Лікування атеросклерозу судин головного мозку народними засобами: трави, чаї, настої і відвари

1. Харчування при атеросклерозі головного мозку
2. обмеження дієти
3. Корисно при лікуванні атеросклерозу
4. народні рецепти
5. Відвари, настої і настоянки
6. Чаї при атеросклерозі
7. Домашня ароматерапія
8. Рецепт академіка Амосова
9. соки
10. Фізичні та розумові навантаження

Освіта атероматозних бляшок при атеросклерозі пов'язано з порушенням обміну холестерину, змінами тонусу судин і реологічних властивостей крові. Поряд з медикаментозними та хірургічними, є і лікування атеросклерозу судин головного мозку народними засобами. Вплив направлено на боротьбу з тими ж механізмами розвитку захворювання, які враховує лікування аптечними препаратами: нормалізувати обмін речовин, артеріальний тиск, запобігти тромбоутворення, відновити роботу клітин мозку.

Харчування при атеросклерозі головного мозку

Домашнє лікування, як правило, починають з вибору відповідної дієти: виключити продукти, що сприяють прогресу патології і додати в раціон ті, які містять речовини, що допомагають нормалізувати стан.

Причини атеросклерозу головного мозку

при церебральному атеросклерозі рекомендується дотримуватися дієти, характерною для лікування або профілактики захворювання в цілому.

обмеження дієти

У обмеження входять:

• жирне м'ясо,
• жирні сири,
• вершкове масло,
• шоколад,
• шпроти (риба і рибні консерви з великим вмістом жиру),
• какао,
• чорний міцний чай,
• кава,
• яєчні жовтки.

Іноді пацієнти не розуміють, чому одні і ті ж продукти доктор відносить до небажаних при атеросклерозі, але в той же час рекомендує, як джерело необхідних речовин для поліпшення властивостей крові і зміцнення стінок судин (м'ясо, яєчний жовток, печінка, сир і т.д ).

При атеросклерозі показано повноцінне харчування, але з обережністю варто поставитися до всіх жирним продуктам, багатим холестерином, кальцієм або впливає на судинний тонус .

Наприклад, варто вибирати нежирні сорти м'яса і риби, вони будуть корисні. Яєчний жовток також потрібен, але в кількості не більше 3 - 4 на тиждень в зрілому віці. Помірність харчування і адекватні фізичні навантаження перешкоджають утворенню надмірної ваги як одного з основних факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

Корисно при лікуванні атеросклерозу

Дуже важливі вітаміни С, групи В, РР. Їх містять фрукти і ягоди, зелень, шипшина, обліпиха, цитрусові (грейпфрут, лимон), салат, селера.

• РР можна знайти в печінці, ікрі, висівках, арахісі, гречці, сої, квасолі, чорному хлібі.
• Вітаміни групи В є в печінці, сирі, м'ясі, зеленому горошку.
• Необхідна для правильного обміну холестерину речовина інозит міститься в субпродуктах, цитрусових, пшеничній муці, капусті.

Утворенню надлишкової кількості жирів в організмі і відкладення атероматозних бляшок в судинах сприяє і надлишок вуглеводів (вони перетворюються в жири).

Корисні продукти, що містять тартроновую кислоту, яка нормалізує обмін вуглеводів: капуста, груші, айва, яблука, морква, редис, помідори, смородина, огірки. Народні засоби від атеросклерозу судин головного мозку обов'язково включають раціон з цих фруктів і овочів.

Харчові волокна сприяють нормалізації роботи кишечника, обволікають вбирають шкідливі речовини: хліб з цільного зерна або з добавкою висівок, овочі, плоди і ягоди (вишня, агрус смородина апельсини).

Отже, в лікувальній дієті предумотрени:

• зелень і овочі: капуста. буряк, редис, редька, цибуля, часник;
• бобові: соя, квасоля, горох;
• плоди і ягоди: суниця, смородина, яблука, груші, інжир, персики, цитрусові, хурма, чорнослив;
• злаки: хліб з цільного зерна або з висівками, каші гречана і вівсяна;
• нерафіновані олії і молочні продукти: нежирний сир, молоко, сири.

Дивіться на відео про атеросклероз судин головного мозку:

При атеросклерозі судин головного мозку харчування також має містити необхідні для обміну мінерали:

• йод: морква, огірки, буряк;
• магній: квітки гречки, зелений горошок, салат, петрушка, соя, жито, пшениця, морква;
• кобальт: цибуля, картопля, часник, салат, смородина.

За розпад холестерину, кращу розчинність його в крові відповідають фосфоліпіди (лецитин), які містяться в яєчному жовтку, сої, мізках, нерафінованих рослинних маслах. Соки редьки і буряка також мають в складі речовини, що впливають на холестериновий обмін, тому популярні в народному лікуванні судинних захворювань.

Магній підсилює здатність лецитину розчиняти холестерин. Кальцій же пригнічує (віт Д, кальциферол, риб'ячий жир, ікра, субпродукти, яєчний жовток).

