматерапія . Використовуйте з цією метою лавандова і м'ятна олія.

Не забувайте, що всі методи народної медицини можна використовувати після консультації з лікарем. Якщо головний біль - не поодинокий випадок, знайдіть час відвідати фахівця і встановити причину.