Продукти, що містять кальцій, слід включати в раціон помірно, але це не означає, що їх не повинно бути зовсім.

народні рецепти

У народному лікуванні популярний прийом цілющих трав, ягід, листя у вигляді відварів, настоїв і чаїв. Березові бруньки, мати й мачуха, кульбаба, деревій, безсмертник, горобина чорноплідна (містить йод), слива, жимолость, ожина, груша, журавлина - ці плоди і трави від атеросклерозу судин головного мозку здавна використовувалися при корекції судинних захворювань.

Відвари, настої і настоянки

Є кілька дієвих рецептів, які пропонується готувати хворим:

Чаї при атеросклерозі

Чай чорний або зелений - це повсякденні напої в багатьох країнах. Відносно атеросклерозу важливо їх вплив на судинний тонус. Вірно, що чай може викликати короткочасне підвищення артеріального тиску, але його позитивний вплив в тому, що при цьому відбувається тренування стінок судин. Крім впливу на тонус, речовини, які містяться в чаї, сприяють розчиненню жирів, перешкоджають відкладенню холестерину.

Чайні збори з суницею, смородиною, малиною зміцнюють судинну стінку, нормалізують тиск і роботу нервової системи. Польовий хвощ, який також можна заварювати, як чай, допомагає як очистити атеросклероз судин , Так і позбавити організм від шкідливих речовин.

Для трав'яного чаю для зняття спазмів і нервового напруження знадобиться:

• меліса - 10 г;
• буквица - 10 г;
• глід (квіти або плоди) - 40 гр;
• вероніка (трава) - 10 г;
• суниця - 30 м

Домашня ароматерапія

Лікування церебрального атеросклерозу полягає і в боротьбі з симптомами: головним болем, запамороченням, зниженням загальної активності і настрою. Запашні, тонізуючі і стабілізуючі нервову систему чаї служать і своєрідною ароматерапією. Запахи цитрусових, фруктів і ягід стимулюють організм. Масла лаванди, м'яти, бергамота заспокоюють, знижують артеріальний тиск і тривожність.

Народна медицина лікує атеросклероз судин головного мозку не настільки інтенсивним впливом, як фармакологічні препарати, але спрямована на зміну способу життя і харчування пацієнта. Це дає стійкий позитивний результат, дозволяє попередити погіршення на тривалий термін.

Рецепт академіка Амосова

Стакан подрібнених волоських горіхів, стакан протертого родзинок, склянку меду змішують з соком 1 лимона. Приймають по 2 чайні ложки 3 р / день. Цей рецепт рекомендований при серцево судинних захворюваннях для заповнення речовин, що відповідають за цілісність судинної стінки, нормальної роботи судин і серця.

Дивіться на відео про рецепт академіка Амосова:

соки

Свіжі соки - це джерело мінералів і вітамінів для підтримки роботи кишечника, зміцнення судин і нормалізації обміну речовин. При атеросклерозі корисні:

• фруктові і плодові соки:
• цитрусові (лимонний або грейпфрутовий);
• персиковий (¼ склянки за півгодини до їжі);
• яблучний (по 2 яблука в день або півсклянки соку до їжі) або грушевий;
• Вишневий сік;
• овочеві соки:
• з картоплі, селери і моркви (100 мл натще протягом 3-х тижнів;
• огірковий сік по ¼ склянки;
• сік редьки (1 стіл ложка 3 р / д);
• кавуновий сік (виведення холестерину).

Рекомендована популярна закуска з протертих овочів, в яку входять свіжі помідори із солодким перцем, часник, хрін і яблука.

Фізичні та розумові навантаження

Поради народної медицини при атеросклерозі судин головного мозку обгрунтовано містять рекомендації:

• підтримувати фізичну активність, адже "рух - це життя";
• підтримувати інтелектуальні та соціальні інтереси.

Як і багато хвороб, які приходять з віком, виникнення і прогресування атеросклерозу залежить від способу життя пацієнта. гіподинамія і надмірна вага - це відомі провокуючі фактори при серцево-судинної патології.

Помірні фізичні навантаження необхідні для підтримки тонусу організму, зниження кисневого голодування клітин головного мозку. Не менш важливим є збереження соціальної ролі, наявність хобі і захоплень, читання, тренування уваги і пам'яті.

Залежно від супутніх захворювань, можна займатися пішими прогулянками, бігом, плаванням. Взимку корисні спуски на лижах.

Рухова активність стимулює обмін речовин, зміцнює судини, допомагає боротися з депресивними настроями.

З обережністю варто проводити вправи, що вимагають:

• нахилів тулуба або зміни положення тіла;
• різких поворотів голови;
• тривалих або інтенсивних зусиль.

Крім лікувальної фізкультури, яка спрямована на поліпшення мозкового кровообігу, варто порадитися з лікарем про допустимих навантаженнях в побуті і під час дозвілля.

Лікування атеросклерозу судин головного мозку тривалий, що вимагає чимало витрат часу і сил. А оскільки препарати в аптеках досить дорогі, на допомогу пацієнтам прийдуть домашні рецепти, що залишилися ще від бабусь.